Parasti sievietes lielu uzmanību pievērš kosmētiskajai sejas, roku kopšanai, nodarbojas ar fitnesu, lai koriģētu kāju, gurnu un vēdera problēmzonas, taču tāda atvērta ķermeņa daļa kā elkoņi parasti paliek bez pienācīga aprūpe. Ja uz elkoņiem ir sausa āda, iemesli tam ir dažādi.
Tā kā plaisā āda
Sausu elkoņu cēlonis numur viens ir beriberi; papildus raksturīgajiem simptomiem (redzes traucējumi, asiņošana utt.) A, E, D vitamīnu trūkums organismā izpaužas ar ādas bojājumiem. Turklāt elkoņu sausums ir galvenais simptoms iepriekšminēto vitamīnu deficīta vieglām un izzudušajām formām. Rudenī elkoņu āda uz sezonālā vitamīnu trūkuma fona papildus cieš no temperatūras izmaiņām.
Sausiem elkoņiem ir arī mehānisks iemesls - sava veida sakāve, ādas "berzēšana" no ilgstoša darba pie galda. Tā ir biroja darbinieku "slimība", kas strādā pie datoriem un ar papīriem. Savādi, bet bieža vannošanās ar piedevām, putām un pat hlorētā ūdenī arī veicina ādas sausumu. Ģenerālishormonālās izmaiņas organismā, gan virsnieru, aizkuņģa dziedzera slimību, gan stresa izraisītas, izraisa arī trofisko procesu pārkāpumus ādā, tādējādi ietekmējot tās struktūru un izskatu.
Pārrunājot elkoņu ādas sausumu, nevajadzētu aizmirst par iespējamo šīs vietas sēnīšu infekciju. Ja sausuma un lobīšanās perēkļi ir sarkanīgi plankumi, tad jāapsver iespēja sazināties ar dermatologu. Nebūtu lieki atgādināt par alerģisko dermatītu, kura izpausmes ir ļoti dažādas.
Kā atbrīvoties no sausiem elkoņiem
Ja jums ir sausi elkoņi, to iemeslus var novērst šādos veidos:
- ēd labi, un rudens-ziemas periodā "pastiprinies" ar vitamīniem medikamentu veidā;
- Veiciet pīlingu un barojošu kopšanu elkoņu ādai.
Ja sausu elkoņu cēlonis ir nepietiekama aprūpe, tad kompetents pīlings jums palīdzēs. Pirmkārt, tas jāveic ne biežāk kā divas reizes septiņās dienās, izmantojot gommages (maigs skrubis) un skrubjus (pumeka un cieto birstīšu izmantošana nav pieļaujama, tās tikai nodrošinās papildu ādas raupjumu). Pēc pīlinga elkoņu ādu pārklāj ar krējuma vai kefīra masku, to var apstrādāt arī ar citrusaugļu sulu (citronu, greipfrūtu) vai pat skābētu kāpostu sulu. Tas arī atbrīvosies no apsārtuma, ko izraisa lobīšanās.
Nākamais solis ir mitrināšana. Šeit jums palīdzēs jebkura kosmētikakrēmi, galvenais, lai tajos būtu mandeļu, riekstu vai rīcineļļas. Ļoti noderīgi būs produkti, kas bagātināti ar vitamīniem vai izveidoti uz kliņģerīšu, piparmētru un cinquefoil bāzes. Pīlingu un mitrināšanu var apvienot ar vannām, kurām izmanto nedaudz uzkarsētu augu eļļu. Procedūras ilgums un biežums: līdz 15 minūtēm reizi nedēļā. Jāsaka, ka eļļa var būt jebkura, galvenais, lai tev nav pret to alerģija.
iekšējie pārkāpumi un problēmas.
