Vai krūtis var sāpēt menopauzes laikā? Daudzas sievietes ir dzirdējušas par karstuma viļņiem un garastāvokļa svārstībām, dramatisku ādas novecošanos un sausumu makstī, ko izraisa novecošanās, taču piena dziedzeri parasti paliek prom no šī procesa. Faktiski sāpes krūtīs var novērot menopauzes laikā. Dažos gadījumos tas ir normas variants, bet dažreiz tas ir patoloģijas pazīme.
Kas ir menopauze, menstruācijas un pazīmes
Ar vecumu saistītas izmaiņas, kas saistītas ar reproduktīvās funkcijas samazināšanos, sievietes bieži biedē. Dzimumhormonu ražošana samazinās, menstruācijas galu galā apstājas, tā ka sieviete vairs nevar pildīt savu pamatfunkciju. Procesu pavada daudzi simptomi: kaulu un sirds un asinsvadu sistēmas kļūst neaizsargātas, gļotādas kļūst plānākas, palielinās psihes slodze, dažkārt var parādīties atmiņas traucējumi. Bet nepatīkamie menopauzes simptominav raksturīgas katrai sievietei, turklāt tās var izpausties dažādās smaguma pakāpēs. Priekšlaicīgi noskaņoties uz sliktāko nav tā vērts.
Kā sievietēm sākas menopauze? Simptomi ir ne tikai izdalīšanās pārtraukšana. Pamatīgas izmaiņas hormonu koncentrācijā izraisa izmaiņas visā organismā. Tāpēc šādam sievietes dzīves periodam ir iepriekš jāsagatavojas. Pirmās pazīmes var būt ļoti dažādas. Vai menopauzes laikā var sāpēt krūtis? Biežāk sievietes piedzīvo karstuma viļņus ķermeņa augšdaļā. Šis stāvoklis ilgst no vienas līdz trim minūtēm. Ir bezmiegs, galvassāpes, var būt garastāvokļa svārstības vai pat depresija. Sāpes piena dziedzeros var būt arī.
Pēc menstruālā cikla rakstura noteikti var atpazīt menopauzes iestāšanos. Ar vecumu izdalījumi kļūst retāk, intervāli starp menstruācijām pagarinās. Tas noved pie pilnīgas menstruāciju pavājināšanās. Taču sieviete vairs nevar ieņemt un dzemdēt bērnu. Reproduktīvās funkcijas pavājināšanās process ir diezgan ilgs: līdz menstruāciju pārtraukšanai var paiet vairāk nekā gads.
Kādā vecumā sākas menopauze
Kādā vecumā sievietēm sākas menopauze? Iekšēji ķermenis sāk atjaunoties ilgi pirms pirmo ārējo pazīmju parādīšanās. Sākot no trīsdesmit piecu gadu vecuma, olnīcu darbs pamazām izgaist. Tas ir saistīts ar faktu, ka sievietes dzīvē ir noteikts skaits folikulu. Katru mēnesi nobriest desmit līdz divdesmit folikuli,bet tikai viena no tām kļūst par olšūnu, kuru var apaugļot un dot dzīvību. Menstruācijas beidzas vidēji 49-51 gadu vecumā. Bet šis rādītājs ir individuāls. Menopauze var būt agrīna (34-36 gadi) vai vēlīna (54-56 gadi).
Kādā vecumā sievietēm sākas menopauze? Tas ir atkarīgs no menopauzes sākuma tuviem radiniekiem. Jautājiet savai mātei par to, kā viņa pārdzīvoja šo periodu, kādā vecumā viņa sāka pamanīt pirmās izmaiņas, kad mēnešreizes apstājās. Visticamāk, jūsu izmaiņas notiks aptuveni tikpat gadu laikā. Jūs varat aizkavēt menopauzes iestāšanos, sazinoties ar ārstu. Ginekologs nozīmēs nepieciešamās pārbaudes un izmeklējumus. Pēc tam tiks ieteikta hormonu aizstājterapija.
Kāpēc ir iespējamas sāpes krūtīs
Vai krūtis var sāpēt menopauzes laikā? Tas ir pilnīgi iespējams. Bieži sievietes diskomfortu saista ar nestabilu hormonālo līdzsvaru, bet sāpes krūtīs menopauzes laikā vienmēr izraisa dzimumhormonu koncentrācija. Kāpēc menopauzes laikā sāp krūtis? Ne pēdējo lomu šajā jautājumā spēlē:
- Citu orgānu un sistēmu slimības. Ar osteohondrozi un sirds problēmām, kas aktīvāk attīstās menopauzes laikā, var parādīties sāpes.
- Izmaiņas taukskābēs. Piena dziedzeros daudz vietas ir atvēlēts taukaudiem. Tāpēc skābes nelīdzsvarotība šajā procesā nepaliek nepamanīta.
- Hronisks stress. Nestabila psihoemocionālā fona dēļ var ciest piena dziedzeri. asarošana,aizkaitināmība, garastāvokļa svārstības - tie visi ir nelabvēlīgi faktori, kas izraisa sāpes krūtīs.
- Slikti ieradumi. Alkoholiskie dzērieni un cigaretes negatīvi ietekmē taukaudu stāvokli, traucē normālu asinsriti un traucē vielmaiņas procesus organismā.
- Apaugļošanās pirmsmenopauzes laikā. Ja menopauzes laikā krūtis ir pietūkušas un sāpīgas, un menstruācijas nesākas, tas var būt grūtniecības dēļ. Sieviešu reproduktīvā sistēma šajā sarežģītajā periodā saglabā ieņemšanas iespējamību, lai gan tā ir ļoti maza. Dzidra šķidruma izdalīšanās no krūtīm menopauzes laikā ir iespējama arī tieši grūtniecības dēļ.
- Traumas (ieskaitot iepriekšējās). Sieviete varēja būt savainota jau ļoti sen, taču viņas reaģē ar sāpēm tieši ķermeņa novājināšanās periodā.
- Narkotikas. Pastāvīga narkotiku lietošana ietekmē ķīmiskās reakcijas organismā.
- Progestīnu trūkums. Šajā gadījumā sāpes ir jūtamas sprauslās.
- Mastopātija. Šī slimība rodas, ja hormona estrogēna koncentrācija ir augsta. Tas notiek, ja nepareizi lietojat hormonālās zāles, tostarp perorālos kontracepcijas līdzekļus.
- Onkoloģiskās slimības. Menopauzes laikā krūtis var ciest no vēža, tāpēc ārsti iesaka regulāri veikt pilnu izmeklēšanu un veikt izmeklējumus. Tas jādara vienu vai divas reizes gadā.
Krūšu palielināšanās: vai tas ir normāli
Vai tas var būt ar menopauzisāpēt krūtis, kā tas bija ar piena dziedzeru augšanu grūtniecības laikā? Krūts izaug līdz 20-25 gadiem, un bērna nēsāšanas laikā tā palielinās, lai nodrošinātu laktāciju. Bet krūšu palielināšanās pēc 45 gadiem rada bažas daudzām sievietēm. Vairumā gadījumu krūšu palielināšanās un nelielas sāpes ir normāla parādība. Šo procesu izraisa taukaudu augšana.
Vairāku faktoru ietekmē palielinās taukaudu apjoms. Ja uzturā ir daudz kaloriju un treknu pārtikas produktu, un ienākošās kalorijas netiek pilnībā patērētas, tad veidojas tauku "depo". To izraisa fizisko aktivitāšu trūkums, kā arī estrogēna daudzuma samazināšanās. Šo funkciju tagad pārņem lipīdu audi.
Visus iepriekš minētos procesus var pavadīt sāpes. Bet visiem procesiem ir jābeidzas pirms pēdējās menstruācijas. Pēc tam krūšu izmēra izmaiņām vajadzētu pārtraukt.
Neskatoties uz to, ka krūšu palielināšanās menopauzes laikā ir normas variants, jums pastāvīgi jāuzrauga sievietes veselības stāvoklis. Fakts ir tāds, ka aktīvu ar vecumu saistītu izmaiņu laikā palielinās dažādu patoloģiju attīstības risks. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja jūtat sāpes noteiktā vietā.
Sāpju diagnoze piena dziedzeros
Ja menopauzes laikā sāp krūtis, ieteicams konsultēties ar mammologu. Ir nepieciešams izslēgt patoloģijas, savlaicīgi diagnosticēt problēmas un noteikt pareizu terapiju. Kā daļa notiek veikti izmeklējumi piena dziedzeru izmeklēšana un palpācija. Ārsts novērtē plombu klātbūtni, simetriju, formu un krāsu. Ultraskaņa ļauj redzēt audu un asinsvadu struktūru, un mammogrāfija parāda patoloģiju. Ja nepieciešams, var pasūtīt biopsiju un hormonu testus.
Speciālists var noteikt papildu procedūras. Piemēram, ja ir aizdomas par grūtniecību, var būt nepieciešama iegurņa orgānu ultraskaņa. Citu speciālistu konsultācijas iespējamas, ja ir akūtas vai hroniskas organisma orgānu un sistēmu saslimšanas.
Pēc izmeklējuma rezultātiem tiek nozīmēta terapija. Bieži vien ārsts iesaka hormonu nomaiņu. Dažos gadījumos pietiek ar sedatīviem līdzekļiem, savukārt citos gadījumos ir nepieciešama operācija. Šajā periodā palielinās jaunveidojumu attīstības risks, kas apdraud pacienta dzīvību.
Ārstēšana
Krūšu pietūkums menopauzes laikā vairumā gadījumu ir normas variants, taču, ja tiek atklāta kāda slimība, nekavējoties jāsāk ārstēšana. Ir svarīgi atcerēties, ka tikai ārsts var pareizi diagnosticēt slimību, noteikt patoloģijas cēloņus un noteikt adekvātu ārstēšanu. Sāpes var mazināt, mainot diētu un dzīvesveidu vai lietojot medikamentus.
Vispārīgi ieteikumi sāpēm krūtīs
Sieviete menopauzes laikā tiek mudināta vairāk kustēties un sportot. Tas palīdzēs uzlabot vielmaiņu, atbrīvoties no taukaudiem un piesātināt ķermeni ar skābekli. Vienīgā lietaUzmanību: izvairieties no pēkšņām kustībām. Izvēloties apakšveļu, labāk izvēlēties modeļus, kas labi atbalsta krūtis, bet nesaspiež to. Ja nepieciešams, jūs pat varat gulēt krūšturis. Tas samazinās stresu uz muskuļiem un neļaus ādai izstiepties.
Uztura maiņa menopauzes laikā
Diēta ir jāpārskata, izslēdzot taukainu pārtiku, saglabāšanu. Vēlams pilnībā atteikties no sāls. Ir nepieciešams ierobežot alkohola un kafijas lietošanu. Uzturā jābūt dabīgiem diurētiskiem līdzekļiem, kā arī šķiedrvielām. Šīs vielas ir atrodamas pētersīļos, gurķos, pākšaugos, graudaugos, avenes. Noteikti lietojiet vitamīnu kompleksu, kas ir īpaši izstrādāts sievietēm menopauzes laikā. Mainot diētu, sāpes var samazināties par 20%.
Ieteicamā zāļu terapija
Atkarībā no sievietes vispārējā veselības stāvokļa un menopauzes simptomu smaguma pakāpes var tikt nozīmēti medikamenti. Pirmkārt, tie ir īpaši vitamīnu kompleksi, kas veicina barības vielu uzņemšanu organismā vajadzīgajā daudzumā. Bieži tiek izrakstīti sedatīvi līdzekļi, augu tinktūras, dažos gadījumos ir norādīti antidepresanti. Mastīta ārkārtas atvieglošanai var ieteikt pretsāpju līdzekļus.
Citi izplatīti menopauzes simptomi
Kā sievietēm sākas menopauze? Simptomi, kas vairumam sieviešu rodas šajā periodā, ir šādi:
- plūdmaiņas;
- gļotādu izžūšana;
- samazināt izdalīšanos no maksts;
- garastāvokļa svārstības;
- bezmiegs;
- migrēnas;
- atmiņas pasliktināšanās.
Varat aizkavēt menopauzes iestāšanos, ja savlaicīgi konsultējaties ar ārstu un regulāri lietojat hormonu aizstājējus.
