Antropometrija ir galvenā antropoloģiskās izpētes metode, kas sastāv no cilvēka ķermeņa un tā daļu mērīšanas, lai noteiktu dzimumu, rasi, vecumu un citas fiziskās struktūras pazīmes, kas ļauj sniegt to kvantitatīvos raksturlielumus. mainīgums.
Dzīve ir nepārtraukts attīstības process, kas ietver nobriešanas, pilngadības un novecošanas posmus. Attīstība un izaugsme ir divi savstarpēji atkarīgi un savstarpēji saistīti viena procesa aspekti. Attīstību raksturo kvalitatīvas izmaiņas, orgānu un audu diferenciācija un to funkcionālā uzlabošana. Un augšana ir kvantitatīvās izmaiņas, kas saistītas ar šūnu izmēra, audu un orgānu masas un visa organisma palielināšanos kopumā.
Fiziskā attīstība ir viens no svarīgākajiem cilvēka veselības un vecuma uzlabošanas rādītājiem. Praktiskā spēja to pareizi novērtēt veicina veselīgas paaudzes audzināšanu. Šajā rakstā galvenā uzmanība tiks pievērsta auguma un svara mērīšanas algoritmam.
Faktori, kas ietekmē antropometriskos rādītājus
Cilvēka organismā nepārtraukti norisinās enerģijas apmaiņas un vielmaiņas procesi, kas nosaka tā attīstības iezīmes. Svars, augums, secība dažādu ķermeņa daļu palielināšanā, proporcijas – to visu ieprogrammē iedzimtie mehānismi. Attīstības secība var tikt pārtraukta dažu ārējo un iekšējo faktoru ietekmē. Pirmie ir sociālie apstākļi, mazkustīgs dzīvesveids, nelabvēlīga intrauterīna attīstība, nepareizs uzturs, nepareizs darbs un atpūta, slikti ieradumi un ekoloģija.
Iekšējie faktori ir iedzimtība un dažādu slimību klātbūtne.
Zinot auguma un svara mērīšanas algoritmu, varat vizuāli novērtēt fizisko attīstību.
Pētīšanas nosacījumi
Antropometrijā ir jāizmanto rūpīgi pielāgoti un pārbaudīti instrumenti: auguma mērītājs, svari, dinamometrs, centimetru lente utt. Mērījumus ieteicams veikt no rīta tukšā dūšā vai divas līdz trīs stundas pēc ēšanas. Apģērbam par tēmu jābūt vieglam - trikotāžas. Ja mērījumus plānots veikt pēcpusdienā, pirms tam ieņemiet horizontālu stāvokli uz desmit līdz piecpadsmit minūtēm.
Lai pēcpārbaudes novērtējums būtu efektīvs, jāievēro pacienta auguma mērīšanas algoritms. Jāatceras, ka antropometrisko rādītāju analīze ir vissvarīgākais elements, pētot, kā fiziskā attīstība atbilst vecuma standartiem. Atklātsnovirzes var liecināt par noteiktu slimību vai riska faktoru.
Stāvusu augstuma mērīšana
Tā kā līdz vakaram cilvēks kļūst par vienu vai diviem centimetriem zemāks, kas ir saistīts ar dabisko nogurumu, pēdas velves un starpskriemeļu skrimšļa disku saplacināšanu un muskuļu tonusa samazināšanos, vēlams izmērīt augumu no rīta. Algoritms ietver trīs posmus: sagatavošanos procedūrai, mērījumu un procedūras pabeigšanu. Parunāsim par katru no tiem.
Sagatavošanās
- Saskaņā ar instrukciju sagatavojiet augstuma mērītāju darbam.
- Iepazīstieties ar pacientu, pastāstiet viņam par gaidāmo procedūru un saņemiet viņa piekrišanu.
- Higiēniski tīrām un sausām rokām.
- Nolieciet salveti uz stadiometra platformas (zem pacienta kājām).
- Palūdziet subjektam noņemt cepuri un novilkt apavus.
- Paceliet stadionometra stabiņu virs paredzamā objekta augstuma.
Notiek mērījumu veikšana
- Pacientam jāstāv uz stadiometra platformas tā, lai pakauša daļa, starplāpstiņas, sēžamvieta un papēži pieskartos vertikālajam stabam.
- Pubjekta galva jānovieto tā, lai auss ļipiņa un deguna gals atrastos vienā horizontālā līnijā.
- Augstuma josla ir jānolaiž uz pacienta galvas, to nenospiežot.
- Palūdziet subjektam atstāt vietni, ja nepieciešams, palīdziet viņam to izdarīt.
- Skalas joslas apakšējā malā, lai noteiktu augstumu.
Beigasprocedūras
- Ziņojiet par mērījumu rezultātiem subjektam.
- Salvete ir jānoņem no stadionometra platformas un jāievieto atkritumu konteinerā.
- Rokas jāapstrādā higiēniski un jāizžāvē.
- Attiecīgi ierakstiet procedūras rezultātus medicīniskajā dokumentācijā.
Sēdus augstuma mērīšana
Algoritms pacienta garuma mērīšanai sēdus stāvoklī nedaudz atšķiras no iepriekš minētā.
- Jālūdz pētāmajam apsēsties uz stadiometra saliekamā sēdekļa, kas iepriekš noklāts ar eļļas lupatiņu.
- Pacientam jāsēž tā, lai trīs punkti – lāpstiņas, pakaušs un sēžamvieta – pieskartos vertikālajai joslai ar skalu.
- Pubjekta galva jānovieto tā, lai auss ļipiņa un deguna gals atrastos vienā horizontālā līnijā.
- Mērīšanas stienis jānolaiž uz pacienta vainaga, jāpiespiež pie svariem un jālūdz piecelties.
- Skalas kreisajā pusē jānorāda rādījumi, tad jānolaiž josla.
- Līdzīgi kā iepriekš, pierakstiet rezultātus un informējiet par tiem pacientu.
Grūtnieces auguma mērīšana: algoritms
Vispirms grūtniecei jāpaskaidro procedūras mērķis un norise. Augšanas mērīšanas algoritms ir šāds:
- Stāviet uz stadiometra sāniem un paceliet tā stieni virs paredzamā objekta augstuma līmeņa.
- Palūdziet grūtniecei nostāties uz stadiometra platformas tā, lai sēžamvieta, papēži unlāpstiņas pieskārās instrumenta statīvam, un galva atradās tādā stāvoklī, ka acs ārējais stūris un auss tragus atradās vienā horizontālā līnijā.
- Auguma mērītāja stabiņš jānolaiž uz grūtnieces vainaga un skalas, lai noteiktu centimetru skaitu no stieņa apakšējā līmeņa.
- Iegūtie dati jāievada pacienta individuālajā kartē.
- Auguma mērītājs jātīra ar lupatu, kas samērcēta kalcija hipohlorīta šķīdumā (0,5%).
- Rūpīgi nomazgājiet rokas.
Ķermeņa svara mērīšana
Lai veiktu antropometriskos pētījumus, nepietiek tikai zināt auguma mērīšanas algoritmu, ir jāprot arī noteikt cilvēka svaru. Ķermeņa svara mērīšana tiek veikta uz grīdas svariem. Pacientam uz platformas jāstāv nekustīgi, lai svēršanas kļūda nepārsniegtu +/-50 gramus. Atšķirībā no auguma, svars ir nestabils rādītājs un var mainīties daudzu faktoru ietekmē. Tātad ķermeņa svara ikdienas svārstības var sasniegt vienu vai divus kilogramus.
Zinot, kā tiek mērīts augstums, svara noteikšanas algoritmu būs ļoti viegli atcerēties. Procedūra sastāv arī no trim posmiem.
Gatavošanās svara mērīšanai
- Vispirms saskaņā ar instrukcijām ir jāpārbauda medicīnisko svaru precizitāte un izmantojamība.
- Ir nepieciešams līdzsvarot ierīci, ja tiek izmantotas mehāniskas konstrukcijas - aizveriet aizvaru.
- Uz svaru platformas ir jānoliek salvete vienampieteikumi.
- Personai, kas veic procedūru, ir jāpaskaidro pacientam gaidāmo darbību secība.
- Rokas ir higiēniski jātīra un jāizžāvē.
Procedūras veikšana
- Pubjektam ir jālūdz izģērbties līdz apakšveļai un novilkt kurpes. Lūdziet viņu uzmanīgi nostāties uz svaru platformas vidū.
- Stāvot uz svēršanas paneļa, subjekts ir jātur aiz rokas, mērīšanas laikā ir svarīgi uzraudzīt viņa līdzsvaru.
- Ja izmantojat mehānisku konstrukciju, atveriet svēršanas aizvaru.
- Ievērojot ierīces lietošanas instrukcijas, nepieciešams noteikt pētāmās personas ķermeņa svaru.
Procedūras beigas
- Pacients jāinformē par svara mērīšanas rezultātiem un jāpalīdz pamest mērīšanas paneli, ja nepieciešams, pieturēt roku.
- Noņemiet salveti no svaru platformas un nosūtiet uz atkritumu konteineru.
- Rokas ir higiēniski jātīra un jāizžāvē.
- Rezultāti jāreģistrē atbilstošā dokumentācijā.
Algoritms auguma mērīšanai dažāda vecuma bērniem
Stabilākais bērnu fiziskās attīstības rādītājs ir augums. Tas atspoguļo bērna ķermeņa attīstības procesu. Parasti nozīmīgus augšanas traucējumus pavada citu sistēmu un orgānu patoloģijas. Tātad, ja skeleta augšana palēninās, bieži vienmazākā vai lielākā mērā tiek palēnināta smadzeņu, miokarda un skeleta muskuļu diferenciācija un augšana.
Kā tiek mērīts jaundzimušā augums? Algoritmam ir nepieciešams stadiometrs 40 cm platas un 80 cm garas tāfeles formā. Ierīces kreisajā pusē jābūt centimetru skalai ar fiksētu šķērsstieni sākumā un kustīgu, viegli kustīgu šķērsstieni beigās.
Zīdaiņa augšanas mērīšanas tehnika
- Mazulis jāgulda uz muguras tā, lai viņa galva pieskaras fiksētajam auguma mērītāja šķērseniskajam stienim. Tas jānovieto tā, lai auss tragus augšējā mala un orbītas apakšējā mala atrastos vienā horizontālā plaknē.
- Bērna mātei vai mērītāja palīgam cieši jātur mazuļa galva.
- Jaundzimušā kājas jāiztaisno, ar vienas rokas plaukstu viegli uzspiežot uz ceļgaliem, bet ar otru roku augstuma mērītāja kustīgais stienis ir jāpieliek cieši pie papēžiem, savukārt pēdām jābūt saliektām līdz apakšstilbiem taisnā leņķī. Attālums no fiksētā līdz kustīgajam stieņam būs bērna augums. Garums ir jāatzīmē ar precizitāti līdz tuvākajam milimetram.
Kā izmērīt augumu vecākiem bērniem
Bērna līdz gadam augšanas mērīšanas algoritms tika prezentēts iepriekš, un kāda procedūras veikšanas tehnika ir piemērota vecākiem bērniem? Šajā gadījumā nepieciešams augstuma mērītājs astoņus līdz desmit centimetrus plata, aptuveni divus metrus gara un piecus līdz septiņus centimetrus bieza koka bluķa formā. Stieņa priekšējā vertikālā virsma satur divas skalasdalījumi centimetros: pa kreisi - auguma mērīšanai sēdus, labajā - stāvus. Jābūt arī kustīgam divdesmit centimetru stienim. Pie vertikāla stieņa četrdesmit centimetru līmenī no koka platformas ir piestiprināts sols, lai sēdus mērītu augstumu.
Auguma mērīšanas algoritms bērniem no viena gada un vecākiem ir līdzīgs pieaugušajiem izmantotajam.
Zīdaiņa svars
Salīdzinot ar augšanu, mazuļa svars ir labilāks rādītājs, kas atspoguļo muskuļu un skeleta sistēmas, zemādas tauku, iekšējo orgānu attīstības pakāpi un ir atkarīgs ne tikai no konstitucionālajām iezīmēm, bet arī no vides faktoriem., piemēram, garīgās un fiziskās aktivitātes, uzturs utt.
Parasti svara mērīšanas algoritms (tāpat kā auguma mērīšanas algoritms) grūtības nesagādā. Bērnus līdz trīs gadu vecumam ar masu līdz divdesmit kilogramiem sver uz pannas svariem, kas sastāv no šūpuļsviras un paplātes ar apakšējo (kg) un augšējo (g) dalījuma svariem. Bērni, kas vecāki par trim gadiem, tiek svērti uz līdzsvara svariem.
