Ne daudzi cilvēki zina, ka auzas tiek uzskatītas par ļoti noderīgu graudaugu pārslu, jo tās var uzturēt veselību un attīrīt visu organismu. Tējas lietošanu imūnsistēmas stiprināšanai izgudroja Hipokrāts. Un to, ka auzām piemīt ārstnieciskas īpašības un tās var lietot kā zāles, atklāja kāds franču ārsts, kurš nodzīvoja 120 gadus. Varbūt tas ir pateicoties šai brīnišķīgajai labībai?
Auzu noderīgās ārstnieciskās īpašības
Līdzās daudziem graudaugiem tieši auzas izceļas ar to labvēlīgajām īpašībām. To ieteicams lietot dažādu orgānu iekaisuma procesos. Auzas ir īpaši noderīgas kuņģa un zarnu slimībām. Tas labvēlīgi ietekmē ogļhidrātu uzsūkšanos, pateicoties īpaša elementa - magnija - saturam. Viela uzlabo sirds un asinsvadu un nervu sistēmu darbību, kā arī veicina vielmaiņu. Šī labība ietekmē imūnsistēmas uzlabošanos, tāpēc hipertensijas sākumposmā tā ir pirmā dziedniece. Auzas saturoši preparāti stiprina asinsvadus, papildina silīcija līmeni organismā un rūpējas par muskuļu un skeleta sistēmu.
Turklāt auzas satur dažādus mikroelementus:fosfors un kālijs, kas pozitīvi ietekmē sirdi un nieres. Sakarā ar to, ka auzas izceļas ar to labvēlīgajām īpašībām, tās var izārstēt daudzas slimības, neizmantojot zāles.
Auzu novārījuma gatavošana
Graudi ir piemēroti ne tikai graudaugiem: no tiem var pagatavot ārstniecisku dzērienu. Tās pagatavošana ir ļoti vienkārša un pieejama ikvienam. Tātad, kā pagatavot auzu novārījumu?
Labāk ņemt nemizotus graudus. Tos sasmalcina ar blenderi vai gaļas mašīnā. Vienu ēdamkaroti m altu auzu ielej termosā un aplej ar glāzi verdoša ūdens. Maisījums jāievada apmēram 10 stundas. Pēc tam šķidrumu filtrē un patērē kā parasto tēju. Lielākai efektivitātei novārījums jālieto pa vienai glāzei līdz trīs reizēm dienā stundu pirms ēšanas mēneša garumā. Šis novārījums tiek uzskatīts par profilaktisko līdzekli visa organisma veselības uzlabošanai.
Pret kādām slimībām dzer auzu dzērienu
Auzu novārījums labvēlīgi iedarbojas uz visu ķermeni. To var uzskatīt par papildu ārstēšanu daudziem cilvēka orgāniem. Turklāt šī labība samazina cukura līmeni asinīs. Papildus šīm ārstnieciskajām īpašībām tas ir labvēlīgs arī šādām dzīvībai svarīgām sistēmām:
- Kuņģa-zarnu trakts.
- Sirds un asinsvadi.
- Aknas.
- Nieres.
- Gripai.
Katra atsevišķa slimība tiek ārstēta ar dažādām receptēm novārījuma pagatavošanai. Kā pagatavot auzu novārījumu katrai slimībai,pastāstīt vairāk.
Novārījuma noderīgās īpašības
Pašas auzas, protams, tiek uzskatītas par ārstniecības augu, bet tas ir novārījums no tiem, kam piemīt daudzas noderīgas īpašības. Galu galā graudos ir dažādi mikroelementi, vitamīni, tauki, eļļas, kas, brūvējot, pārvēršas novārījumā. Ja lietojat dzērienu, rezultāts būs efektīvāks.
Kāpēc novārījums ir tik noderīgs:
- Veicina cīņu pret vīrusiem un stiprina imūnsistēmu.
- Ja lieto kopā ar sīpoliem, tad krēpas ar saaukstēšanos labāk izlaist.
- Palīdz samazināt temperatūru pie temperatūras.
- Tam ir attīrošas īpašības, tāpēc to ieteicams lietot aknu slimību gadījumā.
- Samazina cukura līmeni asinīs.
- Novārījuma sastāvā esošais vitamīns Ietekmē nervu sistēmas darbību.
- Uzlabo sirds un asinsvadu un gremošanas orgānu darbu.
- Pateicoties novārījumam, jūs varat zaudēt liekos kilogramus.
- Grūtniecības laikā tēja ietekmē vispārējo pašsajūtu.
- Novārījumu ieteicams lietot tuberkulozes profilaksei.
- Tas ir neaizstājams arī pret bezmiegu.
Lai iegūtu pamanāmākus rezultātus, dzeriet dzērienu regulāri.
Slimas aknas: auzas izārstēs
Un tā tiešām ir. Auzu novārījums cīnās pret organisma intoksikāciju. Tas palīdz izvadīt no organisma toksīnus un brīvos radikāļus. Tāpēc aknu ārstēšana ar auzu novārījumu tiek uzskatīta par neaizstājamu līdzekli. Lai attīrītu šo orgānu, jums vajadzētu ņemt tikaiaugstas kvalitātes graudi, kurus vislabāk iegādāties aptiekās. Lai panāktu lielāku līdzekļa efektivitāti, jums jāzina, kā pareizi pagatavot auzu novārījumu. Lai pagatavotu dzērienu, jums jāsagatavo trīs glāzes mazgātu graudu un jāpārlej ar trim litriem ūdens, pēc tam šis sastāvs jāvāra vismaz trīs stundas. Vārīšanās laikā to var maisīt. Pēc tam, kad viss ir uzvārījies, buljonu izspiež. To lieto pa 150 ml 2-3 reizes dienā stundu pirms ēšanas, vienu mēnesi. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, šo līdzekli var lietot kopā ar pienu.
Lai terapija būtu efektīvāka, visa kursa laikā nepieciešams pielāgot diētu. Pilnībā izslēdziet no uztura ceptu un taukainu pārtiku. Labāk ēst melno maizi ar klijām. Pirms aknu profilaktiskās ārstēšanas ir jāattīra ķermenis, lai toksiskās atliekas neatgrieztos. Tajā pašā laikā, lietojot auzu novārījumu, jāapzinās, ka ieguvumi un kaitējums vienmēr ir savstarpēji saistīti, tāpēc, ja ir smagākas aknu slimības formas, tad labāk nesākt pašārstēšanos.
Lietošanas kontrindikācijas
Lai gan visi fakti liecina, ka organisms nostiprinās, lietojot auzu novārījumu, ir arī ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas. Žultsakmeņu slimības klātbūtne tiek uzskatīta par galveno ienaidnieku, turklāt, ja ir izņemts žultspūslis, tad auzas labāk izslēgt no uztura. Nopietnu aknu slimību vai paaugstināta holesterīna līmeņa gadījumā arī novārījumu labāk nelietot.
Ārstēšanas laikādzert, ir nepieciešams atteikties no kafijas vai stipras tējas lietošanas, labāk tos aizstāt ar sulām, želeju. Ja ķermenis ir novājināts, tad ar aknu attīrīšanu ir nedaudz jāpagaida, jo šī ķermeņa slodze būs pārāk liela. Grūtniecēm pēc konsultēšanās ar ārstu jāuzņem auzu novārījums. Ieguvums un kaitējums vienmēr ir blakus, tāpēc jebkuras manipulācijas ar savu ķermeni jāsaskaņo ar speciālistu.
Auzu novārījums svara zaudēšanai
Kā jau minēts, auzu novārījums var palīdzēt cīņā ar liekajiem kilogramiem. Ja to apvieno ar fiziskām aktivitātēm, tad rezultāts ilgi nebūs jāgaida. Svara zaudēšanas efektivitāte ir saistīta ar augstu šķiedrvielu saturu, kas veicina:
- Tauku vielmaiņas normalizēšana.
- Cukura līmeņa samazināšana.
- Samazināt kuņģa sulas sekrēciju.
- Samaziniet insulīna ražošanu.
Lai notievējot redzētu rezultātu, jāprot pagatavot auzu novārījumu. Recepte ir nākamā. Vienu glāzi auzu aplej ar trim glāzēm ūdens un liek uz uguns. Pēc tam, kad ūdens ir iztvaikojis (ne viss), buljonu noņem. Dzērienu lieto vairākas reizes dienā pirms ēšanas, tam var pievienot medu. Lai svara zudums būtu efektīvāks, lietojot auzu novārījumu, recepte jāsarežģī, diedzējot graudus.
Auzu novārījumu receptes
Atcerieties, rakstā bija teikts, ka katrai no slimībām ir sava recepte dzēriena pagatavošanai.
- Lai mazinātu spiedienu,lietojot auzu novārījumu, ņem šādu recepti: sasmalcinātus graudus aplej ar verdošu ūdeni, tāpat kā tēju, šķidrumu dzer vairākas reizes dienā pēc ēšanas.
- Ar auzām ārstē arī cukura diabētu un nikotīna atkarību. Graudaugus iemērc 4 stundas ūdenī ar soda. Pēc tam tos vienu stundu vāra tīrā ūdenī. Dzērienu lieto līdz četrām reizēm dienā pirms ēšanas.
- Locītavas var izārstēt ar novārījumu, kas pagatavots no divām glāzēm graudu un sešiem litriem ūdens. To vāra, līdz pannā paliek ne vairāk kā divi litri ūdens. Pēc tam šķidrumu ņem vienu glāzi divas reizes dienā.
- Auksts. Ar šo slimību jums jāzina, kā lietot auzu novārījumu. Ēdienu gatavošanas recepte ir tāda, ka buljonu gatavo cepeškrāsnī. Divas glāzes auzu graudu aplej ar diviem litriem ūdens māla traukā, kuru ievieto cepeškrāsnī uz 2 stundām. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, infūzijai vēl vajadzētu nostāvēties siltā stāvoklī 3 stundas. Buljonu izkāš, pievieno medu un dzer siltu līdz 5 reizēm dienā.
Pat ja nekas netraucē un nesāp, profilaksei var izmantot auzu novārījumu. Ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas vienmēr ir, tāpēc jākonsultējas ar ārstu.
