Roka ir sastindzis un nepazūd - ko darīt? Cēloņi un ārstēšana

2024 Autors: Curtis Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:23

Praktiski katram cilvēkam nācās piedzīvot tādu stāvokli, kad viena vai otra ķermeņa daļa, ilgstoši atrodoties neērtā stāvoklī, zaudēja jūtīgumu.

Tomēr cilvēki bieži sūdzas, ka roka ir nejūtīga, un pirms tam tā nemaz nebija neērtā pozā. Cik bīstama ir šī parādība? Kāpēc rokas ir notirpušas? Vai man jāsteidzas pie ārsta, lai izrakstītu ārstēšanu?

Vispārīga informācija

Zem rokas nejutīguma tiek domāts vai nu visas ekstremitātes, vai kādas tās daļas sajūtas zudums. Šo stāvokli var novērot visu vecumu cilvēkiem. Visbiežāk tas notiek naktī atpūtas laikā. Bet dažreiz cilvēki sūdzas, ka šī nepatīkamā parādība viņiem parādās arī dienas laikā.

Raksturīgi simptomi

Roku nejutīgums kā tāds nemaz nav patoloģija. Tomēr, ja šāda parādība bieži atkārtojas, kas izraisa diskomfortu, jums joprojām jākonsultējas ar ārstu. Galu galā roku jutīguma samazināšanās vai tās zudums var kalpot kā viens no bīstamas slimības simptomiem. Ir ļoti grūti nepievērst uzmanību šādam stāvoklim. To pavada diskomforts, sāpīgums un tirpšana.

Patoloģisks stāvoklis attīstās pakāpeniski. Vairumā gadījumu roka kļūst nejutīga pirkstos, plaukstā, elkonī vai apakšdelmā. Šajā laikā cilvēks jūt vieglu tirpšanu un viņam ir sajūta, ka kustas zosāda. Dažreiz taktilitāte mainās. Ir sāpes, kas var būt no vieglām līdz izteiktām. Ir nepatiesa aukstuma sajūta. Dažreiz ir augšējo ekstremitāšu trīce.

Šķirnes

Roku nejutīgums, ko medicīnā sauc par parestēziju, atkarībā no tā rašanās cēloņiem iedala divās grupās. Pirmais no tiem ietver īslaicīgus vai pārejošus faktorus. Tie ir nepareizs dzīvesveids, slikti ieradumi, fiziskas parādības (saspiešana, trieciens utt.). Ko darīt, ja kāda no šiem iemesliem ir nejutīga roka? Lai novērstu nepatīkamo stāvokli, pietiek izslēgt faktorus, kas to izraisīja. Parestēzija šajā gadījumā izzudīs pati no sevis.

Otrā faktoru grupa ir hroniska. Šajā gadījumā roku nejutīgums rodas patoloģijas dēļ, no kuras cilvēks cieš ilgu laiku. Šādos gadījumos parestēzija traucē pacientu diezgan bieži un varprogress.

Pagaidu faktori

Apskatīsim nekaitīgākos roku nejutīguma cēloņus.

Tie nav saistīti ar kādu slimību, un tiem nav nepieciešama nekāda ārstēšana:

1. Neērts miegs. Roku nejutīgums miegā bieži rodas nepareizas vai neērtas ķermeņa stāvokļa dēļ. Galvenais iemesls tam ir asins apgādes sistēmas kļūme. Tas ir iespējams, kad cilvēks aizliek rokas aiz galvas, paslēpj tās zem spilvena vai zem vaiga. Ja šī iemesla dēļ rokas ir notirpušas, ko man darīt? Ja cilvēka veselības stāvoklī nav patoloģisku izmaiņu, viņam vajadzētu iegādāties sev ortopēdisko matraci, kā arī spilvenu. Viņi atrisinās radušos problēmu. Fakts ir tāds, ka šie gultas piederumu atribūti ir veidoti tā, lai tie varētu nekavējoties atkārtot horizontālā stāvoklī esošās personas ķermeņa aprises. Tajā pašā laikā tie atslābina mugurkaulu un novērš asinsvadu un nervu galu saspiešanu. Būs jāparūpējas arī par roku stāvokli. Tos nevar mest pa galvu. Patiešām, atpūtas laikā mūsu sirds nedarbojas tik aktīvi un tai ir grūti nogādāt asinis uz roku asinsvadiem.
2. Piegulošs apģērbs. Kāpēc rokas kļūst nejūtīgas? Naktīs tas var būt saistīts ar to, ka cilvēks guļ šaurās, neērtās drēbēs ar stingrām aprocēm vai varbūt vispār nenoņem no ekstremitātēm dažādus spiežošus priekšmetus (aproces un gredzenus). Tas viss noved pie asinsrites traucējumiem. Problēmas risināšana šajā gadījumā ir pavisam vienkārša. Pietiek nomainīt naktskrekluvai pidžama ietilpīgākam. Jums ir arī jānoņem visas rotaslietas.
3. Guliet uz neērta spilvena. Ja šis gultas piederums ir pārāk liels vai ciets, tas izraisīs mugurkaula saliekšanos. Šī pozīcija savukārt novedīs pie tā, ka asinis sāks slikti plūst uz visām ekstremitātēm. Tas izpaudīsies nepatīkamās sajūtās, kas var rasties rokās. Gadījumā, ja līdzīga situācija periodiski atkārtosies, spilvens būs jānomaina pret mīkstāku. Labāk, ja tas ir ortopēdisks. Tādējādi būs iespējams nekavējoties atrisināt problēmu.
4. Slikti ieradumi. Apgrūtināta asinsrite, izraisot roku nejutīgumu, rodas arī tad, ja stundu pirms gulētiešanas cilvēks neriebjas izdzert tasi stipras kafijas vai izdzert ievērojamu daudzumu šķidruma. Tas attiecas gan uz sāļiem, gan pikantiem ēdieniem. Sakarā ar šķidruma uzkrāšanos audos, gan kreisā, gan labā roka var kļūt nejūtīga. Arī alkohola lietošana var izraisīt līdzīgu problēmu. Sabalansēts, pareizs uzturs un veselīga dzīvesveida pamatnormu ievērošana palīdzēs novērst nepatīkamu parādību.
5. Grūtniecība. Roka ir nejūtīga un nepāriet nedēļu vai pat ilgāku laiku – šādas sūdzības bieži nāk no sievietēm, kuras gaida mazuli. Šis periods ir diezgan grūts topošās māmiņas ķermenim. Vidēji sievietes svars 9 mēnešu laikā pēc dzemdībām palielinās par 16-20 kg. Tas ievērojami palielina locītavu un asinsvadu slodzi. Slikta cirkulācija izraisa ekstremitāšu nejutīgumu. izraisa šo problēmu unkā rezultātā rodas audu pietūkums. Tas saspiež mazos kapilārus, kas arī noved pie jutības zuduma. Šis simptoms pāries pats pēc bērna piedzimšanas. Ja ilgstoši roka ir nejūtīga un nepāriet, kas sievietei jādara, lai mazinātu diskomfortu? Šajā gadījumā viņai jāsazinās ar ginekologu. Speciālists izrakstīs nepieciešamo ārstēšanu un sniegs ieteikumus pareizai uzvedībai grūtniecības laikā.
6. Tuneļa sindroms. Līdzīga parādība visbiežāk novērojama sievietēm, kuras sasniegušas 40 gadu vecumu, kuru profesija ir saistīta ar pastāvīgu spriedzi rokās rokās. Parestēzijas var traucēt, strādājot pie datora, šūšanas iekārtas, spēlējot mūzikas instrumentus vai citos monotonos darbos. Eksperti šo parādību sauc par "pianista sindromu". Tas notiek arī vīriešiem, kuri ilgstoši vada transportlīdzekli. Nepatīkamu simptomu cēlonis ir nerva pietūkums vai saspiešana, kas ir atbildīga par pirkstu un roku kustīgumu, kā arī par to jutīgumu. Šī stāvokļa raksturīgie simptomi ir mazā pirksta un īkšķa nejutīgums. Pēc kāda laika jutība tiek zaudēta visā sukā. Līdzīgs stāvoklis parasti notiek naktī un pārtrauc miegu. Gadījumā, ja šādas sajūtas nerodas ļoti bieži un tās nepavada stipras sāpes, tās var novērst, samazinot slodzi uz rokām un veicot regulārus vingrojumus locītavām.

Hroniski faktori

Ja roka ir sastindzis un nepazūd, iemesli var būt attīstībādažādas slimības. Bet pat šeit ir nianses. Dažās patoloģijās abas augšējās ekstremitātes kļūst nejutīgas uzreiz. Bet ir arī tādas kaites, kad diskomforts tiek novērots tikai vienā no tiem.

Ja kreisā roka ir nejutīga un nepāriet, tad šī parādība norāda uz sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumiem. Šāda simptoma rašanās norāda uz locītavu un sirds patoloģiju iespējamību. Ja kreisā roka ir nejutīga un nepāriet, tad jāpatur prātā, ka šis stāvoklis bieži vien ir insulta vai sirdslēkmes priekštecis. Tāpēc to nevar ignorēt.

Ja labā roka ir nejutīga un nepāriet, šī stāvokļa cēloņi var būt osteohondrozes vai artrīta attīstība. Šis stāvoklis var parādīties arī pirms insulta vai sirdslēkmes.

Apskatīsim izplatītākās patoloģijas, kuru viens no simptomiem ir parestēzija.

Dzemdes kakla osteohondroze

Ko var nozīmēt šāda parādība, kad labā vai kreisā roka ir sastindzis un nepāriet? Šī simptoma attīstības cēloņi bieži ir mugurkaula slimības, jo īpaši dzemdes kakla osteohondroze. Izraisa diskomfortu, saspiežot muguras smadzeņu saknes, kas rodas skriemeļu rajonā C3-C5 diapazonā. Viņi ir atbildīgi par augšējo ekstremitāšu jutīgumu.

Ja kreisā vai labā roka ir sastindzis un nepāriet, tad jāsazinās ar speciālistu diagnozes noteikšanai. Galu galā patoloģijas klīniskajai izpausmei katrā cilvēkā var būt savaīpatnībām. Neskatoties uz to, ar dzemdes kakla osteohondrozi gandrīz visiem pacientiem rokas kļūst nejutīgas. Vairumā gadījumu zosādas sajūta un tirpšana parādās, pacientam ilgstoši atrodoties vienā pozā. Roku nejutīgums rodas pēc tam, kad ķermenis ir bijis kādā no šīm pozīcijām:

• galva atmesta atpakaļ (šajā gadījumā mugurkaula saknes sāk stipri spiest uz asinsvadiem);
• rokas sakrustotas uz krūtīm (šī pozīcija izraisa asinsvadu pieredzi, kas atrodas augšējās ekstremitātēs, kā rezultātā tās pārstāj saņemt barības vielas un rezultātā parādās nejutīgums);
• atliecās mugurā;
• rokas virs galvas (visbiežāk tas notiek miega laikā).

Kurā zonā tiks novērota neērto sajūtu lokalizācija, lielā mērā ir atkarīgs no saspiestās saknes veida. Liela nozīme ir slimības rašanās vietai.

Tātad, ja visa roka ir sastindzis un nepāriet, tad iemesli šeit var būt 3-5 skriemeļu saspiešanā. Bet dažreiz pacients sūdzas, ka nejūtīgi ir tikai trīs pirksti. Šajā gadījumā slimības vieta ir 6. skriemelis. Un ja ir nejūtīgs trešais vai piektais pirksts (vidējais, gredzens un arī mazais pirksts)? Šajā gadījumā slimība skar 7 skriemeļus.

Veģetovaskulārā distonija

Nejūtīga roka nedarbosies? Tas var būt saistīts ar VVD, kam raksturīga traucēta asins piegāde perifērajos audos. Ar šo patoloģiju tiek zaudēta normālā kuģu darbība, kas noved pieaugšējo ekstremitāšu nejutīgums.

Ja pacients cieš no VSD, tad var novērot šādus simptomus:

• nejutīgums abās rokās - vai nu pārmaiņus, vai ar dažādu intensitātes pakāpi;
• zosāda;
• atsvešinātas otas;
• neskaidrība un kustību gluduma trūkums;
• slikta jutība;
• trīce, kas rodas pirkstu galos.

Rokas ar VVD var būt aukstas. Viss pacienta ķermenis trīc. Periodiski rokās, kā arī sejā, cilvēks jūt karstumu vai drebuļus.

Kāpēc roka ir notirpusi un nelaiž vaļā ar VVD? Ekstremitāšu tirpšanu vai nejutīgumu izraisa asinsrites traucējumi. Ar asinsvadu spazmām tiek pārkāpts audu uzturs. Tas noved pie tā, ka rokas kļūst nejutīgas, aukstas un tirpst. Cilvēkam kļūst vēsi, pat ja viņš atrodas siltā telpā. Viņš mēģina sev palīdzēt ar karstu tēju, bet tas darbojas tikai īsu laiku. Pēc asinsvadu sistēmas kļūmes viņa rokas sāk sas alt un atkal kļūst nejūtīgas.

Diabēts

Kāpēc mana roka ir notirpusi un nepazūd? Diabēts bieži ir šīs parādības cēlonis. Cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs izraisa asinsrites traucējumus. Līdzīga neveiksme notiek ar pastāvīgu asinsvadu piegādes traucējumiem un cukura koncentrācijas palielināšanos organismā. Ņemot to vērā, ir vērojama ekstremitāšu jutīguma samazināšanās.

Galvenie provocējošie faktori, kuru dēļ nejūtīga roka nepāriet, ir:

1. Angiopātija. Kuģu bojājumu gadījumā notiek to deformācija. Šādas izmaiņas cukura diabēta organismā notiek pakāpeniski. To galvenais iemesls ir cukura līmeņa nelīdzsvarotība.
2. Nervu sistēmas slimības. Tās rodas arī uz paaugstināta cukura līmeņa asinīs fona.

Vai labā roka, kreisā roka vai abas vienlaikus ir sastindzis un nepaiet garām? Šie simptomi var liecināt par diabēta attīstību, ja to pavada sausa mute, muskuļu vājums, roku pietūkums un redzes pasliktināšanās.

Reino sindroms

Vai tava roka ir notirpusi un nepazudīs? Ja neērto sajūtu lokalizācija tiek novērota tikai pirkstos, tas var liecināt par Reino sindroma attīstību. Visbiežāk šī problēma skar cilvēkus, kuru rokas ir spiestas pastāvīgi saskarties ar aukstu ūdeni, vai tos, kuri nevēlas valkāt cimdus pat vissmagākajā salnā. Tajā pašā laikā viņi sūdzas, ka rokas pirksti ir notirpuši un sāpes nepāriet.

Kā atpazīt šāda patoloģiska stāvokļa cēloni? Sāpīgi pirksti cilvēkiem, kuri cieš no Reino sindroma, izskatās savādāk nekā veseli. Pie mazākās mijiedarbības ar kaut ko aukstu vai ar nervu sabrukumu tie uzreiz kļūst b alti. Šāda veida roku nejutīgums ir saistīts ar traucējumiem, kas tiek novēroti plaukstu un pirkstu kapilāru asinsapgādē.

Tā nav tikai hipotermija, kas var veicināt Reino slimību. Patoloģijas attīstības cēlonis ir pastāvīgs stress, iedzimtie faktori, kā arī pārmērīga alkohola lietošana. provocētslimības pastāvīgs pārmērīgs darbs, infekcijas slimības un pārmērīgs saules apdegums.

Bieži vien pianisti un operatori, kuru darbs ir datorrakstā, sūdzas par to, ka daļa rokas ir nejūtīga un nepaiet. Šie cilvēki visbiežāk cieš no Reino slimības. Galvenā nepatīkamo sajūtu lokalizācija ir viens vidējais pirksts vai divi uzreiz (trešais un ceturtais). Viņi vispirms kļūst sastindzis. Bet, ja to neārstē, slimība var izplatīties uz zodu, ausīm un degunu.

holecistīts

Vai mana roka miegā ir notirpusi un nepazudīs? Ja tas notika ar labo augšējo ekstremitāti, tad šajā gadījumā var būt aizdomas par holecistīta attīstību. Tajā pašā laikā patoloģija izpaužas ar sāpēm otrās labās ribas locītavā ar krūšu kaulu, kas tiek novērotas palpācijas laikā.

Tas ir visticamākais iemesls, ja vienlaikus pēc pikanta un cepta ēdiena ēšanas mutē parādās rūgtums.

stenokardija

Vai jūsu roka pēc miega ir notirpusi un nepāriet? Ja parestēzija skar kreiso roku, tad līdzīga parādība var kļūt par stenokardijas izpausmi. Un tā ir nopietna sirds muskuļa išēmijas pazīme.

Ja kreisā roka ir sastindzis un nepāriet, kā man rīkoties šajā gadījumā? Nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Galu galā šī simptoma ignorēšana var izraisīt visbīstamākās sekas.

Ir vērts paturēt prātā, ka ar stenokardiju kreisā roka kļūst nejūtīga vai nu naktī, vai agrās stundās. Sirds slimības apstiprinājums būs parestēzijas pārtraukšana pēc tam, kad cilvēks zem mēles noliek nitroglicerīna tableti.

Ja atstātaroka ir sastindzis un nepaiet, ko man darīt? Ja vienlaikus ar šo simptomu ir sāpes žoklī vai krūtīs, kas lokalizējas ķermeņa kreisajā pusē, nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Tikai šajā gadījumā ir iespējams novērst sirdslēkmi vai stenokardiju.

Arī daudzas citas slimības var izraisīt roku nejutīgumu. Apsveriet to sarakstu, pamatojoties uz patoloģiskās parādības lokalizāciju.

Pirksti

Dažreiz pēc nejutīguma zonas atrašanās vietas uz rokas var noteikt slimības cēloni, kas izraisīja šo simptomu.

Protams, šāda diagnoze nav precīza un jāapstiprina ar medicīniskiem pētījumiem:

1. Rozā. Ja cilvēks nejūt šo pirkstu uz kreisās rokas, tad ir jāizslēdz tādas bīstamas patoloģijas kā insults un sirdslēkme. Parasti šāds nejutīgums notiek naktī. No rīta cilvēks jūt vieglu tirpšanu no pirkstu galiem līdz plecam. Ja nav citu asinsvadu un sirds patoloģiju simptomu, mazā pirkstiņa jutīguma trūkums var liecināt par aterosklerozi vai osteohondrozi. Ko darīt šajā gadījumā? Sazinieties ar neirologu, kurš pēc diagnozes noteikšanas izvēlēsies nepieciešamo ārstēšanas kursu. Dažreiz nejutīgums rodas pēc ilga, smaga darba. Lai šajā gadījumā novērstu diskomfortu, pietiek ar roku atpūsties.
2. Bezvārda. Ja šis kreisās rokas pirksts ir sastindzis, tad šī parādība var liecināt arī par problēmām ar sirdi un asinsvadiem. Turklāt līdzīgs simptoms tiek novērots arosteohondroze, nervu spriedze, iekaisums elkoņa locītavā un citas kaites.
3. Indatīva. Vairumā gadījumu viņa nejutīgums liecina par elkoņa locītavas vai pleca nervu šķiedru iekaisumu. Šī parādība rodas ar dzemdes kakla osteohondrozi vai ilgstoša monotona darba rezultātā pie datora.
4. Vidējs. Iemesli, kāpēc šis pirksts kļūst nejūtīgs, ir ļoti dažādi. Tā var būt mugurkaula vai sirds patoloģija, nesabalansēts uzturs, stress, vazokonstrikcija utt. Vidējā pirksta jutīguma var nebūt elkoņa locītavas iekaisuma dēļ, kā arī pēc traumas, ar aterosklerozi un trofiskām izmaiņām.
5. Liels. Viņa nejutīgums bieži norāda uz elpošanas sistēmas patoloģiju. Ja vienlaikus ar īkšķi vidējais vai rādītājpirksts zaudē jutību, tad līdzīga zīme norāda uz starpskriemeļu disku nobīdi.

Citas augšējo ekstremitāšu daļas

Apsvērsim parestēzijas cēloņus dažādās rokas daļās:

1. Ota. Nejutīgums šajā zonā var būt endokrīno patoloģiju pazīme. Ja diskomforts rodas no apakšas un augšas, ko pavada sāpes, tad steidzami jākonsultējas ar ārstu. Līdzīgi simptomi norāda uz artēriju trombozi. Vai kreisā roka ir sastindzis un neaiziet? Līdzīga parādība var liecināt par artrītu vai nervu saspiešanu.
2. Apakšdelms. Ko darīt - kreisā roka ir sastindzis no elkoņa līdz plecam? Šī parādība dažreiz ir rezultātsslikta asins piegāde iepriekšējās traumas dēļ. Šo pieņēmumu apstiprina rokas nejutīgums no plaukstas locītavas līdz elkonim. Tāpat šāds simptoms ir raksturīga pazīme smadzeņu asinsrites traucējumiem, osteohondrozei un dažām iekšējo orgānu slimībām.

Pirmā palīdzība

Roka ir notirpusi un nepaiet - ko darīt šādā situācijā? Sākumā ieteicams savilkt un pēc tam atvilkt dūri. Šādas vienkāršas kustības būs jāveic apmēram piecas reizes. Pēc tam sagrieziet ar otu. Šāda viegla vingrošana ļaus atgriezt jūtīgumu sastindzis ekstremitātei.

Pēc fizisko vingrinājumu veikšanas jums vajadzētu berzēt skarto zonu. Jums ir jāpiespiež āda ar saliektiem pirkstiem, plaukstu vai dūri, virzot to kustību no otas. Gadījumā, ja mājā ir Kuzņecova, Ļapko aplikators vai citas refleksoterapijas ierīces, tās jāpieliek jutīguma zuduma zonā.

Gadījumā, ja nakts atpūtas laikā bieži notirst rokas, diskomfortu ieteicams novērst ar diezgan vienkāršu tautas metodi – kontrastvannām. Šī procedūra ir ātra un vienkārša. Jums būs jāsagatavo divi konteineri. Vienā no tiem ielej aukstu ūdeni, bet otrā - siltu ūdeni. Pēc tam vairākas minūtes ir nepieciešams pārmaiņus nolaist rokas vienā vai otrā no tām. Veiciet šo procedūru 4 līdz 5 reizes dienas laikā. Šajā laikā ieteicams veikt vienkāršus iepriekš aprakstītos fiziskos vingrinājumus.

Apelācija pie ārsta

Gadījumos, kad nejutīgumu izprovocēja dažifizioloģiskais faktors, un nepatīkamā sajūta pārgāja pati, jums nevajadzētu konsultēties ar speciālistu. Jums tas jāapmeklē gadījumos, kad:

1. Roku sajūtas zudums nepāriet ilgu laiku.
2. Nejutīgums ir jūtams pat dienas laikā. Līdzīgs simptoms skaidri norāda uz veselības problēmām.
3. Problēma tiek novērota divās rokās vienlaikus. Ja abi sastindzis reizē, tad nepieciešama ārsta konsultācija.

Bieži vien cilvēki uzskata, ka roku nejutīgums rodas tikai neērtā ķermeņa stāvokļa dēļ. Bet, ja tā notiek visu laiku, tad, lai atjaunotu zaudēto veselību, jādodas pie vietējā terapeita, kardiologa vai neiropatologa.

Sāpju gadījumā, ko pavada roku nejutīgums, reibonis, redzes un runas pasliktināšanās, krampji un citi satraucoši simptomi, jums būs jāsazinās ar ātro palīdzību.

Sazinoties ar speciālistu, pacientam tiks nozīmēts:

• vispārējā asins analīze;
• elektrokardiogramma;
• glikozes līmeņa noteikšana, kas izslēgs cukura diabēta klātbūtni;
• skaitļotā, magnētiskās rezonanses attēlveidošana, smadzeņu, mugurkaula, locītavu vai ekstremitāšu nejutīguma zonas rentgenogrāfija (pēc ārsta ieskatiem);
• bioķīmiskas asins analīzes veikšana;
• Iekšējo orgānu ultraskaņa (pēc indikācijām);
• urīna analīze vispārīga un pēc Ņečiporenko teiktā;
• asins analīze (imunogrāfiskā), lai izslēgtu reimatoīdo artrītu.

Kad pirmaisroku nejutīguma simptomi, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk konsultēties ar speciālistu. Savlaicīga patoloģijas atklāšana, nepieciešamā terapijas kursa vai ķirurģiskas iejaukšanās nozīmēšana ļauj drīzumā atbrīvoties no slimības.

Ārstēšanas principi

Kad pacients sūdzas par roku nejutīgumu, nav jēgas ārstēt ekstremitātes. Galu galā šāda parādība nepavisam nav neatkarīga patoloģija. Terapijas galvenā būtība ir novērst cēloni, kuru dēļ šāds stāvoklis radās.

Nejutīgu roku ārstēšana parasti ir sarežģīta. Problēmas novēršanai tiek izmantotas vairākas metodes. Tāpēc ārsti saviem pacientiem iesaka:

• ārstnieciskie vingrojumi, kas uzlabo asinsriti;
• fizioterapija;
• manuālā terapija;
• masāža;
• ārstēšana ar medikamentiem, kam jāstiprina asinsvadi un jānovērš nejutīgums;
• vitamīnu kompleksu lietošana.

Izmantojot iepriekš minētās procedūras kombinācijā, jūs varat atjaunot asinsrites sistēmu, paātrināt audu reģenerācijas procesu un novērst hronisku slimību.

Alternatīvās medicīnas padomi

Tautas receptes ļauj veiksmīgi tikt galā arī ar roku nejutīgumu. Populārākie un efektīvākie no tiem ir:

1. Eju rozmarīna vannās. 10 minūtes pirms gulētiešanas vajag apgulties šādā ārstnieciskajā ūdenī.
2. Procedūru veikšana laikākuru uz plaukstas locītavas uzliek masku karsētas ķirbju putras veidā. Lai pastiprinātu efektu, ieteicams rokas aptīt ar siltu šalli.
3. Nejutīguma berzēšana ar sinepju eļļu.
4. No rīta tukšā dūšā izdzer glāzi verdoša ūdens. Tas novērsīs asinsvadu trausluma problēmu.
5. Ap plaukstas locītavu valkājiet tīras vilnas virteni.
6. Izmantojiet ķiploku tinktūru. Lai to izdarītu, sasmalcināto dārzeņu vajadzētu ielej ar degvīna pudeli. Pēc divu nedēļu ilgas infūzijas lietošanas lietojiet zāles no 5 līdz 10 pilieniem trīs reizes dienā vienu mēnesi.
7. Uzklājiet rokas ar 100 gramu m altu melno piparu maisījumu ar siltu augu eļļu.

Šīs receptes palīdzēs novērst diskomfortu un atjaunot veselību.