Piparmētra ir ārstniecības augs, kas aug visā pasaulē un visur tiek novērtēts tā ārstniecisko īpašību dēļ. Karstu tēju parasti vāra no tās lapām. Eiropā augu bieži izmanto augu maisījumos, kas paredzēti dažādu ar kuņģa, zarnu un aknu slimību simptomu mazināšanai.
Raksturīgs
Piparmētra ir piparmētru dzimtas augs. Šis ir hibrīds, ko angļu selekcionāri ieguva no ūdens piparmētras un dārza piparmētras.
Zāle sasniedz līdz 90 cm augstumu, tai ir horizontāli sakneņi zemē (b alti) un virspusē (zaļa). Cita statistika ietver:
- Stem. Taisna, fuksīna vai violeta, griezumā, kas līdzīgs dobam četrstūrim.
- Lapas. 3-9 cm garš un 1-3 cm plats. Tās ir zaļas, pretējas, olveida, eliptiskas formas, ar asi zobainām malām. To apakšējā virsma ir maigi pubescēna, savukārt augšējā virsma ir gluda.
- Ziedi. Lapu padusēs tiek savāktas daudzas ziedkopas. ziedimazs, 5–6 mm garš, rozā, sarkans vai gaiši violets.
Piparmētra visbiežāk tiek pavairota veģetatīvi.
Augu ārstnieciskās izejvielas ir lapas un stublāji. Lapas novāc, žāvē, izmanto uzlējumu pagatavošanai, un no tām iegūst ēterisko eļļu.
Sastāvs
Piparmētras ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas ir tās ķīmiskā sastāva dēļ. Tas satur mentolu, arginīnu, glikozi, fitosterīnu, ramnozi utt.
Zāles sastāvu var atrast arī:
- organiskās skābes;
- flavonoīdi (luteolīns, rutīns, hesperidīns);
- tanīni;
- provitamīns A un C, kā arī minerālsāļi (kālijs, kalcijs, magnijs, fosfors, dzelzs, mangāns, varš un molibdēns).
Dziedinoša darbība
Piparmētras ārstnieciskās īpašības ārstniecības augu speciālisti izmantojuši kopš seniem laikiem. Augam ir ārstnieciska iedarbība uz:
- Kuņģa-zarnu trakts. Garšaugu uzlējums palīdz pret gremošanas sistēmas slimībām, piemīt spazmolītiska iedarbība. Palīdz aknu, žults ceļu un aizkuņģa dziedzera darbā. Augs novērš žultsakmeņu veidošanos. Pētījumi ir apstiprinājuši šī auga izmantošanas efektivitāti daudzu zarnu slimību ārstēšanā. Piparmētru tējas dzeršana pirms ceļojuma mazina nelabumu ceļojumā.
- Ekskrēcijas sistēma. Augam ir ārstnieciska iedarbība urīnceļu infekcijas gadījumā.
- Elpošanas sistēma. Garšaugu eļļu izmanto kāinhalācijas augšējo elpceļu iekaisuma gadījumā. Auga uzlējums sasilda organismu, uzlabo asinsriti un izraisa svīšanu, tāpēc to bieži ordinē augsta drudža, saaukstēšanās vai gripas gadījumā. Gargling ar ūdeni, kas piesūcināts ar piparmētru ēterisko eļļu, palīdz atbrīvoties no sāpēm kaklā un atsvaidzina elpu.
- Nervu sistēma. Garšaugu uzlējums palīdz pret galvassāpēm un bezmiegu. Tējai no auga ir relaksējoša iedarbība, tā mazina trauksmi, nervozitāti, spriedzi un sāpes.
- Āda. Ārēji augu izmanto dermatoloģisku kairinājumu mazināšanai. Ēterisko eļļu no šī auga izmanto, lai ārstētu herpes vai sēnīšu infekcijas, ko izraisa dermatofīti.
Augu ēteriskajai eļļai piemīt uzmundrinošas, atsvaidzinošas, antiseptiskas un pretsāpju īpašības. To plaši izmanto aromterapijā.
Blakusparādības
Galvenās piparmētru kontrindikācijas ir:
- augu alerģija;
- Bērni, kas jaunāki par 3 gadiem;
- hronisks gastrīts;
- refluksa ezofagīts.
Šī auga ēteriskā eļļa, kas uzklāta uz ādas neatšķaidītā veidā, var izraisīt kairinājumu. Pārāk ilga zāles lietošana izraisa miega traucējumus un bezmiegu.
Piparmētra un grūtniecība
Zāle palīdz pret daudzām slimībām un grūtniecības laikā. Tāpat kā visus ārstniecības augus, to var lietot saprātīgā daudzumā un saskaņā ar instrukcijām. Piparmētra grūtnieces uzturā jāievada tikai pēckonsultācija ar savu ārstu.
Lielais augu lietošanas ieguvums grūtniecības laikā ir sliktas dūšas mazināšana no rīta. Šis ir viskaitinošākais simptoms, ar kuru sievietei jācīnās bez narkotiku palīdzības.
Piparmētra grūtniecības laikā ieteicama organisma stiprināšanai un aizsardzībai pret saaukstēšanos. Zāļu tējai ir nomierinoša iedarbība, tā efektīvi uzlabo garastāvokli un atslābina.
Piparmētru izmantošana ēdiena gatavošanā
Smaržīgās augu lapas ir lieliski piemērotas mērcēm, desertiem, dzērieniem. Ūdenim, kurā vāra zirņus, burkānus vai jaunos kartupeļus, pievieno svaigas zāles zariņu, lai tie iegūtu labāku garšu. Piparmētru lapas ir ideāli piemērotas mājputnu, zivju vai citiem gaļas ēdieniem.
Piparmētru tēja ir ļoti populāra daudzās pasaules valstīs, tiek pasniegta kā atsvaidzinošs dzēriens. Šis augs ir arī galvenā sastāvdaļa alkoholiskajos dzērienos, piemēram, džina un burbona kokteiļos.
Konditorejas rūpniecībā augu ēterisko eļļu izmanto atsvaidzinošu saldumu, piparmētru vai cieto konfekšu ražošanai.
Receptes
Infūzija pret gremošanas traucējumiem
Ēdamkaroti sausu piparmētru lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz vāka 10-15 minūtes. Dzert pēc katras ēdienreizes. Uzlējums palīdz pret vēdera uzpūšanos, sliktu gremošanu un atraugas. Tam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, tāpēc noder stresa mazināšanai.
Tinktūra
100 g žāvētu zāles lapu ielej 0,5 litrus spirta (70%) un atstāj ievilkties 7 dienas. Pret vēdersāpēm līdzekli lieto pa 10-20 pilieniem 3 reizes dienā.
Inhalācijas pret saaukstēšanos
Bļodā ar karstu ūdeni jāpievieno sauja k altētu lapu vai daži pilieni auga ēteriskās eļļas. Pēc tam jums jānoliek galva virs tā un jāieelpo karstie tvaiki, pārklājoties ar dvieli.
Ādas ārstēšanai
Ir nepieciešams atšķaidīt piparmētru ēterisko eļļu augu eļļā proporcijā 1:20 un uzklāt uz skartās vietas. Lai uzlabotu dziedinošo efektu, varat pievienot nedaudz eikalipta ēteriskās eļļas.
Pret sāpēm galvā un muskuļos
40 g (1,5 glāzes) labi izžāvētu piparmētru lapu jāsajauc ar 500 ml olīveļļas. Produkts ir jāuzglabā apmēram mēnesi stikla traukā tumšā vietā, bieži kratot. Pēc šī laika tas jāfiltrē. Eļļu lieto kompresu veidā, ierīvē sāpošā vietā muskuļu sāpju un krampju gadījumā, pie zarnu krampjiem vai galvassāpēm. Šo sagatavoto šķīdumu var uzglabāt gadu no gaismas aizsargātā vietā.
Dabiskā kosmētika
Auga ēteriskā eļļa ir atradusi pielietojumu kosmetoloģijā un parfimērijā. Tā ir daļa no tualetes ūdeņiem, odekoloniem vai aromātiskām svecēm. Izmantojot piparmētru ēterisko eļļu ikdienas kopšanā, āda izgaismo, tiek kontrolēts tās pareizs uzturs. Paturiet prātā, ka tīras ēteriskās eļļas lietošana var izraisīt ādas kairinājumu, tāpēc vislabāk to atšķaidīt ar ūdeni, jojobu, saldo mandeļu, avokado vaiolīvu.
Mutes skalojamais līdzeklis
Ēdamkaroti k altētu piparmētru jāielej 180 ml verdoša ūdens. Atstājiet 30 minūtes zem vāka. Pēc tam izkāš, pievieno ēdamkaroti alvejas sulas, 5 pilienus tējas koka eļļas un 3 pilienus piparmētru. Visas sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa. Šķidrums jāuzglabā tumšā stikla traukā vēsā vietā. Zāles ilgums ir 1 nedēļa. Lietojiet kā mutes skalojamo līdzekli, nenorijiet.
Piparmētru pēdu skrubis
Bļodā sajauc kopā 1 ēdamkaroti rupjo auzu pārslu, kukurūzas miltus, cukuru un 2 ēdamkarotes k altētu piparmētru. Maisījumam pievieno dabīgo jogurtu (1 ēdamkarote), sulu no 1 citrona un 5 pilienus piparmētru eļļas. Visu samaisa. Skrubis jāierīvē kājās, īpaši papēža zonā. Rūpīgi noskalojiet un uzklājiet mitrinātāju.
Lai uzlabotu matu stāvokli
Pievienojot šampūnam dažus pilienus piparmētru eļļas, tas palīdzēs atbrīvoties no blaugznām, piešķirs matiem spīdumu un novērsīs pārmērīgu matu izžūšanu. Iemasējot dažus pilienus ēteriskās eļļas (ne vairāk kā 10) tieši galvas ādā, tas paātrinās matu augšanu.
Pretcelulīta masāža
Piparmētru eļļas pievienošana balzāmam var efektīvi cīnīties ar celulītu, kā arī ar tūsku, ko izraisa pārmērīga ūdens aizture organismā.
Mājas gatavots
Piparmētru ēteriskā eļļa tiek pārdota aptiekās un veselīgas pārtikas veikalos. To var pagatavot arī mājās. To var veiksmīgi izmantot medicīniskiem nolūkiem vai aprūpeiāda un mati. Lai pagatavotu mājās gatavotu piparmētru eļļu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- apmēram puskilogramu svaigu piparmētru;
- 200 ml augu eļļas ar neitrālu smaržu, piemēram, saulespuķu eļļa.
Svaiga zāle rūpīgi jānomazgā zem tekoša ūdens un jāizžāvē. Labi samaisiet lapas un stublājus javā. Katliņā ielej augu eļļu un nedaudz uzkarsē. Pievienojiet tai piparmētru kopā ar sulu, kas izveidojās zāles slīpēšanas laikā. Visu vāra uz mazākās uguns 30 minūtes un pēc tam ļauj pilnībā atdzist. Eļļa jāfiltrē, jāielej tumša stikla pudelēs un pēc tam jāuzglabā sausā un vēsā vietā vismaz 10 dienas.
Šis līdzeklis atvieglo elpošanu, tam ir atkrēpošanas, pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Paātrina atveseļošanos saaukstēšanās laikā. Piparmētru eļļu bieži izmanto kā sastāvdaļu pastilās, jo tā labi mazina sāpes kaklā.
Kā kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis
Piparmētru noderīgās īpašības, ko izmanto kukaiņu atbaidīšanai:
- Lai atbrīvotos no skudrām un tarakāniem, noslaukiet skapja iekšpusi ar mitru drānu, kas samērcēta dažos pilienos piparmētru eļļas.
- Zāle efektīvi atbaida odus. Lai to izdarītu, vienkārši samaisiet lavandas, eikalipta un piparmētru eļļu proporcijā 1:1:1, pievienojiet nedaudz mitrinātāja, pēc tam noslaukiet ādu ar iegūto sastāvu.
- Augs atbaidīs blusas no mājdzīvniekiem. Lai to izdarītu, izkaisiet sauju žāvētu zāles lapu vietās, kur mājdzīvnieks bieži tiek atrasts.
Izpētot piparmētras ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas, tagad varat lietot ārstniecības augu, kas novākts pats vai iegādāts aptiekā.
