Mugurkaula slimību attīstību gandrīz vienmēr izraisa attāluma samazināšanās starp skriemeļiem. Tāpēc pirmā un galvenā lielākās daļas šo slimību ārstēšanas metode ir vilces vai vilces terapija. Ar šīs metodes palīdzību tiek ārstēta skolioze, osteohondroze, disku trūces. Procedūras mērķis ir samazināt sasprindzinājumu un atslābināt mugurkaula muskuļus, atgriezties normālā saišu aparāta, cīpslu un locītavu kapsulu stāvoklī.
Traktīvā mugurkaula vilkšana palīdz pārvarēt muskuļu ievilkšanu (pretestību, kas var izraisīt deformāciju), pakāpeniski izstiepjot muskuļus un nedaudz palielinot attālumus starp skriemeļiem. Tas ļauj uzlabot asinsriti skartajās vietās, panākt relaksējošu efektu uz muskuļiem un normalizēt motoriskās funkcijas.
Atkarībā no plaknes, kurā tiek veikta vilce, izšķir horizontālo un vertikālo vilci. Turklāt procedūras var notikt ūdenī, kasveicina maigāku stiepšanos. Ja procedūru veic bez iegremdēšanas ūdenī, tad metodi sauc par mugurkaula sauso vilces vilkšanu. Bieži vien tam tiek izmantotas dažādas ierīces: kluči, riņķi, jostas, speciālas gultas un krēsli.
Sausās stiepšanās metodes
Sausās vilces mugurkaula vilkšanu var veikt uz standarta funkcionālās gultas. Lai to izdarītu, galvas daļa paceļas līdz apmēram pusmetra augstumam, caur krūtīm un padusēm tiek izlaista plata siksna, kas piestiprināta pie muguras ķermeņa līmenī. Pozīciju varat fiksēt ar speciālu mīkstu riņķu palīdzību, kas arī iziet cauri padusēm. Vēl viena ierīce, ar kuru tiek veikta mugurkaula sausā vilces vilce, ir speciāli galdi ar kustīgu vairogu, kas slīd uz maziem rullīšiem. Šī metode ir daudz efektīvāka, jo tā nodrošina lielāku saķeri.
Pēc vilces beigām nepieciešams atslogot mugurkaulu vismaz 2 (minimums 1,5) stundas (šo laiku vēlams pavadīt guļus stāvoklī). Mugurkaula ūdens vai sausa vilces vilkšana būs efektīvāka, ja izmantosiet izkraušanas ortopēdiskās korsetes. Korsetes nēsāšana samazina slodzi uz mugurkaulu, bet priekšnoteikums tās ilgstošai lietošanai ir vienlaicīga masāžas seansu un ārstnieciskās vingrošanas noturēšana muskuļu vājuma novēršanai.mugurkauls.
Tāpat kā jebkura ārstēšana, mugurkaula vilkšana nav piemērota visiem. Kontrindikācijas ir diezgan plašas un nopietnas. Trakciju nav ieteicams veikt smagu asinsvadu aterosklerozes izpausmju, hipertensijas dekompensācijas stadijā, stenokardijas un smagas veģetatīvās distonijas, dažādu hronisku slimību un psihisku slimību saasināšanās gadījumos.
Trakcija ir nopietna procedūra, kuru vajadzētu nozīmēt ārsts un tā jānotiek tikai speciālista uzraudzībā: joprojām pastāv vairākas īpašas kontrindikācijas, kuras var ņemt vērā tikai speciālists.
