Invalīdu trenažieri ir viens no veidiem, kā atgriezt cilvēku normālā dzīvē. Šobrīd ir ļoti daudz visu veidu ierīču, kuru galvenais mērķis ir palīdzēt cilvēkiem ar invaliditāti.
Skatījumi
Pēc pieteikšanās punkta:
- Treniņu aprīkojums, kas palielina muskuļu spēku (augšējās un apakšējās ekstremitātes).
- Izturības trenažieri (kardio trenažieri).
- Visādi līdzekļi, kas atjauno zaudēto orgāna funkciju.
Pēc struktūras:
- Mehāniskā.
- Elektrība.
- Ar atsauksmēm un steidzamu informāciju.
Atbilstoši lietošanas veidam:
- Pielāgots.
- Grupa.
Kardio aprīkojums
Šāda veida mašīnas ir paredzētas, lai palielinātu izturību. Tajā pašā laikā gandrīz visi ķermeņa muskuļi strādā vienlaicīgi. Šādas ierīces ietver visus velosipēdus, skrejceliņus, elipsoīdus un aizbāžņus. To galvenais darbības virziens ir organisma sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu attīstība.
Svarīgi zināt, ka kardio ir aizliegts cilvēkiem ar sirds slimībām, lieko svaru (vairāk par 20 kg), elpošanas problēmām. TāpēcPirms jebkura šāviņa izmantošanas noteikti konsultējieties ar speciālistu. Mūsdienās gandrīz jebkurā sporta zālē pieredzējis instruktors var izstrādāt pareizo treniņu programmu cilvēkam ar invaliditāti.
Velotrenažieri
Velosipēds ir invalīdu kāju simulators, kas ļauj nostiprināt muguras un apakšējo ekstremitāšu muskuļus. Ir mehāniski un magnētiski trenažieri. Cilvēkiem ar invaliditāti vislabāk ir izvēlēties magnētiskos modeļus ar iespēju regulēt spēku, kā arī no impulsa atkarīgus simulatorus. Tas ir svarīgi, jo mašīna pati reaģē uz izmaiņām cilvēka organismā, samazinot slodzi.
Pedāļu trenažieri invalīdiem var izmantot arī mājās, regulāri uzraugot pulsu un slodzes stiprumu.
Skrejceliņi
Šis slodzes veids ir diezgan populārs invalīdu vidū, īpaši, ja nav pastāvīgas pastaigas iespējas. Dažiem pacientiem ārsti iesaka staigāt vairāk nekā 2-3 kilometrus dienā vai, gluži pretēji, aizliegt slodzes virs 2000 metriem. Šajā gadījumā trenažieris ir lieliski piemērots nobrauktā attāluma uzraudzībai. Ir svarīgi saglabāt pareizo tempu un ātrumu. Cilvēkiem ar invaliditāti nav ieteicams izvēlēties pārāk lielu ātrumu - tas var negatīvi ietekmēt veselību.
Airēšanas aparāts - rokas trenažieri invalīdiem
Treniņos galvenā slodze tiek uz augšējo plecu jostu un krūtīm, kas ļauj attīstīt šīs zonas. Mūsdienu mašīnas ir aprīkotas ar atlases funkcijušāviņš, ņemot vērā "airētāja" augumu un svaru. Tādējādi cilvēks ar invaliditāti saņems viņa spējām atbilstošu slodzi.
Eliptiskie trenažieri
Šie ir jaunākie rehabilitācijas aparāti. To galvenā priekšrocība ir spēja attīstīt kustību koordināciju, palikt uz kustīgas platformas, stiprināt kāju un muguras muskuļus. Ir svarīgi saprast, ka bez apdrošināšanas cilvēkiem ar invaliditāti nav atļauts vingrot uz elipsoīdiem. Šādām čaulām ir daudz kontrindikāciju ne tikai cilvēkiem ar invaliditāti, bet arī parastam cilvēkam.
Steppers
Šis ir cita veida pedāļu trenažieris invalīdiem. Tās priekšrocība ir prostatā. Dārgāki modeļi ir aprīkoti ar soļu skaitītāju un pulsometru, kas ļauj kontrolēt slodzi.
Ierīces funkciju atjaunošanai
Dažu slimību gadījumā ir pilnīgs vai daļējs orgānu darbības zudums. Suku veiktspējas pārkāpuma gadījumā varat izmantot ierīces "Amadeo" un "Pablo". Tie drīzāk ir rehabilitācijas kompleksi, kas attīsta lielos un mazos augšējo ekstremitāšu muskuļus. Šo invalīdu ierīču milzīga priekšrocība ir tā, ka tās ir robotizētas. Visi dati tiek saglabāti datorā, un nākamo treniņu var sākt, pamatojoties uz iepriekšējo slodzi.
"Armeo Spring" un "Paur" - simulatori ratiņkrēslu lietotājiem, kas ļauj attīstīt roku un roku muskuļus. Šī ir vesela datorizēta rehabilitācijakomplekss, kas atgriež zaudēto funkciju.
Mobilais plecu rokrats ir piemērots pacientiem, kuri ilgstoši var stāvēt taisni. Var izmantot mājās, bet ar apdrošināšanu.
Āra fitnesa aprīkojums invalīdiem
Diemžēl Krievijā uz ielas nereti atradīsiet vietas, kas īpaši aprīkotas cilvēku ar invaliditāti apmācībai. Lai gan mūsdienu attīstītajās valstīs šādi āra treniņu kompleksi drīzāk ir likumsakarība.
Visvienkāršākā šajā kategorijā ir L formas treniņu rampa. Tas ļauj pierast pie ratu izmēriem un iemācīties manevrēt.
Vertikālā vilce - ielas šāviņš ar speciālu vietu ratiņkrēsla uzstādīšanai un nostiprināšanai. Ļauj attīstīt augšējo plecu jostu.
Ratiņkrēslu lietotājiem paredzētajā āra kompleksā ietilpst svārsts, krūškurvja prese, vertikālā vilce, presēšanas stends, twister, steperis, stūre, paralēlās stieņi, slēpošanas trase un pat kāju pievilkšanas un pagarināšanas iekārta. Jāpiebilst, ka šādu kompleksu var izmantot ne tikai invalīdi, bet arī cilvēki bez ierobežojumiem. Visas sistēmas ir aprīkotas ar nostiprināšanas iespēju un piekļuvi ratiņkrēslam.
Dubultais velosipēds un "Skier" simulators ļauj vienlaikus attīstīt apakšējās un augšējās ekstremitātes. Tās ir mehāniskas ierīces, tāpēc viens no šādu sistēmu trūkumiem ir nespēja regulēt trieciena spēku unkontrolēt sirds un asinsvadu darbību.
Āra smalko motoru aparāts sastāv no diviem rotējošiem apļiem, kas jākustina ar abām rokām vienlaikus.
Ir pieejama velosipēda ielas versija invalīdiem. Tajā pašā laikā cilvēks var palikt ratiņkrēslā un vienkārši mīt pedāļus ar kājām, turot rokturus no augšas.
Paralēles, stienis un stieņa pacelšanas solis var būt arī papildinājums āra treniņiem cilvēkiem ar fiziskiem ierobežojumiem.
Bērnu trenažieru veidi
KOMPLEKTS - simulatori bērniem invalīdiem datorspēles vai multfilmas veidā. Viena no šīs programmas priekšrocībām ir ietekme uz visām bērna fiziskās un psihoemocionālās attīstības jomām. Programma novērtē slodzes līmeni un pati to koriģē. Bērnam patīk filma un viņš cenšas izpildīt visas komandas pilnībā, jo viņš ir spēles galvenais varonis.
Expander - bumbiņa satveršanas refleksa un motorikas attīstībai. Var izmantot jebkuru mazu rotaļlietu (tādu, kas iederas bērna plaukstā un ir viegli satverama).
Speciālie soļotāji un džemperi ar rumpja atbalstu attīsta apakšējo ekstremitāšu motorisko aktivitāti.
Hippot mazu bērnu mugurkaula stiprināšanai imitē jāšanu ar zirgu. Šobrīd to aktīvi izmanto bērnu ar cerebrālo trieku rehabilitācijai.
Sistēmai Gross ir speciālu balstu komplekts dažādu veikšanaivingrinājums.
Daudzas firmas nodrošina iespēju ierīkot bērnu rotaļu laukumus invalīdiem. Tas ir āra rehabilitācijas aprīkojuma un atrakciju kombinācija. Piemēram, stieņi bumbas pārvietošanai, kur var izklaidēties attīstot rokas. Konstrukcijas augstums ir paredzēts vidējam bērnam ratiņkrēslā. Kā arī karuseļa "Romashka" imitācija un zviedru siena bērniem invalīdiem palīdzēs pavadīt laiku uz ielas.
Atsauksmes
Cilvēki ar invaliditāti mūsdienu dzīvē piedzīvo pastāvīgu diskomfortu. Grūti braukt ar sabiedrisko transportu, iet uz kino, veikaliem un izstādēm. Kad pilsētas ielās parādās specializēti kompleksi muskuļu trenēšanai, dzīvot kļūst vieglāk. Kompleksi ir vērsti uz kopējo muskuļu masas attīstību un nostiprināšanu. Viegli lietojams un uzticams.
Kas attiecas uz modernām ambulatorajām un mājas iekārtām, arī tās uzrādīja labus rezultātus. Tie ir palīdzējuši daudziem cilvēkiem ar invaliditāti atgriezties normālā dzīvē un baudīt sociālos pabalstus.
Invalīdu vingrošanas aprīkojums mūsdienās nedrīkst būt neparasts. Visiem cilvēkiem ir vajadzīga attīstība un zināšanas par pasauli. Var gadīties, ka mājas pagalmā vēl kāds ierīkots ielu komplekss ļaus vairākiem cilvēkiem atgriezties normālā dzīvē.
Arvien vairāk tiek atvērtas sporta zāles invalīdiem, ļaujot cilvēkiem trenēties stingrā pieredzējušu instruktoru vadībā. Un rehabilitācijas centros tas tiek veikts kontrolēti.medicīnas darbinieki.
