Krākšana ir viena no nopietnākajām daudzu pāru problēmām. Cik bieži var dzirdēt sievietes sūdzības, ka viņas uzticīgie krāk visu nakti, neļaujot viņai gulēt. Diemžēl cilvēki, kas krāk, ne tikai traucē ģimenēm, traucējot mieru un miegu, bet arī apdraud savu veselību. Šī parādība liecina par kaut kādu organisma disfunkciju, tādēļ pirms krākšanas ārstēšanas ir jāiziet pilnīga izmeklēšana.
Krākšanai miegā var būt daudz iemeslu, un ne vienmēr ir vērts par to uztraukties. Piemēram, krākšana var rasties cilvēkam, kurš ir ļoti noguris vai alkohola reibumā. Tas notiek tāpēc, ka muskuļi atslābinās, ķermenim nav spēka tos atbalstīt. Ja tā ir vienreizēja parādība, tad nav par ko uztraukties, bet ja parādās katru vakaru, tad jau jādomā, kā izārstēt krākšanu. Ļoti bieži cilvēki ar aptaukošanos krāk, tādā gadījumā ir nepieciešams notievēt.
Krākšana ir bīstama, jo izraisa apnoja, tas ir, periodiskas elpošanas apstāšanās. Cilvēks var neelpot 40 sekundes, unšādas pieturas parasti ir līdz 400 par nakti. Izrādās, ka no 10 stundām miega cilvēki, kas krāk, neelpo apmēram 3 stundas, un tas negatīvi ietekmē organismu, kas šajā laikā cieš no skābekļa trūkuma un paaugstināta asinsspiediena. Ja jūs nezināt, kā izārstēt krākšanu, tad agrāk vai vēlāk jūs varat saņemt sirdslēkmi, insultu vai pat nomirt miegā.
Lai arī ar katru gadu zinātnieki nāk klajā ar arvien sarežģītākiem paņēmieniem, kā tikt galā ar šo nepatīkamo slimību, taču diemžēl nav līdzekļa, kas no tās neatgriezeniski atbrīvotos. Daudzi zāļu ražotāji cenšas vienreiz un uz visiem laikiem atrisināt problēmu, kā izārstēt krākšanu, tāpēc mūsdienās ir pieejams liels skaits zāļu un ierīču, kas vismaz zināmā mērā palīdz atrisināt šo problēmu.
Ir gan efektīvi un droši līdzekļi, gan tādi, kurus labāk nelietot. Ja jautāsiet kādam otolaringologam par to, kā izārstēt krākšanu, viņš, visticamāk, ieteiks izmantot deguna uzlīmes. Tie ir ļoti efektīvi apgrūtinātai deguna elpošanai, un tiem nav kontrindikāciju, lai gan ar tiem ir grūti aizmigt.
Aparātu var izmantot arī deguna elpošanas uzlabošanai, tā darbojas automātiski, tāpēc uzliek cilvēkam elpošanas ritmu, bet tajā pašā laikā regulē elpceļu platumu. Gados vecāki cilvēki to nedrīkst lietot. Kā alternatīvu varat lietot pilienus mutes skalošanai ar ēteriskajām eļļām. Elpceļu muskuļi būs tonusā, bet arilgstoša lietošana izraisa atkarību.
Ja visas metodes ir izmēģinātas un joprojām nav atbildes uz jautājumu, kā izārstēt krākšanu, tad jums ir jāķeras pie operācijas. Tas tiek ražots vissmagākajā formā un sastāv no elpceļu paplašināšanas. Cilvēkiem, kuri krāk, pārsvarā ir problēmas ar degunu, tie var būt polipi vai novirzīta starpsiena. Šī iemesla dēļ operācija sākas ar deguna nosprostojumu noņemšanu. Pēc tam tiek noņemta neliela daļa palatīna mandeles, aukslēju un rīkles gļotādas, kas rada vibrāciju un sašaurina elpošanas cauruli. Pēc operācijas cilvēks nekad nekrāc, un pēc operācijas nav nekādu sarežģījumu.
