Potence ir viens no jebkura vīrieša organisma normālas darbības rādītājiem. Ārstu valodā potence ir "erektilā disfunkcija", kas nozīmē problēmas, kas saistītas ar erekcijas trūkumu vai nespēju pabeigt dzimumaktu. Ir daudz iemeslu, kāpēc šis traucējums parādās. Tas var būt nepietiekams dzimumlocekļa tonuss un problēmas ar ejakulāciju utt.
Parasti erektilā disfunkcija progresējošos gadījumos pārvēršas par impotenci, kad vīrietim ne tikai rodas zināmas grūtības ar erekciju, bet arī tās pilnībā nav. Samazināta potence reti ir patstāvīga slimība, visbiežāk cēloņi meklējami citos ķermeņa orgānos vai sistēmās.
Tomēr ir gadījumi, kad erektilā disfunkcija ir pilnīgi dabisks process. Piemēram, vairāk nekā puse vīriešu piedzīvo potences samazināšanos pēc 50 gadiem. Bet tajā pašā laikā, kā atzīmē ārsti, pēdējā laikāgados šādas problēmas biežāk sāka rasties jaunākiem vīriešiem.
Tātad, šis raksts palīdzēs jums noskaidrot, kas ir erektilā disfunkcija, kas izraisa potences samazināšanos un arī pie kura ārsta jums jāsazinās, ja rodas šī problēma. Tiks aprakstīti medikamenti un pārtikas produkti, kas palīdz pārvaldīt erektilās disfunkcijas.
Erekcijas disfunkcija - slimības apraksts
Erekcijas disfunkcija ir problēma, kurā dzimumakta veikšanai nepietiek ar dzimumlocekļa apjomu, cietību un taisnumu.
Agrāk ārsti lietoja latīņu terminu impotentia coeundi, kas raksturoja dzimumlocekļa nespēju veikt dzimumaktu. Tomēr šodien šis termins ir pārskatīts, un mūsdienu medicīnas literatūrā tas vairs nav sastopams. Mūsdienās tādi problēmas apzīmējumi kā erektilā disfunkcija vai erekcijas disfunkcija tiek uzskatīti par vispārpieņemtiem.
Vīrieša normālā veselībā dzimumakts sastāv no šādiem elementiem:
- atrakcija;
- glāsti, kas izraisa erekciju;
- dzimumlocekļa ievietošana;
- izraisot nesaskaņas kādu laiku;
- ejakulācija, kas noved pie orgasma.
Ja šajā ķēdē notiek neveiksmes, tad dzimumakts vairs netiek uzskatīts par pilnvērtīgu. Kā jau minēts raksta sākumā, potences samazināšanās nav patstāvīga slimība. Visbiežāk erektilā disfunkcija ir citu slimību sekastraucējumi organismā.
Ir divu veidu erektilās disfunkcijas – psiholoģiskā un fizioloģiskā (organiskā). No nosaukumiem kļūst skaidrs, ka pirmajā gadījumā potences samazināšanās ir saistīta ar problēmas psiholoģisko aspektu, un organiska disfunkcija ir saistīta ar dzimumorgānu vai citu orgānu darbības traucējumiem. Tālāk esošajā tabulā ir apkopoti to simptomi.
Psihogēnas disfunkcijas simptomi |
Organiskas disfunkcijas simptoms |
| Problēma parādās pēkšņi (straujš potences samazinājums) | Problēma sāk izpausties pamazām |
| Spēka periodiski samazinās | Potences samazināšanās notiek progresējot |
| Seksuālo funkciju traucējumi sākās uz stresa vai spēcīgu emociju fona | Seksuālā disfunkcija sākās pēc kādas citas slimības vai pēc noteiktu medikamentu lietošanas |
| Nakts un rīta erekcija saglabājas | Absolūti nekādas erekcijas naktī un no rīta |
| Sakta laikā dzimumlocekļa sasprindzinājums saglabājas | Sakta laikā dzimumlocekļa sasprindzinājums pazūd |
Ir vērts sīkāk apsvērt gan psiholoģiskās, gan fizioloģiskās erektilās disfunkcijas cēloņus.
Psiholoģiski iemesli
Šai erektilās disfunkcijas cēloņu grupaiskatiet:
- stresa situācijas, kas saistītas ar problēmām darbā, konfliktiem ar draugiem un radiem, bailēm un neziņai, domājot par nākotni;
- hronisks nogurums;
- neveiksmes gaidīšanas sindroms (šis sindroms tiek novērots tiem vīriešiem, kuri kādreiz saskārās ar neveiksmi dzimumakta laikā vai ar vāju erekciju). Viņi sāk neapzināti apspiest savu seksuālo vēlmi ar bailēm;
- depresīvi un subdepresīvi stāvokļi.
Iepriekšminētais liecina, ka psiholoģiskās problēmas var pastāvēt pašas par sevi vai robežoties ar fizioloģiskām. Tā, piemēram, nogurumu vai depresiju var izraisīt centrālās nervu vai endokrīnās sistēmas darbības traucējumi.
Fizioloģiskie cēloņi
Erektilās disfunkcijas fizioloģiskie cēloņi var būt šādi:
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- cukura diabēts;
- vairogdziedzera slimība un hormonālā nelīdzsvarotība;
- smadzeņu un muguras smadzeņu darbības traucējumi;
- zāļu blaknes (visbiežāk potences samazināšanos var novērot pēc antidepresantu, pretkrampju līdzekļu, spiedienu samazinošu zāļu, steroīdu un antipsihotisko līdzekļu lietošanas);
- mazkustīgs dzīvesveids;
- pārmērīga dzeršana;
- narkomānija;
- liekais svars;
- prostatīts.
Bez speciālista apmeklējuma un konsultācijas ir ārkārtīgi grūti noteikt patieso pārkāpuma cēlonierektilā funkcija. Tāpēc ir vērts saprast, pie kura ārsta vērsties ar potences samazināšanos.
Diagnostika un speciālistu konsultācija
Ārsts, kas pēta erektilās disfunkcijas problēmas, ir andrologs. Androloģija nodarbojas ar šādu vīriešu problēmu kopuma izpēti:
- hipogonādisms;
- neauglība;
- ejakulācijas patoloģija;
- iekaisuma procesi dzimumorgānos;
- kontracepcija.
Šīs jomas speciālists spēj izpētīt vīrieša veselību, ņemt vērā visus faktorus, kas var ietekmēt erektilās disfunkcijas parādīšanos, noteikt cēloni un nozīmēt pareizu ārstēšanu potences mazināšanai vīriešiem.
Tomēr ne visās ārstniecības iestādēs, īpaši valsts pārziņā esošajās, ir speciālists šajā jomā. Šādā gadījumā varat sazināties ar urologu.
Sākotnējās apskates laikā ārsts (andrologs vai urologs) veic aptauju, novērtē priekšdziedzera, dzimumlocekļa un cirkšņa limfmezglu stāvokli. Turklāt ārsts var izrakstīt iegurņa orgānu ultraskaņu, dzimumlocekļa bioteziometriju, kavernogrāfiju, asinsvadu doplerogrāfiju, asins, spermas un prostatas sekrēta savākšanu.
Pilnīgai klīniskās ainas izpētei var ieplānot konsultācijas pie tādiem speciālistiem kā endokrinologs, uztura speciālists, kardiologs, seksologs un psihologs. Viņu secinājumi palīdzēs visprecīzāk noteikt, kurai grupai pieder potences samazināšanas problēma (psiholoģiskā vai fizioloģiska). Un arī tas palīdzēs urologam vaiandrologs, lai nozīmētu piemērotāku ārstēšanas kursu.
Līdzekļi potences palielināšanai
Daudzas zāles, kas paredzētas potences palielināšanai, saņem milzīgu pozitīvu atgriezenisko saiti gan no tiem, kas tās lieto, gan no ārstiem. Tomēr ir vērts atcerēties, ka ne visas zāles potences palielināšanai var pilnībā atbrīvoties no problēmas. Dažiem no tiem ir īslaicīga iedarbība, un bez to uzņemšanas nav iespējams veikt dzimumaktu. Un arī jāatzīmē, ka jums nevajadzētu patstāvīgi izvēlēties šāda veida zāles. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu un, pamatojoties uz viņa ieteikumiem, iegādāties vienu vai otru medikamentu.
Tātad, populārākā un efektīvākā narkotika ir Viagra. Tā aktīvā viela ir sildenafils. Saskaņā ar novērojumiem zāles sāk iedarboties pēc 30 minūtēm un ļauj vīrietim uzsākt dzimumaktu un piedzīvot orgasmu. Klīniskie pētījumi liecina, ka zāles iedarbojas piecas stundas. Tomēr pēc dzimumakta erekcija pazūd. Kontrindikācijas ir cukura diabēts, sirds un asinsvadu sistēmas slimības un hipertensija. "Viagra" tiek uzskatīta par zāles potences paaugstināšanai bez blakusparādībām, tomēr pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Sealex ir otrais populārākais medikaments. Šīs zāles priekšrocība ir iedarbības ilgums, kas ir 36 stundas. Pēc ekspertu domām, narkotiku darbības laikā vīrietis spēj izjust līdz pat 15 erekciju. Ārvalstu prakseliecina, ka regulāra zāļu lietošana (līdz 10 mg dienā) palīdz vīrietim jebkurā laikā uzsākt dzimumaktu. Komponenti, kas veido zāles, uzlabo asinsriti un mazina adenomas simptomus. Zāļu devu aprēķina individuāli, tāpēc nepieciešama ārsta konsultācija.
Vēl viens līdzeklis potences palielināšanai ir Levitra. Zāles, kuru aktīvā viela ir vardenafils, iedarbojas 30 minūšu laikā un saglabā iedarbību piecas stundas. Šīm zālēm ir dažas nopietnas kontrindikācijas. Ir svarīgi, lai to nevarētu kombinēt ar noteiktām citām zālēm. Pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Papildus medikamentiem daži produkti ir labi, lai samazinātu potenci. To regulāra lietošana pārtikā var ievērojami uzlabot vīriešu veselības stāvokli. Ir vērts apsvērt, kas jums ir nepieciešams ēst ar erektilās disfunkcijas.
Tuncis
Šī zivs ir bagāta ar D vitamīnu un var paaugstināt testosterona līmeni vīrieša ķermeņa asinīs par 90 procentiem. Zinātnieki no Austrālijas veica pētījumus un pierādīja, ka tunzivju ēšana pozitīvi ietekmē DNS molekulas spermā.
No zivīm var pagatavot salātus vai steiku. Galvenais ir iekļaut to savā uzturā un mēģināt lietot pēc iespējas biežāk.
Rāceņi
Rāceņus ieteicams lietot daudzu slimību gadījumos, jo tas ir bagāts ar vitamīniem un uzturvielām. Rāceņi ir viens no visnoderīgākajiem produktiem vīriešu potences palielināšanai.
Rāceņiveicina testosterona izdalīšanos, un tā sēklas lieliski palielina dzimumtieksmi. Produktu var lietot svaigā veidā vai vārīt vai pagatavot no tā kā ārstniecisku maisījumu. Lai to izdarītu, jums jāsarīvē rāceņi un burkāni, jāsamaisa proporcijā 1: 1, jāpievieno tējkarote medus un katru dienu jālieto 3 ēdamkarotes. Kontrindikācijas rāceņu lietošanai ir kuņģa-zarnu trakta slimības, hepatīts un aizkuņģa dziedzera slimības.
Olas
Paipalu un vistu olas ir viens no svarīgākajiem produktiem vīriešu potences palielināšanai. Pieauguša vīrieša norma ir 3 olas dienā. Ar šo daudzumu organismā tiks papildināts olb altumvielu krājums.
Paipalu olas var ēst neapstrādātas, bet jēlas vistu olas ir jāizmet, jo tās var būt inficētas ar kādu infekciju. Tāpēc vistu olas pirms ēšanas jāizvāra.
Garšvielas
Dažas garšvielas var pozitīvi ietekmēt potenci. Tie ietver:
- bārbele;
- kanēlis;
- safrāns;
- kardamons;
- koriandrs;
- ķiploki;
- sarkanie m altie pipari.
Visām šīm garšvielām ir vispārēji stiprinoša iedarbība un tās spēj paaugstināt imunitāti, piepildīt organismu ar nepieciešamajiem elementiem un uzlabot asinsriti. Pēdējais ir viens no galvenajiem punktiem potences palielināšanai. Garšvielas ēdienam ir jāpievieno tikai katru dienu, un tas palīdzēs erektilās slimības ārstēšanādisfunkcija.
Piens
Šis produkts ir viens no galvenajiem, kas samazina potenci vīriešiem. Ikdienā patērējot 200 ml piena, var paaugstināties testosterona līmenis organismā un izvadīt uzkrāto sievišķo hormonu – estrogēnu.
Šajā gadījumā piena lietošana būs noderīga visam organismam. Tomēr der atcerēties, ka vislabāk ir dot priekšroku pienam, kas pirkts zemnieku tirgū, jo veikalā pirktais piens šādu labumu var nesniegt.
Rieksti
Regulāri lietojot riekstus, iedarbība pakāpeniski palielinās. Šis fakts ir saistīts ar faktu, ka rieksti satur vitamīnus E, B, cinku un magniju. Tieši šīs vielas ir vajadzīgas vīrietim, lai palielinātu potenci. Turklāt rieksti satur arginīnu, kas spēj aktivizēt slāpekļa oksīda, vielas, kas palīdz erekcijai, ražošanu.
Ikdienas uzturā ir vērts iekļaut nelielu porciju riekstu un ēst tos ilgu laiku. Valrieksti, mandeles, muskatrieksts un priežu rieksti, lazdu rieksti un Indijas rieksti ir vislabākie potences palielināšanai.
Secinājums
Erekcijas disfunkcija ir problēma, kas ikvienam vīrietim sagādā milzīgas nepatikšanas. Vissvarīgākais ir savlaicīgi saņemt konsultāciju pie speciālista un veikt nepieciešamās darbības - ārstēties, sākt vadīt aktīvu dzīvesveidu un ēst pareizi. Un, ja problēmu izraisa psiholoģisks faktors, kvalificēts psihologs palīdzēs ar to tikt galā. Vissvarīgākais ir nemēģināt pašam pārvarēt problēmu un vērsties pieārsts.
