Izplatīts uzskats, ka menopauze ir periods, kas iestājas tikai sievietēm – menopauzes periodā. Patiesībā vīriešu menopauze ir ne mazāk izplatīta un var būt ne mazāk grūta. Tomēr lielākajai daļai vīriešu šis periods paiet gandrīz nemanāmi, neradot diskomfortu. Menopauzi, kuras ārstēšanai jābūt vērstai uz simptomu novēršanu un ķermeņa vispārējā stāvokļa atvieglošanu, var "neitralizēt".
Pirmie vīriešu menopauzes simptomi parādās pēc 50 gadiem. Sākas regulārs reibonis, karstuma viļņi, ātra sirdsdarbība, ātra ejakulācija, erekcijas trūkums un seksuāla uzbudinājums. Protams, šādi simptomi var rasties arī ar citām slimībām, taču, ja papildus uzskaitītajām pazīmēm nekas netraucē, tad iestājusies menopauze. Ārstēšana jāieceļ ārstam pēc pilnīgas pārbaudes. It īpaši, ja simptomi ir tik izteikti, ka traucē pilnvērtīgai seksuālajai dzīvei, kā arī izraisa ātru nogurumu un atteikšanos no ikdienas pienākumiem darbā un mājās. Ja menopauze izpaužas vāji, ar periodisku pašsajūtas pasliktināšanos, tad varat mēģināt pats ietekmēt simptomus.
Veselīgs dzīvesveids
Vispirms vīrietisvajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem un pavadīt pēc iespējas vairāk laika brīvā dabā. Vīriešu menopauze, kuras ārstēšanai jānotiek veselīgā vidē, nepieņem alkoholu, nikotīnu un stresu. Daudzi vīrieši, atmetot smēķēšanu, parādoties pirmajām novecošanas pazīmēm, andropauzi (vīriešu menopauzes zinātnisko nosaukumu) pārcieta viegli, pat nepamanot
aizvainojošs. Labs palīgs ir sports – viegla skriešana, atspiešanās, pietupieni.
Nervu traucējumi
Kad vīrietis sāk pamanīt intensīvu aizkaitināmību, kuru ir ļoti grūti savaldīt, viņam jācīnās ar šiem nervu traucējumiem, kas ir vēl viens menopauzes simptoms. Lai to izdarītu, pirms gulētiešanas ir jāieņem vanna, pievienojot baldriāna garšaugu un priežu skujas. Šis sastāvs efektīvi mazina nervu nogurumu un kairinājumu.
Paaugstināts asinsspiediens
Augsts asinsspiediens ir vēl viens no simptomiem, kas izraisa menopauzi. Ārstēšana šajā gadījumā sastāv no riekstu un medus maisījuma izmantošanas. Ar hipertensiju nekādā gadījumā nevajadzētu lietot tonizējošus dzērienus un garšaugus (piemēram, žeņšeņu). Daudzi vīrieši uzskata, ka ar viņu palīdzību uzlabosies erekcija un turpināsies dzimumakts. Tomēr, ja neskaita strauju spiediena pieaugumu, no tonizējošiem dzērieniem nevajadzētu gaidīt neko.
Pisas un bēgumi
Paātra sirdsdarbība un sejas apsārtums ir pazīmes, kas nosaka menopauzi (karstuma viļņus). To ārstēšana ir iespējama arī ar tautas līdzekļiem. Šim nolūkam vīrietim ir jāēd sasmalcinātsgraudi un diļļu zāle. Uzturā ir vērts iekļaut vilkābeles ziedu novārījumu.
Lai mazinātu stresu un uzlabotu vispārējo pašsajūtu, vīrietim dienā jāizdzer aptuveni pusglāze āpša maciņa, asinszāles vai sārta novārījuma. Šie augi palīdz palielināt potenci un uzlabo erekciju.
Vīriešu menopauze, kuras ārstēšanai jābūt visaptverošai un vērstai uz simptomu izpausmju mazināšanu, paiet tuvāk 55 gadiem. Pēc tam vīrietis atkal var atgriezties pilnvērtīgā dzimumdzīvē.
