Mums ir daudz iespēju noslēpt nelielas izskata nepilnības ar dažādiem palīglīdzekļiem, vai tas būtu apģērbs vai kosmētika. Tomēr, ko darīt, ja labā acs raustās? Jo to nevar kontrolēt. Atliek izprast šīs slimības avotu un mēģināt to likvidēt – pašu spēkiem vai ar speciālista palīdzību.
Labās acs raustīšanās: cīņas cēloņi un metodes
Kad parādās šāds nepatīkams simptoms, lielākā daļa no mums droši vien noraidīs problēmu ar domu: "Tas drīz pāries." Tomēr tā bieži vien ir reāla problēma, jo galvenie cēloņi ir dziļi organismā.
Ja jūsu labā acs raustās, atcerieties, cik saspringta tas jums ir bijis pēdējā laikā. Eksāmeni, ģimenes problēmas, masveida atlaišana darbā – tas viss ļoti negatīvi ietekmē mūsu nervu sistēmu. Tas ir cieši saistīts ar muskuļiem, mijiedarbojas ar tiem. Pat ja jums navpamanāt aiz sevis acīmredzamu nemieru, ķermenis joprojām var piedzīvot smagu stresu. Tas izpaužas muskuļu kontrakciju veidā. Īpaši tas ir pamanāms, kad raustās labā acs, jo āda šajā zonā ir īpaši plāna un jutīga.
Ja pirmo reizi pamanījāt šādu iezīmi savā ķermenī, varat mēģināt to novērst pats. Lai to izdarītu, jums nav jādara… nekas. Vienkārši atpūtieties un dariet to, kas jums patīk. Atpūta dabā labi ietekmē šo stāvokli. Bet, ja tavs hobijs ir interneta pārlūkošana, šāds atvaļinājums tev nenāks par labu.
Labās acs raustīšanās iemesls var būt ne tikai psiholoģisks, bet arī fizisks stress. Mūsdienās ievērojama daļa iedzīvotāju vai nu strādā pie datora, vai arī pavada pie tā visu savu brīvo laiku. Un dažreiz, abi vienlaikus. Acis kustas ļoti maz. Tāpēc muskuļi sāk spontāni raustīties, lai paši mazinātu spriedzi.
Izeja tā pati – atpūta. Ja kāda iemesla dēļ, kas nav atkarīgs no jums, nevarat pārtraukt sazināties ar elektronisko draugu, nodrošiniet sev vismaz piecu minūšu pārtraukumus. Šajā laikā ir jāveic vingrinājumi gan acīm, gan visam ķermenim.
Ja jūsu āda raustās zem labās acs, iespējamais cēlonis ir sezonāls beriberi. Tas var parādīties pavasarī vai rudenī. Nepieciešamais barības vielu daudzums nenokļūst asinīs, kā rezultātā samazinās aktivitāteapļveida muskuļi. Svaigi augļi vai vitamīni tablešu veidā palīdzēs atrisināt problēmu.
Stress diemžēl nav tā nopietnākā problēma, kas var likt jūsu acīm raustīties. Psihosomatika ir nopietna lieta, un piespiedu muskuļu kontrakcija uz sejas var būt signāls, ka organismā rodas traucējumi. Dažreiz tas var runāt pat par iekaisuma procesu smadzenēs. Bet nebaidieties: vienkārši apmeklējiet ārstu un veiciet pārbaudi, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.
Jums ir jārūpējas par savu veselību, un, ja pamanāt, ka bieži raustat acis, nevajadzētu ļaut tam noritēt.
