Rakstā apskatīsim, vai ir iespējams pazemināt temperatūru 37.
Ķermeņa temperatūra ir viens no svarīgākajiem fizioloģiskajiem faktoriem, kas raksturo cilvēka ķermeņa stāvokli. Katrs cilvēks jau no bērnības ir labi apzinājies, ka normāla temperatūra ir 36,6 grādi pēc Celsija, un paaugstināšanās virs 37˚ norāda uz kaut kādu slimību.
Drudzis: funkcijas
Drudzis ir imūnsistēmas reakcija uz iekaisumu un infekciju. Asinis ir piesātinātas ar vielām (pirogēnām), kas paaugstina patogēno mikroorganismu radīto temperatūru. Savukārt tas liek organismam ražot savus pirogēnus. Materiālu vielmaiņa zināmā mērā tiek paātrināta, lai atvieglotu cīņu pret slimību.
Drudzis parasti nav vienīgā patoloģijas pazīme. Piemēram, saaukstēšanās gadījumā cilvēks sajūt tipiskus simptomus: iekaisis kakls, drudzis, iesnas un klepus. Ķermeņa temperatūra ar vieglu saaukstēšanos var saglabāties 37,7 vai 37,8 ºC. Smagām infekcijām, piemēram, gripai, temperatūras paaugstināšanās līdz 39-40 ºC pazīmēm var pievienoties vājums un visa ķermeņa sāpes.
Ne visi zina, vai ir iespējams pazemināt temperatūru par 37 grādiem.
Gadās, ka daži cilvēki ir spiesti saskarties ar nedaudz atšķirīgām izpausmēm. Viņi atklāj, ka viņu temperatūra nav daudz augstāka par normālu. Tas attiecas uz zemas pakāpes drudzi, tas ir, temperatūru, kas ir robežās no 37 līdz 38 grādiem.
Vai ir iespējams pazemināt temperatūru par 37, 8? Izdomāsim.
Vai šis stāvoklis ir bīstams? Ar īsu laiku - dažu dienu laikā - un nav nekādas saistības ar infekcijas slimību. Jūs varat izārstēt slimību, un tad temperatūra normalizējas. Bet ko darīt, ja nav redzamu gripas vai saaukstēšanās pazīmju?
Aaukstēšanās dažos gadījumos ir dzēsusi simptomus. Pacienta ķermenī ir vīrusu un baktēriju infekcija, imūnspēki reaģē uz tiem ar temperatūras paaugstināšanos. Bet patogēnu koncentrācija ir tik zema, ka tie nevar izraisīt raksturīgos saaukstēšanās simptomus. Paaugstināta temperatūra šajā gadījumā var pāriet pēc infekcijas izraisītāju nāves, un pacients atveseļosies. Vai ir iespējams pazemināt temperatūru par 37,7, pacienti bieži jautā.
Šāda situācija īpaši bieži var rasties saaukstēšanās epidēmiju laikā, kad infekcijas izraisītāji uzbrūk organismam atkal un atkal. Bet viņi saskrienimūno barjeru modrībā un neizraisa citus acīmredzamus simptomus, izņemot temperatūru diapazonā no 37 līdz 37,5˚. Ar pieļaujamu stāvokli un temperatūru 37,1 vai 37,2, turot četras dienas, vēl nav jāuztraucas.
Tomēr zināms, ka saaukstēšanās reti ilgst ilgāk par nedēļu. Ja drudzis ilgst ilgāk, nesamazinās un nav simptomu, šai situācijai vajadzētu būt par iemeslu ārsta apmeklējumam.
Viņš jums pateiks, vai šajā konkrētajā gadījumā ir iespējams pazemināt temperatūru par 37,5.
Citi iemesli temperatūrai 37 °C
Tādējādi ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz 37 grādiem gan dabisku iemeslu dēļ, gan kā slimības simptoms. Piemēram, vakaros tas ir augstāks nekā no rītiem, un šis stāvoklis ir normāls. Tāpat pie spēcīgas fiziskās slodzes, uzturoties pludmalē, pēc alkohola un siltu ēdienu lietošanas, pirts apmeklējuma, temperatūra var paaugstināties, aktivizējoties cilvēka organisma adaptīvajām funkcijām.
Vai ir iespējams pazemināt temperatūru par 37 °C, pastāstīsim tālāk.
Vai tas ir bīstami?
Tāda temperatūras vērtība kā 37˚ norāda uz organisma resursu aktivizēšanos, virzot tos cīnīties ar slimību. Tomēr jums jāpievērš uzmanība pavadošajiem simptomiem, kas liecina, ka šādu stāvokli izraisa negatīvi cēloņi.
Šīs zīmes ir šādas:
- Ja temperatūra saglabājas septiņidienas vai ilgāk, tas var liecināt par lēnu iekaisuma vai infekcijas procesu organismā, kam nepieciešama diagnostika.
- Papildu temperatūras iesnas un klepus. Šī ir viena no tradicionālajām kombinācijām, kas runā par augšējo elpceļu patoloģiju.
- Sāpes kaklā. Līdzīgs simptoms tiek novērots arī tonsilīta, laringīta un citu slimību gadījumā, kad iekaisusi balsenes un rīkles gļotāda.
- Ķermeņa un galvas sāpes, kas visbiežāk liecina par kādas vīrusu slimības, piemēram, gripas, sākšanos, līdz ar to vīrusu atkritumi izraisa intoksikāciju, muskuļus un galvassāpes.
Vai ir iespējams pazemināt temperatūru par 37,3 °C?
Ko darīt ar indikatoru 37˚ un vairāk, nosaka veselības stāvoklis. Periodiski paaugstinoties temperatūrai un tikai pēc fiziskas slodzes, atrodoties zem saules vai ļoti siltā telpā, šim stāvoklim nav nepieciešami īpaši pasākumi. Tiklīdz cilvēks atpūšas un atjaunojas spēki, temperatūra normalizējas.
Noteikta piesardzība nepieciešama, ja vakaros paaugstinās temperatūra un tiek novēroti šādi simptomi: vājums, galvassāpes, muskuļu sāpes un iekaisis kakls. Šajā gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts. Viņš noteiks diagnozi un izrakstīs pacientam īpašus medikamentus.
Ārsti iesaka lietot medikamentus, ja termometra stabiņš pakāpjas virs 38,2-38,5°. Bērniem dažreiz ir jēga pazemināt drudzi pēc 39 °, ja bērns to panes normāli.
Bet vai tas ir tā vērtspaciest, ja pacients jūt stipras galvassāpes, drebuļus, ķermeņa sāpes, smagu vājumu? Parādoties šādām sūdzībām, nevajadzētu koncentrēties uz ieteicamajiem termometra rādījumiem, bet gan jālieto zāles stāvokļa uzlabošanai. Jums arī jācīnās ar drudzi, ja parādās dehidratācijas pazīmes: slāpes, reta urinēšana, sausa āda un gļotādas.
Temperatūra 37° nav iemesls to pazemināt. Tomēr tajā pašā laikā ir nepieciešams vairākas reizes atkārtot termometru, lai nepalaistu garām slimības attīstību.
Vai bērnam ir iespējams pazemināt temperatūru par 37?
Bērna temperatūra
Bērnam temperatūru 37˚ var noteikt iemesli atkarībā no viņa vecuma. To izraisa vienkārša pārkaršana (atrašanās telpā, kurā ir pārāk karsts vai valkā ļoti siltas drēbes). Ja vienlaikus bērns ir kaprīzs un letarģisks, viņam nav vai ir samazināta apetīte, ir traucēts miegs, tad temperatūras paaugstināšanās var liecināt par iekaisuma vai infekcijas patoloģijas attīstības sākumu.
Jebkurā gadījumā ir jākontrolē situācija, pastāvīgi jāmēra temperatūra, lai pamanītu būtisku tās paaugstināšanos, kas liek lietot pretdrudža zāles, un, ja ir citas pazīmes, sazinieties ar speciālistu.
Cēloņi drudzim līdz 37°C bez citiem simptomiem
Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās pati par sevi ir simptoms noteiktiem traucējumiem organismā. Tāpēc, ja mēs runājam par simptomu neesamību, mēs domājam parastās akūtu elpceļu infekciju pazīmes vaisaaukstēšanās (iekaisis kakls, klepus, iesnas utt.). Tomēr temperatūra var paaugstināties arī nepareiza termometra vērtību novērtējuma dēļ. Tādējādi tradicionāli tiek uzskatīts, ka cilvēka normālā temperatūra var būt nedaudz augstāka par 36,6 ° C, un tās indikators no 37 ° C vai vairāk norāda uz slimību. Tomēr vērtības no 36,5 līdz 36,8 grādiem ir normālas, mērot zem rokas, un, izmantojot bungādiņu, taisnās zarnas vai perorālo termometru, normālā temperatūra svārstās no 37 līdz 37,5 grādiem.
Termementa regulēšanas traucējumi
Cilvēka ķermenim ir savi veidi, kā tikt galā ar temperatūru, taču šo procesu var ietekmēt gan iekšējie, gan ārējie faktori. Piemēram, ir normāli, ja ķermeņa temperatūra paaugstinās, uzturoties ļoti siltā telpā vai vasarā.
Lēns iekaisuma process
Dažas slimības var rasties bez acīmredzamām pazīmēm, un vienīgais veselības traucējumu simptoms ir neliela temperatūras paaugstināšanās. Šādām patoloģijām var būt toksiska, audzēja, alerģiska, infekcijas un cita izcelsme.
Vai pieaugušam cilvēkam ir iespējams pazemināt temperatūru par 37, labāk pārbaudīt pie ārsta.
Hormonālā līmeņa izmaiņas var ietekmēt ķermeņa temperatūru. Asimptomātiska 37 grādu temperatūra var būt saistīta ar īslaicīgām hormonālām izmaiņām, piemēram, sievietēm noteiktās menstruāciju dienās vai endokrīno dziedzeru patoloģijām. Tas izskaidrojams ar to, ka daži hormonipiedalās termoregulācijas procesā, un to pārpalikums vai trūkums noved pie tā, ka nav pazīmju, kas parasti ir raksturīgas augšējo elpceļu slimībām.
Vai šādos gadījumos ir iespējams pazemināt temperatūru līdz 37,3?
Nepieciešamās darbības, ja temperatūra ilgstoši nepāriet
Kad 37 grādu temperatūra saglabājas vairākas dienas vai ilgāk, neatkarīgi no tā, vai ir vai nav citi simptomi, jādodas pie ārsta. Detalizēts pētījums ļauj noteikt šī stāvokļa cēloni un pareizi to ārstēt.
Tomēr jebkurā gadījumā ar ilgstošu 37°C ir jāveic šādi pasākumi:
- Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz šķidruma. 37 grādi nav pietiekami augsts, lai izraisītu dehidratāciju, taču cilvēkam ir jāuzņem pietiekami daudz šķidruma, ja viņš ilgstoši uzturas šādā stāvoklī.
- Sekojiet līdzi savam termometram, it īpaši, ja iepriekš esat piedzīvojis ārkārtējas temperatūras svārstības.
- Laicīgi vērsieties pie ārsta, lai palīdzētu noteikt precīzus šī stāvokļa cēloņus.
Esam apsvēruši, vai ir iespējams pazemināt temperatūru 37.
