Sinusīts ir mānīga slimība, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Ir svarīgi neveikt pašārstēšanos un ievērot visus ārsta ieteikumus. Vai ir iespējams staigāt ar sinusītu? Tas viss ir atkarīgs no konkrētās situācijas.
Slimības apraksts
Sinusīts ir slimība, kas saistīta ar deguna blakusdobumu iekaisumu. Visbiežāk šāda patoloģija attīstās kā akūtu elpceļu infekciju komplikācija, ja terapija tika veikta nepareizi. Slimību pavada galvassāpes, apgrūtināta deguna elpošana. Akūtā slimības fāzē ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz subfebrīla līmenim. Vai ir iespējams staigāt ar sinusītu? Tas, kas jums noteikti jādara, ir doties uz klīniku, lai redzētu ārstu. Pareizu ārstēšanu nevar atlikt. Sinusīts bieži izraisa nopietnu komplikāciju attīstību - piemēram, vidusauss iekaisumu, meningītu, orbītas flegmonu. Bīstamākajos gadījumos var veidoties smadzeņu abscess. Un šī komplikācija jau ir pilna ar nāvi.
Sinusītu visbiežāk provocē patogēnas baktērijas (streptokoki, stafilokoki u.c.). retākslimība var attīstīties sēnīšu vai vīrusu izraisītu deguna blakusdobumu bojājumu dēļ. Precīzu diagnozi var veikt tikai kvalificēts speciālists pēc visaptverošas izmeklēšanas (analīzes, rentgena izmeklēšanas).
Slimības attīstības risks palielinās rudens-ziemas periodā. Šajā laikā gandrīz visi cilvēki piedzīvo dabisku ķermeņa aizsargspējas samazināšanos. Riska grupā ietilpst novājināti pacienti ar hroniskām slimībām.
Ārstēšanas iezīmes
Ja tiek uzstādīta diagnoze sinusīts, vai ziemā ir iespējams staigāt ārā? Vairumā gadījumu staigāšanai nav kontrindikāciju. Svaigs gaiss pat palīdzēs. Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst par pareizu ārstēšanu. Visbiežāk pacientiem tiek nozīmētas plaša spektra antibiotikas, kas ļauj tikt galā ar patogēno mikrofloru 5-7 dienu laikā. Lai uzlabotu sinusa ventilāciju un normalizētu deguna elpošanu, tiek parakstītas vazokonstriktora zāles. Ja ķermeņa temperatūra ir paaugstināta, var ordinēt pretdrudža līdzekļus (Nurofen, Panadol).
Pēc akūtā iekaisuma procesa apturēšanas labus rezultātus uzrāda fizioterapijas procedūras - inhalācijas, UHF. Ar to palīdzību iespējams stiprināt vietējo imunitāti, ātri atjaunot skartās gļotādas stāvokli.
Ja konservatīvā ārstēšana nedod labu rezultātu, pacientam tiek veikta operācija. Šajā gadījumā jums būs jāpavada vairākas dienas slimnīcā. Ejot tālākiela būs jāatliek.
Vispārīgi ieteikumi
Lai ātri atjaunotu organisma aizsargspējas, ir svarīgi ēst pareizi un ievērot dienas režīmu. Strādājošajiem ieteicams ņemt slimības lapu, atteikties no pārmērīgas fiziskās slodzes, gulēt vismaz 8 stundas dienā. Veselīgs miegs palīdz atjaunot imunitāti.
Vai un cik ir iespējams staigāt ar sinusītu? Viss atkarīgs no pašsajūtas un laikapstākļiem. Pavasarī, kad ārā ir silts, pilnīgi iespējams ārā pavadīt divas stundas vai vairāk.
Īpaša uzmanība jāpievērš uzturam. Visi ķermeņa spēki dodas cīnīties ar slimību. Tāpēc uzturā jāiekļauj viegli sagremojami ēdieni, kas nepārslogo kuņģi. Piemērotas dārzeņu zupas un biezeņi, graudaugi, salāti. Jūs varēsiet ātrāk atgūties, ja dzersiet vairāk tīra ūdens (vismaz 1,5 litrus dienā).
Pastaigas pazīmes ar sinusītu
Būt ārā tev nāks par labu. Tomēr ir svarīgi ievērot vienkāršus noteikumus. Pirmajās slimības dienās, kad sāp galva un ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, ieteicams ievērot gultas režīmu. Pastaigas būs jāatliek uz dažām dienām.
Vai ar sinusītu ziemā var staigāt? Ja ārā ir auksts un nav paaugstināts gaisa mitrums, var iziet svaigā gaisā. Tomēr pastaigai jābūt ierobežotai laikā (ne vairāk kā pusstundu). Ir svarīgi atcerēties, ka ķermenis joprojām ir novājināts, un hipotermija izraisīs komplikāciju attīstību. Ir vērts ģērbties atbilstoši laikapstākļiem. Ieteicama īpaša uzmanībadot galvassegas.
Pastaiga ar hronisku sinusītu
Vai ar sinusītu ziemā var staigāt? Ja mēs runājam par hronisku slimības formu, pastaigas svaigā gaisā ir jāiekļauj ikdienas rutīnā. Vienīgais izņēmums ir dienas, kad ārā ir mitrs un vējains. Deguna deguna blakusdobumu gļotādas epitēlijs zem gaisa atjaunojas ātrāk. Īpaši noderīgas būs pastaigas gar jūru. Tāpēc cilvēkiem ar hronisku sinusītu ieteicams veikt profilaktisko ārstēšanu sanatorijās.
Apkārtējā atmosfēra (saule, neliels vējiņš) stimulē cilvēka imūnsistēmu. Tā rezultātā cilvēkam ar hronisku sinusītu ir lielāka iespēja sasniegt stabilu slimības remisiju. Lai elpotu svaigu gaisu, nav nepieciešams daudz staigāt. Pilnīgi iespējams parkā atrast omulīgu soliņu, apsēsties uz tā un palasīt jaunāko avīzi.
Kad ir absolūti aizliegts staigāt?
No staigāšanas nāksies atteikties pirmajās slimības dienās, kad attīstās akūts iekaisuma process. Ārstējošais ārsts varēs precīzi atbildēt uz jautājumu, vai ir iespējams staigāt ar sinusītu. Lielākā daļa ekspertu aizliedz apmeklēt ielu, līdz ķermeņa temperatūra normalizējas. Būs pilnībā jāizslēdz pastaigas vējainā, mitrā laikā, pat ja pacients jūtas labi. Atdzesēts gaiss, nonākot deguna blakusdobumos, palielinās asinsriti gļotādā. Rezultātā deguna blakusdobumos uzkrāsies vairāk sekrēta, kas var izraisīt komplikāciju attīstību pirmajās iekaisuma dienās.
Atteikties staigāt pa ielu, ja ir vispārējas ķermeņa intoksikācijas simptomi (drebuļi, galvassāpes, drudzis, slikta dūša). Šādā gadījumā ieteicams vairākas dienas nogulēt.
Jums būs arī jāatturas no sabiedrisko vietu apmeklēšanas, ja sinusīts ir lipīgs (vīrusu).
Sinusīts bērnam
Slimība nevar attīstīties bērniem līdz 5 gadu vecumam deguna blakusdobumu anatomisko īpašību dēļ. Tomēr sākumskolas vecuma bērniem slimība tiek diagnosticēta diezgan bieži. Šādiem bērniem imūnsistēma vēl nav pietiekami spēcīga, un patoloģiskais process var attīstīties uz akūtu elpceļu infekciju fona. Ja bērnam ir iesnas, pēc iespējas ātrāk pierakstieties pie pediatra.
Vairumā gadījumu slimība bērniem attīstās uz vīrusu infekcijas fona. Ja iesnas netiek pareizi ārstētas, palielinās bakteriālas infekcijas risks. Tā rezultātā deguna blakusdobumos parādās strutas. Bez antibiotiku lietošanas vairs nevar iztikt. Novārtā atstātā sinusīta forma bērniem tiek ārstēta slimnīcā.
Vai bērns ar sinusītu var staigāt? Šeit lietas ir tādas pašas kā pieaugušiem pacientiem. Akūtā slimības fāzē pastaigas būs pilnībā jāatsakās. Laukā var doties tad, kad mazajam pacientam uzlabosies veselība. Pirmajām pastaigām jābūt īsām (15-20 minūtes). Ir jānodrošina, lai bērns neuzrāda fiziskās aktivitātes. Iet uz bērnudārzu vaisporta laukums nav tā vērts.
Vai bērns ar sinusītu var staigāt ziemā? Iziet aukstumā ar mazuli ir vērts tikai tad, ja izdevies apturēt akūto iekaisuma procesu, 4-5 dienas pēc slimības sākuma. Pastaiga jāplāno, ja ārā nav stipra sala, vēja un liela mitruma. Pievērsiet uzmanību apģērbam. Mazajam pacientam nevajadzētu būt ne aukstam, ne karstam.
Iespējamās sinusīta komplikācijas
Kas notiks, ja neievērosiet ieteikumus un dosieties pastaigā jau pirmajās slimības dienās? Pirmkārt, palielināsies bīstamu komplikāciju iespējamība. Akūts sinusīts ar nepareizu ārstēšanu var pāraugt hroniskā formā. Tam būs nepieciešama ilgāka un dārgāka ārstēšana. Daži pacienti ar šo slimības formu ir jāārstē gadiem ilgi.
Meningīts ir ļoti bīstama sinusīta komplikācija, kas saistīta ar smadzeņu membrānu iekaisumu. Ir vērts atcerēties, ka augšžokļa deguna blakusdobumi atrodas tiešā galvas frontālās daļas tuvumā. Meningīts var attīstīties strauji, tikai dažu dienu laikā. Tāpēc, strauji pasliktinoties pašsajūtai, turpmāka terapija ieteicama slimnīcā.
Secinājums
No bīstamām komplikācijām var izvairīties, ja ievērosiet vienkāršus ārsta ieteikumus. Vai pieaugušiem pacientiem ir iespējams ziemā staigāt ar sinusītu? Viss atkarīgs no situācijas. Pastaigas nāks par labu tikai tad, ja akūts iekaisuma process ir apturēts, un ārā laikapstākļi ļaus elpot.svaigs gaiss.
