Uztura anēmija, kuras ICD-10 kods ir D64, iziet vairākas attīstības stadijas, un, pirmkārt, slikta apetīte vai tās gandrīz pilnīga neesamība liecina par tās sākšanos. Šī novirze ir saistīta ar to, ka diēta tika sastādīta nepareizi, un organisms nesaņēma pietiekami daudz mikroelementu. Bet tajā pašā laikā tiek saglabāta fiziskā aktivitāte un emocionālā stabilitāte, nav sabrukuma. Sīkāk par anēmijas cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu runāsim rakstā.
Iemesli
Galvenie slimības cēloņi ir:
- hipovitaminoze un hipervitaminoze;
- HIV infekcija;
- granulomatoze;
- dzelzs, folijskābes, B vitamīna deficīts organismā12 - visas šīs vielas ir sarkano asinsķermenīšu veidošanās dalībnieces;
- talasēmija;
- slikti ieradumi alkohola lietošana, smēķēšana;
- ginekoloģiskas slimības - dzemdes leiomioma, endometrija hiperplāzija, spēcīgas menstruācijas, dzemdeasiņošana;
- kuņģa-zarnu trakta slimības erozija, čūlas, hemoroīdi;
- sarkano asinsķermenīšu dzīves ilguma saīsināšana, tā sauktā hemolīze, iedzimta vai iegūta, kas rodas organisma saindēšanās rezultātā;
- kaulu smadzeņu apspiešana vai noplicināšanās;
- onkoloģiskās slimības;
- tārpu invāzijas;
- ļoti retos gadījumos iespējama arī iedzimta anēmija;
- bieža dažāda rakstura deguna asiņošana;
- ķirurģiska iejaukšanās ar lielu asins zudumu.
Asins zudums var būt redzams vai acīmredzams ar hroniskām slimībām vai sieviešu slimībām.
Cilvēkiem, kuri ir ļoti bieži asins donori, pastāv uztura anēmijas attīstības risks.
Dažos pasaules reģionos noteiktu slimību ārstēšanai izmanto asins nolaišanu, un gandrīz ikvienam, kam veikta šī procedūra, ir izveidojusies anēmija.
Iespējams iemesls var būt arī antikoagulantu lietošana. Galvenais ir sekot līdzi asins analīzes no pirksta, lai neveidotos anēmija.
Slimību cēloņi grūtniecēm
Kas var provocēt:
- nepietiekama uztura sekas (anoreksija, gaļas neēšana nekādā veidā);
- hroniskas slimības - reimatisms, dažādi sirds defekti, aknu slimības (hepatīts), nieru slimības (pielonefrīts);
- kaites, ko pavada bieža deguna asiņošana;
- apgrūtināta dzemdību un ginekoloģiskā vēsture -daudzas dzemdības, spontāni spontānie aborti vai aborti, toksēmija no agrīnas grūtniecības, jauni pirmdzimuši (mazāk par 17), pirmdzemdēji virs 35;
- grūtniecības asiņošanas vēsture;
- priekšlaicīga placentas atdalīšanās.
Zīdaiņu patoloģijas attīstības faktori
Bērnu uztura anēmijas cēloņi ir šādi:
- skolas un pirmsskolas vecuma bērni sakarā ar intensīvu ķermeņa augšanu;
- monotons ēdiens, kurā trūkst dzelzs, olb altumvielu, tauku;
- zema dzelzs uzsūkšanās kuņģī;
- askorbīnskābes, B vitamīna trūkums12, vara;
- traucēta zarnu mikroflora mākslīgi barotiem bērniem;
- organisma intoksikācija ar dažādiem patogēniem.
Simptomi
Slimības pazīmes:
- bāla āda;
- ierobežotas fiziskās aktivitātes, muskuļu vājums;
- redzams muskuļu masas zudums, īpaši šī patoloģija ir acīmredzama zēniem pubertātes laikā;
- palielinās ķermeņa svars, var pat attīstīties aptaukošanās (īpaša atšķirība starp barības sugām ir liels nokarens vēders);
- eritrocītu skaits joprojām ir normāls, bet hemoglobīns ir zems.
Šāda veida anēmijas gadījumā iekšējie orgāni parasti nav palielināti vai var palielināties ļoti nedaudz. Izmaiņas fekāliju konsistenci. Tie ļoti atgādinamāla un ļoti sausa. Ja slimība ir pārgājusi smagā stadijā, tad simptomi kļūst šādi:
- Aknas un liesa tagad ir ievērojami palielinātas, tāpat kā limfmezgli.
- Bāla āda.
- Ievērojami cieš sirds un asinsvadu sistēma. Pirmkārt, paātrinās sirdsdarbība, tiek traucēts sirds ritms, parādās sāpes krūtīs un sirds apvidū, satrauc zems asinsspiediens. Ārsts var noteikt funkcionālus sirds un asinsvadu trokšņus.
- Periodiski parādās drudzis.
- Eritrocītu skaits krītas, bet nepārkāpj 3 miljonu robežu. Izteiktajai slimības formai raksturīga eritrocītu kodolformu parādīšanās. Uztura anēmiju var diagnosticēt arī, veicot asins analīzi laboratorijā, lai noteiktu hemoglobīna līmeni un sarkano asins šūnu skaitu.
Tā kā mazi bērni bieži ir uzņēmīgi pret šo slimību, jāpievērš uzmanība, ja viņiem rodas šādi simptomi:
- parādās febrili stāvokļi;
- pastiprināta caureja;
- parādās visas distrofijas pazīmes;
- pārbaudes laikā konstatē asins recēšanu;
- āda ir bāla.
Diagnoze šajā gadījumā jāveic uzmanīgi, jo tā var būt viltus anēmija, un bāla āda liecina par dziļiem kapilāriem.
Diagnoze
Alimentārās anēmijas (dzelzs deficīta) diagnozeveic speciālisti vairākos posmos:
- tiek noteikts mehānisms, kas ietekmē hemoglobīna līmeņa pazemināšanos cilvēka asinīs;
- noteikt slimības cēloņus, kas ir dzelzs deficīta sindroma pamatā;
- tiek veikts laboratorisko pētījumu komplekss un rezultāti tiek atšifrēti.
Lai noteiktu pareizu diagnozi, jāzina, ka dzelzs līmenis asinīs ir atkarīgs un var mainīties atkarībā no tā, kuram dzimuma un vecuma grupai pieder pacients. Barības anēmijas diagnostikas process cilvēkiem ietver vairākus posmus. Parunāsim par tiem sīkāk.
Pirmajā posmā ir nepieciešams veikt vispārēju klīnisku asins analīzi no pirksta (hemoglobīna līmeņa noteikšana). Pēc tam tiek veikta pilnīga pārbaude, kas parādīs pacienta kaulu smadzeņu stāvokli. Trešajā posmā tiek ņemts asins paraugs bioķīmijai. Ceturtais pārbaudes posms ietver kuņģa-zarnu trakta stāvokļa izpēti. Tas palīdz atklāt helmintus, kas var būt arī anēmijas cēlonis. Piektais posms ir tikai sievietēm - ginekoloģiskā izmeklēšana pie speciālista. Un beigu posmā ir jākonsultējas ar hematologu, kurš var noteikt iespējamos asinsrites sistēmas traucējumus.
Ārstnieciskā ārstēšana
Dzelzs deficīta organisma ārstēšana ar zālēm tiek nozīmēta pacientam pēc diagnozes noteikšanas un oficiālas diagnozes noteikšanas. Ja slimība tiek apstiprināta, pacientam papildus visiem citiem ārstēšanas kursiem jāveic nepieciešamiezāles, kas iedarbojas uz slimības fokusu, un ievēro diētu, lai zāles labāk uzsūktos. Parasti šīs slimības zāles ir balstītas uz dzelzs papildināšanu pacienta organismā. Arī zāles paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs līdz vēlamajai normai. Lielākā daļa preparātu, izņemot dzelzi, satur dažas vitamīnu grupas, kas ļauj būtiski uzlabot veselības stāvokli un komponentu pilnīgu asimilāciju. Visas ārstēšanai nepieciešamās zāles var izrakstīt tikai ārstējošais ārsts, jo anēmija ir nopietna slimība, kuras laikā stāvoklis tikai pasliktinās, un progresīvākos gadījumos slimība var apdraudēt cilvēka dzīvību.
Anēmijas ārstēšanas laikā medikamentu lietošana ir obligāta, jo ar to palīdzību ātri tiek atjaunots nepieciešamais dzelzs līmenis asinīs. Tā kā organisms nespēj sintezēt atsevišķus elementus, tad to saņem ar pārtiku. Bet šajā gadījumā visas nepieciešamās sastāvdaļas, kas atrodas pārtikā, netiek pilnībā absorbētas. Piemēram, no visiem nepieciešamajiem komponentiem gaļā cilvēks saņem tikai 1/3, bet no augļiem un dārzeņiem - 2/3. Pateicoties zālēm, kas var pārsniegt visus iepriekš minētos rādītājus līdz pat 20 reizēm, atveseļošanās notiek ātrāk.
Ārstniecībā tiek izmantotas zāles, kuru pamatā ir:
- melnais;
- trīsvērtīgs.
Visi dzelzs preparāti ar zemu divvērtīgo hemoglobīna līmeni cilvēka ķermenim ir bioloģiski pieejamāki, kā dēļ tie gandrīz pilnībā uzsūcas. Visimedikamenti, kuru pamatā ir otrais veids, tiek ražoti, ņemot vērā visas jaunākās tehnoloģijas, kas ļauj samazināt blakusparādību risku. Ātrākai un labākai uzsūkšanai antioksidanti tiek pievienoti pretanēmijas preparātiem. Visbiežāk šī loma ir askorbīnskābei.
Vienīgais šo zāļu negatīvais faktors ir to augstā cena. Visi lietotie dzelzs preparāti ar zemu hemoglobīna līmeni, nonākot zarnu vidē, saistās ar transferīniem. Transferrīni nodrošina nepieciešamo komponentu nogādāšanu visos asinsrades orgānos. Tā kā daži produkti, ko lieto kopā ar zālēm, var samazināt uzsūkšanos, ārsti pacientam nosaka nepieciešamo diētu, kas jāievēro visā ārstēšanas procesā.
Papildus vienkāršām zālēm tiek izmantotas arī injekcijas, kuras veic tikai slimnīcā. Šo metodi izmanto tikai smagos slimības gadījumos. Ja ir problēmas ar zarnām vai kuņģi, tad, lai izvairītos no situācijas pasliktināšanās, tiek izmantota intramuskulāra zāļu ievadīšanas metode.
Tautas ārstēšana
Ja organismā trūkst dzelzs, jālieto šādas receptes un augu uzlējumi. Lietojot ilgāk par mēnesi, ieteicams veikt analīzi, ja asins sastāvs nav mainījies, ārstēšana jāpārtrauc. Iekšķīgai lietošanai jāsagatavo šādas zāles:
- Paņemiet katru burkānu, tumšo redīsu un bieti. Šos dārzeņus vajag nomizot, pēc tam sarīvēt, no katra dārzeņa izspiest sulu, tas arī viss.sajauc vienā traukā un liek cepeškrāsnī uz trim stundām zemā temperatūrā. Pēc pagatavošanas izdzeriet vienu ēdamkaroti no rīta, pēcpusdienā un vakarā.
- Zāles no vērmelēm: jāņem maijā audzētas vērmeles, vienam litram degvīna vajag simts gramus vērmeles. Novietojiet tumšā aukstā vietā, pēc trīs nedēļām izdzeriet piecus pilienus.
- Lai papildinātu organismu ar dzelzi, nepieciešams ābols un granātābols, burkāns un citrons. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienā daudzumā, tikai granātābolam vajag divreiz vairāk. Izspiediet no tiem sulu un pievienojiet septiņdesmit gramus medus, ielejiet stikla burkā un divas dienas paturiet ledusskapī, pēc tam izdzeriet divas ēdamkarotes no rīta, pēcpusdienā un vakarā.
- Pļavas āboliņa uzlējums. Desmit gramus garšaugu glāzē verdoša ūdens, pārlej, nogaida 45 minūtes un izdzer divas ēdamkarotes no rīta un vakarā.
- Zāles no taukiem. Ņem 400 gramus, izkausē, pievieno vienu sasmalcinātu ābolu un visu šo masu liek cepeškrāsnī uz vienu stundu. Pēc tam sajauciet divpadsmit dzeltenumus no mājas cāļu olām ar glāzi cukura, šeit ierīvējiet 400 gramus šokolādes. Tagad visu samaisiet un nosūtiet uz ledusskapi. Iegūto maisījumu ēd kā sviestmaizi ar maizi no rīta, pēcpusdienā un vakarā.
- Būs nepieciešama viena ēdamkarote mežrozīšu augiem, termosā ielej glāzi verdoša ūdens, jāpagaida astoņas stundas, jādzer trīs reizes dienā.
- Ogas kā zāles. Vajag upenes, zemenes un sarkanās ošas, pagatavo no tām sulu. Samaisa un dzer no rīta un vakarā pa pusglāzei.
- Ķiploku uzlējums. Trīs simti gramu ķiploku ielej vienu litrualkohols, pirms tam produktu smalki sagriež. Tinktūrai trīs nedēļas jānostāv tumšā, aukstā vietā, pēc tam jādzer pa vienai tējkarotei trīs reizes dienā.
- Ņem trīs mājās gatavotus olu dzeltenumus, sajauc ar ēdamkaroti medus, pievieno vienu glāzi sarkanvīna un dzer no rīta tukšā dūšā, tad nebrokasto. Jums jāārstē 14 dienas.
Katrs no iepriekšminētajiem līdzekļiem jāizdzer kursu veidā, minimālais kurss ir divas nedēļas. Pēc šī tautas līdzekļa lietošanas nepieciešams pārbaudīt asins ainas, ja izmaiņu nav, piemērot citu līdzekli.
Ēdiens
Kad asins analīzē tiek konstatēts zems hemoglobīna līmenis, ārsti nosaka diagnozi - alimentārā (dzelzs deficīta) anēmija un nosaka ārstniecisko diētu. Ja ievērojat šīs tikšanās, dzelzs līmenis asinīs var normalizēties. Pirmkārt, no ikdienas uztura tiek izslēgta kaitīga pārtika un tiek veikti grozījumi, kurus ieceļ speciālists.
Diētiskās uztura pamati ar dzelzs trūkumu organismā ir šādi:
- Jums jāpalielina ikdienas olb altumvielu daudzums. Tieši olb altumvielas palīdz veikt dzelzs uzsūkšanās procesu, veido sarkanās asins šūnas un hemoglobīnu cilvēka asinīs.
- Tauki var samazināt dabisko asinsrites procesu organismā, tāpēc ikdienas uzturā nepieciešams samazināt ar šiem organiskajiem elementiem bagāto pārtikas sastāvdaļu daudzumu.
- Ja šī slimība izraisa tādu simptomu kā aizcietējums, ieteicams izslēgt pārtikas produktus no uzturapārtikas produkti, kas satur rupjas šķiedras.
- Diētiskās m altītes gatavošanai vajadzētu tvaicēt, sautēt vai vārīt. Šādas manipulācijas vislabāk saglabā visas produktu derīgās īpašības.
- Ja šī slimība ir saistīta ar alerģiskām patoloģijām, tad vispirms ir jānosaka galvenais alergēns. Turklāt no uztura tiek izslēgti visi ēdieni, kas satur konstatēto elementu, kā arī pikanti, sāļi, pikanti, trekni un cepti ēdieni.
- Ar anēmiju stingri aizliegts ievērot stingras diētas.
- Pacienta uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam.
- Ēd bieži un mazās porcijās.
- Tāpat speciālistiem ir aizliegts izmantot atsevišķas ēdienreizes, jo tas var vēl vairāk pasliktināt pacienta veselību.
Profilakse
Profilaktiski pasākumi, lai novērstu pārtikas anēmiju, pirmkārt, ir sabalansēts uzturs, tādu pārtikas produktu iekļaušana uzturā, kas obligāti satur lielu daudzumu dzelzs. Šī prece:
- regulē un atjauno nepieciešamo dzelzs līmeni asinsrites sistēmā, nekaitējot kuņģa-zarnu traktam;
- atbalsta organisma aizsargspējas;
- novērš anēmiju.
Svarīgi arī:
- C vitamīns, kas palīdz labāk absorbēt dzelzi.
- Kalcijs. Tas uztur labu šūnu membrānu un īpaši kapilāru caurlaidību. Pozitīva ietekme uz neiromuskulāro aktivitāti.
- Fosfors. Palīdz vitamīniem labāk uzsūkties.
Lai novērstu alimentārās anēmijas attīstību, divas reizes gadā nepieciešams ziedot asinis laboratoriskai izmeklēšanai. Ja ir aizdomas, ka slimība izpaužas, ārsts var nozīmēt dzelzi saturošu līdzekļu terapeitisko kursu. Ja organisms slikti uzsūcas dzelzi, var noteikt kādu citu pētījumu. Bieži vien pirms šīs slimības ir citas, piemēram, hemoroīdi, dzemdes fibroīdi, kuņģa čūlas. Tāpēc vispirms ir nepieciešams identificēt slimību, kas izraisa dzelzs deficītu. Profilaksei nepieciešams pareizs uzturs, kas apmierina ikdienas vajadzību pēc dzelzs:
- sievietes katru dienu patērē līdz 20 mg šīs vielas;
- vīriešiem - līdz 15 mg.
Pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu ir gaļa un zivis, auzu pārslas un cepti kartupeļi, rieksti (lazdu rieksti un mandeles), žāvētas aprikozes un vīģes, rozīnes un pupiņas.
Sekas
Hronisks dzelzs trūkums cilvēka organismā var izraisīt viņa veselības pasliktināšanos. Tas var izraisīt vairākus simptomus, kas var nopietni pasliktināt pacienta vispārējo stāvokli un samazināt viņa veiktspēju pastāvīga noguruma dēļ. Šāda diagnoze var skart dažāda vecuma un dzimuma cilvēkus. Lūk, kas var izraisīt šo kaiti:
- Ar hemoglobīna deficītu tiek traucēta asins šūnu skābekļa piegādes sistēma. Cilvēka imunitāte ir novājināta, kā rezultātā palielinās risks saslimt ar infekcijas slimībām.
- Dzelzs deficīta gadījumā var tikt ietekmēta pacienta āda (ekzēma un citas ādas patoloģijas). Arī visa ķermeņa gļotādas ir apdraudētas.
- Izmantojot šo diagnozi, iespēja saslimt ar dažādām zarnu infekcijām un akūtām elpceļu slimībām dubultojas.
- Var rasties arī asinsspiediena pazemināšanās un tahikardija.
- Ja šī slimība skar topošās māmiņas, tad tas var radīt risku mazulim attīstīt noteiktas patoloģijas.
- Ja dzelzs deficīts skar bērnus, tad var būt garīga atpalicība un viņu psihoemocionālā stāvokļa pasliktināšanās.
Hemoglobīna līmenis cilvēka asinīs ir viens no svarīgākajiem viņa organisma veselības rādītājiem. Savlaicīga anēmijas simptomu noteikšana un ārstēšana palīdzēs izvairīties no negatīvām sekām.
