Erekcijas pasliktināšanās ir nopietns traucēklis jebkuram vīrietim. Ar potences traucējumiem ne katrs stiprā dzimuma pārstāvis steidz skriet pie ārsta. Galu galā, tā vietā jūs varat izmantot tautas ārstēšanas metodes, lai novērstu problēmu mājās. Kādas ir alternatīvās medicīnas receptes, kas atjaunos zaudēto vīrišķo spēku? Kā palielināt potenci, neizmantojot farmakoloģiskos medikamentus? Visefektīvākie un drošākie līdzekļi tiks apspriesti mūsu publikācijā.
Ēdiens
Nav noslēpums, ka ir produkti, kas uzlabo potenci. Veicina erektilās disfunkcijas novēršanu, šādu pārtikas produktu iekļaušanu ikdienas uzturā:
- piens, siers, rieksti, gaļa, zivis - pārtikas produkti, kas satur daudz olb altumvielu un olb altumvielu;
- jūraszāles, garneles, krabji – bagāti ar jodu un minerālvielām;
- svaigi dārzeņi un augļi, garšaugi – ir visplašākā vitamīnu klāsta avots, kas nepieciešams, lai uzturētuveselība;
- Tradicionālie dziednieki jau sen ir izmantojuši garšvielas, lai stimulētu potenci, jo tās ir pazīstamas ar spēju uzlabot dzimumtieksmi.
Fiziskie vingrinājumi
Palieliniet potenci, kas ļaus veikt regulāras fiziskās aktivitātes. Varat ķerties pie dažādu muskuļu grupu treniņiem, jo šādas darbības nāk par labu visam ķermenim un labvēlīgi ietekmē vispārējo pašsajūtu. Ir speciālistu izstrādāti speciālu vingrinājumu kompleksi mērķtiecīgai ietekmei uz dzimumorgānu zonu. Mēs runājam par treniņiem, kas tonizē muskuļus un piesātina ar asinīm audus, kas ir atbildīgi par erekciju.
Kas jādara, lai atjaunotu vīriešu spēku? Jums vajadzētu izmantot šādus vingrinājumus:
- Vīrietis ieņem sēdus pozu uz grīdas ar plaši izplestām kājām. Rokas nolaižas, un mugura ir iztaisnotā stāvoklī. Caur degunu tiek veiktas mierīgas, īsas elpas, kuru laikā tiek strauji saspiestas plaukstas un sasprindzināti sēžamvietas muskuļi. Tad seko izelpa. Tiek veiktas apmēram 7-8 šādas pieejas. Pēc tam seko minūtes pārtraukums, pēc kura vingrinājumi tiek atkārtoti. Apmācība ļauj paātrināt asinsriti un stimulē prostatas dziedzera zonu.
- Sēdus stāvoklī uz krēsla kājas ir plaši izvietotas. Pēc tam tiek savilkti muskuļi, kas atrodas sēkliniekos. Šajā gadījumā sēžamvieta paliek atslābinātā stāvoklī. Vingrinājums ļauj rūpīgi trenētiesun stiprināt audus, kas ir atbildīgi par erektilo funkciju.
- Lai palielinātu potenci, varat izmantot vienkāršāku treniņu. Lai uzlabotu asins plūsmu uz dzimumorgāniem, kā arī piesātinātu vietējos audus ar skābekļa pārpilnību, viņi veic soļojošas kustības, stāvot uz vietas. Vingrinājuma laikā vēlams aktīvi strādāt ar ekstremitātēm, maksimāli paceļot ceļus.
Vērts atzīmēt, ka pozitīvas izmaiņas būs vērojamas tikai tad, ja tiks palielināta iepriekš minēto treniņu intensitāte. Šādus vingrinājumus ieteicams veikt no rīta un vakarā, pakāpeniski palielinot atkārtojumu skaitu.
Pagalma apmetumi
Kā palielināt potenci mājas apstākļos? Varat izmantot tik vienkāršu un pieejamu risinājumu kā sinepju plāksteri. Pēdējos iemērc siltā ūdenī un pēc tam novieto uz kājām. Kājās valkājiet siltas vilnas zeķes. Šo kompresi tur 10-15 minūtes. Pēc tam kājas nomazgā zem tekoša ūdens un rūpīgi noberzē ar cietu mazgāšanas lupatiņu vai dvieli. Pateicoties šīm darbībām, notiek stimulējoša iedarbība uz aktīvajiem punktiem audu struktūrā. Rezultāts ir straujš seksuālās aktivitātes pieaugums.
Ķiploki
Kā palielināt potenci? Gaļas mašīnā saberž vairākas ķiploku galviņas. Kā alternatīvu varat izmantot smalku rīvi. Iegūto masu atšķaida glāzē ūdens. Kompozīciju novieto tumšā vietā, kur tiek uzturēta istabas temperatūra. Šeit līdzeklis tiek uzstāts divas nedēļas. Pēc tam šķidrumu rūpīgi filtrē.
Līdzekļi lietot vienu ēdamkaroti 2-3 reizes dienā. Pozitīvs efekts tiek novērots pēc dažiem mēnešiem. Pēc garšas zāles var šķist ne patīkamākās. Tāpēc, lietojot, ir atļauts sajaukt ārstniecisko sastāvu ar pienu.
Uzlējums uz alvejas, medus un vīna bāzes
Kā ātri palielināt potenci? Lai to izdarītu, jums vajadzētu izmantot šādu recepti. Sagatavojiet šādas sastāvdaļas:
- sarkanvīns - 300g;
- alvejas sula - 100g;
- medus – 200g
Iepriekš minētās sastāvdaļas ir apvienotas un rūpīgi sajauktas. Infūziju cieši pārklāj ar vāku un nosūta tumšā vietā. Šeit zāles tiek turētas 10-12 dienas. Katru dienu uzņemiet ārstniecisko sastāvu vairākām ēdamkarotēm. Šis risinājums ļauj ne tikai novērst seksuālās disfunkcijas, bet arī ātri palielināt uzbudināmību īstajā laikā.
Auzas
Ja vīrietis vēlas palielināt potenci ar tautas līdzekļiem, auzas var kalpot kā lielisks risinājums. Apmēram divas ēdamkarotes graudu iemērc 500 g ūdens. Tad kompozīciju liek uz neliela uguns un vāra pusstundu. Uzlējumu noņem no plīts un rūpīgi filtrē. Šķidrumam pievieno no viena citrona izspiestu sulu. Maisījumu uz dienu nosūta ledusskapī.
Lietojiet pa tējkarotei katru dienu. Labāk ir lietot zāles tukšā dūšā. Kā likums, lai šādā veidā palielinātu vīriešu potenci, kompozīciju var lietot mēnesi.
Ķirbis un medus
Kāātri palielināt potenci mājās? Šiem nolūkiem ņemiet apmēram 500 gramus neapstrādātu ķirbju sēklu. Graudus nomizo. Izejvielas tiek sam altas, izmantojot gaļas mašīnā. Iegūto masu apvieno ar medu 250 gramu apjomā. Maisījumu sarullē mazās bumbiņās un liek ledusskapī.
Produktu lieto pirms ēšanas, pa vienai bumbiņai. Lai ātri palielinātu potenci, šādas zāles košļā vai uzsūcas vairākas minūtes. Metode palīdz palielināt dzimumtieksmi.
Žeņšeņs
Tradicionālie dziednieki gadsimtiem ilgi ir izmantojuši dziedinošo sakni kā līdzekli potences palielināšanai. Žeņšeņa sastāvā ir daudz aktīvo vielu, kas ir dabiski dzimumtieksmes stimulatori. Efektīvs risinājums ir pagatavot tinktūru, pamatojoties uz brīnumaino sakni.
Lai izveidotu potences pastiprinātāju, ņemiet apmēram ēdamkaroti sasmalcināta žeņšeņa. Kompozīcijai pievieno apmēram 350 gramus medus. Iegūto masu iepilda 10-12 dienas. Lai palielinātu erekciju, zāles lieto 3 reizes dienā. Ja turpināsiet šādu terapiju vairākus mēnešus, uzlabosies ne tikai potence, bet arī vispārējā pašsajūta. Galu galā žeņšeņa saknes darbības mērķis ir normalizēt endokrīnās sistēmas darbību.
Gaiss
Kā palielināt potenci ar kalmēm? Šiem nolūkiem iepriekš iztīrītos auga sakneņus sadala mazos gabaliņos. Pēdējos pakāpeniski sakošļā, absorbējot auga sulas. ķērās piešādas darbības 2-3 reizes dienā. Risinājums palīdz novērst fizisko spēku izsīkumu, ļauj sajust enerģijas pieplūdumu. Tas viss labvēlīgi ietekmē paaugstinātu vēlmi un vīriešu spēku.
Varat izmantot citu recepti, izmantojot kalmes sakni. Mēs runājam par alkohola tinktūras sagatavošanu. Lai pagatavotu zāles, viņi ņem sasmalcinātus augu materiālus, kurus apvieno ar stipro spirtu attiecībās 1:5. Ievadiet līdzekli 14 dienas. Katru dienu lietojiet ārstniecisko sastāvu pa 2-3 tējkarotēm. Šādas ārstēšanas paredzamie rezultāti tiek novēroti aptuveni vienu mēnesi pēc terapijas kursa sākuma.
Piparmētra
Joprojām kā palielināt potenci vīriešiem ar tautas līdzekļiem? Diezgan labs, drošs risinājums ir izmantot tinktūru, kuras pamatā ir piparmētra. Ieteicama šāda recepte. Viņi ņem termosu, kurā ielej vienu litru verdoša ūdens. Šķidrumā ievieto apmēram 5 ēdamkarotes piparmētru. Aģents tiek ievadīts 20-30 minūtes. Pēc tam kompozīcija tiek filtrēta. Iegūto šķidrumu dzer 3 reizes dienā, vienu glāzi. Zāles lieliski tonizē ķermeni un ļauj manāmi palielināt potenci diezgan īsā laikā.
Nātre
Ir pārbaudīts līdzeklis, kura pamatā ir nātre, kas dod iespēju vīriešiem palielināt potenci. Kā sagatavot ārstniecisko kompozīciju? Ņem ēdamkaroti dārzeņu izejvielu. Zāli aplej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj kompozīcijai labi ievilkties. Zāles lieto īsi pirms ēšanas. Rezultāts ir vielmaiņas procesu stimulēšanaorganismā, kā arī uzlabojot uroģenitālās sistēmas darbību.
Baves, kuru pamatā ir lauru lapas
Palielināta uzbudināmība ļauj veikt vannas, pievienojot lauru lapu novārījumu. Šiem nolūkiem apmēram 100 gramus augu izejvielu aplej ar litru vārīta ūdens. Buljonu uzstāj pusstundu. Šķidrumu filtrē un pievieno vannai. Viņi guļ šādā ūdenī 20-30 minūtes.
Lai palielinātu uzbudināmību, procedūru veic vairākas reizes dienā. Vislabāk vannā ieiet, pievienojot novārījumu īsi pirms iecerētās tuvības. Tradicionālie dziednieki atzīmē, ka metode ļauj novērst erekcijas traucējumus, kas novēroti gadu gaitā.
Ledus pakas
Kā palielināt potenci ar šo metodi? Lēmums liks jums izjust zināmu diskomfortu. Bet, kā liecina prakse, rezultāts pārsniedz visas cerības. Regulāra metodes izmantošana ļauj palielināt uzbudināmību un uzlabot asins plūsmu uz dzimumorgāniem.
Tātad, kas mums jādara? Marles gabaliņā ievieto vairākus ledus gabaliņus. Kompresu uzliek krūškurvja zonā, pēc tam to pārvieto uz sēklinieku maisiņu. Aizturēt nozīmē norādītajās vietās ne vairāk kā minūti. Šādas darbības tiek atkārtotas 3-5 reizes. Šo metodi ieteicams izmantot īsi pirms dzimumakta.
Šisandra
Citronzāle ir labs augu līdzeklis potences uzlabošanai. Tradicionālie dziednieki iesaka regulāri dzert tēju,sagatavots no šī auga lapām un augļiem. Varat arī ēst svaigas auga ogas. Bet nepārspīlējiet produktu. Tā kā šādas darbības izraisīs pārmērīgu nervu sistēmas uzbudinājumu.
Šisandra satur ļoti daudz vitamīnu un organismam būtisku mikroelementu, piemēram, silīciju, sēru, dzelzi. Audu bagātināšana ar lietderīgām vielām palīdz uzlabot pašsajūtu, papildu enerģijas parādīšanos, nervu spriedzes noņemšanu. Tas viss pozitīvi ietekmē potences uzlabošanos.
Dzēriens uz b altvīna bāzes
Alkoholiskais dzēriens, par kuru tiks runāts vēlāk, darbojas kā sava veida erekciju stimulējošs līdzeklis. Lai pagatavotu līdzekli, izmantojiet b altvīnu viena litra apjomā. Šeit ielej apmēram 200 gramus apelsīnu un 100 gramus citrona sulas. Tad pievieno ēdamkaroti dzēriena, dažas ēdamkarotes medus, pāris svaigu piparmētru lapiņu, sauju kardamona, kanēli un krustnagliņas. Iegūto sastāvu karsē uz lēnas uguns, līdz šķidrums sāk vārīties.
Dzēriens tiek nosūtīts uz ledusskapi un uzstāj trīs dienas. Tālāk šķidrums tiek filtrēts. Pirms seksuāla kontakta absorbējiet ārstniecisko līdzekli. Kā liecina atsauksmes par vīriešiem, kuriem izdevās pārbaudīt metodi, rezultāts nav ilgi jāgaida. Erekcijas palielināšanās tiek novērota gandrīz uzreiz pēc līdzekļa lietošanas.
Nobeigumā
Kā liecina statistika, problēmas ar potences pasliktināšanos dažāda vecuma vīriešiem tiek novērotas aptuveni vienādi. Lai izvairītos no nevajadzīgām problēmāmNākotnē ir prātīgi ķerties pie ķermeņa nostiprināšanas, izmantojot pārbaudītas tautas receptes. Mūsu publikācijā norādīto metožu izmantošana uzlabos erekciju un neliks jums meklēt palīdzību pie ārstiem.
