Reti kurš piešķir lielu nozīmi tam, ka ir sākušās iesnas. Tikmēr, ja to neārstē, patoloģija var kļūt hroniska, kas ir pilns ar sinusīta, sinusīta, faringīta, adenoidīta parādīšanos. Ja degunu sākat sildīt iesnu (iesnu) sākuma stadijā, tad diezgan veiksmīgi var izvairīties no daudzām deguna blakusdobumu un nazofarneksa problēmām. Kā sasildīt degunu mājās? Populārākās metodes ir aprakstītas rakstā. Gandrīz katru no tiem var lietot gan pieaugušie, gan bērni.
Iesildīšanās priekšrocības: kam tā paredzēta?
Izdalījumi no deguna var būt dažādas konsistences un rakstura, taču vairumā gadījumu to parādīšanās cēlonis ir vīrusu slimību izraisīts iekaisuma process uz gļotādas. Ķermenis ražo gļotas, cenšoties apturēt infekcijas vairošanos. Retos gadījumos rinīta cēlonis var būtzobu kanālu iekaisumi, adenoīdi, deguna polipoze. Tāpēc, pirms interesēties, kā sasildīt degunu, vēlams veikt precīzu diagnozi un noskaidrot iesnu cēloņus. To var izdarīt, konsultējoties ar otorinolaringologu.
Kam paredzēta iesildīšanās procedūra un kāpēc to darīt? Iesildīšanās noved pie deguna blakusdobumu asinsvadu paplašināšanās, kā rezultātā uzlabojas vietējā asinsrite. Pietūkums samazinās, gļotas iziet, pacients var pilnībā elpot.
Pirms iesildāt degunu, jums jāiepazīstas ar procedūras iezīmēm:
- optimāli veikt procedūru slimības attīstības sākumposmā, 1-3 dienas pēc pirmo rinīta pazīmju parādīšanās;
- ja pacientam jau ir antibiotiku terapija, tad iesildīšanās palīdzēs ātrāk atveseļoties un atvieglos pacienta stāvokli (strutu sašķidrināšana dos iespēju pilnvērtīgai elpošanai);
- nav vēlams sildīt degunu, ja pacientam ir drudzis, savukārt rādītājs 37-37, 2 grādi ir diezgan pieņemams;
- pirms vienu vai otru komponentu izmantošanas apkurei, jāpārliecinās, vai nav alerģiskas reakcijas (piemēram, ārstniecības augi diezgan bieži izraisa gļotādas kairinājumu);
- lietojot karstu sāli, olas, jābūt uzmanīgiem: šīs sastāvdaļas, ja tās lieto neuzmanīgi, var izraisīt apdegumus;
- nenovērtējiet par zemu tvaika temperatūru: viņiem ir ļoti viegli iegūt sejas apdegumu un sekasbūs nopietni.
Kontrindikācijas procedūrai
Procedūras kontrindikācijas:
- ķermeņa temperatūra virs 37,2 grādiem;
- nav diagnosticēti, nezināmi rinīta cēloņi;
- strutojoši izdalījumi ar zaļganām vai asiņainām svītrām;
- eksudātam no deguna blakusdobumiem nedrīkst būt nepatīkama, pūtīga smaka;
- hroniska vai akūta sinusīta gadījumā karsēšana arī ir aizliegta, jo strutas var nokļūt nevis caur deguna blakusdobumiem, bet uz augšu uz frontālo sinusu.
Lai izvairītos no nopietnām komplikācijām, pirms atsildīšanās kursa uzsākšanas nepieciešams apmeklēt otorinolaringologu un noskaidrot precīzu diagnozi. Bieži pacienti pat nenojauš, ka viņiem ir hronisks sinusīts un liela strutojoša eksudāta uzkrāšanās deguna blakusdobumos.
Sausās apkures metodes
Kā sasildīt deguna blakusdobumus mājās, neizmantojot tvaiku? Piemēram, maziem bērniem iesnu ārstēšanu var diezgan sarežģīt viņu nemiers. Šādā gadījumā karsta šķidruma un tā tvaika izmantošana var izraisīt apdegumus. Kā uzsildīt degunu, neizmantojot tvaiku? Palīdz vairākas efektīvas sausās apkures metodes:
- sāls metode;
- izmantojot jodētu sāli;
- piparu plāksteris;
- izmantojot zilo lampu;
- sildīšana ar vistu olām.
Jodēta sāls izmantošana deguna sildīšanai
Šīs metodes efektivitāte ir atkarīga nokādu sāli pacients lieto – parasto vai jodēto. Procedūras princips neatšķiras. Bet rezultāts būs labāks, ja izmantosit jodētu. Veicot procedūru, jāievēro piesardzība: ar karstu sāli ir ļoti viegli apdedzināties. Kā mājās sasildīt degunu ar sāli? Jums būs nepieciešami šādi materiāli:
- dažas ēdamkarotes parastā akmens vai jodētā sāls;
- panna, uz kuras iespējams vienmērīgi kalcinēt sāli;
- maza soma (10 x 10 cm) no blīva dabīga auduma, kurā jāieber karsta sāls.
Kad sāls nedaudz atdzisusi, uzmanīgi ieber to maisiņā. Kā mājās sasildīt degunu ar sāli:
- uzklājiet maisiņu uz deguna tilta;
- atstāj uz 10-15 minūtēm.
Ja sāls joprojām ir karsts, varat pagarināt apstrādes laiku līdz pusstundai. Bērnam ar šo metodi deguna tilts jāsasilda divas līdz trīs reizes dienā, bet pieaugušajam - trīs līdz četras reizes.
Kā sasildīt degunu ar vistas olām
Cāļu olas arī spēj ilgstoši saglabāt siltumu, tāpēc ir lieliski piemērotas procedūrai. Kā mājās sasildīt degunu ar olu? Tas ir pat vieglāk izdarāms nekā sāls. Pietiek izvārīt vienu cieti vārītu olu. Tās svaigumam un izmēram nav nozīmes.
Kā sasildīt degunu ar olu? Vārītu olu vajadzētu ietīt audumā, kas izgatavots no dabīga materiāla, un pēc tam piestiprināt to pie deguna tilta. Pēc 10-15 minūtēm noņemiet to no sejas. Ja bērns ārstējas, tad procedūru atkārto divas reizes dienā, ja pieaugušais - trīs līdz četras reizes.
Olas vietā varat izmantot vārītus kartupeļus mizās: novāriet vidēja lieluma kartupeli, ietiniet audumā un turiet pie deguna tilta apmēram 15 minūtes.
Rinīta ārstēšana ar zilu lampu
Uzsildīt degunu ar lampu ir ļoti ērti, taču ne visiem tā ir mājās. Šīs medicīniskās ierīces oficiālais nosaukums ir Minin atstarotājs. Saskaroties ar to, siltuma avotam nav tieša kontakta ar pacienta ādu. Tas samazina apdegumu iespējamību pat cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu.
Lampa ir uzstādīta 20 līdz 60 cm attālumā no sejas. Ja ierīce atrodas attālāk, terapeitiskais efekts nenotiks. Lai sasniegtu maksimālu efektu, lampas stariem vajadzētu trāpīt ādai 45 grādu leņķī. Acis paliek aizvērtas. Jūs varat izmantot lampu rinīta ārstēšanā gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Piparu plākstera izmantošana sasildīšanai
Šī metode ir ļoti efektīva, taču arī potenciāli bīstama. Pirms plākstera lietošanas pārliecinieties, vai pacientam nav alerģiskas reakcijas un vai viņa āda nav pārāk jutīga pret piparu iedarbību. Lai to izdarītu, nogrieziet nelielu plākstera gabalu un pielīmējiet to tempļa zonā. Ja dažu stundu laikā vieta neuzbriest, neniez, nesāk plīst, tad var veikt iesildīšanos ar plāksteri.
Piparu plāksteri uz pusstundu līmē uz deguna tilta un deguna spārniem. Plākstera atkārtota izmantošanaražots ne agrāk kā 12 stundas vēlāk. Ja, lietojot plāksteri ar pipariem, dedzināšanas sajūta ir pārmērīga, labāk to nekavējoties nolobīt un pēc tam izvēlēties citu karsēšanas metodi.
Deguna sildīšana ar karstu tvaiku
Kā uzsildīt degunu ar tvaiku? Vissvarīgākais noteikums ir pārāk asi nenovirzīt seju līdz tvaika avotam. Pretējā gadījumā pastāv liels risks iegūt apdegumus ar tvaiku.
Vienkāršs algoritms deguna uzsildīšanas ar tvaiku veikšanai:
- uzsildiet zāļu novārījumu vai vienkārši ūdeni ar tajā izšķīdinātu "Zvaigznīti" vai citu eikalipta balzamu;
- noliec sev priekšā trauku ar ūdeni, seko, lai tvaiki nepiedeg;
- noliecies pār tvaiku, apsedz galvu ar dvieli;
- ieelpojiet dziedinošā šķīduma tvaikus.
Labāk ir atteikties no idejas sildīt bērna degunu ar tvaiku, jo pastāv liels apdegumu risks. Mazie bērni bieži pieskaras traukam ar šķidrumu ar rokām, viņi to var viegli apgāzt uz sevi. Tātad, ja vecāki tomēr nolemj veikt šādu procedūru, jums visu laiku jābūt blakus bērnam.
Apkure ar kartupeļu tvaiku
Daži kartupeļi ir jāvāra (neatkarīgi no tā, vai mizās vai nē) nelielā ūdens daudzumā. Kartupeļu tvaiks parasti ir ļoti stāvs, tāpēc noņemiet pannu no plīts un ļaujiet šķidrumam nedaudz atdzist. Pašus kartupeļus var izņemt.
Pēc pirmajām tvaiku aiziešanas apsēsties ar seju uz leju virs katla ar šķidrumu, apsedzot galvu ar dvieli vai segu. Elpottvaika degunu un muti 10-20 minūtes. Atkārtojiet procedūru divas vai trīs reizes dienā. Rezultāts – jau pēc pirmās procedūras elpošana kļūs brīva, mazināsies aizlikts deguns un deguna blakusdobumu tūska. Taču pēc divām līdz trim stundām iesnu simptomi atgriezīsies, tāpēc procedūru vajadzēs atkārtot. Pēc dažām dienām slimībai vajadzētu atkāpties.
Kartupeļu tvaikiem ir vietēja pretiekaisuma, savelkoša un nomierinoša iedarbība. Pacienti atzīmē, ka pēc procedūras ir spēcīga svīšana. Tas palīdz ātrāk atveseļoties no SARS, gripas un citām vīrusu rakstura slimībām.
Deguna sildīšana ar augu tvaiku
Sildīšanai ir optimāli izmantot šādu garšaugu stāvu uzlējumu:
- kliņģerīte;
- secība;
- kumelīte;
- pelašķi.
Var sajaukt garšaugus. Piemēram, no rīta veiciet kumelīšu un stīgu uzlējuma tvaika sildīšanu, pēcpusdienā - kliņģerīšu un kumelīšu uzlējumu tvaiku.
Kā mājas apstākļos sasildīt degunu ar ārstniecības augu uzlējumu? Sausu zāli ņem ar ātrumu 10-15 grami uz litru ūdens. Zāli aplej ar verdošu ūdeni un iepilda no pusstundas līdz stundai. Pēc tam, kad maisījums ir uzkarsēts, bet nav uzkarsēts līdz vārīšanās temperatūrai. Jūs varat vienkārši elpot šo terapeitisko pretiekaisuma tvaiku vai izmantot to kā pildījumu mājas smidzinātājam.
Šīs procedūras pluss - deguns ātri atliek, arī ārstniecības augiem ir pretiekaisuma un ārstnieciska iedarbība. Mīnuss - ja Jums ir alerģija pret noteiktiem augiem, var pastiprināties asarošana,var sākties iesnas, sejas tūska. Pieaugušie, kā likums, apzinās, ka viņiem ir alerģija pret viena vai cita veida ārstniecības augiem. Bet, sildot deguna blakusdobumus, bērnam labāk neeksperimentēt ar ārstniecības augiem.
Izmantojot deguna smidzinātāju mājās
Nebulizators ir profesionāla medicīniskā iekārta, kuras mērķis ir sasildīt deguna blakusdobumus gan slimnīcā, gan mājās. Šī ir droša ierīce, ar kuru ērti veikt procedūru pat nemierīgam bērnam.
Ierīces izmantošana ļauj sasniegt šādus terapeitiskos efektus:
- mitrina sausas gļotādas;
- novērš sāpes un dedzināšanas sajūtu degunā;
- noņemt sastrēgumus;
- padariet deguna gļotas plānākas, lai tās bez problēmām izietu no nāsīm;
- lietojot neizraisa sāpes, tāpēc to var lietot zīdaiņu rinīta ārstēšanai;
- nodrošina vienmērīgu zāļu sastāva piegādi visām deguna dobuma daļām, maksimālu izplatīšanos caur rīkles un deguna blakusdobumu gļotādu;
- Tvaika ārstnieciskais sastāvs sasniedz augšējos bronhus, padarot ierīces lietošanu efektīvu pret klepu, kakla sāpēm utt.
Sastāvi aerosola tvaika izmantošanai
Nebulaizeram jābūt piepildītam ar šķidrumu, kam vajadzētupievienot dažāda veida zāles. Tie var būt tie paši ārstniecības augi vai arī farmakoloģiskie preparāti - piemēram, interferons, tonsilgons, furacilīns, eikalipta vai propolisa spirta tinktūras un citi.
Ar farmakoloģiskajiem preparātiem labāk neeksperimentēt vienatnē, jo pastāv augsts blakusparādību risks. Optimālās zāles var izrakstīt otorinolaringologs. Dienā tiek veikta viena vai divas procedūras, parasti ar to pietiek ātrai atveseļošanai bez turpmākiem recidīviem.
