Daudzas sievietes saskaras ar matu izkrišanas problēmu. Iemesli var būt dažādi - no vienkārša mikroelementu trūkuma līdz nopietnām slimībām. Ārsts var droši pateikt. Jebkurā gadījumā jums ir jāizmanto vitamīns matiem. Maskas palīdz arī pret izkrišanu. Kas mums jādara? Kā apvienot maskas un vitamīnus? Vairāk lasiet šajā rakstā.
Vitamīns matiem
No zaudējumiem aptiekās tiek pārdoti īpaši vitamīnu kompleksi - tie tiek atlasīti tā, lai kompensētu mikroelementu trūkumu organismā. Jūs varat pagatavot visefektīvākos vitamīnus pret matu izkrišanu.
Pagatavosim paši
Lai to izdarītu, aptiekā iegādājieties vitamīnus "E" un "A" - tā saukto "sieviešu", kalcija tabletes un zāles "Avadetrim". Pievienojiet vitamīnus "E" un "A" šampūnam un matu balzamam, ar kuru parasti mazgājat matus. Un kalcijs un līdzeklis "Akvadetrim"izmantojiet, kā norādīts.
Komplekss matu izkrišanas vitamīns
Labu kompleksu var paņemt jau gatavu. Piemēram, "Lady Formula nagi un mati". Šajā kompleksā viss ir izvēlēts tā, lai organisms varētu viegli uzņemt vitamīnus un minerālvielas. Papildus kalcijam un "sieviešu" vitamīniem tajā ir arī magnijs, fluors, fosfors un daudzas citas skaistumam nepieciešamās sastāvdaļas. Vitamīnu komplekss "Alfabēts" ir labi piemērots tiem, kam ir smaga matu izkrišana. Šīs zāles priekšrocība ir tā, ka tiek ņemts vērā tas, ka noteiktas sastāvdaļu grupas lietošanu nevar kombinēt ar citām minerālvielām.
Matu izkrišana pēc dzemdībām
Vitamīni pēc dzemdībām ir ne tikai nepieciešami, bet nepieciešami. Sievietes ķermenis pēc grūtniecības ir noplicināts. Tāpēc var izkrist mati, lūzt nagi un drūp zobi. Lai no tā izvairītos, bērna nēsāšanas laikā ir svarīgi lietot vitamīnus. Bet tie jāizvēlas, ņemot vērā to, ka sieviete ir stāvoklī. Tātad topošajām māmiņām ir īpaši vitamīnu kompleksi. Labākā izvēle ir tādas zāles kā "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". Bet arī ēst vajag pareizi – biezpiens, piens, gaļa, augļi un dārzeņi ir neatņemama jaunas māmiņas uztura sastāvdaļa.
Kā lietot matu izkrišanas vitamīnu?
Vispirms konsultējieties arārstam, jo ne vienmēr matu izkrišanas cēlonis var būt vitamīnu trūkums. Ja tas joprojām ir minerālvielu deficīts, iegūstiet vitamīnu kompleksu. Lietojiet to saskaņā ar instrukcijām un nekādā gadījumā nepārsniedziet ieteicamo devu.
Maskas pret matu izkrišanu
Vislabākā maska ir sinepes. 2 ēdamkarotes sinepju sajauc ar olu b altumu, pievieno 50 ml ūdens. Berzējiet galvu un ietiniet to maisiņā. Turiet 30 minūtes. Šī metode palīdzēs novērst matu izkrišanu.
Eļļas pret matu izkrišanu
Piesātiniet galvas ādu un eļļas ar vitamīniem. Linsēklu eļļu, smiltsērkšķu eļļu un olīveļļu sajauc vienādās proporcijās un uzklāj uz galvas ādas. Izturēt 30 minūtes. Un diždadža eļļa palīdzēs ne tikai apturēt matu izkrišanas procesu, bet arī paātrināt matu augšanu. Aptiekā var iegādāties eļļu ar dažādām piedevām, kas īpaši paredzētas matu stiprināšanai.
