Mūsdienu dzīves apstākļos ir ļoti grūti uzturēt ķermeni veselīgā stāvoklī. Gandrīz visos produktos ir mākslīgi radītu vielu masa, kas, lai arī ir “identiskas dabiskajām”, tās, protams, nevar kalpot par pilnvērtīgu aizstājēju. Kādu laiku organisms vēl iztur šādu diētu, bet, galu galā, vai nu kuņģis negrib labi strādāt, tad aknas, vai pat nieres. Lai tas nenotiktu, vēlams biežāk lietot speciālās attīrošās tējas.
Kas tas ir un kam tas paredzēts?
Ir noteikts ārstniecības augu komplekts, kas palīdz organismam attīrīties no kaitīgām nogulsnēm un indēm, atjaunot organismu pēc dažādu ķīmisko vielu negatīvās ietekmes. Šādas zāļu tējas ir attīrošas tējas.
Bet nesteidzies uzreiz skriet uz aptieku, nopērc pirmo tēju, kas iekrita acīs undzert to desmit glāzes dienā - "lai palielinātu efektu". Tas ir pilnīgi nepareizi.
Pirmkārt, šie augu preparāti jālieto mērenībā, divas līdz trīs tases dienā. Galu galā organisma attīrīšana ar ārstniecības augiem nav iespējama ar to pārmērīgo koncentrāciju, jo tas radīs papildu slogu ķermenim un tikai pasliktinās situāciju.
Otrkārt, tējas izvēlei jāpieiet ļoti uzmanīgi - tās visas ir paredzētas dažādiem mērķiem: daži - zarnu darbības uzlabošanai, citi - nierēm, citi - aknām, ceturtie - vispārēji diurētiķi. Tāpēc ir jārīkojas no tā, kas tieši jūs satrauc.
Treškārt, tēja nemaz nav jāpērk. Rūpīgi izpētot iepakojumu, jūs varēsiet patstāvīgi savākt garšaugus, kas veido šo komplektu. Ja jums paveicas un netālu no jūsu apdzīvotās vietas ir meža pleķis, tad, visticamāk, tajā varēsiet atrast visas nepieciešamās sastāvdaļas.
Pat ja meža nav, labumu tik un tā var dabūt - galu galā tajā pašā aptiekā nepieciešamos ārstniecības augus var iegādāties atsevišķi, un kopējā cena būs par kārtu mazāka nekā par gatavu- izveidota kolekcija.
Starp citu, jūs varat koncentrēties uz vienu augu, nevis uz lielu komplektu. Patiešām, atsevišķi arī ārstniecības augi ļoti noder, piemēram, zīlītes palīdzēs izšķīdināt akmeņus aknās, vērmeles attīra organismu no parazītiem. Iespējama arī resnās zarnas attīrīšana bez klizmas – tikai kādu laiku iedzer sennas attīrošās tējas.
Tomēr, ja vēlaties sasniegtmaksimālu pozitīvo efektu, vislabāk ir izmantot saliekamās attīrošās tējas. Kā jau minēts, jūs varat tos iegādāties vai salikt pats. Šeit ir dažas vienkāršas receptes.
Zarnu attīroša tēja
Sajauciet oregano lapas un dzinumus, melisas lapas un nedaudz citrona miziņas. Pārlej ar verdošu ūdeni un vāra piecas minūtes uz minimālas uguns.
Nieru attīroša tēja
Brūvējiet ēdamkaroti pīlādžu ogu ar glāzi verdoša ūdens, pēc tam ļaujiet tējai brūvēt apmēram piecas minūtes. Novārījumu dzer pa pusglāzei trīs reizes dienā.
Ir vēl viena tējas recepte, kurai ir līdzīgs efekts. Tam ir nepieciešams sajaukt žāvētas jāņogas un rožu gurnus, apmēram vienādās proporcijās. Vienai ēdamkarotei šī maisījuma ir vajadzīgas divas tases verdoša ūdens. Novārījumu ievilkties stundu un lietot pa pusglāzei četras reizes dienā.
Attīri savu ķermeni un esi vesels!
