Jebkurš sāls uz planētas ir jūras ūdens atvasinājums, tāpēc produktu veidu atdalīšana ir tikai minerāla kvalitātes un ieguves metodes jautājums. Visvairāk noplicinātais derīgo savienojumu klāsts ir akmens sāls. Tas saglabā tikai sāls komponenta bāzi - nātrija hlorīdu, bet citi svarīgi elementi, kas raksturīgi svaigākam, iztvaicētam produktam, pilnībā nav.
Sastāvs
Jūras sāls satur vairāk nekā simts dažādu elementu, kas apvienoti sarežģītās un vienkāršās ķīmiskās ķēdēs. Sāls ķīmiskajam sastāvam nav vienotas formulas, jo minerālvielas veidošanā ir nepieciešams liels skaits ārēju, neatkarīgu faktoru, kas produkta sastāvdaļu komplektam piešķir unikālas nianses.
Tomēr ir ierobežots to stabilo vielu saraksts, kas atrodas jebkurā iztvaicētā jūras sāls formā:
- nātrijs - piedalās vielmaiņas procesos;
- kālijs - atbalsta sirds un asinsvadu sistēmu;
- kalcijs – atbild par skeleta sistēmas strukturālajām īpašībām un paraudu reģenerācija;
- magnijs - samazina organisma jutību pret alergēniem;
- dzelzs - regulē sarkano asins šūnu skaitu;
- jods - atbild par vairogdziedzera darbību un hormonālo līdzsvaru;
- mangāns ir dabisks imūnstimulants;
- cinks - atbalsta dzimumhormonu ražošanu;
- silīcijs - palēnina ādas novecošanās procesu;
- selēns - novērš audzēju attīstību;
- broms - mazina nervu uztraukumu.
Īstam jūras sālim nevar būt tīri b alta krāsa - tas liecinātu par daudzpakāpju ķīmisko tīrīšanu, izmantojot balināšanas reaģentus, kas ir nepieņemami. Vienkāršākā dabīgā produkta standarta krāsa ir pelēka, mijas ar tumšākām vai gaišākām daļiņām.
Pārtikas sāls veidi
Pilnīgi jebkura jūras sāls atradne vai ieguves vieta var lepoties ar unikālu produktu, kam nav analoga. Tieši tāpēc, neskatoties uz šķietamo minerālu veidošanās procesa līdzību un sekojošajām manipulācijām tā iztvaicēšanai, tīrīšanai un slīpēšanai, ir tik daudz pilnīgi atšķirīgu šķirņu:
- Terre de Sel – franču sāls ar nedaudz skābenu noti. Šī produkta apstrāde ir minimāla - burtiski viena žāvēšana, tāpēc gardēži novērtē minerālu tā dabiskās garšas un augsto labvēlīgo īpašību dēļ.
- Maldonskaja ir ļoti drupans un viegls produkts ar augstu garšas koncentrāciju.
- Rosē - bagāts ar dzelzi un tāpēc maigi rozā minerāls,kas attiecas uz jūras sāls akmeņaino formu. Rosé atradnes atrodas Bolīvijā un ir aptuveni 3000 gadsimtus vecas.
- Himalaju sāls, citādi pazīstams arī kā Pakistānas sāls, ir viena no dārgākajām un retākajām šķirnēm pasaulē, kuru var atpazīt pēc bagātīgās koši sarkanās krāsas.
- Havaju sarkanais un Havaju melnais - ir nosaukumam atbilstoša krāsa, taču abu veidu sāls izcelsme ir vienāda - iegūta no lavas veidošanās vietām.
- Persiešu valoda ir vienīgais sāls uz planētas, kam ir zila krāsa un kura tiek novērtēta tās unikālās garšas dēļ. Izmanto ļoti dārgu ēdienu gatavošanā.
Lai pārliecinātos par preces kvalitāti, jūras sāli labāk iegādāties specializētajos veikalos vai aptiekā. Pirms lietošanas noteikti jāņem vērā uzraksts uz iepakojuma - kādiem nolūkiem produkts paredzēts, pārtikai vai kosmētiskam (medicīniskajam).
Jūras sāls vannas
Šiem nolūkiem to izmanto lielos apjomos - vismaz 150 g uz 80-90 litriem ūdens (puse no standarta vannas). Tāpēc pirms iegremdēšanas šādā koncentrētā šķīdumā jums jāpārliecinās, ka procedūrai nav kontrindikāciju. Īpaši sievietēm tas ir grūtniecības un menstruāciju stāvoklis, un abu dzimumu aizliegumu sarakstā ir norādīts:
- atvērta tuberkuloze;
- akūtas infekcijas slimības;
- sirds un asinsvadu slimības;
- čūla un gastrīts;
- onkoloģiskās slimības.
Ja nav tiešu kontrindikāciju vannām ar jūras sāli, tad varat pagatavot vienuno kosmetoloģijā ieteiktajām kompozīcijām, kas ietver “bāzi”, tas ir, ¾ tasi minerālprodukta, un papildu sastāvdaļas: ādas tipam piemērotu ārstniecības augu novārījumus, ēteriskās eļļas, kosmētiskos mālus.
Populāras ir "Holivudas vannas" vai "Afrodītes vannas", kurās bez sāls ir iepakojums sausās brūnaļģes jeb spirulīnas (aļģes), pusglāze šķidra medus un 1-2 glāzes pilnas. - trekns piens. Procedūras jāveic kursos, 10-15 vannas katru otro dienu.
Svarīgi ievērot iegremdēšanas temperatūru - līdz 400С, un uzturēšanās laiku aktīvajā šķīdumā - no 10 līdz 20 minūtēm. Pēc 3 stundu peldēšanās jūs nevarat iet ārā, dzert aukstos dzērienus, smērēt ķermeni ar aromātiskām kompozīcijām.
Pēc mēneša no procedūru sākuma sasprindzinās nogurusi un vaļīga āda, samazināsies grumbu un iekaisuma perēkļu skaits. Šādas vannas ir labas pūtītēm, psoriāzei, pēcdzemdību strijām. Paralēli tam tiks nostiprināti nagi un atviegloti locītavu slimību simptomi.
Veselām kājām
Jūras sāls šķīdums kājām novērš vairākas problēmas vienlaikus – atkarībā no tā, kā koncentrētais līdzeklis tiek lietots:
- 10% sāls šķīdumu lieto lokāli, kompresu veidā uz skartajām ķermeņa zonām ar dermatītu vai trofiskām čūlām, kas bieži rodas cukura diabēta rezultātā;
- 30% šķīdumā iemērc marles pārsējus pret varikozām vēnām un tūsku - šādiem losjoniem vajadzētuvisu nakti labojiet problemātiskās vietas;
- siltas vannas ar jūras sāli 5% koncentrācijā, atslābina, mazina spriedzi, novērš nepatīkamo smaku un samazina kāju svīšanu.
Lai pastiprinātu efektu, apakšējo ekstremitāšu asinsrites traucējumu gadījumā ieteicams ik pa laikam iemasēt pēdas ar rupjo jūras sāli. Lai to izdarītu, paņemiet sauju sāls, sasmalciniet to plaukstās ar nelielu medus daudzumu un viegli iemasējiet pēdas ar abrazīvu masu. Procedūra jāveic pirms gulētiešanas, noteikti pabeidz to ar bagātīgi barojošu pēdu krēmu.
Zobu kopšana
Papildu kopšanai par zobu stāvokli tiek izmantots vissmalkākās maluma pārtikas jūras sāls. Šķīdumi un maisījumi ar minerālu ir piemēroti periodiskai mutes dobuma sanācijai, tomēr mēģinājums tos izmantot kā līdzekli zobu un smaganu infekciozo bojājumu (abscess, gingivīts, kariess) ārstēšanai ir neracionāli un draud ar stāvokļa pasliktināšanos.
Vienkāršākais veids, kā lietot sāli mutes higiēnā, ir stimulēt smaganu asinsriti ar pusšķidru pastu, kas sastāv no 2 daļām sāls un 1 daļas tējas koka eļļas. Masu ar pirkstu uzklāj uz smaganu virsmas 15-20 minūtes pirms vakara zobu tīrīšanas, pēc tam minūti maigi iemasē gļotādu un labi izskalo muti ar siltu ūdeni.
Lai balinātu zobus, noņemtu tabakas aplikumu un novērstu zobakmens veidošanos, tiek izmantoti daudzkomponentu preparāti:
- Balināšanas pasta - ņem pusi tējkaroteskarotes: smalks jūras sāls, soda (izdzēsta ar 2-3 pilieniem 3% peroksīda) un kurkuma. Pievienojiet 3 ēdamkarotes farmaceitiskā alauna un atšķaidiet maisījumu ar nelielu daudzumu olīveļļas. Pašdarināto zobu pastu uz zobiem uzklāj kā parasti, bet ne biežāk kā divas reizes nedēļā.
- Jūras sāls šķīdums ikdienas mutes skalošanai - 0,5 glāzes silta ūdens, kas atšķaidīts ar tādu pašu daudzumu izkāsta kumelīšu vai ozola mizas buljona, pievieno pilnu tējkaroti sāls un labi samaisa šķidrumu, līdz kristāli izšķīst. Iegūtais šķīdums tiek izskalots mutes dobumā pirms gulētiešanas vai pēc vajadzības.
Tirdzniecībā ir arī gatavi produkti ar jūras minerāliem zobiem, taču tajos aktīvo vielu koncentrācija ir pārāk zema un nevar kalpot par cienīgu alternatīvu mājas preparātiem.
Skaistuma receptes
Jūras sāls iedarbību uz sejas ādu var saukt par agresīvu, jo jebkurš pīlings vai maska ar šo komponentu burtiski "apēd" epidermas augšējo raga slāni. Meitenēm ar sausu ādu minerālvielu vajadzētu izslēgt no kopšanas līdzekļu saraksta, savukārt tām, kurām ir problemātiska āda, tieši otrādi, vismaz reizi nedēļā ir jāveic poru dziļa attīrīšana ar sāli.
Piecas populārākās skaistumkopšanas maskas ar jūras sāli mājās:
- Balināšana - samaļ kopā 2 tējkarotes nesaldināta krējuma un mīkstā biezpiena, pievieno tikpat daudz smalki sam altas sāls. Viendabīga masa jāsadala pa seju un jāatstāj piecas minūtes, pēc tam samitriniet rokas siltā veidāūdeni un vismaz minūti uzmanīgi, apļveida kustībām no apakšas uz augšu, iemasējiet visu apstrādāto virsmu. Noskalojiet ar istabas temperatūras ūdeni.
- Skrubējošā maska - sajauc lielu šķipsnu smalka sāls un kafijas biezumus un sauso maisījumu atšķaida ar 1 tējkaroti kosmētiskā piena. Masku vispirms vajadzētu iemasēt ādā un pēc tam mierīgi nogulēt ar to 3-5 minūtes, pēc tam noskalot ar lielu daudzumu ūdens.
- Attīrīšana - saputo atdzesētu olu b altumu līdz stabilām putām, pievieno 1 tējkaroti jūras sāls un uzklāj maisījumu uz sejas. Pēc 15 minūtēm maska ir jānomazgā.
- Atjaunojošs – ņem tikai 0,5 tējkarotes: smalko sāli, kartupeļu cieti, šķidru medu. Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet masku ar otu 15-20 minūtes. Vispirms noskalojiet žāvēto maisījumu ar siltu un pēc tam aukstu ūdeni.
- Pret pinnēm – iemērc bērnu ziepju gabaliņu bez smaržām un ieputo ar skūšanās otiņu. Uz vates plāksnītes uzber šo putu vairāk, uzber pa virsu šķipsniņu sāls un, līdz putas ir nosēdušās, ar vieglām masāžas kustībām izdaliet ziepju maisījumu pa sejas ādu. Pēc 1-3 minūtēm jānomazgā ar paskābinātu ūdeni.
Visas procedūras ar nātrija hlorīdu kā galveno sastāvdaļu ir vērstas uz dezinficējošu, stimulējošu un reģenerējošu efektu. Par procesa blakusparādību var saukt dedzinošu sajūtu ādā. Ja tas kļūst pārāk stiprs, nākamreiz jāsamazina procedūras laiks vai jāsamazina sāls koncentrācija gatavā maisījuma sastāvā.
Izmantojiet ENTslimības
Sāls šķīdums, kas iegūts no ūdens, pievienojot jūras sāli, ir gandrīz absolūts analogs mūsdienu aerosoliem un deguna pilieniem, kuriem nav kontrindikāciju un vecuma ierobežojumu. Ārsti neiesaka lietot jūras sāls šķīdumus veselīgu gļotādu mazgāšanai, jo šāda profilakse var kaitēt dabiskajai mikroflorai, kas mitrina deguna dobuma iekšējās sienas. Tomēr ar diagnosticētām slimībām - iesnām, sinusītu, sinusītu, tonsilītu - labāk izmantot svaigi pagatavotu mājās gatavotu šķīdumu, nevis tērēt naudu dārgiem aptiekas līdziniekiem.
Atbilstoši deguna nosprostojuma pakāpei un komplikāciju riska pakāpei, ieteicams sagatavot viena veida risinājumus no trim:
- Zema koncentrācija. Indikācijas: vieglas saaukstēšanās slimības, SARS, viegls alerģisks rinīts. Uzņemiet 0,5 tējkarotes sāls glāzē silta ūdens un izmantojiet sagatavoto šķīdumu pieaugušā vai bērna mazgāšanai pēc 3 gadiem un iepilināšanai bērniem kaitinošā vecumā.
- Vidējā koncentrācija. Indikācijas: novārtā atstāts rinīts un alerģisks rinīts, sinusīta profilakse. Uzņemiet 1 tējkaroti sāls glāzē silta ūdens un lietojiet šķīdumu bērniem no 7 gadu vecuma un pieaugušajiem.
- Spēcīga koncentrācija. Indikācijas: sinusīts, adenoīdi. Ielieciet 2 tējkarotes sāls glāzē silta ūdens un pievienojiet 1-2 pilienus joda. Nav piemērots bērniem līdz 12 gadu vecumam un pieaugušajiem ar vāju deguna gļotādu.
Grūtniecēm, maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem (vecākiem par 60 gadiem) atļautsizmantojiet deguna šķīdumus ar jūras sāli, tikai zemāko koncentrāciju. Gatavo maisījumu uzglabā apmēram divas dienas. Pirms lietošanas šķidrums jāuzsilda līdz 28-33 0C.
Izmantojiet svara zaudēšanai
Tievēšanas laikā jūras sāls pilda palīgfunkcijas, jo pats minerāls neietekmē liekos kilogramus. Nātrija hlorīda darbība nodrošina ādas stāvokļa uzturēšanu straujā svara zuduma periodā: paātrina šūnu vielmaiņu, pastiprina skābekļa piegādi šūnu līmenī, piesātina audus ar lietderīgām vielām, stimulē asinsriti epidermas augšējā slānī.
Jūras minerāla lietošanas metodes svara zaudēšanai iedala pasīvajās (ietīšanas, vannas) un aktīvajās (masāžas, pīlingi, dzeršanas šķīdumi):
- Vannas. Uz 100 litriem ūdens (2/3 piepilda standarta vannu) ņem 350-450 g sāls, 0,5 iepakojumus sodas un divas glāzes stāva, ādas tipam piemērota ārstniecības augu novārījuma. Pilns kurss ir 12-14 procedūras, kas tiek veiktas katru otro dienu, katras procedūras laiks ir 10-15 minūtes. Vannas jāieņem pusotru stundu pirms galvenās ēdienreizes.
- Aptinumi. Aptinumi vislabāk iedarbojas uz siltas, tīras ādas pēc vannas vai intensīvas masāžas. Sauju jūras sāls sajauc ar 2 ēd.k. karotes silta medus un 5-7 pilienus mandeļu (riekstu) eļļas. Pasta ātri uzklāj, ar spēcīgām kustībām berzējot problēmzonu un apstrādātās ķermeņa vietas cieši aptin ar parasto pārtikas plēvi. Sāls kompreses iedarbības laiks ir 40 minūtes, pēc tam pasta tiek nomazgāta zem siltas dušas. Kopā Nepieciešams10-14 procedūras.
- Masāža + skrubis. Visefektīvākā procedūra, kuras mērķis ir spēcīga pretcelulīta iedarbība un epidermas atjaunošana. Manipulācijas ieteicams veikt pēc karstas vannas vai ietīšanas, un abrazīvā masa tiek veidota, pamatojoties uz mērķa rezultāta vajadzībām. Pamata pamats ir jūras sāls, pēc sieviešu domām, tas ir viens no labākajiem dabiskajiem abrazīviem līdzekļiem. Palīgelementi ir: medus, dušas želejas, dabīgās sulas (granātābolu, citronu u.c.), kosmētiskās eļļas.
Lietojot kā dzeramo šķīdumu, jūras sāls ieguvumi un kaitējums organismam var būt līdzvērtīgi. Tā kā šķīdumu dzer tukšā dūšā, visas hroniskas un akūtas gremošanas trakta slimības, tūska, virsnieru slimības būs kontrindikācija procedūrām.
Krāsu tīrīšana
Piespiedu zarnu kustības metode, dzerot lielu daudzumu sālsūdens, ir populāra jogas tehnika "simts slimību" ārstēšanai. Faktiski metodes būtība ir periodiska (reizi 2-3 mēnešos) taisnās zarnas skrubēšanā, pēc kuras visu norādīto periodu organisms daudz vieglāk tiek galā ar pašattīrīšanos un labāk uztver jebkāda veida ārstēšanu un diētu.
Pašai “X dienai” gatavojieties jau laicīgi - jau trīs dienas pirms tie no ēdienkartes izslēdz treknus ēdienus (cūkgaļa, desiņas, kūpinājumi), divas dienas iepriekš – konditorejas saldumus, smago ēdienu. Procedūras priekšvakarā, pareizāk sakot, 12-16 stundas pirms tam, ir atļauts ēst tikai vieglas, labāk - veģetāras zupas, svaigas un vārītas.dārzeņi, augļi.
Noteiktās dienas rītā pagatavo fizioloģisko šķīdumu - pusotra litra burkā ar attīrītu uzkarsētu ūdeni ņem 3 tējkarotes jūras sāls un sadala visu iegūtā šķīduma tilpumu 6 porcijās - katra pa glāzei. Atbilstoši metodes tehnoloģijai, pacientam katru stundu jāizdzer viena porcija sālsūdens, pēc tam nākamo 30 minūšu laikā jāveic vingrojumu komplekss, kura mērķis ir uzlabot zarnu motilitāti – tie ir dažādi slīpumi, vingrinājumi guļus un sēdus, rotācijas. iegurņa un muguras un vēdera muskuļu sasprindzinājums.
Pateicoties pastāvīgai taisnās zarnas stimulēšanai un perist altikas provokācijai, visu attīrīšanas procedūru periodu pavadīs neskaitāmas defekācijas darbības. Parasti pēc sestās dzeramās glāzes jūs varat panākt tīra, neapduļķota fekāliju ūdens izvadīšanu no zarnām. Ja tā notiek, tīrīšanu var uzskatīt par pabeigtu, un pie tās jāatgriežas ne agrāk kā divus mēnešus vēlāk.
Jūras sāls kaitējums
Jūras sāls ieguvumus uzturā vai ārstnieciskās un kosmētiskās procedūrās var apspriest, ja pacienta vēsturē nav šādu faktoru:
- atvērta tuberkuloze;
- hipertensija;
- hroniskas un akūtas nieru un aknu slimības;
- neārstētas infekcijas slimības;
- seksuāli transmisīvās slimības
Īpaša uzmanība un iepriekšēja veselības stāvokļa izvērtēšana prasa gadījumus, kad paredzēts veikt ārstēšanas kursu ar jūras sāli, ja to lieto lielos daudzumos. Turklāt tas ir jāņem vērāka pats minerāls saskaņā ar Starptautiskās vēža izpētes aģentūras datiem ir ļoti kancerogēns produkts, kas, ja to nepareizi izmanto un novērtē, var izraisīt labdabīgu audzēju attīstību.
