Hemoglobīna (sarežģīts dzelzi saturošs proteīns) galvenā loma ir skābekļa pārnešana uz plaušu orgānu šūnām un oglekļa dioksīda izvadīšana no tām. Ja šī loma ir slikti izpildīta, šis proteīns netiek ražots vajadzīgajā daudzumā, kas negatīvi ietekmē visu ķermeni.
Saskaņā ar zinātniskiem pierādījumiem hemoglobīna līmenis sievietēm ir atkarīgs no vecuma, dzīvesveida, grūtniecības vai tā trūkuma. Tādējādi meitenēm, kas smēķē, parastais šī elementa līmenis asinīs ir ne vairāk kā 150 g litrā; jaunām sievietēm, kuras vada enerģisku dzīvesveidu - ne vairāk kā 160 g litrā; grūtniecēm (atkarībā no trimestriem) norma ir 110 g uz litru asiņu
Ja pēc izmeklējumu nokārtošanas ārsts runā par zemu hemoglobīna līmeni, tad pacientam tiek diagnosticēta anēmija. Ir jāsaprot, kāpēc hemoglobīns 70 ir bīstams sievietēm, kāpēc tas parādās un kā kompensēt dzelzs līmeni asinīs.
Anēmijas briesmas
Jo mazāk hemoglobīna ir asinīs, jo mazāks ir skābekļa daudzums šūnās. Viņi nedarbojas ar pilnu jaudu. Pilnīgi visos orgānos ir neveiksmes. Šī situācijaietekmē visa organisma darbību. Tas var izraisīt depresiju, galvassāpes, miegainību, nogurumu, letarģiju. Ārsti nosauc dažādus hemoglobīna 70 cēloņus sievietēm.
Pazemināta olb altumvielu līmeņa dēļ imūnsistēma ir novājināta, un organisms pārstāj cīnīties ar infekcijām. Ir hroniskas slimības, kuras ir grūti ārstēt. Dzelzs deficīta gadījumā rodas muskuļu relaksācija, kas var izraisīt urīna nesaturēšanu.
Simptomi
Jākoncentrējas uz hemoglobīna līmeņa pazemināšanās simptomiem:
- derma kļūst sausa;
- āda kļūst bāla;
- nagi lūst un mati izkrīt;
- lūpas saplaisā;
- reibonis un galvassāpes (līdz samaņas zudumam);
- jūtos vājš.
Pamanot līdzīgas izpausmes, nekavējoties jāziedo asinis. Ja pētījums parāda hemoglobīna 70 sievietes, ārsts izraksta zāļu terapiju. Šādā situācijā nav iespējams atlikt ārstēšanu. Zems dzelzs līmenis asinīs ir ļoti bīstams. Ja to laikus nepalielināsiet, hemoglobīns pazemināsies vēl zemāk, kas novedīs pie dažādu patoloģiju veidošanās.
Anēmijas stadijas
Lai uzzinātu, cik bīstama ir šī situācija, ir jānoskaidro visa informācija par pieejamajiem anēmijas posmiem. Protams, anēmijai ir trīs pakāpes:
- Gaisma - ar koeficientu no 90 līdz 110 g/l.
- Vidējs - no 70 līdz 90 g/l.
- Smags - mazāks par 70 g/l.
Tātad, ja dzelzs līmenis nokrītas zem 70 g/l, pacientam ir smaga anēmija. Šeit var palīdzēt tikai ārsts.
Grūtnieces
Zems hemoglobīna līmenis ir jāuztver nopietni, īpaši topošajām māmiņām. Ja netiek veiktas nekādas darbības, papildus iepriekš uzskaitītajiem draudiem var rasties šādas komplikācijas:
- esošās patoloģijas pāries hroniskās formās;
- mati sāks stipri nākt ārā, zobi - bojāties, nagi - lobīties un sabrukt;
- parādās sirdssāpes;
- aknas palielināsies.
Grūtniecības laikā ar smagu anēmiju cietīs arī mazulis. Viņam, tāpat kā viņa mātei, asinīs būs zema sarkano asins šūnu koncentrācija. Un tas novedīs pie traucētas augļa uztura un nepieciešamo vielu uzņemšanas trūkuma. Bērns var piedzimt ar patoloģijām vai iedzimtu anēmiju.
Kad hemoglobīna līmenis ir mazāks par 70 g/l, sākas kritiska anēmija. Šādā gadījumā nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Ārstēšana
Lielākā daļa zāļu, kas izrakstītas pret šāda veida patoloģijām, satur bi- vai dzelzs dzelzi. Līdzekļi, kas satur šādu vielu, organismā ir vieglāk uzsūcas. Izņemot to, tie ir salīdzinoši lēti.
Papildus dzelzi saturošām zālēm tiek nozīmēti vitamīni un citas zāles, kas veicina dzelzs uzsūkšanos organismā. Piemēram, uz tāduattiecas uz C vitamīnu.
Tikai ārsts var izrakstīt šādu zāļu optimālo devu. Standarta eksperti izraksta aptuveni 2 mg dzelzs uz kilogramu ķermeņa svara. Vielas jālieto kopā ar pārtiku, un tādā gadījumā tās ir efektīvākas. Ja deva tika izvēlēta pareizi, pozitīvs rezultāts kļūst pamanāms jau nedēļu pēc terapijas sākuma. Lai normalizētos hemoglobīna līmenis, būs nepieciešami vismaz vairāki mēneši.
Hemoglobīna 70 terapija vīriešiem un sievietēm tiek veikta garos kursos, kas var ilgt vairāk nekā divus mēnešus. Pēc tam, kad hemoglobīna koncentrācija asinīs normalizējas, ārsti nepārtrauc ārstēšanu. Narkotikas ir atļauts dzert ar anēmiju vēl vismaz trīs mēnešus. Bet tajā pašā laikā ieteicams vairākas reizes samazināt devu. Turklāt eksperti iesaka izskalot muti pēc jebkādām zālēm. Tas ir saistīts ar iespējamo zobu emaljas tumšumu.
Hemoglobīna līmeņa paaugstināšanas veidi
Smagos gadījumos ārsts steidzami intramuskulāri injicē šķidru dzelzs preparātu. Pēc pirmās palīdzības tiek noteikta diēta un dzelzi saturoši medikamenti. Tās jāārstē piesardzīgi pacientiem, kuriem ir nosliece uz alerģijām. Par to jāziņo ārstam.
Kā ēst?
Meitenes uzturs tiek mainīts, ēdienkartē iekļaujot proteīna pārtiku ar augstu dzelzs saturu: liellopu gaļu, dārzeņus, augļus, graudaugus, aknas. Šis elements ir labāk uzsūcas no dzīvnieku izcelsmes pārtikas, taču jums nav jāierobežo diēta tikai ar šiem produktiem. Jālieto arī augļi, piemēram, āboli un dažādi dārzeņi. Jāpatur prātā, ka ar pienu, tēju vai kafiju nedrīkst dzert dzelzi saturošus pārtikas produktus vai zāles. Šie šķidrumi apgrūtina mikroelementa uzsūkšanos asinsritē.
Labāk sāc ēst pilngraudu maizi, nevis b alto. Zivis ieteicams ēst vismaz 2-3 reizes nedēļā. Īstie kaviāri – melnie un sarkanie – lieliski paaugstina dzelzs līmeni asinīs. Citrusaugļi noteikti jāiekļauj ēdienkartē. Ja nav kontrindikāciju, eksperti iesaka iedzert kādu sarkanvīnu.
Ja anēmija ir nonākusi galējā stāvoklī (70 g/l un zemāk), tiek veikti steidzami pasākumi - tiek uzsākta asins pārliešana. Šī metode lieliski palīdz samazināt hemoglobīna līmeni. Ārstēšana notiek slimnīcā ārsta uzraudzībā ar periodisku asins paraugu ņemšanu analīzei.
Profilakse
Lai izvairītos no nopietnām sekām, jums jāzina, cik bīstams hemoglobīns 70 ir sievietēm. Ir obligāti jāārstē un nav jācieš no anēmijas, iepriekš jāveic profilaktiski pasākumi. Tiesa, tikai tad, ja slimība nav iedzimta. Reizi gadā jums vajadzētu apmeklēt slimnīcu un veikt hemoglobīna asins analīzi. Un meitenes, kurām ir nosliece uz zemu hemoglobīna līmeni, ir jāpārbauda vismaz 3 reizes gadā. Ir nepieciešams kontrolēt ēšanas paradumus - ieviest uzturā pārtiku, kas bagāta ardzelzs.
Sievietes, kuras bieži eksperimentē ar diētām, cenšoties izskatīties pievilcīgākas, liedz sev pilnvērtīgu pārtiku. Līdz ar to kopā ar liekajiem kilogramiem no ķermeņa iziet arī dzelzs, tāpēc šādas diētas laikā jālieto multivitamīnu kompleksi.
Grūtniecēm stingri aizliegts ievērot diētu, jo tādā gadījumā organisms nesaņems visus mazuļa attīstībai nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.
