Kad ķermenī parādās gļotas, tās vispirms cilvēkā izraisa riebumu. Bet patiesībā tas veic svarīgu funkciju organismā. Gļotas ir dabisks filtrs uz orgānu virsmas, kas nepieciešams, lai novērstu mikrobu un patogēnu iekļūšanu audos. Tāpēc cilvēka organismā ir membrānas ar izdalītiem sekrētiem tādās vietās kā mute, deguns, deguna blakusdobumi, kakls, plaušas un kuņģa-zarnu trakts.
Viskozais šķidrums satur antivielas un fermentus, kas palīdz organismam atpazīt un nogalināt iebrucējus, piemēram, baktērijas un vīrusus. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā noņemt gļotas no ķermeņa.
Preambula
Elpošanas ceļu un deguna blakusdobumu infekcijas, saaukstēšanās un gripa, alerģijas un kairinātāji, piemēram, dūmi, un pat vides piesārņojums izraisa krāsas, smaržas ungļotaina konsistence, kas var radīt zināmu diskomfortu.
Nevajadzētu apturēt viskoza šķidruma dabisko izvadīšanu no ķermeņa un vēl jo vairāk no tā baidīties. Patiešām, šādā veidā organisms cenšas atbrīvoties no patogēniem mikroorganismiem, kas izraisīja slimības un iekaisuma procesus.
Tajā pašā laikā nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta, kurš var noteikt, kuras baktērijas vai faktori izraisīja gļotu uzkrāšanos un modifikācijas. Kāpēc parādās šāds šķidrums, kā to var apturēt mājās un kāpēc nevar ignorēt tā izskatu.
Vai tas ir normāli
Pirms iemācāties izvadīt gļotas no ķermeņa, jums vajadzētu saprast, kas tās ir. Viskozs šķidrums ir šūnu struktūru sekrēcijas blakusprodukts. Ķermeņa iekšējo sistēmu gļotādas virsma ir pārklāta ar īpašu membrānu, kas nerada nekādu kaitējumu veselībai. Šādam noslēpumam ir nomierinoša iedarbība un tas veic aizsargfunkciju, atbalstot iekšējo floru, stimulējot imūnsistēmu.
Normālas gļotas pastāvīgi tiek izvadītas no ķermeņa, attīrot audus. Tomēr noteiktos apstākļos sekrēta sastāvs var mainīties, kļūstot biezākam un atsedzot membrānas. Flegma satur kaitīgus toksīnus, atmirušo šūnu un mikroorganismu sabrukšanas produktus.
Kad organismā tiek traucēti vielmaiņas procesi, parādās liekās gļotas, kas pēc tam izraisa mikroorganismu attīstību. Visbiežāk viskozs šķidrums uzkrājas kuņģa-zarnu traktā, locītavās, plaušās un deguna kanālos.
1. padoms. Neaizmirstiet izpūst degunu
Acīmredzamākais veids, kā attīrīt deguna ejas no gļotām, ir spēcīgi izpūst degunu. Tomēr jums ir jāpārliecinās, ka darāt to pareizi.
Vispirms iztīriet vienu nāsi, aizklājot otru ar pirkstu. Jums ir nepieciešams ļoti maigi izpūst degunu. Atcerieties, ka šāds process rada lielu spiedienu, ka augšžokļa deguna blakusdobumos var nokļūt gļotas ar uzkrājušos infekciju, kas pēc tam var izraisīt sinusīta, drudža, vidusauss iekaisuma un galvassāpju attīstību.
Šķiet, ka izpūst degunu var būt grūti. Taču katru reizi ir jāizmanto tīra drāna un rūpīgi jānomazgā rokas pirms un pēc procedūras, lai novērstu baktēriju izplatīšanos.
2. padoms: dzeriet siltus šķidrumus
Tautas līdzekļi pret gļotām ietver ne tikai zāļu tēju vai graudaugu dzērienu lietošanu, bet arī vienkāršus padomus. Piemēram, saaukstēšanās vai citas slimības laikā pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz šķidruma. Silts ūdens, zāļu tējas un citronūdens atvieglos flegmu izvadīšanu no plaušām, bronhiem un deguna kanāliem.
Kad Kārdifas universitātes pētnieki Lielbritānijā veica eksperimentu, viņi bija pārsteigti. Viņi sadalīja uzņēmīgos cilvēkus divās grupās, kas slimoja ar gripu vai saaukstēšanos. Vairāku dienu garumā puse dalībnieku dzēra karstos dzērienus, bet otra puse – aukstos. Pētnieki atklāja, ka tiem, kas dzēra siltas tējas un ūdeni, iesnu simptomi izzūd. Viņiem arī irklepus ir ievērojami samazinājies, iekaisis kakls, vēsums, nogurums ir pazudis.
3. padoms. Ieelpojiet tvaikus
Šī terapija ir izmantota tūkstošiem gadu, lai veicinātu veselību, vienlaikus nodrošinot pilnīgu drošību un efektivitāti.
Tvaika ieelpošana palīdz atbrīvot gļotas un flegmu, lai tās varētu ātrāk izkļūt no ķermeņa. Lai veiktu līdzīgu procedūru, ir nepieciešams vārīt ūdeni. Nosedziet galvu ar dvieli un drošā attālumā noliecieties virs bļodas ar karstu šķidrumu, lai ieelpotu tvaikus. Piestipriniet audumu kupola formā, lai tvaiki neizklīstu pa istabu. Karsts gaiss jāieelpo līdz 10 minūtēm, taču ir atļauts veikt pārtraukumus.
Varat izmantot k altētus vai svaigus garšaugus, piemēram, rozmarīnu, timiānu, piparmētru, lavandu, eikaliptu. Pievienojiet dažus pilienus 100% tīras priedes ēteriskās eļļas karstam ūdenim.
Ja uzskatāt, ka šī procedūra ir pārāk sarežģīta, tad divas reizes dienā ejiet karstā dušā vai dodieties uz pirti vai vannu.
Kā ar ēteriskajām eļļām attīrīt plaušas no gļotām, bronhiem un nazofarneksu? Pateicoties to spēcīgajam aromātam un pretmikrobu īpašībām, šīs eļļas var būt spēcīgs ārstniecisks līdzeklis pret gļotām un flegmu:
- Eikalipts – antiseptisks, pretvīrusu un atslābinošs līdzeklis.
- Tējas koks ir efektīvs pretmikrobu, atkrēpošanas un antiseptisks līdzeklis.
- Piparmētra - palīdz attīrīt deguna ejas.
- Timiāns ir spēcīgs antiseptisks un lielisks līdzeklispiemērots saaukstēšanās, gripas un drebuļu ārstēšanai.
- Baziliks ir antiseptisks līdzeklis, kas palīdz atvērt deguna ejas.
- Rozmarīns - antiseptisks, palīdz attīrīt deguna ejas.
- Priede - atslābinošs un pretmikrobu līdzeklis.
- Lavanda – antihistamīns, antiseptisks un pretmikrobu līdzeklis.
- Kumelīte - mazina kairinājumu un nomierina gļotādu.
4. padoms. Ābolu sidra etiķis
Noskaidrosim, kas ir tie produkti, kas izvada no organisma gļotas. Saskaņā ar Klusā okeāna Austrumu medicīnas koledžas datiem, ābolu sidra etiķis atvieglo hronisku sinusītu, alerģijas simptomus un izvada gļotas no ķermeņa. Tā kā šis produkts ir bagāts ar kāliju, tas palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās.
Glāzei ūdens pievienojiet ēdamkaroti neapstrādāta nefiltrēta etiķa, samaisiet un pēc tam izdzeriet šo dzērienu. Atkārtojiet procedūru ik pēc 4-5 stundām, līdz gļotas sāk izdalīties un jūtat atvieglojumu.
Ābolu sidra etiķi var pievienot arī bļodiņai ar verdošu ūdeni tvaicējot.
5. padoms. Lakricas sakne
Lakrica sakne palīdzēs atbildēt uz jautājumu, kā attīrīt bronhus no gļotām. Tēja, kuras pamatā ir šis augs, atšķaida gļotas uz virsmas un atvieglo to atdalīšanu. Jau pēc pirmās lietošanas reizes cilvēks jūtas viegli, jo tiek atbrīvoti elpceļi, izzūd aizsmakums un sāpes krūtīs.
Lakrica sakne pat spēj cīnīties ar vīrusiem, kas, pirmkārt, izraisa aktīvu gļotu veidošanos. pret saaukstēšanos ungripa šo augu var kombinēt ar kajēnas pipariem vai ingveru, lai uzlabotu efektu.
Gļotas izkārnījumos - vai tas ir bīstami?
Neesiet sarūgtināts, ja pēc zarnu kustības atkritumproduktos atrodat viskozu šķidrumu.
Tu būsi pārsteigts, bet izkārnījumos vienmēr ir klāt gļotas. Tikai vairumā gadījumu tas ir tik tikko pamanāms, it īpaši veselam cilvēkam. Pat ja ar ķermeni viss ir kārtībā, gļotas var būt b altas vai dzeltenas. Ievērojama izkārnījumu sekrēcijas palielināšanās ir viens no tādu slimību simptomiem kā:
- Krona slimība. Šī ir iekaisīga zarnu slimība, kas ietekmē kuņģa-zarnu traktu. Pirmie simptomi: caureja, nogurums.
- Cistiskā fibroze ir ģenētiska slimība, kas izraisa lipīgas un biezas gļotas. Šis sekrēts bieži uzkrājas plaušās, aizkuņģa dziedzerī, aknās vai zarnās.
- Čūlainais kolīts. Tāpat kā Krona slimība, arī čūlainais kolīts ir iekaisīga zarnu slimība.
- Kairinātu zarnu sindroms. Neizraisa iekaisumu, bet var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā, krampji un caureja.
- Zarnu infekcija. Var izraisīt gļotu parādīšanos izkārnījumos. Ietver salmonelozi, dizentēriju, kas ir infekcijas, ar kurām var inficēties, ēdot slikti apstrādātu pārtiku.
- Parazitāra infekcija. Viņiem ir dažādi cēloņi un simptomi. To var izraisīt malārija, ko izraisa inficēti odi, trichomoniāze, seksuāli transmisīvās infekcijas.
- Malabsorbcijas problēmas. Līdzīgi traucējumi rodas, ja zarnas nav iekšāspēj pareizi uzņemt noteiktas uzturvielas. Piemēram, laktozes nepanesamība un celiakija.
- Anālā plaisa. Tā ir neliela čūla anālajā oderē. Var rasties ar zarnu iekaisumu, ko izraisa Krona slimība vai čūlainais kolīts.
- Resnās zarnas vai taisnās zarnas vēzis. To pavada tādi simptomi kā biezas gļotas ar asinīm izkārnījumos, asiņošana no taisnās zarnas, neizskaidrojams svara zudums.
Ja izkārnījumos redzat gļotas, visticamāk, līmenis ir ievērojami paaugstināts. Tas nenozīmē, ka jūs slimojat ar neārstējamu slimību, taču ir svarīgi kontrolēt šādu simptomu.
Pārmērīgas gļotas izkārnījumos dažkārt pavada citi simptomi, kas var būt saistīti ar kādu lielāku problēmu. Šie simptomi ir:
- Asinis vai strutas izkārnījumos.
- Vēdera sāpes, kolikas, vēdera uzpūšanās.
Diēta pret gļotām izkārnījumos
Visas tālāk minētās ārstēšanas metodes ir vērstas uz flegma izvadīšanu no iekšējiem orgāniem. Iepazīstieties ar šīm vadlīnijām:
- Cilvēkam, kurš attīra organismu, jāēd augļi un dārzeņi, jāatsakās no nevēlamas pārtikas.
- Visefektīvākā tīrīšanas metode ir regulāra ēdiena sagriešana reizi 7 dienās (bada diētas ilgums ir līdz 36 stundām).
- Bavēņa beigās nākamajā dienā jālieto sulas un augļi, kas efektīvi izšķīdina gļotas un izvada tās no organisma.
Badsveikta saskaņā ar shēmu:
- 1 nedēļa - 24 stundas bez ēšanas.
- 2 nedēļas - 36 stundas bez ēšanas.
- 3-4 nedēļas - 2-3 dienas bez ēdiena.
Kad atsakāties no ēdiena, dienā jāizdzer 3 litri ūdens ar citronu sulu. Turklāt, ja vēlaties uzzināt, kā noņemt gļotas no ķermeņa, izmantojiet šādu metodi:
- Melnie pipari. Ir pierādīts, ka flegmu var neitralizēt, ēdot rūgtu vai pikantu ēdienu. Lai to izdarītu, vakariņās ir jāapēd 5 grami melno piparu (zirņu), nesakošļājot, bet uzdzerot glāzi ūdens. Ārstēšanas kurss ir 21 diena, savukārt ik pēc trim dienām ir vērts veikt trīs dienu pārtraukumu. Tad jums ir nepieciešams veikt 90 dienu intervālu. Ierobežojums attīrīšanai šādā veidā - kuņģa-zarnu trakta slimības.
- Ingvera sakne. Viens no efektīvākajiem tīrīšanas līdzekļiem ir ingvers. Sakne jānotīra, jāsasmalcina, aplej ar 500 gramiem verdoša ūdens un pēc tam dienas laikā jāizdzer, sajaucot ar medu un citronu.
Alternatīvi veidi
Kā izvadīt no ķermeņa gļotas, izmantojot ne gluži standarta, bet pazīstamas metodes? Šajā jautājumā var palīdzēt klizma, kas ir efektīvs tautas līdzeklis.
Vērts lietot tikai siltu ūdeni (ne aukstu un ne karstu), var pagatavot sasprindzinātu kumelīšu novārījumu, sāls šķīdumu zarnu attīrīšanai. Varat arī vairākas reizes mēnesī dzert dabisku caurejas līdzekli, piemēram, pagatavotu sennu.
Klizmas ļauj attīrīt zarnas, izvadīt toksīnus un toksīnus. Līdzīga procedūraveicina svara zudumu, stiprina imūnsistēmu, uzlabo pašsajūtu, nogalina un izvada parazītus.
Receptes no ārpuses
Šis dabiskais līdzeklis palīdzēs iztīrīt gļotas no kuņģa un zarnām. No 5 svaigiem citroniem nepieciešams izspiest sulu, un sarīvēt mārrutku sakni, samaisīt bļodā ar pirmo sastāvdaļu. Putraimu ieteicams ēst divas reizes dienā, 5 gramus, noskalots ar zāļu novārījumu vai burkānu sulu.
Kviešu zāle veiksmīgi izvada no zarnām izdalīšanos, toksīnus, kaitīgos savienojumus un indes. Lai uzlabotu veselību un ādas stāvokli, katru dienu tukšā dūšā apēdiet 1 ēdamkaroti dīgstu.
Auzas ar pienu ir vēl viena alternatīvās medicīnas recepte, kas ļauj izvadīt flegmu no bronhiem, trahejas un plaušām. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
- Paņemiet dziļu emaljas trauku.
- Ielieciet tajā dažas ēdamkarotes sausu auzu un pēc tam sajauciet ar pienu, vēlams mājās gatavotu.
- Uzliek dzērienu uz uguns, uzvāra.
- Izkāš zāles, lai atbrīvotu elpošanas sistēmu no gļotām.
- Dzeriet dzērienu vairākas reizes dienā, 100 mililitrus, vēlams pusstundu pirms ēšanas. Nepārtrauciet ārstēšanu, līdz jūtat, ka klepus ir pagājis.
Sistēmiska plaušu sistēmas attīrīšana ir nepieciešama tiem cilvēkiem, kuri cieš no biežas bronhīta, astmas un smēķētājiem. Atkrēpošanas līdzekļus parasti izmanto, lai palīdzētu sašķidrināt un izvadīt gļotas, stimulētu normālu veidošanossekrēcijas izdalījumi.
Šā recepte noder tiem, kas vēlas iztīrīt nazofarneksu. Ņem vienu karoti sausu izejvielu - eikaliptu, liepu, kumelīšu, linu. Ielejiet glāzi verdoša ūdens, ļaujiet brūvēt - 40 minūtes. Izskalojiet skalošanu vairākas reizes dienā divas nedēļas.
Ir svarīgi saprast, ka liekās gļotas nerodas vienkārši. Iespējams, ka pastiprināta sekrēta ražošana ir saistīta ar pārmērīgu tādu pārtikas produktu patēriņu kā siers, piens, kefīrs, zivis, graudaugi, miltu izstrādājumi, saldumi, vīģes, vistas gaļa. Jums vajadzētu ierobežot to lietošanu, lai pārliecinātos, ka organismā vairs nav nopietnu iekaisuma procesu un patoloģiju.
