Cilvēka ķermenis katru dienu tiek pakļauts dažādu bioloģisko, ķīmisko un fizikālo faktoru ietekmei. Visi no tiem spēj pozitīvi un negatīvi ietekmēt dzīvībai svarīgu orgānu un sistēmu darbu. Adaptogēni ir zāļu grupa, kas spēj uzturēt cilvēka imūnsistēmu pietiekamā līmenī un palielināt tās izturību pret patoloģiskiem faktoriem.
Vispārīgi jēdzieni
Organisma pielāgošanos ārējās vides izmaiņām regulē nervu, endokrīnās un sirds un asinsvadu sistēmas darbs. Katrs no tiem reaģē uz stimulu darbību ar īpašu reakciju. Piemēram, sirdsdarbības ātruma izmaiņas, asinsspiediens, vazokonstrikcija, hormonālie lēcieni.
Adaptogēnu darbības pamatā ir spēja palielināt nespecifiskus spēkus un līdzsvarot ķermeņa stāvokli ar ārējo vidi. Zāļu iedarbību nosaka to ķīmiskais sastāvs un bioloģiski aktīvās vielas. Fondu sastāvā ir šādas specifiskas vielas:
- glikozīdi;
- flavonoīdi;
- polisaharīdi;
- glikopeptīdi.
Adaptogēni: līdzekļu saraksts
Adaptogēnu iedalījums grupās ir balstīts uz to izcelsmi:
- Augu izcelsmes zāles - ingvers, astragalus, Rhodiola rosea, smiltsērkšķi, citronzāle, ehinācija, leuzea.
- Dabiski adaptogēni, kuru pamatā ir augu fosilijas - humusvielas.
- Minerālu izcelsmes līdzekļi - mumiyo.
- Dzīvnieku adaptogēni - "Gygapan", "Pantocrine" (pamatojoties uz jauniem ziemeļbriežu ragiem), "Apilak" (bišu ražošanas produkts).
- Sintētiskās narkotikas - Trekrezan.
Visi šie produkti ir pieejami dažādos veidos: pulveros, kapsulās un tabletēs, spirta tinktūrās, uzlējumos un ekstraktos.
Zāļu iedarbības mehānisms uz organismu
Adaptogēni ir mehānisms, ar kura palīdzību tiek palielināta izturība pret kaitīgiem vides faktoriem. Tie neattiecas uz zālēm vai vitamīniem. Šo līdzekļu izmantošana ietver iekšējās imūnspēku rezerves, kas palīdz normalizēt glikozes un holesterīna līmeni, nomierina nervu sistēmu un ātri reabilitējas pēc sāpīga stāvokļa.
Adaptogēni - zāles, kas palīdz atjaunot organismu šādos gadījumos:
- pēc infekcijas slimībām;
- pēkšņu temperatūras izmaiņu gadījumā;
- pēc lielas fiziskas slodzes;
- pēc skābekļa bada;
- saindēšanās gadījumā ar toksiskām vielām.
Augu izcelsmes adaptogēni (saraksts) spēj uzlabot šūnu vielmaiņu, pamodināt iekšējo orgānu slēptos spēkus, paaugstināt cilvēka organisma darba efektivitāti, kā arī piemīt antistresa iedarbība, bloķējot oksidēšanos akūtās stresa situācijās. Zāļu lomu pierāda novērojumi un medicīniskā statistika.
Līdzekļi var ne tikai stimulēt centrālo nervu sistēmu, bet arī nomierināt to. Vidēju vai lielu zāļu devu lietošana uzlabo garīgos procesus un palielina efektivitāti. Lielākas devas var izraisīt aizkaitināmību, pārmērīgu uzbudinājumu un miega zudumu. Mazām devām, gluži pretēji, ir nomierinoša iedarbība un uzlabojas miegs.
Žeņšeņs
Aralievu dzimtai piederošs lakstaugs. Uz tā balstītās zāles lieto kā adaptogēnu, vispārēju toniku un imūnstimulējošu līdzekli. Instruments stimulē apetīti, uzlabo vielmaiņas procesus, ir pretvemšanas efekts. No žeņšeņa saknes gatavo ārstnieciskās tējas, tinktūras, uzlējumus, ekstraktus.
Augs ieguva savu ietekmi uz cilvēka organismu, pateicoties tā bagātīgajai ķīmiskajai struktūrai. Tās aktīvās sastāvdaļas ir saponīni, peptīdi, polisaharīdi, ēteriskās eļļas, B, C, PP vitamīni, folijskābe un pantotēnskābe, makro un mikroelementi.
Indikācijas uz žeņšeņa bāzes veidotu zāļu lietošanai:
- arteriālā hipertensija;
- neirastēnija;
- neiroze;
- atveseļošanās pēc slimības;
- hipotoniska distonija.
Zāles stimulē centrālo nervu sistēmu, normalizē asinsspiedienu, pazemina holesterīna un cukura līmeni asinīs, aktivizē virsnieru dziedzeri, stimulē reproduktīvo sistēmu.
Eleutherococcus senticosus
Adaptogēnu, tostarp dzeloņaino eleuterokoku, tinktūras ir visizplatītākais stimulantu lietošanas veids. Šis līdzeklis, tāpat kā žeņšeņs, pieder Aralieviem. Eleuterococcus var ietekmēt cilvēka ķermeni šādi:
- paaugstina asinsspiedienu;
- izmanto CNS pārslodzes un fiziska stresa gadījumā;
- tonizē ķermeni, kad vājums progresē.
Zāļu efektivitāte ir augsta, bet efekts ir īss. Infekcijas slimību, miega traucējumu, hipertermijas un nervu pārmērīgas uzbudinājuma gadījumā zāles ir kontrindicētas.
Rhodiola Rosea
Augs ir pazīstams kā "zelta sakne". Rodiola savu nosaukumu ieguva, pateicoties tās sakneņu zeltainajai krāsai. Savas ārstnieciskās īpašības augs ieguva, pateicoties sastāvā esošajām ķīmiskajām aktīvajām vielām. Rodiola satur ēteriskās eļļas, glikozi, organiskās skābes, flavonoīdus, mikroelementus.
Auga spirta ekstraktu izmanto šādu stāvokļu ārstēšanā:
- nervu sistēmas stimulēšanai;
- neirastēniskām slimībām un astēnijai;
- lai palielinātu efektivitāti unmiega normalizēšana;
- veģetatīvi-asinsvadu distonijas ārstēšanai;
- psihiatrijā;
- rehabilitācijai pēc smagām somatiskas vai infekciozas izcelsmes slimībām.
Zālēm ir pretaudzēju, pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība. Ūdens-spirta ekstraktu izmanto, lai apkarotu atkarību no narkotiskām vielām. Turklāt zāles lieto kuņģa-zarnu trakta slimību, tuberkulozes, ādas slimību, lūzumu, dzeltes, konjunktivīta un citu patoloģisku stāvokļu ārstēšanai.
Ingvers
Šis ir daudzgadīgs augs, kura sakneņus plaši izmanto medicīnas un farmakoloģijas jomās. Tinktūras veidā līdzekli lieto artrīta, artrozes, peptiskās čūlas, aterosklerozes, vielmaiņas procesu normalizēšanai.
Ingvera saknes novārījums ar medus un citrona piedevu stiprina organismu, stiprina imūnsistēmu, tiek izmantots kā papildus līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu slimību ārstēšanā.
ķīniešu citronzāle
Instrumentam ir izteiktāka stimulējošā iedarbība nekā citiem augu izcelsmes adaptogēniem. Tas jālieto vislielākās garīgās un fiziskās aktivitātes periodos. Piemēram, eksāmenu vai sporta sacensību laikā.
Ķīnas citronzāles tinktūra tiek izmantota, lai uzlabotu kuņģa-zarnu trakta darbību un gremošanas procesus. Turklāt zāles lieto redzes asuma atjaunošanai.
Kārdinājums
Augspēc struktūras un ķīmiskā sastāva līdzīgs žeņšeņam, tāpēc tā iedarbība ir aptuveni tāda pati. Uz lure balstītu medikamentu lietošanas indikācijas: paaugstināts asinsspiediens, miega traucējumi, neiroloģiski traucējumi, nepieciešamība regulēt vielmaiņas procesus.
Mumiyo
Labvēlīgi uz cilvēka organismu var iedarboties ne tikai augu adaptogēni, to stiprinot un paaugstinot efektivitāti, bet arī minerālu izcelsmes preparāti. Shilajit ir organisks produkts tumšu blīvas konsistences gabaliņu veidā, kurus ierāmē sveķaina viela. Zālēm ir īpaša specifiska smarža.
Mumiyo lieto imūnsistēmas stiprināšanai pacientiem pēc smagām infekcijas slimībām, onkoloģiskiem procesiem, pēcoperācijas periodā un atveseļošanās periodā. Zāles ir pieejamas tablešu veidā. Bērnībā nav ieteicams lietot.
Trekrezan
Sintētiskie adaptogēni ir laboratorijā izstrādātas zāles, kuru uzbūve ir līdzīga dabiskajiem imūnmodulatoriem. Zāļu efektivitātes pamatā ir interferona ražošanas stimulēšana un šūnu imunitāte.
"Trekrezan" spēj paaugstināt garīgo un fizisko veiktspēju, paātrināt pielāgošanās procesu klimatisko apstākļu izmaiņām, kā arī palielināt izturību pret stresa situācijām.
Apilak
"Dzīvnieku" adaptogēni ir preparāti, kuru pamatā ir ekstrakti nodzīvnieku organismiem, kas ir biogēns vielmaiņas procesu stimulators un toniks. "Apilak" ir radīts uz bišu ražotā žāvētā noslēpuma bāzes. Tas satur lielu daudzumu vitamīnu, aminoskābju, mikroelementu, holīnesterāzes un acetilholīna.
Lietošanas indikācijas "Apilaka":
- hipotrofija un anoreksija;
- kulminācija sievietēm;
- hroniskas gremošanas patoloģijas;
- dažādas etioloģijas arteriāla hipotensija;
- kombinācijā ar citām zālēm neirastēnijas ārstēšanai;
- seboreja;
- potences pārkāpums vīriešiem uz stresa situāciju fona.
Zāles ir pieejamas tablešu un ziežu veidā ārējai lietošanai. Ekzēma, neirodermīts, dermatoze, autiņbiksīšu izsitumi ir indikācijas ādas slimību ārstēšanai, izmantojot līdzekli, kura pamatā ir peru pieniņš. Zāles ir atļauts lietot zīdaiņiem un maziem bērniem.
Adaptogēnu lietošanas blakusparādības
Pat labākajiem adaptogēniem, tos lietojot, var būt noteiktas blakusparādības. Lielākā daļa stimulējošu zāļu ir labi panesamas, tomēr to nepareiza lietošana var izraisīt miega un nomoda traucējumus, galvassāpes, tahikardiju, arteriālo hipertensiju, zemu cukura līmeni asinīs un alerģiskas izpausmes.
Pilns blakusparādību saraksts ir norādīts instrukcijās, kas pievienotas katrai no zālēm.
Kā lietot narkotikas?
Ārstēšanaadaptogens notiek saskaņā ar shēmu, kas izvēlēta katram konkrētajam aģentam. Devas izvēli veic speciālists, jo jutība pret zālēm katram pacientam ir individuāla. Pirmajās lietošanas dienās jums jālieto minimālā ieteicamā deva no rīta vai pirms pusdienām.
Jums jāseko sava ķermeņa reakcijai pēc sākotnējo devu lietošanas. Ja zāles ir efektīvas, devu var palielināt par vienu pilienu. Turpiniet rīkoties šādā veidā, līdz tiek saglabāts optimālais stimulējošais efekts bez blakusparādībām.
Ja rodas nervu pārmērīgas uzbudinājuma vai bezmiega simptomi, pārtrauciet zāļu lietošanu pirms konsultēšanās ar ārstu vai samaziniet lietoto devu.
Augu adaptogēniem (saraksts) ir īpaši ieteikumi lietošanai:
- Tinktūras jālieto pirms pusdienām, lai izvairītos no miega traucējumiem.
- Adaptogēni jālieto kursos, veicot pārtraukumus.
- Skadri ievērojiet norādījumus vai ārsta ieteikumus par devu, lietošanas biežumu un ārstēšanas ilgumu.
- Katra augu izcelsmes adaptogēna sastāvā ir unikālas aktīvās vielas. Lai nodrošinātu optimālu efektivitāti, jums ir jāmaina zāles.
- Zāļu lietošanas rezultāts parasti parādās pēc kāda laika, nevis pirmajās lietošanas dienās.
- Zāļu devu katram cilvēkam izvēlas individuāli.
Kontrindikācijas
Katrai no zālēm ir savskontrindikācijas, taču ir vispārīgs to stāvokļu saraksts, kuros adaptogēnu lietošana nav ieteicama:
- arteriālā hipertensija;
- sirds un asinsvadu slimības;
- aknu slimība;
- paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām;
- akūtas infekcijas etioloģijas slimības;
- miega traucējumi.
