Pāri pirms gatavošanās IVF saskaras ar daudziem jautājumiem. Kā sagatavoties? Kur sākt? Kā mainīsies dzīvesveids? Kādi noteikumi būtu jāievēro šajā izšķirošajā brīdī? Galu galā pareiza sagatavošanās mākslīgajai apsēklošanai jau ir 50% no tā, ka viss izdosies. Jāsaprot, ka ir svarīgi ne tikai tikt pārbaudītam, bet arī pareizi vadīt šo sagatavošanās periodu, kas nozīmē ievērot noteiktus noteikumus.
Kas ir IVF?
In vitro apaugļošana ir terapijas metode reproduktīvās funkcijas problēmām sievietēm. To veic pēc īpašas apmācības, ko ieceļ speciālists, pamatojoties uz pāra problēmām.
Ir vērts atzīmēt, ka pārbaudes pirms IVF veic abi partneri. Tāpēc sagatavošana nozīmē noteiktu noteikumu kopīgu ievērošanu. Tas attiecas ne tikai uz slikto ieradumu noraidīšanu, bet arī uz nozīmīgupacietība, veicot dažādas manipulācijas.
Cik ilgi notiek IVF sagatavošana?
Daudzi pāri domā, cik ilgi šis periods var ilgt. Gatavošanas laiks tiek noteikts katrā gadījumā atsevišķi. Pirmkārt, abiem partneriem tiek veikta visaptveroša pārbaude un, pamatojoties uz veselības problēmu esamību, tiek noteikts mākslīgās apaugļošanas procedūrai nepieciešamais periods.
Ja pārim nav būtisku kontrindikāciju, apaugļošanu, kā likums, veic pēc trim vai sešiem mēnešiem. Tas ir periods, kad tiek uzņemti hormonālie preparāti, kas uzlabo ģenētiskā materiāla kvalitāti. Viņi to sauc par "stimulāciju" pirms IVF.
Daži pacienti, kuriem ir kontrindicēta hormonu lietošana, var tikt apaugļoti dabiskā ciklā bez medicīniskas sagatavošanas. Preparāta periodu, ilgumu un īpatnības veic reproduktologi un embriologi. Dažiem pāriem papildus tiek veikta psiholoģiskā terapija vai konsultācijas, lai izvairītos no neauglības attīstības iespējas, kas rodas uz psiholoģisku faktoru fona.
Izplatīto pirmsapaugļošanas testu saraksts
Pārim, kurš nezina, ar ko sākt gatavoties IVF, būtu jāzina, ka ir svarīgi nokārtot visus nepieciešamos testus.
Abu partneru obligātās manipulācijas ietver:
- asins analīzes sifilisa, hepatīta un HIV infekcijas noteikšanai;
- PCR metode iespējamo seksuālo infekciju noteikšanai;
- bioķīmijaasins slimības;
- hormonālais līdzsvars;
- Abu partneru Rh faktors (iespējama neauglība ar pretējām indikācijām);
- urīna analīze.
Šis ir nepieciešamo pārbaužu saraksts. Ja tiek konstatētas novirzes, ārsts var nozīmēt papildu pārbaudi. Tas ir nepieciešams, lai mazinātu negatīvās sekas mazulim un lai apaugļošanās un dzemdību periods noritētu bez problēmām.
Gatavošanās soļi topošajai māmiņai
Gatavošanās apaugļošanai vispirms sākas ar topošo māmiņu. Viņai jāsaprot, ka apaugļošanas procesa panākumi, pirmkārt, ir atkarīgi no viņas veselības un sagatavotības. Sagatavošanos IVF sievietei nosaka reproduktīvais speciālists. Viss sākas ar visaptverošu un vispārēju izmeklēšanu, sākot no asins analīzes uz dažādiem rādītājiem līdz ultraskaņas izmeklēšanai, kolposkopijai un histerosalpingogrāfijai, kad tiek izmeklēti olvadi un to caurlaidība.
Īpaša uzmanība tiek pievērsta sievietei, kurai ir hroniskas slimības, ir bijuši spontānie aborti vai spontānie aborti. Turklāt topošajai māmiņai, kurai jau ir bērni ar patoloģijām, tiek veikta kariotipēšana. Šis ir precēta pāra hromosomu kvalitātes un skaita apsekojums. Plazmoliftinga procedūru sievietes veic, lai palielinātu embrija piestiprināšanos dzemdē apaugļošanas procedūras laikā.
Cik ilgu sagatavošanos IVF sievietei nosaka ārsts, pamatojoties uz konstatētajām novirzēm gan topošās māmiņas veselībā, gan reproduktīvajā funkcijā. Pirmā lieta, ko sievietei vajadzētu darīt, ir ievērot veselīga dzīvesveida noteikumus un ēst labi. Tāpat ir vērts samazināt iespējamo psiholoģisko stresu un ir svarīgi ticēt sev. Pozitīva attieksme ir pirmajā vietā.
Mammas ēdiens
Svarīga sastāvdaļa veiksmīgā IVF sagatavošanā ir topošās māmiņas diēta un diēta. Lai bērns veiksmīgi veidotos, šim procesam un organisma pārstrukturēšanai ir jāsākas ilgi pirms ieņemšanas procesa.
Nepieciešamie produkti, kas ir iekļauti sievietes uzturā, gatavojoties apaugļošanai:
- piena produkti, kas paaugstina kalcija līmeni organismā;
- graudaugi, kas normalizē gremošanas traktu;
- augļi un dārzeņi atkarībā no sezonas, kas bagātinās organismu ar vitamīniem un minerālvielām dabīgā veidā;
- liesa gaļa, rieksti, banāni, olas.
Neaizraujieties ar kofeīnu, kas var ietekmēt sirds darbu, un alkoholu, kas nomāc visas ķermeņa funkcijas.
Gatavošanās soļi topošajam tēvam
Gatavojoties IVF, vīriešiem būs jāiziet arī vairāki testi:
- Spermas kvalitatīvais sastāvs (spermogramma, kas tiek iegūta, atturoties no dzimumakta vidēji piecas dienas);
- tests uz HIV un hepatītu;
- urīnvada materiāla pārbaude dzimumorgānu infekciju klātbūtnei;
- Vīriešu dzimumorgānu ultraskaņa.
Jebkuru noviržu gadījumā obligātajos testos, papildus tiek iesniegti kopā arkonsultācijas pie dažādiem speciālistiem.
Attiecībā uz vīriešiem ir grūti atbildēt uz jautājumu, cik daudz laika būs nepieciešams topošajam tētim, lai sagatavotos. Dažiem pietiek tikai mainīt dzīvesveidu, un visi rādītāji atgriezīsies normālā stāvoklī. Ar zemu spermatozoīdu daudzumu spermā (40% gadījumu) vīriešiem tiek noteikti īpaši preparāti. Ja laulātajam spermā vispār nav dzīvu spermatozoīdu (smaga neauglība), tiek veikta nevis IVF, bet gan ICSI (spermas injekcija oocīta citoplazmā).
Vīriešiem sagatavošanās periodā ir svarīgi atteikties no pirts apmeklējuma, jo kvalitatīvu spermatozoīdu veidošanās notiek temperatūrā, kas nepārsniedz +34°C. Jums vajadzētu arī atteikties no fiziskām aktivitātēm vai otrādi no mazkustīga dzīvesveida.
Lietotāji forumos, kuri ir izgājuši IVF procedūru, atzīmē, ka vīriešiem ir svarīgi:
- ievērojiet ārsta norādījumus par zāļu lietošanu;
- fizioterapeitisko procedūru iecelšana, ir svarīgi nenokavēt šādas terapijas seansus;
- noteikt tabu sliktiem ieradumiem un pirts apmeklēšanai;
- minimizēt negatīvo vides faktoru ietekmi uz organismu (tas attiecas uz tiem, kas strādā bīstamās nozarēs);
- diēta;
- nepārpūlieties fiziski;
- apmeklējiet psihologa konsultācijas.
Tēta ēdiens
Topošā tēva uzturs ir ne tikai īpašu vitamīnu uzņemšana pirms IVF, bet arī noteiktas diētas ievērošana. Tieši diēta var būtiski uzlabot spermas kvalitāti. Svarīgsatteikties no trekniem un sāļiem ēdieniem, kas tikai nosprosto organismu un paaugstina holesterīna līmeni. Pākšaugi un alkohols ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Uzturā ir vērts iekļaut pārtikas produktus ar augstu C vitamīna saturu, kā arī papildus dārzeņiem un augļiem lietot folijskābi vai askorbīnskābi.
Dzīvesveida korekcija topošajiem vecākiem
Topošajiem vecākiem, kas gatavojas IVF, vajadzētu radikāli pārskatīt savu dzīvi. No tā ir tieši atkarīga apaugļošanas veiksme.
Vispārīgi ieteikumi abiem laulātajiem vairumā gadījumu ir šādi:
- Alkohola un nikotīna aizliegums.
- Kafija - tikai 1 tase dienā.
- Ir vērts izvairīties gan no hipotermijas, gan ķermeņa pārkaršanas.
- Savlaicīga terapija hronisku slimību klātbūtnē.
- guli vismaz 8 stundas naktī.
- Ērta psiholoģiskā vide.
Visus IVF sagatavošanas posmus abiem partneriem galvenajās jomās var iedalīt šādās grupās:
- Diēta. Gan vīriešiem, gan sievietēm vajadzētu ēst normāli un daudzveidīgi. Tabu produktiem, kas satur ķīmiskas piedevas un konservantus, kā arī smagas pārtikas noraidīšanu. Diēta vismaz 5 reizes dienā nelielās porcijās. Svara korekcija, ja ar to ir problēmas, kas normalizē hormonālā līmeņa līmeni.
- Dzeršana. Atbilstība ūdens režīmam, vismaz 2 litri šķidruma dienā, ja nav patoloģijusirds un nieru darbs. Ūdens attīra organismu no toksīniem, un ar to lielo klātbūtni un hormonu uzņemšanas laikā var rasties olnīcu hiperstimulācija, kas ir novirze no normas un var samazināt apaugļošanās panākumus.
- Narkotikas. Zāles tiek lietotas ārsta noteiktajā laikā un daudzumā. Viņu izskats ir atkarīgs no partneru individuālajām indikācijām un vecuma.
- Fiziskā aktivitāte. Šeit ir svarīgi nepārspīlēt. Sievietei labi piemērota peldēšana, pastaigas un austrumu dejas. Pēdējais fizisko aktivitāšu veids ir labs, jo tur ir iesaistīti iegurņa orgāni. Slodze uz šiem orgāniem uzlabo asins piegādi reproduktīvajos orgānos.
- Vakcinācija. Sievietei ir jāveic visas vakcinācijas atbilstoši viņas vecumam. Turklāt jūs varat pasargāt ķermeni no gripas. Tas tiek darīts 3 mēnešus pirms plānotās IVF procedūras.
Psiholoģiskā sagatavošana
Kā sākt gatavoties IVF? Jebkurš speciālists to pateiks ar pozitīvu psiholoģisko attieksmi. Turklāt izmeklējuma veikšana un kvalitātes un dzīvesveida maiņa ir papildu stress organismam. Un šajā brīdī galvenais ir atbalstīt vienam otru un nedomāt, ka kaut kas var nesanākt.
Lai nomierinātos, var izdzert nomierinošo līdzekļu kursu, taču labāk meklēt palīdzību pie psihologa, kurš šajā periodā palīdzēs atbrīvot no tik paaugstinātas emocionālās slodzes. Svarīgi ir arī piesaistīt tuvu un dārgu cilvēku atbalstu un samazināt kontaktus ar personāmprovocējot konfliktu.
Svarīgi, lai abi partneri būtu pārliecināti, ka viss izdosies un viņi beidzot kļūs par vecākiem iekārojamākajam mazulim uz Zemes.
Kas samazina veiksmīgas apaugļošanas iespējas?
Ir daži faktori, kas var palielināt spontāna aborta risku un samazināt veiksmīgas apaugļošanās iespējas.
Tie ietver:
- iegurņa orgānu iekaisuma procesi (izmainās orgānu skābums un iekšējā membrāna, tādā gadījumā embriji var neiesakņoties);
- aborti (jebkura ķirurģiska iejaukšanās dzemdes dobumā pārkāpj tās struktūru, sienas kļūst pārāk plānas, tāpēc embrijam nebūs uz ko ķerties);
- zems spermatozoīdu skaits partnera spermā (to var izraisīt hipovitaminoze, dzimumorgānu infekcijas, medikamentu lietošana vai darbs rūpnīcā ar kaitīgām emisijām);
- hroniskas slimības (dažu orgānu nepareiza darbība var ietekmēt olnīcu darbību);
- vecums (pēc 40 gadiem pat ar IVF grūtniecību ir grūtāk iestāties, jo sievietēm, kuras ir atbildīgas par apaugļošanos, samazinās līdz ar vecumu folikulu skaits);
- Nepareiza IVF klīnikas izvēle. Svarīgi savu veselību uzticēt tikai speciālistiem un ārstniecības iestādēm ar augstu uzticības un servisa līmeni). Piemēram, Maskavā IVF var veikt kādā no šīm klīnikām: "Mama" (Raskova St., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky St., 20), "ECO-Assistance"(Prospect Mira 184/1) utt.
No kā vajadzētu izvairīties, gatavojoties?
Gatavojoties veiksmīgai apaugļošanai, jums vajadzētu piekopt veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, bet nepārspīlēt ar fiziskām aktivitātēm.
Lietas, no kurām jāizvairās:
- stress un sarežģītas psiholoģiskas situācijas;
- smēķēšana un alkohols;
- hipotermija un caurvēji, kas var izraisīt iekaisumu;
- pārkaršana vannā, vannā vai saunā.
Neskatoties uz to, ka internetā ir daudz ieteikumu par sagatavošanās procesu, svarīgi šajā gadījumā ieklausīties tikai ārsta teiktajā.
Gatavošanās otrajam mēģinājumam
Diezgan bieži pirmā procedūra neizdodas. Tas var būt saistīts ar nepareizu IVF klīnikas, speciālista izvēli, neievērojot visas ārsta receptes. Taču lielākā daļa pāru nekrīt izmisumā un pēc neilga laika izlemj par jauna embrija pārnešanu.
Tas nozīmē, ka atkal būs jāiet viss ceļš, sākot no pārbaudēm līdz medikamentu lietošanai. Šajā posmā ir svarīgi koncentrēties uz abu partneru labo fizisko formu un viņu emocionālo stāvokli. Ja topošajam tētim ir zemas kvalitātes sperma, tad tieši pirms pārstādīšanas to sasaldē, kas palielina tā glabāšanas laiku.
Secinājums
Medicīnas tehnoloģijas un iespējas nestāv uz vietas, kas ļauj piedzimt jebkuram pārim, kurš sapņo par dzemdībām. Gatavošanās IVF (uzturs, dzīvesveids), protams, ir svarīga, bet galvenais precētam pārimnoskaņojieties uz pozitīvu rezultātu un nekrītiet izmisumā.
