Cilvēka imūnsistēmas aktīvās aizsargspējas droši bloķē visdažādāko infekciju iekļūšanu organismā, ko izraisa patogēnu leģioni: dažādas baktērijas, vīrusi, vienšūņi un parazīti.
Imūnsistēma, tāpat kā pieredzējis robežsargs, aprēķina un izņem no vesela organisma netipiskās šūnas, veicinot tā saukto antivielu veidošanos. Ja iekšēju vai ārēju iemeslu dēļ šādu “slepkavu” šūnu ražošana samazinās, tad ārsti konstatē organisma aizsargspējas pavājināšanos. Kā paaugstināt imunitāti ar tautas līdzekļiem – visuzticamākais un drošākais veids?
"Zelta" receptes "vecmāmiņas aptieka"
Imunitātes stiprināšanu ar tautas līdzekļiem jau izsenis nodarbojas dažādu tautību cilvēki. Starp receptēm var viegli atrast somu dzērveņu ievārījumu ar āboliem un valriekstiem, Tibetas zāļu tējas un krievu augu uzlējumus, brīnumaini paaugstinot aizsardzības līmeni pret infekcijām jebkurai personai.
Kā paaugstināt imunitāti ar tautas līdzekļiem no ogām?
Aveņu sula ir iedarbīgs "zāles", kas ne tikai dziedē slimības, bet ir arī laba saaukstēšanās profilakse. Žāvētas ogas (40 g) aplej ar 0,4 litriem verdoša ūdens un vāra 10 minūtes. Ļaujiet novārījumam ievilkties pāris stundas un pēc tam lietojiet to pa 200 ml divas reizes dienā. Šajā gadījumā noder arī mežrozīšu uzlējums: 150 g žāvētu augļu aplej ar 0,8 litriem verdoša ūdens, uzvāra tik, cik avenes. Beigās pievieno cukuru vai bišu medu. Uzstājiet "veselības kompotu" 2-4 stundas. Varat to izkāst un ieliet stikla traukā. Paņemiet glāzi garšīga dzēriena divas reizes dienā.
Kā paaugstināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem?
Vitamīnu maisījums bērniem ļoti labi palīdz stiprināt organisma aizsargspējas: ar gaļasmašīnu sakapāt pusotru tasi rozīņu, 150 g nomizotu valriekstu kodolu, 100 g mandeļu, pāris citronu miziņu vai blenderī un sajauc sulu ar 100 ml iepriekš izkausēta medus vannā un pagaršo maisījumu. Vienu vai divas dienas uzstājiet to vēsā tumšā vietā un pēc tam dodiet bērnam 15–30 g stundu pirms ēšanas trīs reizes dienā. Efektīvi palīdz arī parasto dārzeņu novārījums: burkāni un bietes.
Lai to sagatavotu, jāsasmalcina mārciņa nomizotu sakņu kultūru, pēc tam ielej ūdeni, pārklājot tos 2 cm virs līmeņa, vāra, līdz bietes ir gatavas. Tālākgatavo buljonu izkāš un ieber tajā sauju žāvētu aprikožu un rozīņu (iepriekš nomazgātu). Atkal uzvāra un pēc 3-4 minūtēm noņem no uguns. Pievienojiet 25 g bišu medus un uzstājiet vēsā, ēnainā vietā apmēram 12 stundas. Ja bērnam dosiet šo līdzekli pa 100 ml trīs reizes dienā 4 nedēļas, tad jautājums par to, kā ar tautas līdzekļiem atjaunot imunitāti bērnam, pazudīs pats no sevis.
Imūnostimulējošie augi
Pret saaukstēšanos vai šo slimību profilaksei bieži izraksta ehinaceju purpurea – bagātīgu vielu avotu, kas veicina cilvēka organisma interferonu un imūnsistēmu stimulējošu polisaharīdu ražošanu. Ķiploki ir vēl viens iecienītākais, kas glābj no vīrusu uzbrukumiem, kā arī ir C vitamīna piegādātājs (50 reizes vairāk nekā citrusaugļos). Tās vienīgais trūkums ir neiespējamība dzert pirms sabiedrisko vietu apmeklēšanas. Kā šajā gadījumā paaugstināt imunitāti ar tautas līdzekļiem?
Ingvers, citrons, medus, ziedu putekšņi, alveja, Ķīnas magnolijas vīnogulāji, valriekstu lapas, egļu skujas, Sv.
Un visbeidzot…
Jautājot, kā celt imunitāti ar tautas līdzekļiem, jāatceras organisma aizsargfunkcijas sinonīms – veselīgs dzīvesveids. Fiziskās aktivitātes un rūdīšanās, pastaigas svaigā gaisā un peldēšanās iekštelpu baseinā ir uzticami labsajūtas pavadoņi un spēcīgas imunitātes garants!
