Stress darbā un mājās, saspringta vide, ar vecumu saistītas izmaiņas vīriešiem un sievietēm veicina to, ka arvien vairāk cilvēku ir pakļauti panikas lēkmēm. Rakstā runāsim par šīs slimības simptomiem un A. Krasikova piedāvāto ārstēšanu.
Kas ir panikas lēkme
Tā ir pēkšņa, nepamatota pašsajūtas pasliktināšanās, ko pastiprina bezcēloņas bailes, nosmakšana, panika. Ārsti šo stāvokli var saukt par distoniju, neirozi vai kardioneirozi, taču nepatīkamās parādības būtība nemainās.
Panikas lēkmes ir pēkšņas. Persona, kas vienreiz piedzīvojusi šo patoloģisko stāvokli, pastāvīgi baidīsies no otrā uzbrukuma, kas acīmredzami neveicina dzīves kvalitāti. Šeit ir galvenās panikas lēkmes pazīmes:
- negaidīts sirdsdarbības un sirdsdarbības ātruma pieaugums;
- elpas trūkuma sajūta, apgrūtināta elpošana;
- pārmērīga svīšana;
- pēkšņs drudzis vai drebuļi;
- trīces sajūta ekstremitātēs vai visā ķermenī, tirpšana vai spazmas;
- depresīvi smagas domas, bailes no pēkšņas nāves vai zaudējumaveselais saprāts;
- visa panika, "klusa kliedziena" stāvoklis.
Daudzi ārsti uzskata, ka šis patoloģiskais stāvoklis nav patstāvīga slimība, bet gan simptoms. Šajā gadījumā ārstēšana ietver iespējamo organisma problēmu atrašanu/likvidēšanu (hormonālā nelīdzsvarotība, asinsvadu patoloģijas, cukura diabēts) un to apturēšanu. Pats sindroms tiek ārstēts ar medikamentiem.
Doktors Aleksejs Krasikovs panikas lēkmju ārstēšanu redz pavisam savādāk. Viņš uzskata, ka ar psihoterapijas palīdzību šo uzbrukumu destruktīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni var ne tikai samazināt, bet arī pilnībā novērst.
Kas ir Aleksejs Krasikovs un kāda ir viņa ārstēšanas īpatnība?
Šis ārsts ilgu laiku strādāja neirozes klīnikā. Viņš ir praktizējošs psihoterapeits. Viņš publicēja daudzus darbus, kuros psihoterapeits pamato savas teorijas. Uzticēties viņam un ievērot viņa piedāvāto ārstēšanas iespēju ir viņa pacientu privāta lieta. Bet, kamēr mēs uzdrīkstamies un šaubāmies, daudzi sāk dzīvi, nebaidoties no panikas lēkmēm.
Aleksejs Krasikovs savās videolekcijās popularizē teoriju, ka veģetatīvie simptomi nav saistīti ar vidi, laika apstākļiem, uzturu, apstākļiem, tās ir iekšējo emociju sekas, kuras cilvēks piedzīvo zemapziņas līmenī. Atrodoties negatīvas pieredzes jūgā, mēs neapzināti pakļaujam sevi riskam saslimt ar dažādiem traucējumiem, tostarp panikas lēkmēm. Viņš iesaka cīnīties ar panikas lēkmēm arnevis tabletes, bet sevis apzināšanās. Atrodot to, kas viņu satrauc, grauž, cilvēks atradīs ieroci pret savu slimību.
Atsauksmes par Krasikova metodēm
Daudzi šaubās, ka Aleksejs Krasikovs ir psihoterapeits. Atsauksmes ir pretrunīgas, ir grūti uzreiz uztvert viņa metodiku, kurā viņš dod iespēju pilnībā atgūties pacienta rokās. Mēs esam pieraduši, ka ārsts visu izdarīs mūsu vietā, bet ar šo slimību tas nedarbosies. Tikai darbs pie sevis, iekšējo, psiholoģisko problēmu meklēšana un latentais stress novedīs pie pozitīva rezultāta. Diemžēl jebkurai ārstēšanai ir blakusparādības. Galvenais ir apzināties, ka ārstēšana ir nepieciešama, un mūsu spēkos ir atbrīvoties no bailēm un dzīvot pilnasinīgu dzīvi, kurā nav vietas panikas lēkmēm un bailēm.
