Liepas ziedi ir slaveni ar savām ārstnieciskajām īpašībām gadsimtiem ilgi. Tie ļauj tikt galā ar iesnām un sāpēm kaklā. Liepziedu tēja jādzer, kad parādās pirmie saaukstēšanās simptomi. Papildus saaukstēšanās ārstēšanai koka augu materiāls tiek izmantots ādas kopšanai.
Augu īpašības
Liepas ir ilgmūžīgs lapu koks, kas pieder Malvaceae dzimtai. Parasti aug ziemeļu puslodē, mērenajā joslā, īpaši zemienēs. Dažkārt veido lielas meža kopas. To bieži stāda parkos, apdzīvotās vietās, uz ceļiem un dārzos kā dekoratīvo augu. Eiropā izplatītākās ir mazlapu liepa (Tilia cordata Mill.) un liellapu liepa (Tilia platyphyllos Scop.).
Labvēlīgos apstākļos koks aug vairākus simtus gadu un var sasniegt 35 metru augstumu. Vecie īpatņi atšķiras ar ļoti biezu stumbru un brūnu mizu. Jauniem kokiem ir gluda miza, zaļgans pārklājums. Kāts ir vienkāršs, sāk zarot augstuma vidū. Lapas ir noapaļotas, sirds formas ar robainu malu, nedaudzasimetrisks. Ziedi ir gaiši dzeltenā krāsā, savākti lietussargu ziedkopās, izstaro spēcīgu medus aromātu. Liepu bites mīl dārgā nektāra dēļ. Liepu medu biškopji uzskata par labāko produktu.
Liepas ziedkopa ir zāļu izejviela. To vajadzētu noplūkt kopā ar kātiem un seglapām lancetiskas lapiņas veidā. Ziedkopu vākšana tiek veikta tālāk no galvenajiem ceļiem, vēlams no vietām, kur koki nav migloti ar ķimikālijām. Tos vajadzētu savākt sausās, saulainās dienās un pēc tam žāvēt vēdināmās un ēnainās vietās. Pareizi žāvētam ziedam ir patīkama medus smarža un dzeltenb alta krāsa.
Liepu ziedi: ārstnieciskas īpašības
Jūnija un jūlija mijā parādās liepu ziedi. Tie ir slaveni ar savu augsto noderīgo vielu, piemēram, flavonoīdu, organisko skābju, vitamīnu (C, PP) un minerālsāļu saturu.
Liepu ziedkopās, augu sterīniem, tā sauktajiem fitosterīniem, ir:
- antioksidanta iedarbība, kuras dēļ tie neitralizē brīvos radikāļus un tādējādi novērš audzēju veidošanos;
- kavē jaunu asinsvadu veidošanos;
- palīdz apturēt kuņģa, plaušu, resnās zarnas un prostatas vēža attīstību;
- ietekmē sliktā holesterīna samazināšanos un nodrošina pastiprinātu tā pārpalikuma izvadīšanu no organisma (liepu ziedos esošie flavonoīdi pilda aizsargfunkciju: pasargā šūnas no bojājumiem un, tāpat kā fitosterīniem, piemīt antioksidanta iedarbība un stiprinaasinsvadi).
C vitamīns, kas atrodams liepu ziedos, ir populārs askorbīnskābes nosaukums. Tas palīdz cīnīties ar saaukstēšanos, stiprinot imūnsistēmu, un tādējādi atvieglo slimības gaitu un samazina kaitinošo simptomu ietekmi. Veicina ātrāku brūču dzīšanu un samazina asiņošanas apjomu. Askorbīnskābe kopā ar citām sastāvdaļām, barības vielām stimulē kolagēna veidošanos organismā, tādējādi ietekmējot saistaudu veidošanos.
PP vitamīns tiek izmantots aterosklerozes ārstēšanā, kā arī ietekmē vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera hormonu un steroīdo hormonu sintēzes līmeņa paaugstināšanos.
Liepas ziedu gļotām piemīt atkrēpošanas un nomierinoša iedarbība rīkles iekaisuma slimību gadījumos un remdē klepu. Liepziedu uzlējumiem ir diurētiska iedarbība, tie stimulē gremošanu, palielinot kuņģa sulas sekrēciju.
Ar ko palīdz liepzieds?
Liepas ziedam piemīt sviedrējoša, spazmolītiska, holerētiska un pretsāpju iedarbība. Galvenās liepu ziedu lietošanas indikācijas ir:
- auksts;
- gripa;
- klepus;
- stenokardija;
- rīkles, balsenes un bronhu iekaisums.
Ārēji ieteicams skalošanai ar mutes dobuma un rīkles iekaisuma slimībām.
Lima ziedi un aukstums
Nav nejaušība, ka daudzu sāpju sīrupu sastāvsliepa iekļūst kaklā. Arī mūsu vecmāmiņas liepziedus lietoja pret saaukstēšanos. Zāles no tiem remdēs iekaisušo kaklu, palīdzēs atbrīvoties no aizsmakuma un klepus, jo auga sastāvā esošās vielas veicina krēpu izdalīšanos.
Liepziedu tēja izraisa svīšanu, kas ātri izvada toksīnus no organisma. Liepai piemīt diurētiska iedarbība, kas šo procesu paātrinās.
Uzmanību: laima uzlējuma sviedrēšanas un diurētiskā iedarbība var būt ļoti intensīva! Tāpēc atcerieties izdzert dažas papildu glāzes minerālūdens visas dienas garumā.
Negaidiet, kad saaukstēšanās pārtaps par kaut ko sliktāku. Tiklīdz jūtat pirmos slimības simptomus, nekavējoties pagatavojiet laima tēju.
Liepas un gremošanas problēmas
Liepu ziedu priekšrocības ir acīmredzamas arī gremošanas problēmu gadījumā. Koka ziedkopās esošās ēteriskās eļļas stimulē kuņģa sulas izdalīšanos, kas nepieciešama normālai gremošanas un barības vielu uzsūkšanās gaitai. Tas arī mazina gludo muskuļu sasprindzinājumu un palielina žults plūsmu. Tādā veidā aizsargā no tā stagnācijas un akmeņu nogulsnēšanās žultspūslī.
Liepziedu uzlējumus vajadzētu lietot pēc smagas, kalorijām bagātas m altītes. Tas novērsīs tādas nepatīkamas kaites kā slikta dūša vai grēmas.
Liepas ziedus ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, īpaši ar aknu vai žultspūšļa problēmām. Atbalsta caurejas un saindēšanās ārstēšanu.
Liepju tēja nobezmiegs un stress
Liepas ir augs, kas palīdz cīņā pret bezmiegu un lieko stresu. Tas viss, pateicoties tā sastāvā esošajām ēteriskajām eļļām. Tie izraisa relaksāciju, palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu un mazina garīgā stresa izraisītu nogurumu. Liepziedu tēja palīdzēs mazināt nervu spriedzi un mazināt nepatīkamās stresa sekas, kas izpaužas kā samazināta koncentrēšanās spēja vai pārmērīga uzbudināmība.
Ķermeņa nomierināšana un relaksācija ļauj ātrāk un vieglāk aizmigt. Šādu problēmu gadījumā ieteicami gan liepziedu uzlējumi, gan vannas ar tā piedevu. Uzlējumu no auga iedarbība ir ļoti maiga un pilnīgi droša, tāpēc vajadzības gadījumā tos var lietot bērniem un veciem cilvēkiem.
Liepas ietekme uz ādu
Tā kā iepriekš tika minēts, ka vannošanās procesā var izmantot liepu uzlējumu, tad atcerēsimies arī liepziedu ārēju izmantošanu.
Tradicionālā medicīna vienmēr ir izmantojusi šī auga uzlējumu kompresēm, losjoniem, apūdeņošanai vai mazgāšanai. Svarīgi atzīmēt, ka liepa ne tikai palīdz ādai atjaunoties, bet arī tonizē un mitrina to. Lietojot galvas ādas kopšanai, blaugznas var novērst.
Liepu uzlējums jālieto ādas niezes, kairinājuma, ļoti spēcīgu iekaisuma procesu gadījumos (piemēram, pēc kukaiņu kodumiem). Daži izmanto augu infūziju, lai noņemtu vasaras raibumus vai pievienotu to sejas maskām unmati.
Kā pagatavot liepziedu tēju?
Lai no liepu ziediem iegūtu ārstnieciskas īpašības, jāzina, kā tos pareizi brūvēt. Šīs ir tējas pagatavošanas pamatnostādnes:
- Krūzītē ieber vienu ēdamkaroti k altētu liepu ziedkopu, aplej ar glāzi verdoša ūdens. Ziedkopas nav vēlams vārīt ūdenī.
- Krūze jāpārklāj ar vāku un jāpagaida 20 minūtes, ļaujot tējai uzvārīties.
- Pēc uzlējuma pagatavošanas izkāš, izspiež liepu caur sietu, vislabāk līdz pēdējam pilienam.
- Liepju tēja ir saldināta ar medu. Medu pievieno tikai tad, kad uzlējums atdzisis līdz 40 grādu temperatūrai. Liepziedu tējai papildus medum der arī aveņu sula un citrons.
Lielziedu tēja ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, ādas problēmām un gremošanu. Pret saaukstēšanos tas jālieto trīs reizes dienā starp ēdienreizēm.
Liepu novārījums
Lai pagatavotu novārījumu ārējai lietošanai, 8 ēdamkarotes liepu ziedkopu ielej 2 glāzēs karsta ūdens un liek uz 20 minūtēm ūdens peldē. Pēc šī laika buljonu vajadzētu atdzesēt un filtrēt. Šķidrumu var izmantot mutes un rīkles skalošanai vai vannošanai. Instrumentu var izmantot, lai sagatavotu kompresi uz acīm. Uz aizvērtiem plakstiņiem uzklāj novārījumā vai uzlējumā samērcētu marli. Liepziedi remdē kaites, kas saistītas ar konjunktīvas un plakstiņu iekaisumu, kā arī mazina tūsku un tumšos lokus.ap acīm.
Nomierinošas liepziedu vannas recepte
Sajauc 50 g liepu ziedu, 30 g sasmalcinātu kalmes sakneņu un 20 g lavandas ziedu un viršu ziedu (vai zāli). Garšaugus aplej ar 2 litriem verdoša ūdens un liek uz 30 minūtēm ūdens peldē, karsē nevārot. Izkāš un ielej uzlējumu vannā, kas piepildīta par 1/3 ar ūdeni 37-38 ° C temperatūrā. Peldēšanai vajadzētu ilgt 15-20 minūtes. Pēc peldēšanās jāietin dvielī, jāieguļas gultā un silti jāapsedz.
Liepju sīrups
Lai pagatavotu klepus sīrupu no liepu ziediem, jāsagatavo 100 g svaigu auga ziedkopu, 1 litrs ūdens, 1 kg cukura, 20 g citronskābes vai 2/3 citrona sulas.. Ziedi jātīra no kukaiņiem, vācot vislabāk sakratīt koka zaru. Ziedkopas nav vēlams mazgāt zem ūdens, jo jūs varat zaudēt to derīgās īpašības. Ūdens maisījums ar cukuru un citronu sulu jāuzliek uz uguns. Kad viss cukurs ir izšķīdis un sīrups nedaudz uzvārās, tajā jāiemet liepu ziedkopas. Šo sīrupu ar ziediem atstāj 2 dienas. Pēc šī laika tas jāfiltrē. Gatavam sīrupam ir gaiši zaļa caurspīdīga krāsa. Produktu lej stikla burkās, ņem ziemā ar tēju pret saaukstēšanos.
Tinktūra
Liepziedu tinktūra palīdz pret saaukstēšanos, uzlabo garastāvokli, mazina bezmiegu un citas kaites.
Sastāvdaļas:
- liežu zieds (novākts prom no intensīviem ceļiem un rūpniecības uzņēmumiem);
- 1 l alkohola 95%;
- 1 litrs vārīta ūdens;
- 600-1000g cukura;
- 1 vaniļas pāksts.
Ēdiena gatavošana:
- Ziedi jāieliek burkā, ielej spirtu un 500 ml ūdens. Cieši noslēdziet un atstājiet malā uz 3 nedēļām, katru dienu kratot.
- Pēc 3 nedēļām macerāts jāizkāš caur sietu. Atlikušo ūdeni ar cukuru uzvāra, nedaudz atdzesē, pievieno macerātam, samaisa un cieši aizver. Noliek malā, lai ievilktos 6 mēnešus.
Liepziedu tinktūru var izdzert 20-30 ml saaukstēšanās, klepus, gripas epidēmijas un beriberi laikā. Instrumentu nedrīkst lietot cilvēki ar sirds slimībām, jo tas var pasliktināt pacienta pašsajūtu.
