Kas kādreiz ir dzēris vairāk par normu, zina, ka naktīs vienmēr ir stipras slāpes. Tāpēc daži pēc ballītes jau iepriekš sagatavo minerālūdens pudeli un noliek pie gultas, lai neaizskrietu tālu. Un tikai daži cilvēki domā par šīs parādības cēloni. Šodien mēs runāsim par to, kā atbrīvoties no sausas koksnes. Uzziniet, kāpēc rodas šis stāvoklis un kā ar to rīkoties.
Nepatīkams rīts
Vakars bija vienkārši maģisks, bet pēc pamošanās gribas iebāzt galvu spilvenā un nevienu neredzēt. Parasti šajā brīdī cilvēks atzīmē divus galvenos simptomus: stipras galvassāpes un slāpes. Reizēm arī šķebina nelabumu. Un pirms tēmas izskatīšanas: "Kā atbrīvoties no žāvētas koksnes?" jums ir jāizdomā, ar ko jūsu nelaimīgais ķermenis šobrīd piedzīvo.
Reibums
Ja vakarā tika izdzerts ievērojams daudzums alkohola, tad tagadne veidosies līdz rītamsaindēšanās. Ko viņi dara šajā gadījumā?
Ja inde ir nonākusi organismā, tad cilvēks tiek hospitalizēts un tiek veiktas nepieciešamās procedūras toksīnu neitralizācijai un izvadīšanai. Taču parasti neviens nesteidzas saukt ātro palīdzību cilvēkam, kurš pārgājis ballītē, īpaši, ja tas viņam notiek diezgan bieži. Tāpēc ķermenim būs patstāvīgi jāattīra sevi no etanola un tā sabrukšanas produktiem. Jau kļūst skaidrs, ka jādomā nevis par to, kā atbrīvoties no sausas koksnes. Svarīgi pēc iespējas ātrāk samazināt toksīnu līmeni organismā, tad stāvoklis ātrāk normalizēsies.
Iekšējo orgānu slodze
Gandrīz viss ķermenis izjūt jautras ballītes ietekmi. Visa ironija ir tāda, ka palīdzēt organismam atbrīvoties no etanola un tā sabrukšanas produktiem ir gandrīz neiespējami, izņemot asins attīrīšanas procedūru, kas ir diezgan dārga. Etanols nonāk aknās un sadalās acetaldehīdā, kas pārvēršas etiķskābē, kas, savukārt, cirkulēs caur ķermeni un izdalīsies šūnu līmenī. Un, kamēr tas nav izgājis cauri katrai šūnai, šo procesu ir gandrīz neiespējami paātrināt. Jāsaprot: jo vairāk dzersi, jo ilgāk visi šie procesi notiks. Un ātri atbrīvoties no sausas koksnes, lai kā jūs to vēlētos, neizdosies.
Aknu funkcija
Galvenais slogs gulstas uz šo ķermeni. Aknas sāk filtrēt uzņemtotā īpašnieks. Viņai ir jāstrādā tieši ar etanolu un tā sabrukšanas produktiem. Pēdējie ir ļoti kaitīgi un ātri iznīcina ķermeņa šūnas. Lai veiktu šādu attīrošu efektu, nepieciešams milzīgs ūdens daudzums. Rezultāts ir smaga dehidratācija.
Reibuma un šķidruma zuduma dēļ jums no rītiem ir stipras galvassāpes. Kā atbrīvoties no sausas koksnes? Ir nepieciešams papildināt ķermeņa šķidruma zudumu. Saskaņā ar statistiku, cīņā ar dzeršanas sekām organisms zaudē līdz 3 litriem šķidruma. Pamatojoties uz to, var pieņemt, ka viņam ir jāpapildina krājumi. Bet šī ir tikai viena medaļas puse. Ir arī citi iemesli, kāpēc cilvēks no rītiem ir izslāpis.
Mutes sausuma cēloņi
Vēlme dzert visu, kas tiek izliets un lielos daudzumos, ir viegli izskaidrojama, pamatojoties uz zinātniski pierādītiem faktiem.
- Alkohols veicina magnija izvadīšanu no organisma. Sakarā ar to rodas spēcīga uzbudināmība un parādās slāpes. Tāpēc, ja jūs meklējat veidu, kā atbrīvoties no sausa mute, jums jāapsver iespēja ēst magnija avotus. Tas var būt pārtika vai farmaceitiskie preparāti.
- Mainās vielmaiņa un gandrīz visu iekšējo orgānu darbs. Pilnīgi visas vielas, kas veidosies alkohola sadalīšanās rezultātā, negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus. Protams, ķermenis vēlas no tiem atbrīvoties, un tas prasa daudz ūdens.
- Pārslodzes aknas nevar ražotpietiekamu daudzumu enzīmu, kas varētu cīnīties ar alkohola ietekmi. Tāpēc toksīnu daudzums asinīs strauji palielinās. Tā rezultātā visi audi cenšas uzkrāt dārgo mitrumu, un rezultātā parādās tūska. Kā atbrīvoties no sausas ādas pēc dzeršanas? Dodiet viņam dzērienu ar dzīvinošu mitrumu.
Tātad mēs nonākam pie vienkāršas patiesības. Organisms cieš no dehidratācijas, tāpēc gribas dzert. Un labākais, ko varat darīt, ir nodrošināt viņu ar daudz tīra ūdens.
Pamatnoteikumi
Un tagad parunāsim par praksi, kā atbrīvoties no izžuvušās koksnes pēc alkohola. No pirmā acu uzmetiena tajā nav nekā sarežģīta. Taču ir daži punkti, kas jāņem vērā.
- Tā kā mitruma deficīts ir aptuveni 3 litri, tad uzreiz pēc pamošanās jāizdzer aptuveni pusotrs litrs šķidruma, lai nodrošinātu normālu organisma darbību.
- Ja cilvēkam ir hipertensija, tad jābūt uzmanīgiem. Liels daudzums izdzertā ūdens var izraisīt strauju spiediena palielināšanos. Un tas ir apgrūtinoši, īpaši ņemot vērā vakardienu.
- Pārmērīga dzeršana var izraisīt sliktu dūšu vai vemšanu. Tāpēc jums ir nepieciešams dzert nelielās porcijās ar regulāriem intervāliem. No otras puses, vemšana palīdz arī izvadīt toksīnus.
- Alkohola uzņemšana noved pie noderīgo sāļu zuduma. Tāpēc no rīta būs ļoti noderīgi sagatavot pudeli minerālūdens.
- Pēc neliela stāvokļa uzlabošanās nepieciešams bagātināt organismu ar vitamīniem. Lai to izdarītu, izspiediet citrona sulu ūdenī vai pievienojiet kazeņu ievārījumu.jāņogas.
Kāpēc gribas dzert pēc sāļa
Ikviens noteikti ir pieredzējis šo parādību. Ir vērts ēst sālītas zivis, un slāpju sajūta kļūst ļoti spēcīga. Parunāsim par to, kā atbrīvoties. Sushnyak pēc sāls ir fizioloģisku iemeslu dēļ. Sāls, kas nonāk organismā, sāk izplatīties visā ķermenī. Tas notiek nevienmērīgi. Bet organisms cenšas nodrošināt, lai sāls daudzums asinīs un visās šūnās būtu vienāds. Tāpēc uzreiz pēc šāda produkta lietošanas pamostas spēcīgas slāpes.
Bet, ja uzreiz pēc sālītas zivs dzer daudz, tad slāpes netiek remdētas. Ir nepieciešams laiks, lai ūdens nonāktu asinīs un tās atšķaidītu, kā arī izšķīdinātu šūnās esošo sāli. Tas ir, labākais risinājums būtu pagaidīt īsu pauzi un pēc tam pagatavot ūdeni ar nedaudz citrona sulas. Dzeriet to maziem malciņiem.
Vai ir kādi citi veidi, kā pēc zivīm atbrīvoties no izžuvušās koksnes? Šeit viss ir individuāls. Kāds apgalvo, ka piens labi palīdz, citi dod priekšroku vēsai sulai. Bet šie dzērieni tikai noņem sausuma sajūtu mutē. Un tikai tīrs ūdens var novērst slāpju cēloni. Ir nepieciešams tikai nedaudz laika, lai jūs justos atvieglojums.
Secinājuma vietā
Ūdens mūsu ķermenim ir ārkārtīgi svarīgs. Tas nav pārsteidzoši, visas šūnas ir piepildītas ar to, tā ir galvenā viela, uz kuras ir saistīti vielmaiņas procesi. Ar toksiskiem bojājumiem ūdens ir nepieciešams lielos daudzumos.daudzumu, lai izmazgātu katru šūnu un izņemtu indi. Un alkohola lietošana nav nekas cits kā brīvprātīga saindēšanās. Tāpēc kopš vakara jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk minerālūdens vai parastā ūdens. Pirms gulētiešanas ieņemiet dažas aktīvās ogles tabletes. Kad pamostaties naktī, varat izdzert vēl pāris glāzes ūdens. Tad no rīta paģiru un slāpju simptomi būs daudz mazāk pamanāmi.
Šodien apspriedām, kā atbrīvoties no sausas ādas pēc alkohola lietošanas un sāļa ēdiena ēšanas. Ir tikai viens princips – dzert mazās porcijās un bieži.
