Mūsu krēsls var daudz pastāstīt par mūsu veselību. Izkārnījumu forma un veidi palīdz atpazīt, kas notiek ķermeņa iekšienē. Kad mūsu zarnas ir veselas, izkārnījumiem jābūt normāliem. Ja tomēr dažkārt pamanāt neveselīgu izkārnījumu gadījumus, nesauciet trauksmi, tas ir atkarīgs no uztura. Bet, ja simptomi kļūst regulāri, jums jāapmeklē ārsts, jāveic pārbaudes un jāpiesakās vizītei.
Kādiem jābūt izkārnījumiem
Parasti izkārnījumi tiek uzskatīti par normāliem, ja tiem ir zobu pastas konsistence. Tam jābūt mīkstam, brūnam, 10-20 cm garam. Defekācijai jānotiek bez liela stresa, viegli. Nelielām novirzēm no šī apraksta nevajadzētu nekavējoties radīt trauksmi. Izkārnījumi (vai izkārnījumi) var atšķirties atkarībā no dzīvesveida, uztura kļūdām. Bietes piešķir izejai sarkanu krāsu, un taukaini ēdieni padara izkārnījumus smirdīgus, pārāk mīkstus un peld. Jums ir jāspēj patstāvīgi novērtēt visas īpašības (forma, krāsa,konsistence, peldspēja), parunāsim par to sīkāk.
Krāsa
Fekāliju krāsa atšķiras. Tas var būt brūns (veselīga krāsa), sarkans, zaļš, dzeltens, b alts, melns:
- Sarkana krāsa. Šī krāsa var rasties pārtikas krāsvielu vai biešu uzņemšanas rezultātā. Citos gadījumos sarkani izkārnījumi kļūst asiņošanas dēļ apakšējā zarnā. Lielākoties visi baidās no vēža, taču bieži tas var būt saistīts ar divertikulīta vai hemoroīda izpausmēm.
- Zaļā krāsa. Žults klātbūtnes pazīme. Izkārnījumiem, kas pārāk ātri pārvietojas pa zarnām, nav laika iegūt brūnu krāsu. Zaļā nokrāsa rodas, lietojot dzelzs preparātus vai antibiotikas, ēdot daudz zaļumu, kas bagāti ar hlorofilu, vai piedevām, piemēram, kviešu stiebrzāles, hlorellas, spirulīnas. Bīstami zaļo izkārnījumu cēloņi ir Krona slimība, celiakija vai kairinātu zarnu sindroms.
- Dzeltena krāsa. Dzelteni izkārnījumi ir infekcijas pazīme. Tas liecina arī par žultspūšļa disfunkciju, kad nav pietiekami daudz žults un parādās lieki tauki.
- B alti izkārnījumi liecina par tādām slimībām kā hepatīts, bakteriāla infekcija, ciroze, pankreatīts, vēzis. Cēlonis var būt žultsakmeņi. Izkārnījumi nekrāsojas žults šķēršļu dēļ. Izkārnījumu b alto krāsu var uzskatīt par nekaitīgu, ja dienu pirms rentgena lietojāt bāriju.
- Melna krāsa vai tumši zaļa norāda uz iespējamu augšējo zarnu asiņošanu. Zīme tiek uzskatīta par nebīstamu, ja tā ir sekasnoteikti pārtikas produkti (daudz gaļas, tumši dārzeņi) vai dzelzs.
Forma
Izkārnījumu forma var arī daudz pastāstīt par jūsu iekšējo veselību. Plāniem izkārnījumiem (kas atgādina zīmuli) vajadzētu brīdināt. Iespējams, ka kāds šķērslis traucē eju zarnu apakšējā daļā vai arī no ārpuses ir spiediens uz biezo daļu. Tas varētu būt kaut kāds jaunveidojums. Šādā gadījumā jāveic kolonoskopija, lai izslēgtu tādu diagnozi kā vēzis.
Cieti un nelieli izkārnījumi liecina par aizcietējumiem. Iemesls var būt neatbilstošs uzturs, kurā ir izslēgtas šķiedrvielas. Ir nepieciešams ēst pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu, vingrot, lietot linsēklu vai psilija sēnalas – tas viss palīdz uzlabot zarnu motilitāti, atvieglo izkārnījumus.
Pārāk mīksts krēsls, kas pielīp pie poda, satur pārāk daudz eļļas. Tas liecina, ka organisms to slikti absorbē. Jūs pat varat pamanīt peldošus eļļas pilienus. Šādā gadījumā nepieciešams pārbaudīt aizkuņģa dziedzera stāvokli.
Nelielās devās gļotas izkārnījumos ir normāla parādība. Bet, ja to ir par daudz, tas var liecināt par čūlaino kolītu vai Krona slimību.
Citas funkcijas
Pēc tā īpašībām pieaugušo izkārnījumi ir tieši saistīti ar dzīvesveidu un uzturu. Ar ko ir saistīta slikta smaka? Pievērsiet uzmanību tam, ko pēdējā laikā ēdat biežāk. Smaka smaka ir saistīta arī ar noteiktu medikamentu lietošanu, tā var izpausties kā kāda iekaisuma procesa simptoms. Malabsorbcijas traucējumi (Krona slimība, cistiskā fibroze, celiakija) arī liecina par šo simptomu.
Peldošie izkārnījumi paši par sevi nedrīkst radīt bažas. Ja peldošie izkārnījumi ir pārāk nepatīkami smaržojoši, satur daudz tauku, tas liecina par sliktu barības vielu uzsūkšanos zarnās. Tajā pašā laikā ķermeņa svars tiek strauji zaudēts.
Koprogramma ir…
Chyme jeb pārtikas putraimi pārvietojas pa kuņģa-zarnu traktu, izkārnījumos veidojas masas resnajā zarnā. Visos posmos notiek šķelšanās un pēc tam barības vielu uzsūkšanās. Izkārnījumu sastāvs palīdz noteikt, vai iekšējos orgānos ir kādas novirzes. Koproloģiskā izmeklēšana palīdz identificēt dažādas slimības. Koprogramma ir ķīmiska, makroskopiska, mikroskopiska izmeklēšana, pēc kuras tiek sniegts detalizēts fekāliju apraksts. Dažas slimības var identificēt ar koprogrammu. Tas var būt gremošanas traucējumi, aizkuņģa dziedzeris, zarnas; iekaisuma procesi gremošanas traktā, disbakterioze, malabsorbcija, kolīts.
Bristoles svari
Angļu ārsti Bristoles Karaliskajā slimnīcā ir izstrādājuši vienkāršu, bet unikālu skalu, kas raksturo visus galvenos fekāliju veidus. Tā tapšana bija rezultāts tam, ka speciālisti saskārās ar problēmu, ka cilvēki nelabprāt atveras par šo tēmu, mulsums liedz sīkāk pastāstīt par savu krēslu. Balstīts uz zīmējumiemkļuva ļoti viegli patstāvīgi raksturot savu iztukšošanos bez apmulsuma un neveiklības. Pašlaik visā pasaulē tiek izmantota Bristoles izkārnījumu skala, lai novērtētu gremošanas sistēmas darbību. Daudziem tabulas (izkārnījumu veidu) drukāšana pie sienas savā tualetē nav nekas vairāk kā veids, kā uzraudzīt savu veselību.
1. veids. Aitas izkārnījumi
To sauc tā, jo tam ir cietu bumbiņu forma un tas atgādina aitas izkārnījumus. Ja dzīvniekiem tas ir normāls zarnu darba rezultāts, tad cilvēkam šāds krēsls ir trauksmes signāls. Aitu granulas liecina par aizcietējumiem, disbakteriozi. Cietie izkārnījumi var izraisīt hemoroīdus, tūpļa bojājumus un pat izraisīt ķermeņa intoksikāciju.
2. veids. Biezā desa
Par ko liecina izkārnījumu izskats? Tā ir arī aizcietējuma pazīme. Tikai šajā gadījumā masā atrodas baktērijas un šķiedras. Lai izveidotu šādu desu, nepieciešamas vairākas dienas. Tās biezums pārsniedz tūpļa platumu, tāpēc iztukšošana ir apgrūtināta un var izraisīt plaisas un plīsumus, hemoroīdus. Nav ieteicams patstāvīgi izrakstīt caurejas līdzekļus, jo asa fekāliju izdalīšanās var būt ļoti sāpīga.
3. veids. Krekinga desa
Ļoti bieži cilvēki šādu krēslu uzskata par normālu, jo tas viegli pāriet. Bet nevajag kļūdīties. Cietā desa ir arī aizcietējuma pazīme. Veicot defekāciju, jums ir jāsasprindzina, kas nozīmē, ka ir iespējama tūpļa plaisa. Šajā gadījumā tas ir iespējamskairinātu zarnu sindroma klātbūtne.
4. veids. Ideāls krēsls
Desiņas vai čūskas diametrs ir 1-2 cm, izkārnījumi gludi, mīksti, viegli nospiežami. Regulāri izkārnījumi reizi dienā.
5. veids. Mīkstas bumbiņas
Šis veids ir pat labāks par iepriekšējo. Izveidojas vairāki mīksti gabaliņi, kas maigi iznāk ārā. Parasti tas notiek ar lielu m altīti. Izkārnījumi vairākas reizes dienā.
6. veids. Bezformas krēsls
Fekālijas iznāk gabalos, bet neformētas, ar saplēstām malām. Viegli iznāk, nekaitējot tūpļa atverei. Tā vēl nav caureja, bet tai tuvu stāvošs stāvoklis. Šāda veida izkārnījumu cēloņi var būt caurejas līdzekļi, augsts asinsspiediens, pārmērīga garšvielu un minerālūdens lietošana.
7. veids. vaļīgi izkārnījumi
Ūdens izkārnījumos, kas nesatur nekādas daļiņas. Caureja, kuras cēlonis ir jānosaka un jāārstē. Tas ir patoloģisks ķermeņa stāvoklis, kam nepieciešama ārstēšana. Var būt daudz iemeslu: sēnītes, infekcijas, alerģijas, saindēšanās, aknu un kuņģa slimības, nepietiekams uzturs, helminti un pat stress. Šādā gadījumā neatlieciet vizīti pie ārsta.
Defekācijas akts
Katram organismam ir raksturīgs individuāls defekācijas biežums. Parasti tas ir no trīs reizēm dienā līdz trim zarnu kustībām nedēļā. Ideālā gadījumā reizi dienā. Daudzi faktori ietekmē mūsu zarnu kustīgumu, un tas nedrīkst radīt bažas. Ceļojumi, nervu spriedze, diēta, noteiktu medikamentu lietošana, slimības, operācijas, dzemdības, fiziskasstress, miegs, hormonālās izmaiņas – tas viss var atspoguļoties mūsu izkārnījumos. Ir vērts pievērst uzmanību tam, kā notiek defekācijas akts. Ja tiek pieliktas pārmērīgas pūles, tas norāda uz noteiktiem ķermeņa darbības traucējumiem.
Izkārnījumi bērniem
Daudzas māmiņas interesējas par to, kādiem izkārnījumiem vajadzētu būt mazuļiem. Šim faktoram ir vērts pievērst īpašu uzmanību, jo kuņģa-zarnu trakta slimības ir īpaši sarežģītas agrīnā vecumā. Ja rodas pirmās aizdomas, nekavējoties jāsazinās ar savu pediatru.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas no ķermeņa izdalās mekonijs (tumšā krāsā). Pirmajās trīs dienās sāk sajaukties vieglas fekālijas. 4-5 dienā fekālijas pilnībā aizstāj mekoniju. Zīdīšanas laikā zeltaini dzelteni izkārnījumi liecina par bilirubīna klātbūtni, pastveida, viendabīgi un skābi. Ceturtajā mēnesī bilirubīnu pakāpeniski aizstāj ar sterkobilīnu.
Izkārnījumu veidi bērniem
Pie dažādām patoloģijām bērniem ir vairāki fekāliju veidi, par kuriem jāzina, lai savlaicīgi novērstu dažādas slimības un nepatīkamas sekas.
- "Izsalkušie" izkārnījumi. Krāsa melna, tumši zaļa, tumši brūna, smarža nepatīkama. Rodas ar nepareizu barošanu vai badu.
- Aholiski izkārnījumi. Bālganpelēka krāsa, mainījusies krāsa, mālaina. Ar epidēmisku hepatītu, žults ceļu atrēziju.
- Sapuvis. Mīksts, netīri pelēks, ar nepatīkamu smaku. Rodas, barojot ar olb altumvielām.
- Ziepīgs. Sudrabaini, spīdīgi, mīksti, ar gļotām. Barojot ar neatšķaidītu govs pienu.
- Taukaini izkārnījumi. Ar skābu smaržu, bālgans, nedaudz gļotas. Lietojot taukus.
- Aizcietējums. Pelēka krāsa, cieta konsistence, puves smarža.
- Ūdens dzeltens taburetes. Barojot bērnu ar krūti, jo mātes pienā trūkst barības vielu.
- Pēcīgi, reti izkārnījumi, dzeltenā krāsā. Veidojas, pārbarojot graudaugus (piemēram, mannu).
- Fekālijas pret dispepsiju. Ar gļotām, sarecējis, dzeltenzaļš. Rodas ar ēšanas traucējumiem.
