Iemācīties pārbaudīt dzemdes kaklu ir vieglāk, nekā jūs domājat. Tas var izklausīties tā, ka māca tikai ārsti un medmāsas, taču nav iemesla, kāpēc sieviete nevar zināt, kur atrodas dzemdes kakls un kā pamanīt tā stāvokļa izmaiņas. Kāpēc pat pārbaudīt dzemdes kakla stāvokli?
Ja mēģināt palikt stāvoklī, tas var sniegt galveno informāciju. Jūs varat noteikt ovulāciju, izsekojot dzemdes kakla izmaiņas. Dzemdes kakls piedzīvo smalkas izmaiņas visā menstruālā cikla laikā. Jūs varat noteikt, kad jūsu ķermenis ir visvairāk gatavs ieņemšanai vai ovulācija jau ir pagājusi, vienkārši pārbaudot dzemdes kakla stāvokli. Tas mainās arī vēlīnā grūtniecības un dzemdību laikā. Dzemdību laikā dzemdes kakls saīsinās, kļūst plānāks un paplašinās. Tas pārvēršas no cieši noslēgta un stīva grūtniecības sākumā līdz 10 centimetrus platam un pilnīgi nolietojas (vai izretinās) piedzimstot. Šīs izmaiņas varat redzēt pats.
Vairāk par menstruācijām
Sarežģītas lietas notiek katru mēnesimijiedarbība starp hipofīzi smadzenēs, olnīcām un dzemdi. Hormonu izraisītie signāli tiek nosūtīti pa visu ķermeni, lai sagatavotu to iespējamai grūtniecībai. Tiek ražota olšūna, dzemdes gļotāda sabiezē, un hormoni sagatavo maksts un dzemdes kaklu spermas uzņemšanai un atbalstam. Ja grūtniecība nenotiek, kopā ar olšūnu, kas ir menstruācijas, izdalās bieza dzemdes gļotāda. Tad cikls sākas no jauna. Pirmā cikla diena ir perioda pirmā diena.
Pēc menstruācijām iekšējā odere atkal sāk augt, lai kļūtu par biezu un irdenu "ligzdu", gatavojoties iespējamai grūtniecībai. 14.–15. dienā (lielākajai daļai sieviešu) viena no jūsu olnīcām atbrīvos olu, kas galu galā nonāks jūsu olvados (to sauc par ovulāciju). 28. dienā (lielākajai daļai sieviešu), ja neiestājas stāvoklī, sāk izdalīties dzemdes gļotāda. Asinis kopā ar atslāņotām dzemdes endotēlija šūnām veido normālus izdalīšanos menstruāciju laikā. Krāsa var atšķirties no tumši koši līdz brūngani brūnai.
Sieviešu reproduktīvās sistēmas struktūra
Iekšējie reproduktīvie orgāni sievietēm ietver:
- Maksts ir kanāls, kas savieno dzemdes kaklu (dzemdes apakšējo daļu) ar ķermeņa ārpusi. To sauc arī par dzimšanas kanālu.
- Dzemde ir dobs bumbierveida orgāns, kas ir "mājas" auglim, kas attīstās. Dzemde ir sadalīta divās daļās: dzemdes kakls, kas ir apakšējā daļa,kas atveras maksts, un galvenais dzemdes orgāns, ko sauc par korpusu vai dzemdes ķermeni. Ķermenis var viegli paplašināties, lai pielāgotos jaunattīstības mazulim. Kanāls caur dzemdes kaklu nodrošina spermas iekļūšanu un menstruāciju asinīm izvadīšanu.
- Olnīcas ir mazi ovāli dziedzeri, kas atrodas abās dzemdes pusēs. Olnīcas ražo olas un hormonus.
- Follopijas caurules: tās ir šauras caurules, kas pievienojas dzemdes augšdaļai un kalpo kā tuneļi olšūnai no olnīcas uz dzemdi. Apaugļošanās, olšūnas apaugļošana ar spermu, parasti notiek olvados. Pēc tam apaugļotā olšūna nonāk dzemdē, kur tā tiek implantēta gļotādas sieniņā.
Kā jūtas dzemdes kakls pirms menstruācijām?
Pirms olšūnas nobriešanas dzemdes kakls nedaudz paceļas, kļūst mīkstāks un nedaudz atveras. Šīs ovulācijas pazīmes sieviete var sajust pati, neizslēdzot arī caurspīdīgas gļotādas izdalījumi. Tūlīt ovulācijas laikā sievietes orgāns kļūst vēl vaļīgāks, un attiecīgi kanāls atveras plašāk. Tas rada labvēlīgus apstākļus spermatozoīdu izplatībai. Gadījumā, ja koncepcija nenotika, pēc dažām dienām ķermenis gatavojas menstruācijām. Dzemdes kakls šajā brīdī kļūst stingrāks un elastīgāks, savukārt dzemdes kakla kanāls aizveras. Apmēram dienu pirms menstruācijas dzemdes stāvoklis mainās no nedaudz paceltas uz pazeminātu, un stingrs dzemdes kakls kļūst mīkstāks.
Zemāk fotoattēlā - dzemdes kakls pirms menstruācijām. Tas kļūst stingrs pieskaroties dažu dienu laikā.
Pašdiagnostika
Tagad, kad sieviete zina, kurai dzemdei pieskarties pirms menstruācijām, viņa spēj patstāvīgi noteikt, vai ir iestājusies koncepcija, vai ir vērts gatavoties kritiskajām dienām.
Pašpārbaudes tehnika
Pirms pasākuma sākuma, pirmkārt, jāparūpējas par higiēnu. Tā kā visa procedūra tiks veikta ar rokām, tās rūpīgi jānomazgā. Vēlams, lai uz rokām ar pārāk gariem nagiem nebūtu manikīra, lai izvairītos no gļotādu bojājumiem, kā arī manikīru bez dekoratīviem elementiem (rhinestones, krelles u.c.), jo tie var nākt jebkurā brīdī. nost no nagu plāksnes un paliek jebkurā iekšējo orgānu daļā, kas var novest pie ne vislabvēlīgākajām sekām. Tātad, izlēmuši par higiēnisko stāvokli, jums vajadzētu pāriet uz pārbaudes veikšanai ērtas pozīcijas izvēli. Katrai sievietei tas ir pilnīgi individuāli.
Laimīgākās pozīcijas:
- sēžu uz poda;
- pietupieni;
- vienas kājas pacelšana uz platformas, piemēram, krēsla.
Ar vienu vai diviem pirkstiem dzemdes kakls tiek pārbaudīts pieskaroties.
Soli pa solim instrukcijas dzemdes kakla pārbaudei
Kā saprast, kur atrodas dzemdes kakls? To var izdarīt, pētot vienkāršas dzemdes struktūras diagrammas. Ja iedomājaties, ka maksts ir koridors, tad dzemdes kakls ir durvis beigās. Kamēr jūsu maksts ir tāda kā poraina tekstūra,pakļaujoties spiedienam, dzemdes kakls ir kā cieta, apaļa bedri.
Ievietojiet rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu makstī un lēnām bīdiet to līdz dzemdes kaklam. Jūs to sajutīsit, jo tas ļoti atšķiras no maksts. Ja jums nav tuvu ovulācijai, jums vajadzētu būt iespējai viegli atrast dzemdes kaklu. Ja jums ir ovulācija, jūsu dzemdes kakls var būt augstāks jūsu ķermenī un grūtāk sasniedzams.
Maksts infekcijas
Maksts infekcijas rodas, kad maksts zonā un ap to vairojas baktērijas, sēnītes vai vīrusi. Viss, kas samazina maksts skābumu, var izraisīt maksts infekciju, savukārt dažas citas infekcijas tiek pārnestas seksuāli. No tiem neviens nav pasargāts.
Kādi ir daži maksts infekciju cēloņi?
Daži baktēriju veidi dabiski dzīvo maksts iekšpusē. Tie ražo skābi, kas palīdz uzturēt vidi noteiktā pH līmenī, lai palīdzētu organismam cīnīties ar infekcijām. Tomēr hormonālās izmaiņas un pat ziepju lietošana dzimumorgānu zonas tīrīšanai var mainīt skābes līmeni maksts. Tas var izraisīt baktēriju, kas dabiski dzīvo maksts iekšpusē un kas parasti nerada problēmas, neregulāri vairoties un nodarīt kaitējumu. Arī svešķermenis, piemēram, aizmirsts tampons, var veicināt baktēriju augšanu un izraisīt infekciju. Tas var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas, kas pazīstamas kā toksiskā šoka sindroms, bet parasti tas notiek reti. Var izraisīt arī maksts infekcijasneaizsargāts dzimumakts.
Kādam jābūt dzemdes kaklam pirms menstruācijām, lai pieskaras?
Pārbaudot dzemdes kaklu, jūtat trīs izmaiņas. Pirmkārt, dzemdes kakla stāvoklis ir augsts, vidējs vai zems. Tuvojoties ovulācijai, jūsu dzemdes kakls virzās uz augšu un atpakaļ. Tas var būt tik augsts, ka jūs to nevarat sasniegt.
Rakstā ir parādīts dzemdes fotoattēls. Pieskaroties pirms menstruācijām, tai ir blīva struktūra.
Estrogēns mīkstina dzemdes kakla audus, padarot to mīkstāku, kad ķermenis ir visvairāk sagatavots ieņemšanai. Daži saka, ka tas šķiet mazliet kā jūsu deguna gals, kad neesat "auglīgs", un kā jūsu lūpu tvirtums, kad esat "auglīgs".
Atvērts vai slēgts? Dzemdes kakls būs nedaudz atvērts neilgi pirms ovulācijas. Caurums ir niecīgs - ne vairāk kā tieva sprauga. Tas atkal tiks atvērts tieši pirms menstruācijas un to laikā. Tomēr šajā periodā dzemdes kakls būs zemāks (nevis augstāks, kā pirms ovulācijas).
Augšpusē ir dzemdes kakla modelis (foto). Pirms menstruācijas orgāns kļūst grūti pieskarties.
Ja jūsu dzemdes kakls vienmēr ir nedaudz atvērts, neuztraucieties. It īpaši, ja esat kādreiz dzemdējusi (kas var ietvert spontānu abortu). Caurums vienkārši nevar pilnībā aizvērties. Tuvojoties ovulācijai, jūs joprojām varēsiet pamanīt izmaiņas dzemdes kakla augstumā un maigumā.
Dzemdes kakls, kas ir augsts, mīksts un atvērts, ir auglīgs. Zems, stingrs un noslēgts, - tādsīpašības nav auglīga īpašība, un jums, iespējams, vēl nav ovulācijas vai jums jau ir ovulācija.
Dzemdes kakls grūtniecības laikā
Šajā gadījumā dzemdes kakls atrodas maksts visaugstākajā stāvoklī, un to var sajust tikai ar pirksta galu. Ērģeles šajā periodā ir blīvas, cietas, un kanāls ir neliela plakana sprauga formā.
Kāpēc ginekologi ir pret pašpārbaudi?
Sakarā ar to, ka daudzas sievietes zina, kā dzemdei vajadzētu justies pirms menstruācijas, viņas cenšas pašas sajust orgānu. Bet tomēr to nevajadzētu darīt.
Pirmkārt, ja netiek ievērota higiēna, pastāv inficēšanās risks, jo pa atvērumu mikrobi var iekļūt pašā dzemdē un izraisīt iekaisumu.
Otrkārt, dažādās menstruālā cikla dienās var mainīties dzemdes un tās kakla stāvoklis. Kakls var gan nokrist, gan nedaudz pacelties. Tāpēc, nezinot papildu informāciju, sieviete var savainot kaklu. Un, protams, neatkarīgi no tā, cik liela ir meitenes pieredze, lai iegūtu precīzus rezultātus, īpaši, ja ir aizdomas par grūtniecību, ir jāsazinās ar ginekologu, pieredzējušu speciālistu ar visām nepieciešamajām zināšanām un modernu aprīkojumu izmeklējuma veikšanai.
