Rīcineļļa – kas tas ir? Iespējams, daudzi sarauks pieri, atceroties šī līdzekļa nepatīkamo garšu un tā vardarbīgo darbību, kas neļāva aiziet tālu no tualetes. Taču izrādās, ka šai eļļai piemīt ne tikai slavenais caureju veicinošais efekts, bet tai ir arī plašs ārstniecisko īpašību klāsts. Par tiem visiem mēģināsim pastāstīt rakstā.
Rīcineļļa - kas tā ir, no kā tā ir izgatavota
Rīcineļļu iegūst, auksti spiežot rīcina sēklas, kas ir dzīvniekiem un cilvēkiem indīgs augs. Tas ir gaiši dzeltens viskozs šķidrums ar asu garšu, kas, starp citu, var izraisīt rīsu refleksu (tam, ja nepieciešams, ņemiet rīcineļļu kapsulās).
Rīcineļļa ir unikāla viela, kas bija pazīstama Senajā Ēģiptē. Bet dziednieki visā pasaulē to izmanto, lai ārstētu dažādas slimības.
Tā efektivitāte ir saistīta ar tās neparasto ķīmisko sastāvu - satur aptuveni 85% ricinoleīnskābes. Cik daudzir zināms, ka tas nav atrodams nevienā citā vielā, izņemot rīcineļļu. Tiek uzskatīts, ka augstā nepiesātināto taukskābju koncentrācija piešķir rīcineļļai tās brīnišķīgās ārstnieciskās īpašības.
Rīcineļļas īpašības
Vispopulārākais šo zāļu lietojums ir rīcineļļa zarnu tīrīšanai. Atsauksmes par tā ietekmi uz organismu ir visai viennozīmīgas – tas ir ļoti efektīvs caurejas līdzeklis.
Bet ricinoleīnskābe ir arī efektīva, lai novērstu daudzu veidu vīrusu, baktēriju, rauga un pelējuma sēnīšu augšanu. Tas izskaidro rīcineļļas augstos panākumus tādu slimību ārstēšanā kā keratoze, furunkuloze, sēnīšu infekcijas, apdegumi, varžacis, kārpas, kā arī artrīta ārstēšanā.
Un, lai atbrīvotos no problēmas, bieži vien pietiek ar to, ka skarto zonu uz nakti aptin ar audumu, kas vairākas dienas samērcēts rīcineļļā.
Kā rīcineļļu izmanto svara zaudēšanai
Rīcineļļa, izraisot šķidru izkārnījumu un mazinot apetīti, dabiski rada svara zaudēšanas efektu, ko neizdevās izmantot visas pasaules skaistules. Turklāt tas spēj atbrīvot mūsu ķermeni no uzkrātajiem toksīniem un toksīniem, kas, cita starpā, uzlabo gremošanas trakta darbību un tādējādi neļauj mums iegūt jaunus kilogramus. Tiesa, to lietojot, jābūt uzmanīgiem un nedrīkst aiziet pārāk tālu, jo tas var nodarīt lielu kaitējumu veselībai.
Tātad, rīcineļļa svara zaudēšanai - kā to pareizi lietot?
Protams arar tās palīdzību process, kā atbrīvoties no nevajadzīgiem kilogramiem, būs ātrs, taču, ja rīcineļļas uzņemšanu papildināsiet ar diētu un vingrošanu, rezultāts būs vēl iespaidīgāks. Atcerieties, ka, lietojot rīcineļļu svara zaudēšanai, ir jāievēro sabalansēts uzturs, aizmirstot par trekniem un kalorijām bagātiem ēdieniem.
Starp citu, iekšā tiek izmantota tikai Indijas rīcineļļa (tai ir vislabākā kvalitāte un nav atšķaidīta ar vazelīnu vai glicerīna eļļu, kā iekšzemes). To lieto reizi nedēļā: pietiek ar pusotru ēdamkaroti, un ne vēlāk kā 6 stundas vēlāk parādīsies caureju veicinošs efekts. Starp citu, rīcineļļa šādās devās palīdzēs ne tikai uzlabot vielmaiņu, bet arī uzlabos jūsu ķermeni.
Kā zaudēt svaru ar rīcineļļu un citronu
Ja vēderā nemitīgi ir jūtams smagums, tev ir grūti atgūties, ir lieki kilogrami, tad lieliska izeja no situācijas ir rīcineļļa ar citronu. Starp citu, šī rīka efektivitāte ir salīdzināma tikai ar sifona klizmas darbību.
- Lai to izdarītu, pirms gulētiešanas (no plkst. 17:00 līdz 20:00) jāuzņem tāds rīcineļļas daudzums, kas atbilstu attiecībai 1 g vielas uz 1 kg svara..
- Tvertne ar to jāieliek karstā ūdenī.
- Citronu sula jāspiež jau ar ātrumu 2 g uz kilogramu svara (cukuru nepievienot).
- Ielejiet izspiesto sulu sakarsētajā eļļā un, rūpīgi samaisot, nekavējoties dzeriet.
Jāprecizē, ka rīcineļļa ir paredzētasvara zudums (kā to lietot, tagad jūs zināt) var izraisīt smagu sliktu dūšu. Lai no tā atbrīvotos, lēnām sakošļājiet sauju rozīņu vai apēdiet citrusaugļu šķēli. Neēd un nedzer neko citu! No rīta brokastīs ar jogurtu ar bifidobaktērijām vai melno tēju ar rupjmaizi. Pārtraukumam starp eļļas ēšanu un dzeršanu jābūt vismaz 4 stundām!
Lai jūs varētu izvadīt sastingušos izkārnījumus, toksīnus un tajā pašā laikā zaudēt svaru līdz pat 4 kg.
Atsauksmes par rīcineļļu svara zaudēšanai
Neskatoties uz viedokļu atšķirībām, atsauksmes par rīcineļļu zarnu tīrīšanai lielākoties ir pozitīvas. Cilvēki, kuri izmantojuši šo metodi, uzsver, ka eļļa palīdz.
Protams, ja vienlaikus neatlaidīgi ēdat neveselīgu pārtiku, pārēdat un izvairāties no fiziskām aktivitātēm, tad rīcineļļas lietošanas efekts samazināsies tikai līdz zarnu attīrīšanai. Un liekais svars paliks neieņemams cietoksnis, atkal un atkal atgriežoties pie biedējošiem skaitļiem.
Kā rīcineļļu lieto pret aizcietējumiem
Kā minēts iepriekš, rīcineļļa pret aizcietējumiem, iespējams, ir visefektīvākais līdzeklis. Daudzas zāles ir bezspēcīgas, ja tiek galā ar rīcineļļu. Taču nekavējoties jāatgādina, ka ir bīstami to izrakstīt sev un lietot bez konsultēšanās ar ārstu!
Visbiežāk ar esošām defekācijas procesa problēmām, piemēram, ar hemoroīdu saasināšanos, ar saindēšanos, smagas organisma intoksikācijas gadījumos un akūta aizcietējuma stāvoklī, rīcineļļu lieto kācaurejas līdzeklis.
Kā to lietot, katrā gadījumā izlemj ārsts. Visbiežāk tas tiek noteikts 15-30 g vienu reizi dienā, un bērniem no 12 gadu vecuma - ne vairāk kā 15 g dienā, lai atbrīvotos no aizcietējumiem. Bet hronisku slimību gadījumā to neizmanto. Tas ir kontrindicēts arī kuņģa-zarnu trakta slimību un vēdera sāpju gadījumā.
Tagad parunāsim par rīcineļļu, kas padarīs tevi skaistāku.
Rīcineļļa: norādījumi par tās lietošanu matu augšanai
Kā panākt, lai jūsu mati augtu ātrāk? Izmantojiet rīcineļļu! Galvas ādas un matu sakņu masāža ar nedaudz uzsildītu rīcineļļu uzlabos asinsriti un pabaros folikulus, jo šī eļļa satur taukskābes (omega-6-9).
Lai iegūtu dziļu efektu pēc masāžas, vienmērīgi izklājiet rīcineļļu matos no saknēm līdz galiem, pārklājiet tos ar plastmasas vāciņu un dvieli, atstājot to šādā formā uz nakti. Nākamajā dienā izmazgājiet matus (jums var būt nepieciešams tos izskalot divas reizes, lai eļļa izdalītos). Ja pēc rīcineļļas jums ir grūti izskalot matus, sajauciet to ar kokosriekstu eļļu vai saldo mandeļu eļļu attiecībā 1:1 un lietojiet, kā aprakstīts iepriekš. Jūsu mati būs spīdīgi un zīdaini un augs ātrāk!
Kā atbrīvoties no blaugznām ar rīcineļļu
Kā redzat, tieši rīcineļļa var glābt jūsu matus. Norādījumi par šīs eļļas lietošanu, lai atbrīvotos no blaugznām, ir diezgan labi zināmi arī tautas medicīnā.
Fakts ir tāds, ka starp daudzajām šīs eļļas īpašībāmTam ir pretsēnīšu un antibakteriāla iedarbība. Regulāri masējot galvas ādu ar eļļu, tā dziedēs blaugznas un noņems kairinājumu, kas rodas uz ādas.
- Ja jums ir sausi mati un blaugznas, mēģiniet tos novērst ar šo masku: 1 ēdamkarote. l. sajauciet rīcineļļu ar ēdamkaroti olīveļļas un pievienojiet sulu no puscitrona. Uzklājiet uz matiem un pēc pusstundas nomazgājiet.
- Ja jums ir taukaini mati un blaugznas, sajauciet pa ēdamkarotei katras no šīm sastāvdaļām: rīcineļļu, medu un alvejas želeju, pēc tam pievienojiet pus citrona sulu. Uzklājiet masku uz ādas pie matu saknēm un paturiet apmēram 30 minūtes, pēc tam noskalojiet. Tas ne tikai palīdzēs atbrīvoties no blaugznām, bet arī pabaros matus, padarot tos veselīgākus un spīdīgākus.
Kā rīcineļļa ārstē matus
Jums jāpievērš uzmanība arī tam, cik maģiski šī eļļa dziedē matus.
Kā minēts iepriekš, tas satur omega-6 un omega-9 taukskābes, kas veicina matu augšanu. Regulāri lietojot, tiek stimulēti ne tikai jauni matiņi, bet arī esošie pavedieni, padarot tos biezākus, piešķirot skaistumu un spīdumu.
Jums vairs nebūs vajadzīgi dārgi kondicionieri, vienkārši iemaisiet 3-4 pilienus rīcineļļas jebkurā kondicionieri un vienmērīgi uzklājiet uz matiem. Tas padarīs tos mīkstākus un veselīgākus. Turklāt eļļa nofiksēs mitrumu matos, piešķirot tiem jauku spīdīgu spīdumu.
Regulāri uzklājot eļļu matu galos pusstundu pirms mazgāšanas ar šampūnu, jūs drīz aizmirsīsit, ka tie ir sausiun sadalīt.
Vēl viena recepte veseliem matiem un garām skropstām
Ja vēlaties uzlabot savu matu izskatu, rīcineļļas apstrāde liks tiem mirdzēt ar veselību. Šim nolūkam izmēģiniet šādu masku: vienu tasi kefīra nedaudz sasildiet ūdens peldē, pievienojiet tai rīcineļļu (2 ēdamkarotes), pēc tam labi samaisiet šīs divas sastāvdaļas un vienmērīgi uzklājiet uz matiem. Uzvelciet dušas vāciņu un aptiniet to ar dvieli. Atstājiet masku un pēc 30 minūtēm. nomazgājiet to ar šampūnu. Jūsu mati izskatīsies veselīgi un mīksti, īpaši, ja regulāri lietosiet šo recepti.
Ja vēlaties garas skropstas, bet nevēlaties pieaudzēt, izmēģiniet rīcineļļu. Uzklājiet to uz skropstām katru vakaru pirms gulētiešanas, un pēc pāris nedēļām jūs redzēsiet lieliskus rezultātus: tās kļūs garākas un biezākas, gluži kā jūs vienmēr esat sapņojis.
Rīcineļļa aizkavē novecošanās pazīmes
Iespējams, pat uzskaitot visu, ko spēj rīcineļļa, kas tas ir, nav iespējams līdz galam saprast. Šī eļļa spēj apturēt gaidāmo novecošanos, dziļi iekļūstot ādā, mīkstinot un mitrinot to, aizkavējot smalko līniju un grumbu parādīšanos, kas piešķir sejai jauneklīgāku izskatu.
- Sausai ādai izmantojiet 1/4 rīcineļļas un 3/4 sezama eļļas.
- Normaalai ādai - 1/4 rīcineļļas un 3/4 vīnogu kauliņu eļļas (vai olīvu).
- Taukainai ādai - 3/4 jojobas eļļas un 1/4 rīcineļļas.
Vakaros maigi iemasējiet seju ar siltu eļļu maisījumu, pēc tam atstājiet uz sejas vēl minūti un noņemiet lieko eļļu ar vates tamponu.
Lai mitrinātu maigo ādu zem acīm, sajauciet rīcineļļu ar mandeļu eļļu attiecībā 1:1 un izmantojiet to kā krēmu.
Rīcineļļas maska palīdzēs atbrīvoties no sausas ādas un padarīs to maigu un gludu:
Vienas olas dzeltenumā ievadiet 1 tējk. rīcineļļa. Uzklājiet šo maisījumu uz sejas un pēc 10-15 minūtēm. noskalo ar siltu ūdeni un nosusina
Jūsu āda mirdzēs!
Rīcineļļa palīdz ārstēt vieglas pūtītes un izbalināt rētas
Lietojot ne tikai iekšpusē, bet arī ārpusē, rīcineļļas tīrīšanas atsauksmes ir lieliskas. Ricinoleīnskābe, kas atrodama rīcineļļā, ir lielisks līdzeklis vieglu pūtīšu ārstēšanai. Vispirms nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, lai atvērtu poras, pēc tam maigi iemasējiet daļu eļļas un pēc 15 minūtēm uzklājiet virsū mitru, siltu dvieli.
Regulāra aprakstītās eļļas lietošana var arī samazināt esošās rētas. Eļļā esošās taukskābes ātri iekļūst rētaudos un veicina veselīgu audu augšanu ap tiem, tādējādi samazinot pašas rētas izmēru.
Ja grūtniecības laikā divas reizes dienā iesmērēsiet aprakstīto eļļu ādā, tas palīdzēs novērst pēcdzemdību striju parādīšanos. Varat to izmantot arī pēc bērna piedzimšanas, lai palīdzētu uzlabot efektu.
Rīcineļļa tiek apstrādātane tikai aizcietējums
Aprakstītās zāles ir labi zināmas ar savu spēju mazināt iekaisumu, un ārstēšana ar rīcineļļu sniedz lieliskus rezultātus dažādu slimību gadījumos.
- Lai atvieglotu artrīta sāpes, masāžas eļļa uz sāpīgajām locītavām, kam seko silta komprese ātrai atvieglošanai.
- Rīcineļļa satur undecilēnskābi, kas ir efektīvs līdzeklis ādas sēnīšu infekciju un cirpējēdes ārstēšanai. Tiesa, to var lietot tikai pēc iepriekšējas sarunas ar ārstu.
- Rīcineļļa, ko lieto iekšķīgi, dažus pilienus dienā, var mazināt alerģijas simptomus.
- Paņemiet vati, iemērciet to rīcineļļā un nostipriniet ar plāksteri kukurūzas vietā. Eļļā esošās taukskābes to mīkstinās un nedēļas laikā kalluss pazudīs un āda būs mitrināta.
- Sajauciet nedaudz eļļas ar nedaudz cepamās sodas un divas reizes dienā uzklājiet vietu, kur parādījušās kārpas. Tās drīz pazudīs.
Rīcineļļa var palīdzēt cīnīties ar infekciju. Ir pierādīts, ka tas uzlabo imūnsistēmu, palielinot b alto asins šūnu skaitu. Pētījumos, kad rīcineļļa tika uzklāta uz ķermeņa ārpusi, b alto asins šūnu skaits palielinājās jau 24 stundās.
Lietas, kas jāatceras, lietojot rīcineļļu
Tagad jūs zināt, ka rīcineļļa ir lielisks līdzeklis ķermeņa attīrīšanai gan no iekšpuses, gan no ārpuses. Bet pirms lietošanas uzklājiet dažus pilienus uz plaukstas locītavas,lai pārliecinātos, ka jums nav alerģijas.
Pirms lietošanas nedaudz uzsildiet eļļu, lai tā labāk uzsūcas.
Lai gan rīcineļļai ir labvēlīga ietekme uz ādu, nelietojiet to pārāk bieži, īpaši sejai, jo tā var aizsprostot poras.
Rīcineļļa ir stingri aizliegta grūtniecēm kā caurejas līdzeklis.
Kā lietot šo līdzekli un kādās devās? Katrā gadījumā jākonsultējas ar savu ārstu! Tas, iespējams, ir viss, ko var teikt par tādu līdzekli kā rīcineļļa. Kas tas ir, kā un kāpēc to lieto, mēs jums teicām. Esiet veseli!
