Daudzi ir saskārušies ar dedzinošu sajūtu barības vadā un kuņģī. Šādā situācijā ir svarīgi, lai pie rokas būtu zāles, kas palīdzēs ātri tikt galā ar nepatīkamu simptomu. Tagad ir milzīgs skaits līdzekļu pret grēmām: improvizēti, tautas un ārstniecības preparāti. Kuru no tiem izmantot, var izvēlēties katrs, taču jums ir jāzina katras metodes plusi un mīnusi, kā atbrīvoties no grēmas.
Kas ir grēmas
Tas ir stāvoklis, kad kuņģa skābe izdalās barības vadā, kā rezultātā rodas dedzinoša sajūta un diskomforts. Visbiežāk tas notiek pēc ēšanas. Pilnīgi veselam cilvēkam šādi simptomi ir reti. Parasti par grēmām sūdzas tie, kuriem ir problēmas kuņģa-zarnu trakta darbā.
Iemesli
Jebkuri līdzekļi pret grēmām nespēj novērst problēmas galveno cēloni, tie tikai novērš simptomus. Lai neatgriezeniski atbrīvotos no patoloģijas, ir svarīgi noskaidrot provocējošos faktorus. Un tādi ir biežākkopā ir:
- Kuņģa čūlas.
- Kuņģa-zarnu trakta reflukss.
- Diafragmas trūce.
- Autoimūnas slimības.
- Gastrīts.
- Ļaundabīgi audzēji kuņģī.
- Pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana.
- Paaugstināts kuņģa sulas skābums.
Improvizēti līdzekļi pret grēmām var būt nepieciešami arī pilnīgi veselam cilvēkam, ja viņš ļaunprātīgi lieto pārāk treknu, ceptu pārtiku. Šo nepatīkamo simptomu var izraisīt arī noliekšanās un vingrošana tūlīt pēc ēdienreizes.
Tautas līdzekļi pret grēmām
Ne vienmēr ir jāskrien uz aptieku pēc zālēm, lai novērstu šo nepatīkamo simptomu. Diezgan efektīvi tautas līdzekļi pret grēmas mājās. Varat izmantot šādas receptes:
- Košļājiet nelielu kalmes saknes gabaliņu un, ja nepieciešams, dzeriet ūdeni.
- Ņem tējkaroti sasmalcināta ingvera vai kalmju saknes un sajauc ar 4 deserta karotēm medus. Deserta karoti maisījuma izšķīdina 50-70 ml silta ūdens un lieto trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
- Cepamā soda. Šis mājas līdzeklis pret grēmām ātri palīdzēs no tām atbrīvoties, taču nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot. Sodu nepieciešams nodzēst pustējkarotes apjomā glāzē silta vārīta ūdens un izdzert maziem malciņiem.
- B altā bērza miza. Sasmalcināto līdzekli ņem pa pusi tējkarotes pret grēmām un nomazgāūdens.
- Minerālūdens vai piens arī palīdzēs mazināt nepatīkamo dedzinošo sajūtu barības vadā.
- Labs veids, kā atbrīvoties no grēmas, kas mocīja ilgu laiku - ir genciānas dzeltenās tinktūra. Pagatavošanai nepieciešams: 20 gramus izejvielu ielej 200 ml ūdens un ļauj ievilkties 2 stundas. Pēc sasprindzinājuma dzert 3 reizes dienā pa ēdamkarotei 30 minūtes pirms ēšanas.
- Griķus labi apcep pannā līdz tumši brūnai un samaļ miltos. Paņemiet vairākas reizes dienā uz naža gala.
Šīs ārstēšanas priekšrocības ietver kontrindikāciju neesamību, tāpēc gandrīz ikviens var izmantot šos līdzekļus.
Mūsu senču receptes
No grēmām un citām gremošanas problēmām var atbrīvoties, ievērojot mūsu senču ievērotos uztura noteikumus. Diētā lielos daudzumos bija augļu dzērieni, marinēti ēdieni, ierobežota ceptu un kūpinātu ēdienu lietošana.
Sekot senču ieteikumiem ir viegli, ņemot vērā, ka daži produkti tikpat labi kā medikamenti var tikt galā ar gremošanas trakta traucējumiem. Skābētu kāpostu ēšana pirms ēšanas labvēlīgi ietekmēs visu gremošanas procesu. Mūsu senčiem bija arī savas receptes, kā tikt galā ar dedzināšanu:
- Pirms ēšanas, izdzerot glāzi piena ar medu, tiks nodrošināta aizsargplēves veidošanās kuņģī, kas novērsīs sālsskābes negatīvo ietekmi un grēmas.
- Trīs ēdamkarotes kumelīšu aplej ar 250 ml verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Lietojiet 3–5 reizes visas dienas garumā.
- Apēdot nelielu daudzumu ķirbju sēklu, novērsīsiet dedzināšanu.
- Aizsargājiet gļotādu un likvidējiet dedzināšanu barības vadā Linu sēklas.
Šie mājas līdzekļi pret grēmām ir gandrīz katrā mājā, tāpēc varat tos lietot, ja pie rokas nav medikamentu.
Kādas tautas metodes nav ieteicamas?
Neskatoties uz efektivitāti un relatīvo drošību, ārsti joprojām neiesaka lietot šādus līdzekļus:
- Rožu gurni.
- Smiltsērkšķi.
- Cigoriņi.
- Ābolu sidra etiķis.
- vērmeles.
- Med.
Ieteikums ir izskaidrojams ar to, ka šīs zāles palielina kuņģa sulas veidošanos un sālsskābes veidošanos, kas kļūst par dedzinošās sajūtas vaininieku.
Nav nepieciešams lietot piparmētru vai melisas uzlējumus vai novārījumus, lai novērstu grēmas. Šie augi lieliski palīdz pret sliktu dūšu un spazmām, kas atslābina sfinkteru, padarot kuņģa satura izvadīšanu pa barības vadu vēl vieglāk.
Zāles pret grēmām
Apdegums barības vadā un rūgta garša mutē rada daudz neērtības, tāpēc ar šiem simptomiem nepieciešama medicīniska iejaukšanās, lai noskaidrotu cēloņus. Nav vērts lietot zāles bez speciālista receptes, jo katrai no tām ir savs mērķis un ārstnieciskās īpašības.
Visas zāles ir iedalītas vairākās grupās:
- Antacīdi. To mērķis ir neitralizēt sālsskābi.
- Antisekretārs. lēnākskābes ražošana, ko veic kuņģa dziedzeri.
- Kuņģa-zarnu trakta stimulanti. Palīdz atjaunot traucēto gremošanas sistēmas darbību.
Antacīda terapija
Šīs grupas narkotikas var ārstēt grēmas. Līdzekļi atvieglo simptomus šādu īpašību dēļ:
- Absorbē kaitīgās vielas.
- Nosedz zarnu virsmu.
- Veicināt bikarbonāta sintēzi, kas uzlabo gļotu sekrēcijas procesu.
- Samaziniet skābes veidošanos.
Jāņem vērā arī tas, ka šīs grupas zālēm ir kontrindikācijas. Tie ietver:
- Vecums jaunāks par 14 gadiem lielākajai daļai šīs grupas zāļu.
- Grūtniecības periods.
Lietojot, atcerieties, ka terapija ar tām ir atļauta ne ilgāk kā 2 nedēļas, un šīs zāles var samazināt citu vienlaikus lietoto zāļu efektivitāti.
Šo medikamentu sastāvs satur magniju un alumīnija hidroksīdu, kas dažu minūšu laikā tiek galā ar paaugstinātu skābumu. Lai novērstu zarnu kustības traucējumus, labāk ir lietot zāles alumīnija un magnija hidroksīda veidā.
Šīs grupas narkotiku izmaksas ir zemas, tāpēc lielākā daļa patērētāju var tās iegādāties. Bieži lietotie antacīdi ir:
- Maalox.
- Almagel.
- Renijs.
- Gaviscon.
Šīs grupas narkotiku trūkumsir to īstermiņa terapeitiskā iedarbība. Lietojot tos, ir svarīgi atcerēties, ka tie nenovērš patoloģijas cēloni, tāpēc nevar izvairīties no atkārtotām grēmas lēkmēm.
Pretsekretāri līdzekļi
Ja ir zināmi dedzināšanas cēloņi un tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana nepalīdzēja, tad varat izmēģināt sālsskābes ražošanas inhibitorus. Šo zāļu priekšrocības ir šādas:
- Efektivitāte.
- Var lietot vienu reizi dienā, jo tie saglabā savu iedarbību 8 stundas.
- Izgatavota kā suspensija bērniem.
- Zemas izmaksas.
Bet neaizmirstiet par sekrēciju mazinošo zāļu trūkumiem:
- Terapeitiskais efekts nenotiek uzreiz pēc uzņemšanas, tam vajadzētu ilgt apmēram stundu.
- Neattiecas uz sievietēm stāvoklī un zīdīšanas laikā.
- Bieži vien lietošana ir saistīta ar blakusparādībām, piemēram, izkārnījumiem, galvassāpēm, depresiju, skābes izdalīšanos naktī.
Svarīgs trūkums ir organisma atkarība no ilgstošas lietošanas, kas vēlāk apgrūtina medikamentu izvēli. Tādēļ šīs grupas medikamentu lietošana jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Visefektīvākās zāles ir:
- Omez.
- Noflux.
- Omitox.
- Gastrozols.
Kuņģa-zarnu trakta stimulanti
Kā atbrīvoties no grēmas ar tautas līdzekļiem, tas ir saprotams, bet tie ne vienmēr irsniedz vēlamos un ātrus rezultātus. Visefektīvākā grēmas ārstēšana ir ar antacīdiem līdzekļiem, protonu sūkņa blokatoriem un prokinētiskiem līdzekļiem.
Narkotikas "Domperidons", "Motilac", "Motilium" tieši neietekmē skābuma līmeni, taču to uzņemšana veicina:
- Palieliniet barības vada sfinktera tonusu, kas neļauj skābei iziet no kuņģa.
- Normalizējiet kuņģa sieniņu kontrakcijas un paātriniet pārtikas transportēšanu uz zarnām.
- Samaziniet sliktu dūšu.
Šīm zālēm ir arī pretvemšanas efekts.
Grūtniecības grēmas
Lielākā daļa topošo māmiņu grūtniecības otrajā pusē sūdzas par biežām grēmām. Tas notiek šādu iemeslu dēļ:
- Palielinās progesterons, kas atslābina apakšējo barības vada sfinkteru.
- Pieaugošā dzemde rada spiedienu uz kuņģi, un daļa apēsta tiek iespiesta barības vadā.
Šajā sievietei svarīgajā periodā nav atļauts lietot visas zāles, tāpēc grūtniecības laikā pret grēmām var lietot tautas līdzekļus.
Starp zālēm ir atļauts lietot Rennie. Zāles neiekļūst asinsritē, tāpēc tās nevar kaitēt auglim. Bet paturiet prātā, ka tas satur daudz kalcija, kas var izraisīt agrīnu mazuļa galvaskausa pārkaulošanos, un tas ir pilns ar komplikācijām dzemdību procesā.
Topošajām māmiņām jāatceras:
- Antacīdie līdzekļi satur magnija un alumīnija hidroksīdu.
- Magnijs nav vēlamslietot lielos daudzumos pēdējos grūtniecības mēnešos. Zāles izraisa dzemdes tonusa paaugstināšanos un var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
- Alumīnijs var aizstāt kalciju, kas nepieciešams pareizai augļa skeleta sistēmas veidošanai.
- "Vikalin" satur bismuta nitrātu, tāpēc ir stingri aizliegts ieņemt interesantā pozā.
- "Omeprazols" grūtniecības pirmajā pusē palielina sirds muskuļa defektu risku.
Var secināt, ka grūtniecei zāles pret grēmām drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar savu ginekologu. Var izmantot "Maalox", "Renny" un "Phosphalugel", bet tikai reizēm, ja tas ir absolūti nepieciešams.
Tautas līdzekļus pret grēmām grūtniecības laikā arī vislabāk lietot uzmanīgi. Daudzi var vienkārši izraisīt alerģiju, un daži preparāti satur vielas, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai agrīnu abortu.
Topošajai māmiņai nekas cits neatliek, kā ēst pareizi un mazās porcijās, kā arī ievērot visus ārsta ieteikumus.
Grēmas sekas ķermenim
Ja nekas netiek darīts, bieža un ilgstoša skābes iedarbība uz barības vada gļotādu var izraisīt šādas negatīvas sekas:
- Barības vada iekaisums.
- Kuņģa čūlu veidošanās.
- Strukturālas izmaiņas barības vada apakšējās daļas audos, kam seko deģenerācija par ļaundabīgu audzēju.
Šīm komplikācijām nepieciešama obligāta ārstēšana, jo tās var izraisīt nāviizceļošana.
Uzturs pret grēmām
Diētas pret grēmas mērķim jābūt:
- Izslēdziet no uztura pārtikas produktus, kas izraisa sālsskābes veidošanos.
- Atlasiet drošus pārtikas produktus pilnvērtīgam uzturam.
Varat samazināt grēmas lēkmju biežumu vai pilnībā aizmirst par to, ja ievērojat šos ieteikumus:
- Ēd bieži, bet mazās porcijās.
- Lai samazinātu sālsskābes koncentrāciju, izslēdziet sauso pārtiku.
- Dzeriet apmēram 2,5 litrus ūdens dienā.
Lai novērstu grēmas, no uztura jāizslēdz:
- Garšvielas.
- Mērces, kečups un majonēze.
- Marinādes un marinēti gurķi.
- Taukainie zivju un gaļas buljoni.
- Cepti ēdieni.
- Piena produkti ar augstu tauku saturu.
- Alkoholiskie dzērieni.
- Stipra tēja un kafija.
- Saldie konditorejas izstrādājumi.
- Rūgtā šokolāde.
- Skābās ogas un augļi.
Labāk ir dot priekšroku vārītiem un tvaicētiem ēdieniem, zema tauku satura gaļai un zivīm, graudaugiem, ceptiem dārzeņiem. Labāk ēst žāvētu maizi un lietot pienu ar zemu tauku saturu.
Grēmu profilakse
Lai tiktu galā ar nepatīkamiem simptomiem un novērstu komplikāciju attīstību, varat ievērot šos ieteikumus:
- Noskaidrojiet grēmas cēloni un novērsiet to.
- Noņemiet aktivizētājus.
- Nevalkājiet šauras drēbes, kas saspiež kuņģi.
- Pēc ēšanas nekavējoties nenodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm.
- Izvairieties no aizcietējumiem.
- Nelietojiet Aspirīnu, rūpīgi veiciet terapiju ar Voltaren, Diklofenaku, pretartrīta līdzekļiem.
- Košļājiet gumiju dažas minūtes pēc ēšanas, lai samazinātu skābes sekrēciju.
- Ja ārsts ir izrakstījis medikamentus, nepārtrauciet ārstēšanas kursu pēc simptomu mazināšanas.
Ja ievērosiet vienkāršus ieteikumus, jums nebūs nepieciešami improvizēti līdzekļi pret grēmām vai medikamenti.
Daudzas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas tiek lieliski ārstētas vai koriģētas, pārskatot uztura sistēmu. Nedaudz uzmanības savai veselībai un pareizam uzturam – un tad grēmas jūs nekad netraucēs.
