Smēķēšanas citāti izskatās diezgan pamācoši. Parasti cilvēki vēršas pie viņiem, kad vēlas kļūt labāki, atbrīvoties no sliktiem ieradumiem.
Vēlme pēc sevis pilnveidošanas var daudz ko ienest cilvēka dzīvē, piešķirt katram atgadījumam īpašu nozīmi. Ja darbības tiek veiktas apzināti, tām ir īpaša vērtība. Mēs sākam saprast, kāpēc notiek daži notikumi. Šajā rakstā ir sniegti citāti par smēķēšanu, kas rada kaitējumu veselībai. Tiem vajadzētu pievērst uzmanību, ja ir liela vēlme mainīt savu dzīvi, piepildīt to ar pavisam citām vērtībām.
Nepieciešama motivācija
Sāciet smēķēt, lai pierādītu, ka esat vīrietis. Pēc tam jūs mēģināt atmest smēķēšanu, lai pierādītu, ka esat vīrietis. (Džordžs Simenons)
Lielākā daļa cilvēku, kas sāk smēķēt, nedomā, kāpēc viņi to dara. Kāds vēlas pierādīt sev, ka viņam nav nekādu šķēršļu. Citi aktīvi cenšassekot modei, pilnībā aizmirstot par savām vajadzībām. Citāti par smēķēšanu parāda, cik svarīgi ir spēt atpazīt savus sapņus un centienus. Cilvēki dažreiz nesaprot, ka viņi seko citu cilvēku mērķiem, arvien vairāk attālinoties no saviem ideāliem.
Psihologi uzskata, ka smēķēšana ir ļoti savdabīgs veids, kā aizbēgt no neapmierinošās realitātes. Daži cilvēki tādējādi vēlas kaut ko pierādīt citiem. Viņiem būs jāpavada pārāk daudz laika, lai atgrieztos pie savām patiesajām vērtībām. Jēgpilni smēķēšanas citāti apstiprina šo patiesību.
Negatīvā ietekme
Es vienmēr uzvarēju. Sakautas radības, par kurām daudzi pat nav dzirdējuši. Un es dabūju cigaretes. (Džons Konstantīns)
Daudzi pat nenojauš, ka slikts ieradums var viņus pakļaut tik ļoti, ka nebūs iekšējo rezervju, lai realizētu paši savus centienus. Cilvēki, kuri domāja, ka viņi ir ieguvēji dzīvē, atklāja, ka, sākot smēķēt, zaudēja spēku. Nākotnē viņi vairs nevarēja iztikt bez papildu “dopinga”, viņi nejutās patiesi laimīgi.
Sliktais ieradums viņus tik ļoti pakļāva, ka sāka kontrolēt jebkuras viņu spējas un vēlmes. Visi lielie sasniegumi vienkārši pazuda otrajā plānā. Citāti par smēķēšanu ir spēcīga enerģija. Dažreiz pietiek mēģināt spert pirmos soļus, lai mainītu savu dzīvi.
Nevēlēšanāsmainīt
Tagad par smēķēšanas kaitīgumu ir rakstīts tik daudz, ka esmu apņēmības pilns beigt lasīt. (Džozefs Kotens)
Interesants apgalvojums, kas var uzmundrināt kritušo garastāvokli, uzmundrināt cilvēku psiholoģiski. Patiešām, cik daudz cilvēku ir gatavi atteikties no kaut kā otršķirīga, ja tikai ne, lai strādātu pie saviem trūkumiem. Bieži vien mēs attaisnojam savus sliktos darbus, jo nevaram citādi. Ja indivīdam ir noteiktas vājības, viņam ne vienmēr ir pietiekama griba mainīt savu raksturu uz labo pusi. Šādi smieklīgi citāti par smēķēšanu ļauj daudz vieglāk uztvert ikdienas problēmas, kas saistītas ar noteiktām grūtībām.
Personīgais potenciāls
Tabaka iemidzina skumjas un neizbēgami samazina enerģiju. (Honorē de Balzaks)
Lielākoties cilvēki sāk smēķēt, lai slēptu kādu no saviem trūkumiem. Tas ir ļoti vienkāršs veids, kā sajust savu spēku, nomaskēt esošos kompleksus.
Patiesībā šī ir liela pašapmāns, slazds, kurā iekrīt daudzi. Citāti par smēķēšanas dižcilvēkiem veido izpratni, ka ar sliktā ieraduma palīdzību uz kādu laiku var noslīcināt iekšējās sāpes, bet tajā pašā laikā sirdsmiers nekad netiks sasniegts.
Spēja pārvarēt sevi
Cīņai pret sliktiem ieradumiem jābūt apzinātai un drosmīgai. (Konfūcijs)
Ikvienam jācenšas strādāt pie sevis, lai sasniegtu noteiktu rezultātu. Mēs nedrīkstam aizmirst parsavas vajadzības, atsakieties no iespējām.
Ja jūs patiešām vēlaties uzvarēt neredzamo ienaidnieku, jums būs jāsavāc sava griba dūrē un jārīkojas. Dažkārt nāksies atteikties no vilinošā piedāvājuma “pacelties” vairāk nekā vienu vai divas reizes, iemācīties nepadoties negatīvam ieradumam. Citāti par smēķēšanas kaitīgumu, tāpat kā šis apgalvojums, izskatās nepārprotami. Cilvēki bieži zina, cik lielu ļaunumu viņi nodara sev, bet viņi nevar apstāties. Tā ir spēja pārvarēt sevi, kas liecina par iekšējo spēku. Uz to var un vajag censties.
Apziņas miglošanās
Domas tabakas ietekmē vājina un nevar skaidri izteikties. (L. N. Tolstojs)
Ja kāds pēc daudz cigarešu izsmēķēšanas mēģināja sakarīgi izteikt savas domas, tad viņš droši vien pamanīja, ka to izdarīt kļūst ļoti grūti. Ir sava veida apziņas apduļķošanās. Problēmas šķiet sīkas, es nevēlos uzņemties to risinājumu. Tā rezultātā indivīds zaudē spēju adekvāti uztvert citus. Ikviens, kuram ir ieradums smēķēt, nemitīgi sāk pamanīt, ka viņu arvien vairāk pārņem slinkums, pazūd vēlme aktīvi rīkoties, sasniegt savu mērķi. Šāds cilvēks zaudē dzīvības enerģiju, pastāvīgi sūdzas, ka tuvi cilvēki necenšas attaisnot cerības.
Neizdarības attaisnošana
Smēķēšana ļauj noticēt, ka jūs kaut ko darāt, kad neko nedarāt. (Ralfs Valdo Emersons)
Smēķēšanas ieradumsIkdiena var negatīvi ietekmēt ikdienas dzīvi. Pasliktinās ne tikai fiziskā veselība, bet cieš arī garīgā sastāvdaļa. Savām kļūdām ir attaisnojums. Ja cilvēks nespēj kritiski pieiet savām darbībām, tad viņu nevar saukt par pilnībā paveiktu un nobriedušu. Mums ir jābūt atbildīgiem par savu rīcību. Citādi dzīvi diez vai var saukt par harmonisku un sakārtotu. Smēķēšana pati par sevi neizslēdz ciešanas, bet tikai palielina problēmas.
Cilvēks nevar pilnībā attīstīties, ja viņam ir slikti ieradumi, kas viņu vada. Tāpēc ir tik svarīgi tiekties uz sevis pilnveidošanu, laicīgi izdarīt atbilstošus secinājumus. Pārliecība par sevi nedzimst spontāni, bet noteikti atnāks, kad izdosies atbrīvoties no sliktā un kaitīgā ieraduma.
Personisko robežu noteikšana
Kādas morālās vērtības var būt pasaulē, kurā cilvēki sāk smēķēt 12 gadu vecumā un gandrīz nemaz nelasa grāmatas? (Hīta virsgrāmata)
Cilvēki dažreiz pievērš lielu uzmanību viltus vērtībām. Viņi velti tērē dārgos gadus un pēc tam nožēlo nodzīvotos viduvējos mirkļus. Viss nāk no nespējas noteikt prioritātes, tiekties pēc kaut kā jēgpilna. Personības robežu noteikšana ir nepieciešama, lai cilvēks neaizmirstu, kurā valstī un pasaulē viņš atrodas. Ja indivīds ieradumu smēķēt iegūs jaunībā, tad nākotnē no tā atbrīvoties būs ļoti grūti. Psiholoģiski esam tā iekārtojušies, ka kļūst par grūtuatbrīvoties no pielipušajiem "enkuriem", kas kontrolē mūsu darbības un domas. Jums jāiemācās saprast, kas ir nozīmīgs un vērtīgs tieši jums. Ja cilvēks patiešām mīl sevi, tad diez vai viņam ienāktu prātā saindēt savu ķermeni ar tabakas dūmiem.
Tādējādi citātus par smēķēšanu ir vērts izlasīt kaut vai tāpēc, lai pārbaudītu sevi, cik ļoti jūs ietekmē kāds kaitīgs ieradums. Ja cilvēks mīl sevi un patiesi rūpējas par citiem, tad viņš nekaitēs savai veselībai. Nav brīnums, ka pastāv uzskats, ka cigarete ir lūzeru kompanjons, kuri pieraduši attaisnot savu sakāvi ar vienu vai otru ārēju apstākli. Ikviens zina, ka smēķēšana ir kaitīga, taču daudzi ar šo ieradumu iepazīstas jaunībā. Tikai nepieciešamība strādāt pie sevis, tiekties uz sevis pilnveidošanu mudina mēģināt pārskatīt savas vērtības, izvilkt kādu labumu no esošās situācijas. Jo apzinātāk cilvēks dzīvo, jo mazāk slikto ieradumu viņam ir. Ideāli, ja to pilnīgi nav.
