Roku nejutīguma process ir atšķirīgs. Bet tā vispārējā norise visos upuros ir līdzīga. Pirmkārt, mazais pirksts var kļūt nejutīgs, pēc tam process izplatās uz visiem pārējiem pirkstiem un var sasniegt pat elkoni. Dažreiz tas apgrūtina rakstīšanu un braukšanu.
Ar roku nejutīgumu cieš dažāda vecuma un visdažādāko profesiju cilvēki, taču visbiežāk pie speciālista ar šādu problēmu vēršas cilvēki, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Vai pirksti ir krampji? Šķiet, ka tas nav nekas nopietns. Tomēr, izņemot to, ka jūtat diskomfortu un tas traucē normālu dzīvi, šāda veida problēma var liecināt par nopietnu slimību.
Kas izraisa roku nejutīgumu
Vispirms ir svarīgi noskaidrot, kāpēc pirksti krampj. Viens no iemesliem var būt nervu galu un asinsvadu saspiešana. Bieži vien īslaicīgu nejutīgumu izraisa diezgan cieša apģērba valkāšana ar ciešām piedurknēm, kas saspiež rokas, kas līdzinās stāvoklim, mērot asinsspiedienu. Dažreiz šī parādība rodas, ja ķermenis atrodas tā, ka rokas atrodas virs sirds līmeņa. Ja pēc likvidēšanasiepriekš minētie iemesli vairs nesarauj pirkstus, kas nozīmē, ka varat nomierināties un neiet uz klīniku.
Kas attiecas uz ilgstošu roku nejutīgumu, kas rodas ilgstoši (divas nedēļas, mēnesis), jums steidzami jāmeklē palīdzība pie ārstiem un jāveic īpaša medicīniskā pārbaude, lai noskaidrotu tā patiesos cēloņus. nepatīkamas sāpes.
Bieži uz jautājumu: "Kāpēc mani pirksti krampja uz manas rokas?" - no ārstiem var dzirdēt nepārprotamu atbildi: "Pie vainas ir dzemdes kakla osteohondroze."
Fakts ir tāds, ka sāpes un nejutīgums rokās ar šo slimību ir ļoti līdzīgas sāpēm jostas rajonā ar šo slimību. Kakla mugurkaula un asinsvadu nervi tiek saspiesti, pateicoties kuriem tiek nodrošināta asins piegāde ekstremitātēm un daudziem citiem orgāniem un sistēmām. Tā rezultātā rokas un pirksti kļūst nejutīgi. Šāda veida saspiešanas cēloņi var būt vai nu diska trūce un izciļņa locītavu deģenerācija dzemdes kakla rajonā, vai arī sastiepumi un muskuļu spazmas.
Ja pirksti ir saburzīti osteohondrozes dēļ, tad var rasties sāpes un jušanas zudums.
Ko darīt ar notirpušām rokām
Nejutīguma gadījumā ar osteohondrozi var palīdzēt sev. Pirmkārt, ir svarīgi censties pēc iespējas vairāk kustēties un pēc iespējas biežāk griezt un noliekt galvu uz dažādām pusēm un uz leju, galvenais ir nemest to atpakaļ, jo tas ir kontrindicēts.
Otrkārt, varat veikt vingrinājumus, laiplecus, nolaižot un paceļot tos, tādējādi samazinot dzemdes kakla reģiona saspiešanu. Tāpat nesāpēs viegla plecu joslas (apkakles zonas) masāža, ko varat veikt arī saviem spēkiem, ja tuvumā nav neviena.
Treškārt, neiztikt bez īpašas vingrošanas kaklam mugurkaula attīstībai. Vingrinājumus varēs pastāstīt speciālists.
Jums var tikt nozīmēts specializēts ārstēšanas kurss, kuru varat iziet kopā ar masāžas terapeitu. Turklāt akupunktūras ārsts un osteopāts jums palīdzēs arī tad, ja rokas pirksti ir krampji. Vienmēr labāk ir meklēt palīdzību pie speciālistiem, lai nerastos turpmāki sarežģījumi.
