Sāpes plaukstās un pirkstos ļoti bieži norāda uz jebkādu ar locītavām saistītu problēmu un patoloģiju esamību. Nedaudz retāk problēma ir saistīta ar dažādiem autoimūniem traucējumiem, kas vairumā gadījumu attīstās dažu iekšējo orgānu un sistēmu darbības traucējumu dēļ. Augšējo ekstremitāšu locītavas ir mīkstākās un mobilākās. Tajā pašā laikā tiem ikdienā tiek radīta liela fiziskā slodze, kā rezultātā tās var tikt bojātas. Patoloģijai progresējot, cilvēks galu galā sāk pamanīt, ka viņam sāp pirksti un rokas. To nav iespējams ignorēt, jo dažas slimības ir ļoti grūti ārstēt progresējošā formā, un tās var izraisīt arī invaliditāti. Tāpēc, parādoties pirmajiem trauksmes signāliem, nekavējoties jādodas uz slimnīcu un jāsāk ārstēšana.
Kas var izraisīt sāpes?
Apskatīsim to tuvāk. Pēc ārstu domām, locītavu un mīksto audu iekaisuma bojājumi medicīnas praksē ir ļoti izplatīti. Tie var attīstīties pardaudzu dažādu faktoru rezultāts, sākot no traumām un autoimūniem traucējumiem līdz daudzām veselības problēmām. Pēc vadošo ekspertu domām, ja sāp roku un pirkstu locītavas, iemesli var būt šādi:
- reimatisms;
- de Kvervena slimība;
- sarkanā vilkēde;
- psoriāze;
- Raynaud sindroms;
- vielmaiņas mazspēja;
- sinovīts;
- dažādas traumas;
- bursīts;
- saišu traumas;
- peritendinīts;
- ligamentite;
- jebkura veida artrīts;
- Kinbēka slimība;
- strutojošs-nekrotisks process kaulu audos;
- policitēmija;
- vibrācijas slimība;
- dažas sirds un asinsvadu patoloģijas.
Ja noliecoties sāp rokas un pirksti, tas var norādīt uz šādām problēmām:
- starpskriemeļu disku deģeneratīvi-distrofisks bojājums;
- Knota slimība;
- karpālā kanāla sindroms;
- locītavu artrīts;
- osteoartrīts;
- cīpslu sinovija iekaisums.
Šis ir tikai neliels saraksts ar to, kāpēc sāp rokas un pirksti. Faktiski ir daudz vairāk dažādu etioloģiju iemeslu, kuru dēļ šis simptoms attīstās. Precīzu diagnozi var veikt tikai kvalificēts speciālists pēc pacienta pārbaudes un noteiktu laboratorijas testu nokārtošanas. Paaugstināta riska grupā ir cilvēki, kuriem ir ģenētiska nosliece uz noteiktu iedzimtu slimību attīstību, pastāvīgipakļaujot augšējās ekstremitātes pārmērīgai fiziskai slodzei, kā arī profesionālās darbības dēļ katru dienu veicot vienas un tās pašas kustības.
Ja sāp labā roka, plauksta un pirksti, tad vairumā gadījumu cēlonis ir rakstīšanas krampji. Tas ir ļoti izplatīts medicīnas praksē. Tas ir saistīts ar faktu, ka lielākā daļa cilvēku raksta ar labo roku, tāpēc katru dienu tā tiek pakļauta lielai slodzei. Turklāt pastāv liels traumu risks. Ārsti saka, ka jebkādu slimību klātbūtnē simptomi parādās abās ekstremitātēs. Tāpēc visbiežāk nav īpaša pamata bažām.
Ja sāp kreisā roka, roka un pirksti, tad to nevajadzētu ignorēt. Ļoti bieži šāds simptoms ir sirdslēkmes vai sirdslēkmes priekšvēstnesis, kas, visticamāk, notiks tuvākajā nākotnē. Īpaši iemesls bažām ir tad, ja sāpju sindroms tiek novērots ne tikai rokā, bet arī zem lāpstiņas un krūškurvja zonā. Šajā gadījumā nevilcinieties, bet nekavējoties izsauciet ātro palīdzību. Jebkura kavēšanās var radīt neatgriezeniskas sekas un pat maksāt jums dzīvību. Tāpēc nevajadzētu riskēt un atstāt novārtā savu veselību.
Riska faktori
Šim aspektam jāpievērš īpaša uzmanība. Daudzus interesē, kāpēc sāp rokas un pirksti.
Ir vairāki negatīvi faktori, kas var provocēt daudzu nopietnu slimību attīstību. Starp galvenajiem ārstiem izšķiršādi:
- hormonālie traucējumi;
- imūnās sistēmas patoloģijas;
- ģenētiskas novirzes;
- infekcijas slimības, bieži hroniskas;
- pārtraukta vielmaiņa;
- dažādi negatīvi vides faktori;
- mikrotrauma.
Ja sāp rokas un pirksti, cēloņus var noteikt tikai pieredzējis traumatologs vai reimatologs. Tāpēc, ja rodas sāpju sindroms, pēc iespējas ātrāk jāvēršas pie ārsta, jo, nenojaušot par problēmas būtību, pašapstrāde var būt ne tikai neefektīva, bet arī bīstama. Tas var pasliktināt pacienta stāvokli un izraisīt daudzu nopietnu komplikāciju attīstību. Dažas slimības vēlākajos kursa posmos ir grūti ārstējamas, un, ja tās pārvēršas hroniskā formā, tad cilvēkam ar tām būs jāsadzīvo visu atlikušo mūžu. Šajā gadījumā patoloģijas periodiski atkārtosies, kas negatīvi ietekmēs normālu dzīvi.
Klīniskās izpausmes
Kas jums par to jāzina? Ja sāp pirksti un rokas, tad tā ir pirmā pazīme par jebkādām veselības problēmām. Slimībai progresējot, simptomi pakāpeniski kļūs intensīvāki un izteiktāki. Laika gaitā pacients pamanīs šādas raksturīgas klīniskas izpausmes, kas var liecināt par nopietnu patoloģiju:
- mezglaini veidojumi locītavās;
- stigas durošas sāpes;
- klikšķi pirkstu locītavās;
- diskomforts unsāpes palpējot;
- epidermas apsārtums;
- smalko motoriku traucējumi;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- locītavu deformācija;
- zīmogi pirkstu izliekumā;
- iekaisuma procesa un audzējiem līdzīgu veidojumu attīstība ap locītavām;
- grūtas pirkstu kustības.
Ja sāp rokas, rokas un pirksti (ko darīt, tiks aprakstīts vēlāk), tad ir ļoti svarīgi noteikt cēloni. Veiksme pilnīgai atveseļošanai ir atkarīga no tā, cik ātri tiek noteikta pareiza diagnoze un uzsākta ārstēšana.
Diagnoze
Kāda viņa ir un kāda ir viņas specialitāte? Ja sāp pirksti un rokas, tad jāpiesakās pie traumatologa vai reimatologa. Speciālists veiks mutisku pacienta aptauju, lai savāktu detalizētu informāciju par problēmu, pēc kuras viņš izrakstīs visas nepieciešamās pārbaudes. Parasti tiek veikta visaptveroša diagnoze, kas ietver šādus laboratorisko izmeklējumu veidus:
- radiogrāfija;
- vispārējās asins un urīna analīzes;
- datortomogrāfija;
- MRI;
- asins analīzes antistreptokoku antivielu titru noteikšanai.
Visas iepriekš minētās izpētes metodes ir ļoti precīzas un informatīvas. Ar viņu palīdzību ārsti var sastādīt detalizētu klīnisko ainu, novērtēt pacienta veselības stāvokli un noteikt precīzu iemeslu, kāpēc sāp rokas, īkšķi un locītavas. Pamatojoties uz diagnozi,visefektīvākā un drošākā terapijas programma. Parasti tas ir balstīts uz medikamentu lietošanu, fizioterapiju, īpašu vingrinājumu komplektu un īpašu diētu. Ir vērts atzīmēt, nekādā gadījumā nesāciet pašārstēšanos.
Zāļu terapija
Apskatīsim to sīkāk. Ja sāp rokas un pirksti, ārstēšanai jābūt visaptverošai. Galvenais zāļu terapijas mērķis ir:
- Padariet simptomus mazāk smagus.
- Apturiet iekaisuma procesu.
- Regulē asinsriti.
- Atjaunot skarto locītavu normālu darbību.
Nav vēlams uzsākt ārstēšanu patstāvīgi, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu, jo nekontrolēta medikamentu lietošana var tikai sarežģīt slimības gaitu un izraisīt daudzu nopietnu komplikāciju attīstību.
Iekaisuma klātbūtnē tiek nozīmētas ziedes un želejas ar pretiekaisuma iedarbību. Visefektīvākie ir Voltaren, Nise, Emulgel un Fastumgel. Ja ļoti sāp roku pirkstu locītavas, kā ārstēt? Ar intensīviem un izteiktiem simptomiem, kas traucē normālu dzīvi, pacientiem tiek nozīmēti pretsāpju līdzekļi. Starp labākajām narkotikām šajā grupā ir šādas:
- "Analgin";
- "Diklofenaks";
- "Ibuprofēns";
- Nise;
- Ketonal;
- "Nimesulīds";
- Ketorolac;
- Meloksikams;
- "Ketoprofēns";
- Ketolac.
Iepriekš uzskaitītās zāles nav ieteicams lietot ilgāk par divām nedēļām, jo tās ir ļoti kaitīgas kuņģa un zarnu mikroflorai. Lai mazinātu to negatīvo ietekmi, ieteicams vienlaikus lietot zāles, kuru mērķis ir aizsargāt kuņģa-zarnu traktu. Piemēram, tas var būt "Almagel", "Maalox" vai kāds no to analogiem. Jebkuru nopietnu slimību un patoloģiju klātbūtnē pacientiem tiek nozīmēti kortikosteroīdi, hondroprotektori un hormonālie preparāti. Lai palielinātu terapijas efektivitāti, medikamentus var kombinēt ar papildu ārstēšanas metodēm. Tie tiks apspriesti sīkāk tālāk.
Fizioterapija
Kāda viņa ir un kāda ir viņas specialitāte? Ja sāp roku pirkstu locītavas, tas bieži norāda uz to normālas darbības traucējumiem vai kāda veida kļūmēm. Tādēļ pacientam pilnībā jāizvairās no jebkādas fiziskas slodzes uz augšējām ekstremitātēm. Viena no efektīvākajām dažādu locītavu slimību ārstēšanas metodēm ir fizioterapija. Labus rezultātus parāda šāda veida procedūras:
- elektroforēze ar novokaīnu;
- elektromiega terapija;
- biorezonanses procedūras.
Ja slimība ilgstoši bijusi slepena un ir izdevies iegūt hronisku formu, tad pacientiem tiek nozīmēta ārstnieciskā masāža, vingrošana, manuālā terapija un dubļu smērēšana.
Vingrošanavingrinājumi
Tie ir ļoti efektīvi daudzām muskuļu un skeleta sistēmas problēmām. Vingrinājumi ir ļoti vienkārši un neprasa nekādu sporta inventāru vai speciālas ierīces, tāpēc tos var regulāri bez problēmām veikt mājās ne tikai ārstēšanās laikā, bet arī dažādu patoloģiju profilaksei. Kādas fiziskās aktivitātes jums ir vislabākās, izlemj ārsts, pamatojoties uz diagnozi, kā arī slimības formu un gaitas stadiju.
Daži vārdi par pareizu uzturu
Šim aspektam jāpievērš īpaša uzmanība. Ja sāp rokas, īkšķi un locītavas, tad neatkarīgi no simptoma cēloņa ārsti iesaka ievērot īpašu diētu. Ir vairāki produkti, kuru lietošana var ne tikai samazināt sāpju sindroma izpausmes intensitāti, bet arī paātrināt dzīšanas procesu. Iekļaujiet savā ikdienas uzturā:
- jūras zivs;
- brokoļi;
- olu dzeltenumi;
- ingvers;
- olīveļļa;
- salāti;
- redīsi;
- dabīgi beztauku sieri;
- jūraszāles;
- rieksti;
- jāņogas;
- granāts;
- fig.
Visi šie produkti satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami mūsu organisma normālai darbībai. Bet ir arī kaut kas, no kā būs jāatsakās. Aizliegts:
- skābene;
- konditorejas izstrādājumi;
- spināti;
- rabarberi;
- melnā tēja un kafija;
- kūpināta gaļa;
- piena produkti;
- maizes izstrādājumi;
- majonēze;
- asi un sāļi ēdieni.
Turklāt jums vajadzētu atteikties no alkohola, ātrās ēdināšanas un jebkura cita nevēlama ēdiena.
Alternatīvā medicīna
Ja sāp pirksti un rokas, ar tautas metodēm varat mēģināt tikt galā ar problēmu pats mājās. Šeit ir dažas labas receptes:
- Smalki sagrieziet lauru lapas un Veres adatas vienādās proporcijās, pēc tam pievienojiet nedaudz olīveļļas. Izmantojiet iegūto maisījumu, lai berzētu sāpošās locītavas.
- Sāpīgajās ķermeņa vietās uzklājiet kompresi, kas izgatavota no sasmalcināta krīta un kefīra.
- Regulāri dzer bērzu sulas. Tas ir neticami vērtīgs produkts, kas bagāts ar daudziem vitamīniem un minerālvielām.
- Ņem ēdamkaroti augu eļļas, pievieno pāris pilienus ķiploku sulas un dzer katru rītu tukšā dūšā, līdz izzūd sāpes rokās un pirkstos.
Šī ir tikai neliela daļa no receptēm, kas noder dažādām locītavu problēmām. Tos var droši kombinēt ar medikamentu lietošanu un ārstniecisko vingrošanu. Izmantojot integrētu pieeju, pilnīga atveseļošanās notiks daudz ātrāk.
Profilakses pasākumi
Pakavēsimies pie šī aspekta sīkāk. Pēc terapijas kursa pabeigšanas ir neliela recidīva iespēja. Lai samazinātu to izpausmes risku, varat ievērot sekojošoārstu ieteikumi:
- Ja ilgstoši sēdi pie datora, tad neaizmirsti periodiski ieturēt nelielas pauzes starp saviem hobijiem.
- Mēģiniet ģērbties atbilstoši laikapstākļiem un saglabājiet siltumu.
- Kustieties pēc iespējas vairāk un nodarbojieties ar sportu.
- No rīta veiciet vismaz pamata vingrinājumus.
- Ja rodas pirmās aizdomas par jebkādu slimību, nekavējoties sazinieties ar slimnīcu.
- Samaziniet sāls patēriņu.
- Atteikties no sliktiem ieradumiem. Smēķēšana un pārmērīga kafijas lietošana izraisa asinsvadu sašaurināšanos, atstājot mīkstos audus un locītavas mazāk barotus.
Šie vienkāršie padomi palīdzēs jums izvairīties no daudzām problēmām un samazināt nopietnu komplikāciju risku, ja jums tiek diagnosticētas daudzas dažādas izcelsmes slimības.
Secinājums
Locītavu sāpes ne vienmēr ir saistītas ar nopietnām patoloģijām, taču šo simptomu nevajadzētu ignorēt. Kā liecina statistika, nereti diskomforta un diskomforta cēlonis ir dažāda rakstura un smaguma traumas, piemēram, sastiepumi. Tam nav nekā slikta, un pēc kāda laika viss pāriet pats no sevis. Taču reizēm gadās arī tā, ka cilvēkiem ir kāda nopietna slimība, kas ilgstoši norit bez simptomiem, par ko viņi pat nenojauš. Tāpēc nebūs lieki doties uz slimnīcu un iziet pārbaudi, lai pārliecinātos, ka esat pilnīgi veselsvesels.
