Saaukstēšanās ir īpaši aktīva rudens sezonā, kad vīruss nonāk organismā, vājinot imūnsistēmu. Papildus narkotiku ārstēšanai, kuras shēmu ir tiesības izrakstīt tikai ārsts, inhalācijas būs lieliska palīgprocedūra. Ierīci ārstniecisko tvaiku inhalēšanai varat iegādāties jebkurā aptiekā vai veikalā, kurā pārdod medicīnisko aprīkojumu, taču labāk būtu izgatavot inhalatoru ar savām rokām.
Visizdevīgākās iespējas
Ja nevēlaties apgrūtināt ierīces izgatavošanu, varat izmantot visizplatītākos paņēmienus, kam būs ieelpošanas efekts. Vienkāršākais variants ir uzsildīt ūdeni bļodā un pievienot tam dažus pilienus ēteriskās eļļas, vēlams skujkoku.
Alternatīva šīm vielām var būt parastā cepamā soda ar ātrumu divas ēdamkarotes uz puslitru karsta ūdens. Pēc izšķīdināšanas jums vajadzētu noliekties virs iegūtā šķīduma, pārklāts ar dvieli, un ieelpot tvaikus, līdz šķidrums traukā atdziest.
Inhalatoru var izgatavot arī ar savām rokām, izmantojot parasto tējkannu, kurāiepriekš uzsildiet ūdeni, pēc tam pievienojiet tam ēterisko eļļu maisījumu vai Pinosol aptiekas zāles. Inhalatora tējkannas tvaikus ieelpojiet ar papīra caurulīti, kas jātur tieši virs snīpi. Neaizmirstiet par drošības noteikumiem. Galu galā tvaikus vajadzētu ieelpot tikai virs karsta šķidruma, kas var jūs apdedzināt. Parasta laistīšanas kanna istabas augiem var kļūt par tējkannas analogu.
Neaizmirstiet par veco "vecmāmiņas" metodi, ar kuru jūs arī iegūstat īstu paštaisītu inhalatoru ar savām rokām. To var pagatavot ar katlu ar tikko vārītiem kartupeļiem, kuru tvaikus vajadzētu ieelpot, apsedzot ar dvieli vai segu.
Pudeles lietošana
Izmantojot tālāk sniegto vienkāršo algoritmu, jūs varat izveidot inhalatoru no pudeles ar savām rokām. Šim procesam būs nepieciešami šādi materiāli:
- maza plastmasas pudele, vēlams 0,5L;
- plastmasas salmiņš (var izmantot kokteiļa salmiņu);
- šķēres vai nazis;
- scotch.
Apmēram pudeles vidū ar nazi izveido caurumu un ievietojiet tur cauruli, no kuras daļa paliks ārpusē. No pudeles ir jānoņem vāciņš, jo inhalācijas laikā jāieelpo kakls.
Pudeles dibenā ielej karstu ūdeni, kurā izšķīdina soda vai ēterisko eļļu maisījuma pilienus. Lai noslēgtu ierīci, pielīmējiet vietupiestiprinot cauruli pudelei ar lenti.
Šādas ierīces lietošana ir ļoti vienkārša – caur ierīces kaklu tiek veikta ilga elpa, kurai vajadzētu ilgt vismaz septiņas sekundes. Gaiss, ejot cauri siltam ūdenim, ir piesātināts ar ēteriskajām eļļām un pozitīvi ietekmē gļotādu, izvadot baktērijas.
Inhalācijas iespējas
Mājas procedūru ķermeņa piesātināšanai ar dziedinošo gaisu var veikt ar dažādiem pildvielām.
- Sodas un ūdens šķīdums. Tas ir visizplatītākais variants, uz litru verdoša ūdens tiek izmantota karote galda soda. Ar šī sastāva palīdzību krēpas mīkstina un izdalās. Ja inhalators ir izgatavots ar savām rokām, visbiežāk tam izmanto šo pildvielu.
- Minerālūdens izmantošana. Šeit nav nepieciešami nekādi papildu komponenti, taču vispirms ir jāizlaiž gāzes.
- Skujkoku eļļas. Piemērots jebkura veida klepus gadījumā. Uz litru ūdens jālieto pāris pilieni jebkura būtiska sastāva vai maisījuma.
- Zāļu inhalācijas. Šajā gadījumā ārstniecības augi, piemēram, kumelīte un māllēpe, vai gatavās aptiekas nodevas, iepriekš jānovāra verdošā ūdenī. Ir nepieciešams ieelpot karstā novārījuma tvaikus.
- Izmantojot sīpolus un ķiplokus. Putra no šiem komponentiem jāizspiež caur marli, tādējādi iegūstot sulu, ko pievieno šķidrumam ieelpošanai.
Noteikumi un kontrindikācijas
Neatkarīgi no tā, vai inhalators ir izgatavots ar rokām vai iegādāts gatavā veidā, jāievēro noteikts noteikumskam procedūra dos vēlamo rezultātu. Ja ir aizlikts deguns, ieelpojiet dziedinošo sastāvu caur nāsīm, neaizturot elpu. Rīkles, bronhu vai plaušu saslimšanas gadījumā elpa tiek veikta caur muti, bet svarīga būs elpas aizturēšana dažas sekundes.
Neskatoties uz visām pozitīvajām inhalācijas īpašībām mājās, šai procedūrai ir noteiktas kontrindikācijas, kas jāņem vērā. Galvenās no tām ir norādītas zemāk:
- pārēšanās;
- augsta ķermeņa temperatūra;
- hipertensija;
- sirds un asinsvadu slimības;
- plaušu patoloģiskas slimības;
- bieža deguna asiņošana asinsvadu vājuma dēļ.
Grūtniecības laikā mājas inhalācijas nav kontrindicētas, taču tās drīkst veikt tikai ar ārsta atļauju, ievērojot visus piesardzības pasākumus.
