Ja no rīta prātojat: “Kā es šodien atbrīvošos no izgarojumiem?”, Secinājums liek domāt – pagājušais vakars (vai nakts) bija izcils. Vai arī otrādi, tās pārgāja visbriesmīgākajā veidā, jo paģirām vienmēr pavada elles galvassāpes un vājums. Jebkurā gadījumā, ja rodas jautājums: "Kā es varu atbrīvoties no izgarojumiem?", Tas nozīmē, ka jums rūp, ko par jums domā citi. Un tāpēc - sniegsim pāris padomus diezgan sarežģītas situācijas labošanai.
Pirms jūs varat atbrīvoties no nepatīkamās smakas, ko izraisa pārmērīga dzeršana, jums ir jānoskaidro tās parādīšanās iemesli. Daudzi uzskata, ka šis "aromāts" rodas pēc liela daudzuma alkohola lietošanas. Citiem vārdiem sakot, lielākā daļa no mums ir pārliecināti, ka izgarojumi ir alkohola smaka. Tomēr mēs pievilsim un teiksim, ka tas tā nav. Nepatīkama smaka rodas tāpēc, ka etanols cilvēka organismā sāk mijiedarboties ar aknām. Tad tajā pašā vietā, šajā orgānā, izdalās acetaldehīds, kas savukārt izdala etiķskābi. Viņa sāk saindēt ķermeni,izraisot labi zināmo paģiru sindromu (ārkārtīgi nepatīkamu stāvokli). Tā kā visi orgāni ir pieņemti “aizstāvēties” no šādas saindēšanās, izdalās īpašs šķidrums, kam ir nepatīkama smaka. Tā jūtas cilvēks, pamostoties no rīta un prātojot: “Kā es varu atbrīvoties no izgarojumiem?”
Varam uzreiz apbēdināt: stundas laikā to izdarīt fiziski nav iespējams, jo ļoti specifiskajai vielai, kas izdala nepatīkamu smaku, no organisma ir pilnībā jāizdalās. Un tā kā tas visbiežāk izdalās caur porām, process ir diezgan ilgstošs. "Kā es varu šodien atbrīvoties no izgarojumiem?" - jautājums, kas satrauc daudzus, tāpēc apskatīsim vairākus veidus, kā novērst sliktu smaku no rīta.
Lai ātri no tā atbrīvotos, jāpaātrina vielmaiņa, citiem vārdiem sakot - pamatīgi jāsvīst. Lai vienlaikus uzlabotu savu stāvokli, pēc pamošanās no rīta izdzeriet karstu ūdeni vai tēju, kam pievienotas dažas citrona šķēles.
Pēc tam vingrojiet. Tas nebūt nenozīmē, ka jāskrien trīs kilometri (jo īpaši tāpēc, ka pēc vakara pulcēšanās nekur tālu netiksi). Pietiks ar dažiem fiziskiem vingrinājumiem vai vingrošanu. Pēc pāris stundām pamanīsit, ka alkohola tvaiki kļūst mazāk pamanāmi.
Cits veids, kā atbrīvoties no sliktas elpas, ir dušā (vai karstā vannā). Ja jūs nesteidzaties uz darbu un jums ir pietiekami daudz brīvalaiku, mērcēt vannā apmēram 45-50 minūtes. Šajā gadījumā ir nepieciešams dzert siltu vai karstu ūdeni (var arī zaļā tēja).
Citrusaugļi (apelsīns, mandarīns, greipfrūti) palīdzēs novērst sliktu elpu. Ja apetītes nav vispār, vienkārši sakošļājiet pāris šķēles un pēc tam notīriet zobus. Jāpiebilst, ka šis padoms der tikai tiem, kuri iepriekšējā dienā nepārspīlēja ar alkoholu, līdz ar to tam nav izteikta izgarojumu smaka. Ja jautrība bija veiksmīga un alkoholiskie dzērieni plūda kā upe, izmantojiet iepriekš sniegtos padomus.
