Locītavas apvieno cilvēka skeleta kaulus vienotā veselumā. Vairāk nekā simts astoņdesmit šādi mezglu savienojumi palīdz cilvēkiem veikt dažādas darbības. Kopā ar saitēm un kauliem tie ir labi koordinēta motora aparāta sistēma. Savienojumi ir salīdzināmi ar eņģēm. To uzdevums ir nodrošināt gludu vai mīkstinošu darbību, pateicoties triecienu absorbējošajām īpašībām. Ja to nav, locītavās radīsies berze, kas pakāpeniski noved pie kaulu audu iznīcināšanas, un tas ir ļoti sāpīgi un bīstami.
Cilvēka organismā vissvarīgākā loma ir locītavām. Tie saglabā skeleta funkcionālo integritāti, iekustina tā atsevišķās daļas, kalpo kā palīgelementi ķermeņa kustībai telpā. Medicīnā ir tāda lieta kā kustību amplitūda locītavās. Sīkāka informācija par to ir sniegta zemāk.
Cilvēka anatomija, locītavu struktūra un funkcijas
Locītavas ir mezgli kaulu savienošanai, nodrošinot cilvēka skeleta kustīgumu. Jebkuras darbības galvenokārt nosaka šo elementu līdzdalība, tāpēc to stāvoklis ir īpaši svarīgs ķermenim. Savienojums tiek uzskatīts par divslāņu maisu, kas ieskauj atsevišķu skeleta daļu savienojumus. Tās galvenās funkcijas ir nodrošināt mezgla dobuma hermētiskumu un sinoviālā šķidruma veidošanos, kam ir vienojoša loma kaulu artikulācijā.
Visu skeleta sastāvdaļu gali locītavu zonās izceļas ar īpašu formu: vienam no tiem ir izliekums, bet otram ir īpašs padziļinājums. Pirmo daļu sauc par locītavu galvu, bet ieliekto daļu sauc par fossa. Padziļinājumu virsmas, kā arī galviņas ir pārklātas ar elastīgu gludu skrimsli, kas samazina berzi un pilda amortizatora lomu trīces un triecienu laikā kustību laikā.
Speciālisti izmanto goniometrus, lai noteiktu mezglu savienojumu funkcionalitāti. Tas ļauj noteikt viņu stāvokli un noteikt atbilstošu ārstēšanu. Izrādās, ka kustību diapazons locītavās tiek mērīts grādos.
Skrimslis
Skrimslis sastāv no saistaudu šķiedrām, kas ir sakārtotas matricā. Pēdējā ir viela, kas veidojas no glikozaminoglikāniem. Matrica ir atbildīga par skrimšļa barošanu un bojāto šķiedru atjaunošanu. Šāda struktūra var atgādināt sūkli. Piemēram, miera stāvoklī tas var absorbēt šķidrumu, un kustību laikā tas izspiež to locītavas dobumā, nodrošinotsmērvielu.
Kas ierobežo kustību diapazonu?
Uz locītavu virsmas malām vai uz kauliem, kas atrodas to tuvumā, ir izvirzījumi, kas ierobežo kustību apjomu. Piemēram, pleca kaula bumbulis, kas saskaras ar lāpstiņas procesa sākumu, ierobežo roku funkcionalitāti. Vēl viens svarīgs locītavu elements ir saites, kas ir šķiedru kūļi, kas notur kaulus īpašā stāvoklī. Tie ir piestiprināti tā, lai nodrošinātu kores sastāvdaļu drošu fiksāciju un nekādā veidā netraucētu to kustību.
Saišu elastība
Saišu elastība ļauj veikt dažādas amplitūdas kustības, nepakļaujot cilvēku savainojumu riskam. Tiesa, ekstrēmu slodžu gadījumā šķiedras spēj atdalīties no stiprinājuma vietas un arī saplīst. Ar vecumu to elastība kļūst daudz mazāka. Elastīgākās ir bērnu saites, kas var izstiepties desmit procentus no sava garuma. Pusmūža cilvēkiem tie ir tikai pieci procenti iegareni. Gados vecākiem cilvēkiem elastība kļūst gandrīz nulle.
Locītavas nevar darboties bez muskuļiem, kas tās kustina. Lai gan muskuļu audi neietilpst savienojumos, tie nevar darboties bez tiem.
Kāda ir parastā kustību amplitūda locītavās, daudzi interesējas.
Savienojumu veidi
Cilvēka organismā ir vairāki veidisavienojumi, kas klasificēti pēc to veikto apgriezienu veida. Viskustīgākie ir sfēriski, tiem ir liels skaits rotācijas asu. Ar to palīdzību tiek veiktas kustības ar saliekšanu un pagarināšanu, nolaupīšanu un ķermeņa daļu nogādāšanu vēlamajā pozīcijā, kā arī pagriezienus uz āru un uz iekšu un apļveida rotācijas. Plecu locītavas ir šādu locītavu piemērs.
Elipsoīds veic tādas funkcijas kā pagarināšana un saliekšana, nolaupīšana un pievienošana, apļveida kustības. Tie ietver plaukstas locītavu.
Mazāku kustību diapazonu nodrošina bloku un cilindriskie savienojumi. Piemēram, ceļa un potītes locītavas parasti veic tikai saliekšanas un pagarinājuma funkciju.
Plakanās locītavas anatomijā tiek attēlotas kā kaulu locītavas, kurām nav galviņu vai bedrīšu. Šādi mezglu elementi ļauj veikt kustības dažādos virzienos, tomēr ar nelielu amplitūdu. Līdzīgas locītavas atrodas starp tarsa kauliem un plaukstas locītavā. Divu kaulu savienojumus sauc par vienkāršiem, trīs vai vairāk - sarežģītiem. Saišu skaits ir apgriezti proporcionāls locītavas kustīgumam. Piemēram, sfēriskie ir pievienoti tikai ar vienu saišķi.
Īpaša mugurkaula locītavu uzbūve. Skriemeļu kustība tiek veikta starpskriemeļu elastīgo disku deformācijas dēļ, kas ne tikai nodrošina mobilitāti, bet arī absorbē triecienus ar triecieniem un satricinājumiem. Kolonnas kustība tiek veikta trīs virzienos: liecoties un atliecoties, griežoties un noliekot uz sāniem. Krūškurvja locītavaskas atrodas ribu savienojuma vietā ar krūšu kaulu un mugurkaulu. Tie ir plakani, ar nelielu mobilitāti. Turklāt krūškurvja locītavas ir pakļautas tādam pašam pilnīgam mobilitātes zudumam un skrimšļa audu aizaugšanai.
Gurnu kustības diapazons
Gūžas locītavas izliekumu var izmērīt, guļot uz muguras vai uz vesela sāna. Goniometrs ir piestiprināts pie locītavas ārējās virsmas. Ierīces skrūve atrodas lielākā trohantera līmenī. Viens žoklis iet gar augšstilba kaula ārējo virsmu, bet otrs - gar ķermeņa sāniem.
Veseliem cilvēkiem locījuma leņķis ir atšķirīgs. Šeit savu lomu spēlē zemādas taukaudi, muskuļi. Tāpēc salīdzinājumam lieces leņķi mēra otrā kājā. Kāds ir kustību diapazons locītavās?
Atļauta saliekšanās līdz sešdesmit grādiem. Gadījumā, ja pacients spēj iztaisnot kāju līdz šādam indikatoram, tiek norādīta gūžas saliekuma kontraktūra 160 °. Ārsts koncentrējas uz pacienta iespējām. Kad saliekums sasniedz simt divdesmit grādus, tiek atzīmēta augšstilba saliekuma kontraktūra, kas vienāda ar 120 °. Kas attiecas uz kustību amplitūdas normu gūžas locītavā, tā svārstās no simts divdesmit līdz simt sešdesmit grādiem.
Gūžas locītavas pagarinājumu nosaka, kad pacients atrodas stāvoklī uz vēdera vai veselīgā pusē. Transportieri novieto uz stumbra un augšstilba ārējās virsmas. Kustību amplitūda locītavās atšķiras no cilvēka uz cilvēku.katrs cilvēks un tieši atkarīgs no saišu elastības pakāpes. Leņķis starp rumpi un augšstilbu var būt simts sešdesmit pieci grādi. Lai mērījums būtu pareizs, ir jānodrošina, lai iegurnis nesveras uz priekšu vai atpakaļ. Lai to izdarītu, veselīgai kājai jābūt taisnai. Ārsta palīgam jānostiprina iegurnis. Normāls pagarinājums-locīšana ir: 10/0/130 grādi.
Ceļu kustības diapazons
Flekcijas mērījuma ietvaros pacients var gulēt uz muguras, kā arī uz vēdera vai uz sāniem atkarībā no pārbaudāmo elementu veiktspējas. Goniometrs tiek uzlikts no kāju ārējās virsmas, skrūve ir iestatīta savienojuma savienojuma vietas augstumā. Izliekums veselīgā ceļa mezglā ir iespējams līdz četrdesmit pieciem grādiem, bet pagarinājums - līdz simts astoņdesmit. Parasti šī vērtība ir 5/0/140 grādi.
Gadījumā, ja ir iespējama saliekšana līdz sešdesmit grādiem un pagarinājums - līdz simt piecdesmit pieciem, jāatzīmē ceļa locītavas kontraktūra, kas vienāda ar 155 °. Šajā gadījumā kustību amplitūda tiek atzīmēta diapazonā no 155 līdz 60. Kas attiecas uz veselām ceļa locītavām, tad rādītājs tajās ir no simts astoņdesmit līdz četrdesmit pieciem grādiem.
Nolaupīšana un addukcija ceļa locītavā iespējama pie dažām slimībām vai pēc traumām saišu aparāta bojājumu rezultātā.
Apakšdelma zona
Diezgan bieži tiek pārbaudīts arī kustību apjoms pleca locītavā. Parastie indikatori:
- pagarinājums - 35grādi,
- locīšana - 95–100 grādi,
- nolaupīšana - 90 grādi (fiksēta lāpstiņa),
- addukcija - 25-30 grādi,
- pronācija un supinācija ar nolaistu vai nolaupītu roku - katrs par 90 grādiem.
Locītavu slimību profilakse
Pirmkārt, jums ir jāuzrauga savs svars. Kauli nav paredzēti lielām slodzēm. Ja jūs tos nevis stiprināsiet, bet iznīcināsiet, ēdot neveselīgu pārtiku, tad vēl jo vairāk tie tiks sabojāti. Liekais svars provocē gūžas locītavas un mugurkaula slimības. Papildus vingrinājumiem ir nepieciešams daudz staigāt. Katru dienu staigājot pa kāpnēm, ir liels ieguvums.
Ir ārkārtīgi svarīgi izvairīties no smagu smagumu nešanas, īpaši, ja ir priekšnoteikumi locītavu slimību rašanās gadījumam. Aizliegts valkāt augstpapēžu kurpes. Nav ieteicams lietot pretsāpju medikamentus bez konsultēšanās ar ārstu.
Kā redzat, kustību apjoma mērīšana locītavās ir svarīga procedūra muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanā.
