Asinsspiediens ir svarīgs rādītājs normālai cilvēka organisma darbībai. Šī ir vērtība, kas parāda, ar kādu spēku sirds muskuļa izspiestās asinis izdara spiedienu uz asinsvadu sieniņām.
Augšējā vērtība - sistoliskais asinsspiediens - parāda spiedienu artērijās momentā, ja sirds ir saspiesta un iespiež asinis artērijās. Tas ir atkarīgs no sirds kontrakcijas stipruma.
Apakšējā vērtība - diastoliskais asinsspiediens - parāda spiedienu artērijās sirds muskuļa atslābuma brīdī. Tas ir minimālais spiediens artērijās, tas atspoguļo perifēro asinsvadu pretestību.
Asinsspiediens ir atkarīgs no daudziem apstākļiem: diennakts laika, cilvēka garīgā stāvokļa, dažādu stimulējošu medikamentu vai medikamentu, kas paaugstina vai samazina spiedienu. Ar neparastu fizioloģisku stresu vai emocionālu stresu palielinās asinsspiediena vērtība. Ir diezgan daudz veidu, kā saprast paaugstinātu vai pazeminātu spiedienu bez tonometra.
Hipertensija
Hipertensija ir ķermeņa stāvoklis, kurā asinsspiediens ir augstāks par 140/90. Būtībā procesu izraisa kaut kāda patoloģija:
- liekais svars;
- vairogdziedzera patoloģija;
- nieru slimība;
- hormonālās svārstības;
- iedzimtība;
- problēmas sirds un asinsvadu sistēmā.
Turklāt pastāvīgi stresa apstākļi, pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana var izraisīt hipertensiju. Turklāt par faktoru var kļūt hormonālās vielas un bieža neveselīgas pārtikas lietošana – cepti, sāļi, trekni, gāzēti un kofeīnu saturoši dzērieni. Agrīnās progresēšanas stadijās arteriālo hipertensiju ir ļoti grūti noteikt, jo tai nav acīmredzamu izpausmju.
Kad traucējumi sāk attīstīties, parādās šādi simptomi:
- diskomforts krūtīs;
- sirdsklauves;
- pulsācija un sāpes deniņos un kaklā;
- slikta sajūta;
- aptumšotas acis;
- vājums;
- elpas trūkums;
- deguna asiņošana.
Ja parādās šie simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja visi nepieciešamie pasākumi netiek veikti savlaicīgi, cilvēkam var rasties hipertensīva krīze, kas noved pie tādām nopietnām sekām kā: smadzeņu asiņošana, plaušu tūska, sirdslēkme.
Hipotensija
Slimība, kurā asinsspiedienszemāku par 100/70 sauc par hipotensiju. Tas notiek šādos gadījumos:
- iedzimtība;
- galvas trauma;
- miega trūkums un nogurums;
- grūtniecība;
- tuberkuloze;
- cukura diabēts;
- VSD;
- hormonālas neveiksmes.
Hipotonijas pacienti bieži cieš no miega traucējumiem. Visas dienas garumā pacienti ar līdzīgu diagnozi izjūt depresiju, apātiju, pārmērīgu darbu, un vakarā viņiem ir enerģijas periods.
Galvenās zema asinsspiediena pazīmes ir:
- miegains;
- paaugstināta astēnija;
- slikta atmiņa;
- pārmērīga svīšana;
- sirdsklauves pie dažādām slodzēm;
- gremošanas problēmas;
- meteoroloģiskā atkarība;
- pirms ģībonis.
Diezgan ilgu laiku šī slimība, tāpat kā hipertensija, var neizpausties. Kad parādās pirmās pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Slimība ir bīstama, jo var izraisīt smadzeņu un citu orgānu skābekļa badu.
Spiediena padomi
Kā saprast augstu vai zemu asinsspiedienu? Lai mērierīce uzrādītu precīzāku rezultātu, nepieciešams ievērot atsevišķus norādījumus par asinsspiediena mērīšanu un sagatavošanos mērīšanas procedūrai:
- pirms spiediena mērīšanas kādu laiku jābūt mierīgā stāvoklī, izvairoties no aktivitātēm un stresa;
- izslēdziet alkoholu, kafiju, stipru tēju, smēķēšanu trīsdesmit minūtes pirms spiediena mērīšanas;
- nodrošiniet nekustīgumu procedūras laikā;
- nodrošiniet divu līdz trīs centimetru atstarpi starp elkoņa līkumu un aproci;
- nesatraucies, nerunā, nekusties asinsspiediena mērīšanas laikā;
- jāsēž taisni ar roku, lai bez sasprindzinājuma izmērītu spiedienu uz galdu, pēdām jāatrodas uz grīdas, nevis sakrustotas.
Vispirms ir nepieciešams iztukšot urīnpūsli, jo augstu vai zemu asinsspiedienu cilvēkam var saprast tikai ar absolūtu fizioloģisku komfortu.
Asinsspiediena mērīšana ķermeņa stāvokļa sistēmiskai uzraudzībai hipertensijas vai hipotensijas gadījumā jāveic no rīta un vakarā. Ja asinsspiediens ir jānosaka pasliktināšanās brīdī, tad pēc iespējas vairāk jāatpūšas un jācenšas neuztraukties.
Cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, ieteicams pastāvīgi kontrolēt savu spiedienu, lai novērstu nopietnas sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
Auskultatīvā diagnostika
Auskultatīvajā metodē tiek izmantots tonometrs, kurā ietilpst aproce un fonendoskops. Manšete tiek nēsāta uz apakšdelma, nostiprinot to stacionārā stāvoklī. Fonendoskopu ievieto kubitālajā bedrē. Pulsācijas klausīšanās notiek caur ausu caurulēm. Mērot spiedienu, uzsūknējiet ar bumbierigaisu manšetē un pēc tam pakāpeniski nolaidiet to, lēnām atskrūvējot kontaktdakšu. Fonendoskopā dzirdamie pulsācijas momenti atbilst manometra vērtībām: tiek ierakstīts pirmais pulsa sitiens un pēdējais.
Papatoriskā diagnoze
Augstu vai zemu asinsspiedienu bez tonometra var noskaidrot ar palpāciju. Tas ietver tonometra uzmavas izmantošanu un radiālās artērijas palpāciju. Tāpat kā auskultācijas metode, manšetē tiek iesūknēts gaiss, un pulsa vērtību nosaka, kad to nolaiž. Tikai ritms tiek noteikts nevis ar fonendoskopa palīdzību, bet ar artērijas palpāciju un trauka pulsācijas sajūtu. Šī metode ir ieteicama tiem, kuri nezina, kā noteikt, vai spiediens tiek palielināts vai samazināts ar pulsu, mērot bērnus un ja ritms ir tik tikko dzirdams ar fonendoskopa palīdzību.
Oscilometriskā diagnostika
Kā noteikt augstu vai zemu asinsspiedienu ar galvassāpēm? Oscilometriskā diagnostika jums palīdzēs. Tas ietver tonometra izmantošanu, bet neprasa klausīšanos caur fonendoskopu. Ierīce ekrānā parāda pulsa un spiediena vērtības. Šādi tonometri ir mehāniski un automātiski. Mehāniskie ietver bumbieru izmantošanu, un automātiskie paši sūknē gaisu, ierīces ekrānā nospiežot pogu "Sākt". Automātiskie asinsspiediena mērītāji tiek nēsāti uz plaukstas locītavas.
Hipertensijas ārstēšana
Augsts asinsspiediens neatkarīgi no tā, cik smags, ir jāārstē. Šāda diagnoze izraisa būtiskas izmaiņas gandrīz visos ķermeņa orgānos un sistēmās. Nepieciešamā terapija jāieceļ ārstam. Tieši viņš izvērtē visus iespējamos riska faktorus, izvēlas atbilstošus medikamentus un nosaka atbilstošās medicīniskās pārbaudes un procedūras. Pirmkārt, jums jāzina, kā mājās noteikt augstu vai zemu asinsspiedienu. Noviržu gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu.
Sāls daudzuma samazināšana pārtikā, atteikšanās no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas, fiziskās aktivitātes palielināšana (pēc konsultēšanās ar ārstu) un spēja atpūsties un relaksēties pēc smagas dienas dos taustāmu labumu, lai uzlabotu stāvokli. cilvēka labklājību. Katrai personai ir jāizstrādā individuāla terapija, ko nozīmējis kompetents ārsts. Ar pastāvīgu spiediena palielināšanos virs 160 līdz 90 milimetriem nepieciešama hipertensijas zāļu terapija. rt. Art. Pacientiem ar blakusslimībām (sirdsdarbības traucējumiem un nieru mazspēju) raksturlielumi no 130 līdz 85 milimetriem tiek uzskatīti par nedrošiem. rt. Art. un augstāk.
Hipotensijas ārstēšana
Ja jūs jau zināt, kā mājās noskaidrot augstu vai zemu asinsspiedienu, jums pastāvīgi jāuzrauga rezultāts. Ja likmes ir zemas, ir jārīkojas. Starp vielām, kas paaugstina asinsspiedienu, nav daudz pārpilnības un daudzveidības. Populārākie ir "Citramon", kofeīna-nātrija benzoāts, eleuterokoku un žeņšeņa uzlējums, Ķīnas magnolijas vīnogulājs, "Pantocrine".
Ja cilvēks sāka novērst zema asinsspiediena pazīmes vai simptomus, tad vispirms jākonsultējas ar ģimenes ārstu. Viņš atradīs piemērotus līdzekļus un izrakstīs nepieciešamo ārstēšanu, ņemot vērā absolūti visas indikācijas. Jebkuru medikamentu pašterapija var ļoti negatīvi ietekmēt veselību un izraisīt virkni nelabvēlīgu seku.
Secinājums
Asinsspiediena mērīšana jāveic, lai uzraudzītu ķermeņa stāvokli, kā arī lai novērstu sirds slimības. Tagad jūs zināt, kā izprast augstu vai zemu asinsspiedienu, pamatojoties uz simptomiem un mērīšanas metodēm. Ja jūtaties slikti, vispirms ir jāizmēra spiediena līmenis, lai varētu lietot īpašus medikamentus. Turklāt, mērot asinsspiedienu, jāievēro noteikti noteikumi, lai tonometra rādījumi būtu ārkārtīgi skaidri.
