Mazais pirkstiņš ir mazākais pirkstiņš, taču tā stāvokli nedrīkst atstāt novārtā. Ja diskomforts ir pamanāms, ir nepieciešams noteikt to rašanās cēloni. Tā kā viena orgāna stāvoklis organismā var atklāt daudz. Ja sāp labās rokas mazais pirkstiņš, tas var liecināt par slimībām.
Pirkstiem nozīme cilvēku dzīvē ir milzīga. Ar viņu palīdzību tiek veikts darbs, personīgā aprūpe un daudzas citas svarīgas funkcijas. Tāpēc ar laiku tajās var just sāpes gan vienlaicīgi visās, gan atsevišķi.
Riska grupā ietilpst cilvēki, kuru aktivitātes ir saistītas ar smalko motoriku. Tās ir šuvējas, juvelieri, amatnieki, cilvēki, kuriem smagi jāstrādā pie datora. Bet dažreiz sāp labās rokas mazais pirkstiņš un citiem cilvēkiem.
Tuneļa sindroms
Ja labās rokas mazais pirksts sastindzis, iemesls var būt šajā sindromā. Šī ir nervu sistēmas slimība, kas saistīta ar kompresijas išēmisku patoloģiju.
Elkonīlocītavā rodas iekaisums, kas parādās pleca, elkoņa vai rokas sasituma dēļ. Sāpju cēlonis ir nerva izplatība no pleca līdz pirkstiem. Tāpēc ļoti bieži novēro elkoņa sindromu. Kādi ir viņa iemesli?
Kubitālā tuneļa sindroms rodas normālu darbību rezultātā, kas saistītas ar roku saliekšanu un pagarināšanu. Tas parādās arī sportojot un ilgstoši veicot monotonu mehānisku darbu. Nervs var iekaist, vairākas dienas turot elkoni uz roku balsta, var rasties sasitumi, lūzumi.
Slikta izpaužas kā apakšdelma iekšējās daļas, plaukstas locītavas un plaukstas 2 pirkstu - gredzena un mazo pirkstiņu nejutīgums. Pirksti zaudē jutību, tāpēc tos ir grūti kontrolēt. Ja sāp labās rokas mazais pirkstiņš, tad problēmu nevajadzētu ignorēt, pretējā gadījumā tā pastiprināsies.
Kā tiek ārstēts sindroms?
Ja ir aizdomas par slimību, terapeits nodrošina nosūtījumu pie neirologa. Šis speciālists intervē pacientu par simptomiem, iespējamiem cēloņiem. Pēc pārbaudes tiek noteiktas kustības, kas izraisa stipras sāpes. Tiek veikti radiālā nerva mobilitātes testi. Tas ir pietiekami, lai noteiktu diagnozi.
Ir svarīgi izvairīties no darbībām, kas izraisa sāpes. Ja, strādājot pie datora, parādās simptomi, jāmaina ķermeņa un roku stāvoklis: elkonim nevajadzētu karāties no galda, zem rokas var likt nelielu spilvenu vai izmantot speciālu rokassprādzi, kas pasargā no nokarāšanas. plaukstas locītava.
Ja sāp mazais pirkstiņš, kas man jādara? Ārsti izraksta B vitamīnu, var izrakstīt ziedi arpretiekaisuma darbība. Tas jālieto 2-3 nedēļas, pat ja simptomi saglabājas ilgu laiku. Pacientam ir atļauts vingrot, kas novērsīs slimību. Nākotnē tos var izmantot profilaksei.
Radiālā tuneļa sindroms
Ja labās rokas mazais pirksts sastindzis, iemesls var būt radiālā tuneļa sindroms. Tas rodas no lielas mehāniskas ietekmes uz radiālo nervu, kas iet cauri visai rokai. Mazā pirkstiņa kauls parasti netiek bojāts, tiek novērotas tikai sāpes.
Radiālais sindroms parādās no traumām un sasitumiem, kas bojā plecu vai plaukstas daļu. Cēlonis var būt kaulu un skrimšļa audu audzēji, muskuļu audu iekaisums. Tas izpaužas kā spēcīga dedzinoša sajūta, intensīvas sāpes. Ir arī tirpšanas sajūta.
Ārstēšanas iezīmes
Terapija ir līdzīga kubitālā tuneļa sindroma ārstēšanai. Ārsts izraksta pretiekaisuma līdzekļus: ziedes un injekcijas. Zāles ne tikai mazina ārējos simptomus, bet arī ārstē iekaisušās vietas.
Fizioterapeitiskā iedarbība, tiek izmantota ārstnieciskā vingrošana. Operācija ir paredzēta jaunveidojumiem. To veic, ja tradicionālā ārstēšana nav devusi rezultātus.
Osteohondroze
Sāpes labajā rokā vai mazajā pirkstiņā parādās ar osteohondrozi. Var rasties arī smagas migrēnas. Diskomforts dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā ar laiku palielinās. Sākumā simptomi tiek ignorēti, bet pēc tam tie paliek bez tiemir grūti pievērst uzmanību.
Kad osteohondroze skar labo vai kreiso roku. Laika gaitā sāpes parādās ne tikai uz pleca, bet arī uz kakla, elkoņa, rokas, pirkstiem. Viņa kļūst tik spēcīga, ka to ir grūti izturēt.
Osteohondrozes terapija
Slimības bīstamība slēpjas tajā, ka ārēji tā ir līdzīga citām slimībām. Tāpēc diagnoze ir sarežģīta. Pacienti parasti sāk ārstēšanu nepareizas lietas dēļ, un osteohondroze pāriet hroniskā stadijā.
Slimība var izpausties kā:
- Galvassāpes, "lido" acu priekšā, spiediena problēmas;
- vājums ekstremitātēs;
- sāpes sirdī, sirdsklauves;
- reakciju ātruma, redzes asuma, dzirdes samazināšanās.
Var būt arī pumpis uz mazā pirkstiņa. Ar šādiem simptomiem jums jākonsultējas ar terapeitu. Bojājuma lokalizāciju un sāpju raksturu pieredzējis ārsts nosaka ar palpāciju, pēc tam sniegs nosūtījumu pie osteopāta un neirologa.
Ja sāp labās rokas mazais pirkstiņš, cilvēki ātrāk vēršas pie ārstiem, jo ar tā kustību trūkumu tiek izjaukta ierastā dzīve. Pēc diagnozes apstiprināšanas tiek noteikta kompleksa ārstēšana. Pacients lieto pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, kas mazina sāpes un ārstē iekaisuma perēkli.
Efektīva fizioterapija un vingrošanas terapija. Mums vajadzīgas nodarbības ar karpālā paplašinātāju, lai atjaunotu asinsriti plaukstā. Profilaksei nepieciešams novērst ekstremitāšu un kakla hipotermiju. Ziemā valkājiet cimdusvai dūraiņi. Izvairieties no saskares ar ledus ūdeni.
Sasitums
Kad mazais pirksts ir sasitīts, sāpes parādās arī plaukstā. Tas ir mīksto audu bojājums, kad kauls ir neskarts. Simptomi ir atkarīgi no traumas stipruma. Kad sāp locītava uz mazā pirkstiņa. Citi simptomi ir:
- traumas vietas pietūkums;
- ādas apsārtums vai zilums;
- sāpes kustinot pirkstu;
- hematoma rodas ar smagiem sasitumiem.
Ir neparasti gadījumi, kad mazie pirkstiņi kļūst nejutīgi, taču pakāpeniski šis simptoms var izzust. Vienalga nav vērts to atstāt tā, ir nepieciešama ārstēšana.
Kā ārstēt zilumu?
Nepieciešama roku nekustīgums. Uz savainotā pirksta tiek uzklāts kaut kas auksts. Tas varētu būt ledus. Uz ādas uzklāj joda sietu, lai novērstu tūsku. Lai novērstu diskomfortu, pirkstam tiek uzlikts pārsējs, bet ne cieši.
Smagu sāpju gadījumā lietojiet pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu. Ja diskomforts nepazūd vai nemazinās dažu dienu laikā, jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu lūzuma iespējamību.
Citi iemesli
Sāpes var būt abu roku mazajos pirkstos, bet parasti tās parādās uz vienas. Iemesli tam var būt:
- Vitamīnu trūkums un nepareizs dzīvesveids. Hipovitaminoze pasliktina organisma stāvokli, un sāpes mazajā pirkstiņā ir tikai simptoms.
- Nervu sistēmas pasliktināšanās no kaitīgiem ieradumiem.
- Apgrūtināta asinsrite, valkājot šauras drēbes vai aksesuārus.
- Ilgu laiku būt ārā ziemā bez cimdiem.
Simptomu nedrīkst ignorēt. Ja tas parādās pastāvīgi, tad jums jāredz ārsts. Tikai ar savlaicīgu ārstēšanu būs iespējams ātri novērst nepatīkamos simptomus.
Ar ko man sazināties?
Ja Jums ir locītavu sāpes, var būt nepieciešami šādi ārsti:
- Terapeits. Ārsts iztaujā pacientu, veic pārbaudes un pēc tam izsniedz nosūtījumu pie speciālista.
- Reimatologs. Šis ir ārsts locītavu slimībām, kuru dēļ bieži rodas sāpes pirkstos.
- Ķirurgs. Ja slimnīcā nav augsti specializēta speciālista, tiek nodrošināts nosūtījums pie viņa. Ārsts palīdz, ja ir iemesls operācijai.
- Neirologs. Bieži vien sāpes ir saistītas ar saspiestiem nervu galiem. Roka var kļūt nejutīga vai pietūkusi. Tad nepieciešama neirologa palīdzība.
- Traumatologs. Ja sāpes ir saistītas ar traumatisku efektu, fiziskiem bojājumiem, tad jāsazinās ar šo ārstu.
- Hematologs. Šī speciālista vizīte ir nepieciešama, ja ir aizdomas par asins slimību.
Diagnoze
Parasti, apmeklējot ārstu, tiek veikti vairāku veidu izmeklējumi. Tikai tad būs iespējams noteikt cēloni un savlaicīgi to novērst. Diagnoze ir šāda:
- Asins, urīna laboratorijas pētījums. Viņi arī izraksta analīzi, kas nosaka reimatoīdo faktoru.
- Rentgens, lai iegūtu slimas rokas attēlu.
- Datortomogrāfija.
- MRI.
Jāpatur prātā, ka neliels diskomforts falangu saliekšanas laikā var izraisīt absolūtu aktivitātes zudumu, citas sekas, kas apdraud invaliditāti.
Tūlītēja palīdzība
Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja rodas pēkšņas, asas, nepanesamas sāpes, kas var pāriet uz citām ķermeņa daļām. Bet, ja viņai ir vidēja intensitāte un diskomforts neparādās bieži, tad līdzi jāņem pretiekaisuma līdzekļi. Tie var būt krēmi un želeja – Dolgit, Nise, Fastum Gel.
Nevajadzētu sildīt skarto zonu, likt sildošu spilventiņu vai karstu kompresi, bet to vajag atdzesēt, piemēram, ar ledus maisiņu. Bet šī procedūra ir piemērota tikai kā pirmā palīdzība. Un labāk nenodarboties ar pašārstēšanos.
Diēta
Ir pārtikas produkti, kas palīdz pret locītavu sāpēm. Jāēd:
- Zivis un jūras veltes. Tie satur kalciju, dzelzi, fosforu, kas normalizē minerālvielu vielmaiņu.
- Linsēklu eļļa vai zivju eļļa. Omega-3 taukskābju klātbūtne ir nepieciešama, lai uzlabotu asinsvadu stāvokli.
- Ābolu sidra etiķis, kas sārmina asinis un izvada sāļus.
Tāpat ēdienkartē jāiekļauj salāti, redīsi, olu dzeltenumi, jāņogas, rieksti. Noderīga sula un granātābolu, vīģu, ziedkāpostu, olīveļļas augļi. Bet jums vajadzētu ierobežot treknus piena produktus. Saldumi, konditorejas izstrādājumi, pikanti, sāļi ēdieni, stipra tēja un kafija.
Tradicionālā medicīna
Daudzi tautas aizsardzības līdzekļi ir lieliskinovērš sāpes pirkstu locītavās un var kalpot kā papildinājums narkotiku ārstēšanai:
- Šgvīnu sajauc ar baldriāna tinktūru tādā pašā daudzumā. Dažas sarkano piparu pākstis ir nolaistas sastāvā. Viņš uzstāj 3 stundas. Šķīdumu samitrina ar audiem un uzklāj uz slimām locītavām.
- Vārītas auzu pārslas sajauc ar kefīru un uz nakti uzklāj uz skartās vietas.
- Kastaņu ziedkopām ir jāuzstāj 2-3 nedēļas uz degvīna. Tinktūru ierīvē sāpošos pirkstos un tur silti.
- Zaļie kartupeļi jāaplej ar verdošu ūdeni, jāsasmalcina un jātaisa kompreses.
- Kadiķu skujas un mazās lauru lapiņas sajauc ar augu eļļu.
- Apēdiet 1 ēdamkarote katru dienu. l. olīveļļa, kurai pievienota ķiploku sula.
- Ar bērzu sulām var izārstēt locītavas.
- Lai atvieglotu pirkstu stāvokli, izmantojiet roku vannas ar ēteriskajām eļļām, piemēram, eikaliptu.
- Novārījums, kura pamatā ir viburnum zari, ņem ½ tasi dienā, dalot šo ātrumu vairākas reizes.
- Valriekstu čaumalas tiek uzlietas degvīnā. Jums vajadzētu uzņemt 1 ēd.k. l. pirms ēšanas.
- Spirtu, olīveļļu, terpentīnu un kamparu sajauc vienādos daudzumos. Līdzekli uzklāj uz sāpošām vietām un uzvelk vilnas cimdus. Pirms lietošanas labi sakratiet.
Lai gan tautas līdzekļi ir efektīvi, tomēr jākonsultējas ar speciālistu. Dažreiz tos ieteicams lietot kopā ar medikamentiem.
Profilakse
Ir daži noteikumi, kadkuru ievērošana var novērst sāpes mazajā pirkstiņā:
- Izvairieties no roku un kāju hipotermijas, īpaši aukstajā sezonā.
- Ja jums ir jāveic viena veida roku kustības, varat tās pēc iespējas dažādot.
- Izmantojot vibrācijas instrumentus, valkājiet pretvibrāciju apģērbu (cimdus).
- Mācoties pie datora, nepieciešams ērts rokas novietojums uz galda.
- Mīciet otas katru stundu.
- Nepieciešams pareizs uzturs.
- Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju un omega-3 taukskābēm.
Ir nedaudz vieglāk novērst slimību, nekā to vēlāk ārstēt. Jums vajadzētu vadīt veselīgu dzīvesveidu, un tad var izvairīties no daudzām slimībām.
