Kaunuma kauls var iekaist vai ievainots. Ja meklē atbildi uz jautājumu, kāpēc sāp kaunuma kauls, tad noteikti jākonsultējas ar ginekologu vai traumatologu. Šai patoloģijai nepieciešama rūpīga diagnostika. Sāpju intensitātei, kā arī nepatīkama simptoma rašanās laikam nebūs nozīmes. Jebkurā gadījumā meklējiet palīdzību pie ārsta, kurš precīzi pateiks, kāpēc sāp kaunuma kauls. Par iespējamiem iemesliem - rakstā.
Kā tas darbojas?
Kaunuma kauls tiek uzskatīts par skeleta daļu, kas veido iegurņa kaulu. Sievietēm un vīriešiem pubis sastāv no ķermeņa un 2 zariem, tādējādi veidojot slēgtu atveri ar tajā izvietotu membrānu.
Sievietēm ar normālu uzbūvi ir grēdai līdzīgs kauls, kura biezums ir vienāds ar plaukstas īkšķi. Viņa ir izliekta unsauc par kaunuma eminenci. Kā arka tā karājas sievietēm pāri dzimumorgāniem, augot kopā ar iegurņa kauliem.
Attālumam starp šiem kaunuma kauliem parasti nevajadzētu būt lielākam par 5 mm. Grūtniecības laikā šis rādītājs mainās uz augšu par 3 mm.
Kāpēc man sāp kaunuma kauls?
Ir daudz dažādu iemeslu, kāpēc var parādīties patoloģija. Tās var atšķirties arī atkarībā no dzimuma. Apsveriet, kāpēc vīriešiem un sievietēm sāp kaunuma kauls.
Vīrieši
Stiprā dzimuma pārstāvji piedzīvo sāpīgumu, kas saistīts ar šī kaula traumu. Tam jāietver atvērti vai slēgti lūzumi, vienkārši sasitumi. Iemesli, kāpēc sāp kaunuma kauls, ir šādi:
- Nelaimes gadījums, kura rezultātā tika ievainots kauls.
- Nokrītot zemē no liela augstuma.
- Ar sportu saistītas traumas, piemēram, motosacīkstes, slēpošana, riteņbraukšana.
- Vienkāršs kritiens, ko uzskata par ļoti izplatītu vecāku cilvēku vidū.
- Lūzumi, kas izraisa tiešu triecienu pa kaunuma zonu vai iegurņa saspiešanu.
Sievietes
Kāpēc sievietēm sāp kaunuma kauls? Daiļā dzimuma pārstāvēm papildus traumām iegurņa zonā var būt arī dažādas ginekoloģiska rakstura problēmas. Biežākie iemesli, kāpēc sievietēm sāp kaunuma kauls, ir šādi:
- Grūtniecības otrajā pusē irlocītavu starp kauliem mīkstināšana, parādība, ko sauc par simfiziolīzes sindromu.
- Kaulaudu atdalīšana vai simfizīts līdz pat atdalīšanai bērna piedzimšanas brīdī.
- Iedzimtas patoloģijas, kas saistītas ar iegurņa kaulu struktūru.
Kāpēc grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls?
Topošajām māmiņām bieži rodas sāpes, kas lokalizējas kaunuma locītavā. Visbiežāk tas notiek bērna piedzimšanas perioda pēdējā trimestrī. Bet kāpēc grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls? Tas notiek kaunuma locītavas audu mīkstināšanas dēļ. Sāpīgums atšķiras pēc īpašībām:
- Tas ir izteikts, īpaši kustoties, piemēram, pagriežot rumpi, kāpjot pa kāpnēm vai izceļoties no gultas.
- Sajūtas pastiprinās pēcpusdienā.
- Simfīzes rajonā veidojas pietūkums.
- Ja ar roku piespiežat kaunuma zonu, var dzirdēt trulu klikšķi.
- Grūtniece guļus stāvoklī nevar pacelt kājas taisni.
- Diskomforts urinējot.
- Pīles gaitas izskats, ko raksturo mazi soļi.
Ņemot vērā to, kāpēc grūtniecei sāp kaunuma kauls, jāpievērš uzmanība tam, ka ne visas sievietes ir pakļautas šai patoloģijai. Tomēr ir daži kritēriji, pēc kuriem slimība izvēlas savu upuri. Svarīga loma slimības attīstībā ir šādiem procesiem:
- Pēc 5 mēnešiemGrūtniecība sievietes ķermenī lielos daudzumos ražo hormonu relaksīnu. Visām sievietēm ir nepieciešams sagatavot ķermeni dzemdībām. Pateicoties šim hormonam, dzemde sāk zaudēt stingrību, vienlaikus kļūstot elastīga, lai dzemdību laikā varētu palielināties iegurņa kauli. Tomēr tas ievērojami samazina izturību pret citām slodzēm. Tāpēc grūtniecības laikā sāp kaunuma kauls.
- Samazinot kalcija daudzumu sievietes organismā, kas tiek izmantots bērna muskuļu un skeleta sistēmas veidošanai. Šis process provocē deģeneratīvu kaulu izmaiņu simptomus, ko parasti sauc par osteoporozi. Ja rodas jautājums, kāpēc sāp kaunuma kauls pēc dzemdībām, tad iemesls var būt nepietiekamā kalcija daudzumā organismā, kas būtu jāpapildina tuvākajā pēcdzemdību laikā.
- Intrauterīnās slimības kaunuma locītavas veidošanās laikā, kā arī bērnībā.
Slimības, kas izraisa sāpes kaunuma rajonā
Turpinām apsvērt, kāpēc sāp kaunuma kauls, šīs slimības ārstēšana. Sievietēm ir sāpīgas sajūtas kaunuma rajonā esošo slimību dēļ, ko vajadzētu saistīt ar:
- Uretrīts, cistīts.
- Akmeņi urīnpūslī.
- Tromboflebīts, kas lokalizēts iegurņa rajonā.
- Saspiesta cirkšņa trūce.
- Osteomielīts.
- Išiass.
- Ļaundabīga audzēja veidošanās.
- Mugurkaula lejasdaļas trūce vai osteohondroze.
- Dažādas pēctraumatiskas sekas.
Jums jāpievērš uzmanība arī tam, ka dažas daiļā dzimuma pārstāves ir zobenveida plakana kaunuma īpašnieces. Problēma ir tā, ka dēlis, kas ir apmēram 3 pirkstus plats, nosedz gandrīz pusi no maksts, kas negatīvi ietekmē seksuālo dzīvi. Sāpīgums rodas, kad dzimumloceklis nospiež uz periosta, nospiež urīnizvadkanālu pret kaunuma malu. Šādā gadījumā pēc palīdzības jāsazinās ar traumatologu vai ginekologu.
Kad mēnešreizes
Un kāpēc menstruāciju laikā sāp kaunuma kauls? Daiļā dzimuma pārstāvēm menstruāciju laikā ļoti bieži ir vilkšanas diskomforts, kas lokalizēts kaunuma zonā. Spazma no cirkšņa apvidus sāk izstarot uz muguru, un tas skaidrojams ar dzemdes kanāla paplašināšanos. Tāpēc paralēli parādās sāpes kaunuma rajonā.
Ārstēšanas metodes
Tātad, mēs sapratām, kāpēc sāp kaunuma kauls. Ārstēšanas metodes būs atkarīgas no šāda simptoma cēloņa. Novērtēt, cik abi kaunuma kauli ir paplašinājušies, iespējams, izmantojot ultraskaņas skenēšanas rezultātus. Tikai pēc tam, kad speciālists noskaidros, kāpēc sāp kaunuma kauls, diagnoze nebūs ilgi jāgaida un varēs lemt par terapijas metodēm. Ārstēšanas metode parasti ir atkarīga no kaulu novirzes pakāpes. Apsveriet tos atsevišķi:
- Pirmā pakāpe. Jakauli izkliedēti līdz 10mm, tad terapijai tiek nozīmēta regulāra kalcija lietošana, samazinātas fiziskās aktivitātes, gulēšana uz matračiem ar ortopēdisku pamatni, pārtika, kuras uzturā ir salāti, pākšaugi, piena produkti. Tāpat neizprovocēt sāpes. Mums jācenšas izvairīties no ķermeņa stāvokļa, kurā parādās šīs nepatīkamās sajūtas.
- Otrā pakāpe. Šajā gadījumā neatbilstība ir lielāka par 10 mm. Terapijas laikā ir nepieciešams izmantot īpašu korsete vai pārsēju. Pateicoties tam, būs iespējams stiprināt iegurņa muskuļus, kā arī samazināt sāpīgumu. Jāņem vērā, ka šādā situācijā dabiskas dzemdības būs kontrindikācija grūtniecei.
Ja sāpju sindroms ir ļoti spēcīgs, tad speciālisti izraksta pretiekaisuma nesteroīdos medikamentus.
Vingrinājums
Jebkurā kaunuma kaulu diverģences stadijā speciālists iesaka veikt dažus vingrošanas vingrinājumus. Tie ir nepieciešami, lai stiprinātu iegurņa muskuļus, lai gan tie ir ļoti vienkārši. Apsveriet, kādas kustības darīt, ja jums ir kaunuma kaulu novirze, kas izraisa stipras sāpes šajā zonā:
- Pirmkārt, jums ir jāguļ uz muguras, jāsaliek ceļi, jāpavelk papēži līdz sēžamvietai. Pēc tam izpletiet ceļus dažādos virzienos, lēnām, nofiksējiet šajā pozīcijā 20 sekundes un atgriezieties sākuma pozīcijā.
- Nogulieties uz muguras uz cietas virsmas, paceliet iegurniapmēram 5 cm no grīdas. Šajā pozīcijā ir jāpaliek 10-20 sekundes. Papēžiem šī vingrinājuma laikā jāatrodas 30 cm attālumā no ķermeņa.
- Tālāk jums ir jāveic vingrinājums ar nosaukumu "Kaķis". Lai to izdarītu, sieviete nostājas četrrāpus, viņas mugura ir taisna. Tad mugura lēnām izliekas, galva paceļas. Veicot šo vingrinājumu, darbojas vēdera augšstilbu muskuļi.
Svarīgi atzīmēt, ka, veicot šādu vingrošanu, obligāti jāseko līdzi sajūtām. Ja rodas sāpes, nekavējoties jāpārtrauc visi vingrinājumi.
Kā atbrīvoties no sāpēm?
Ja grūtniecības laikā kauli dabiski atšķiras, tad terapija netiek veikta. Kā likums, pēc dzemdībām saites atgriežas sākotnējā stāvoklī. Speciālists šajā periodā var ieteikt sievietei lietot zāles, piemēram, No-shpu vai Menovazin. Sievietei atrodoties slimnīcā ārstu uzraudzībā pēdējās divās grūtniecības nedēļās, sāpju sajūtas var apkarot ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Šim nolūkam pacientiem tiek nozīmētas zāles "Paracetamols" vai "Ibuprofēns". Kad sāpīgums parādījās 32. grūtniecības nedēļā, kā arī pēc mazuļa piedzimšanas, sievietei tiek nozīmēta antibiotiku lietošana, kā arī ultravioletais apstarojums, lai izvairītos no iekaisuma procesa veidošanās.
Želejasun ziedēm ir liela nozīme terapijā, jo pēc uzklāšanas uz ādas tās nenokļūst sistēmiskajā cirkulācijā. Ja sāpju sindroms ir visspēcīgākais, tad pēc dzemdībām speciālists pacientei var izrakstīt opioīdu pretsāpju līdzekļus, kuros jāiekļauj fentanils. Šim nolūkam var izmantot arī epidurālu.
Citas procedūras
Kas attiecas uz tradicionālās medicīnas receptēm, tās būs bezspēcīgas, lai ārstētu sāpes kaunuma kaulu diverģences dēļ. Mājas metožu efektivitāte ir ļoti zema. Galvenais uzsvars tiek likts uz kalcija lietošanu lielos daudzumos. Ļoti populāra recepte ir sezama sēklu kombinācija ar kazas sieru un medu.
Sāpju mazināšanai var lietot "Corvalol", ko uzklāj uz kaunuma. Manuālā terapija ir ļoti izplatīta ārstēšanas metode. Šī metode maigi ietekmē augšstilba un iegurņa muskuļus. Dažos gadījumos speciālists var ieteikt arī šādas terapijas:
- Akupunktūra palīdz atbrīvoties no sāpēm ne tikai daiļā dzimuma pārstāvēm, bet arī vīriešiem. Šī efektīvā metode ir praktiski nesāpīga.
- Apmeklējiet manuālo terapeitu vai osteopātu.
- Drenāža, ja diagnosticēts strutojošs simfizīts.
- Glikokortikoīdu injekcijas, ja cēlonis ir osteoperiostīts.
Ir svarīgi ņemt vērā, ka jebkādas alternatīvas ārstēšanas metodes nedrīkst aizstāt galvenoterapija.
Profilakse
Nav īpašu metožu, kas izstrādātu, lai izvairītos no simfizīta attīstības. Tomēr sievietēm, kurām ir bijusi šī patoloģija vai kāda veida patoloģiska iegurņa struktūra, ieteicams ievērot šādus noteikumus:
- Pirms grūtniecības iestāšanās ir jāatbrīvojas no liekā ķermeņa svara, ja tāds ir.
- Ēdiet labi, noteikti iekļaujiet uzturā riekstus, gaļu, zivis, sieru, pienu, biezpienu, zaļumus.
- Profilakses nolūkos otrā grūtniecības trimestra sākumā lietojiet B vitamīnus un kalciju.
- Ja ir sāpes kaunuma rajonā, nekavējoties jāinformē speciālists par šo simptomu, pats nelietojot pretsāpju medikamentus.
- Turklāt sievietēm, kuras gaida bērniņu, ieteicams vairāk laika pavadīt svaigā gaisā, kā arī sauļoties. Pateicoties tam, organismā veidojas vitamīns D. Šis padoms ir īpaši aktuāls tām sievietēm, kuras dzīvo ziemeļu reģionos.
- Samaziniet pārmērīgu fizisko slodzi, mazāk staigājiet un kāpjiet pa kāpnēm.
- Regulāras vizītes pie ginekologa.
- Veiciet vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt iegurņa muskuļus, dodieties peldēties.
Iespējamās sekas
Ja pacients nesaņem nepieciešamo ārstēšanu vai kavējas meklēt palīdzību pie speciālista, tad var rasties kaunuma kaulu diverģenceprovocēt stipras sāpes, kas parādīsies pat mazākās kustības gadījumā. Dažreiz tas izraisa pilnīgu mobilitātes zudumu.
Smagākā komplikācija ir simfīzes plīsums. Vairumā gadījumu tas tiek novērots pēdējā grūtniecības nedēļā, kad mazuļa galva nonāk tieši mazajā iegurnī un nospiež vājās un iekaisušās saites. Šādas spraugas gadījumā sieviete sāk izjust spēcīgu sāpju šoku.
Ja kaunuma kaulu diverģence ir lielāka par 2 cm, tad terapija jāveic tikai ar ķirurģisku metodi. Nākotnē būs nepieciešama ilgstoša atveseļošanās, kā arī rehabilitācijas speciālistu palīdzība. Parasti pēc tam grūtniecība sievietēm nav ieteicama, pretējā gadījumā var attīstīties recidīvs.
