Iestājoties aukstam laikam, lielākajai daļai cilvēku neatkarīgi no vecuma un dzimuma pastāv risks saslimt ar SARS un gripu.
Kā pasargāt sevi no šīm slimībām un kā tās pareizi ārstēt?
Labākais veids, kā novērst gripu, ir vakcinēties. Tas palīdzēs aizsargāt ķermeni no vīrusa. Līdz šim gripas vakcīnas atšķiras ar ievadīšanas metodi un tās daudzveidību, kā arī to šķirnēm un devām. Mūsu valsts vidējās zonas iedzīvotājiem ieteicams vakcinēties pret šo slimību, sākot no septembra beigām līdz pat novembrim. Pirms vakcinācijas nav jēgas, jo pusgadu pēc vakcinācijas antivielu līmenis samazinās. Un vakcinācija, kas veikta pēc epidēmijas sākuma, visticamāk, būs neefektīva. Gripas vakcinācija tiek nodrošināta arī sievietēm zīdīšanas periodā un grūtniecēm. Tie ne tikai nekaitē bērnam un auglim, bet arī sniedz tiem papildu aizsardzību, jo mātes organisma ražotās antivielas tiek pārnestas uz bērnu.
Gripas un SARS profilakse paredz citus pasākumus, kas ļaujizvairīties no infekcijas. Visefektīvākais veids ir nesazināties ar slimajiem vai nelietot medicīnisko masku. Jums vajadzētu mēģināt pēc iespējas mazāk pieskarties acīm un degunam ar rokām. Rokas jāmazgā pēc iespējas biežāk. Regulāri jāveic mitrā tīrīšana, telpas jāvēdina. Smalki sagrieztus ķiplokus vai sīpolus varat ievietot apakštasītēs iekštelpās, jo vielas, ko tie izdala, iznīcina vīrusus.
Gripai raksturīgi simptomi ir pēkšņa slimības sākums, klepus, drebuļi un drudzis, sāpes locītavās un muskuļos, vājums, stipras galvassāpes, iekaisis kakls, aizlikts deguns. Ir svarīgi nenēsāt šo slimību uz kājām. Jebkurā gadījumā no šīs nelaimes uzreiz atbrīvoties nebūs iespējams. Bet ir iespējams palīdzēt organismam pārdzīvot slimību ar mazākiem zaudējumiem un īsākā laika periodā. Gripa ir īpaši lipīga pirmajās dienās pēc slimības sākuma.
Šīs slimības ārstēšanas veids ir mazināt tās simptomus. Antibiotiku un sulfonamīdu lietošana ir bezjēdzīga, jo vīruss uz tiem nereaģē.
Varat ķerties pie tradicionālās medicīnas: lietojiet medu, citronu, avenes, augļu dzērienus, kompotus un citus ar C vitamīnu bagātus dzērienus. Liela ūdens daudzuma dzeršana ir ārkārtīgi noderīga gripas un SARS gadījumā. Nav ieteicams lietot pretdrudža zāles temperatūrā, kas zemāka par 38,5 °. Bet šeit ir izņēmumi, īpaši bērniem, kuri ir piedzīvojuši konvulsīvas parādības. Galu galā krampji var izraisīt augstu temperatūru. Lai samazinātu temperatūru, labāk ir lietot paracetamolu saturošusnarkotikas.
Kādus medikamentus lietot gripas un SARS ārstēšanā, jāizlemj ārstējošajam ārstam, jo gandrīz visiem ir blakusparādības. Homeopātiskajām pretvīrusu zālēm, piemēram, Antigrippin, Aflubin, ir mazāk kontrindikāciju. Šo zāļu lietošana pirmajās divās slimības dienās palīdz samazināt gripas un SARS simptomu ilgumu un izpausmes. Pieaugušie šim nolūkam var lietot pretvīrusu zāles, piemēram, Remantadine vai Amantadine. Iepriekš minētās zāles ir efektīvas, ja inficējas ar A gripu. Pretvīrusu zāles, piemēram, Arbidol, aktivizē imūnsistēmu, tādējādi palielinot organisma izturību pret saaukstēšanos. To var lietot, lai novērstu vai ārstētu SARS un gripas simptomus gan pieaugušajiem, gan bērniem no 6 gadu vecuma. Līdz šim ir izstrādātas pretvīrusu zāles, kas ir efektīvas pret B gripu. Zinātnieki pārbauda to drošību un efektivitāti.
