Diezgan liels skaits cilvēku uzskata, ka tikai aptaukošanās un grūtniecēm var būt apjomīgs vēders. Tā nav gluži taisnība. Dažreiz šis simptoms var liecināt par traucējumiem organismā, piemēram, slikta uztura dēļ.
Vēdera masāža jāveic, ja cilvēks vēlas to pievilkt. Tas palīdzēs atbrīvoties no nevajadzīga apjoma, toksīniem un toksīniem, uzlabos ādas stāvokli. Ir vairāki iedarbības veidi uz šo ķermeņa daļu, taču šajā gadījumā mēs runāsim par kosmētisko efektu ar terapeitiskiem elementiem. Vēdera masāžu var veikt mājas apstākļos, to veic kursā. Ar pareizu nepieciešamo darbību kombināciju un pareizu uzturu gandrīz ikviens sasniegs vēlamos rezultātus. Ir
vairāki masāžas veidi, lai palīdzētu atbrīvoties no liekajiem taukiem vēderā: šķipsniņa, silikona krūzes, ar medu.
Vispirms zonu vajadzētu iesmērēt ar speciālu krēmu vai eļļu, pēc tam iesildīties un izstiept muskuļus. Lai to izdarītu, apgulieties uz līdzenas virsmas uz muguras un sāciet saspiest sevi pulksteņrādītāja virzienā. Vērts katru reizivelciet ādu vairāk. Šīs kustības jāveic, līdz āda kļūst sarkana. Visas manipulācijas nedrīkst būt asas un spēcīgas, jo nav iespējams nospiest tieši uz vēdera. Šī šķipsnu masāža lieliski tonizē un izlīdzina ādu.
Aptiekā nopērkamās īpašās silikona burciņas palīdzēs paātrināt vielmaiņas procesus. Vēdera masāža, kas tiek veikta ar viņu palīdzību, varēs atbrīvoties no taukiem diezgan īsā laikā. Vispirms ar pirkstiem saplaciniet burku un pievelciet to pēc iespējas tuvāk ādai, pēc tam atlaidiet spiedienu uz burku. Tas izraisīs ādas "iesūkšanos". Tomēr nav nepieciešams ilgstoši turēt šo rīku vienā punktā, pretējā gadījumā parādīsies zilums. Tāpēc burkas vilkšana pa visu problēmzonu ar vienmērīgām kustībām novedīs pie vēlamajiem rezultātiem. Palīdzēs šāda vēdera masāža pēc dzemdībām. Tas labi stimulē muskuļus.
Labs efekts ir arī vēdera masāžai ar medu. Tam ir vērts izmantot dabisko medu. Tas ne tikai palīdzēs noņemt nevajadzīgos nogulsnes, bet arī izvadīs no organisma toksīnus.
Viņam pietiek ar divām tējkarotēm produkta. Pēc izvēles varat pievienot ēterisko eļļu, bet ne vairāk kā piecus pilienus. Masāžas tehnika ir diezgan vienkārša. Pirmkārt, jums vajadzētu likt medu uz plaukstām, pēc tam mēs sākam glāstīt ādu. Sabiezējoties, bišu produkts sāk pielīmēt rokas pie vēdera virsmas. Šajā procesā ievērojiet, ka no porām parādāsšķidrums. Tas ir izdedži. Masāžas ilgums ir apmēram 10-15 minūtes. Pēc procedūras vēlams ieiet siltā dušā, kas atslābinās muskuļus. Stabilāku un ātrāku efektu var panākt, mainot slodzi un glāstīšanu. Vēdera masāžai ar medu jāsastāv no 10-15 seansiem, kas jāveic katru otro dienu.
Nobeigumā vēlos teikt, ka šāda veida ietekme uz problēmzonu būs efektīva tikai tad, ja ir pareizi apvienoti produkti un sports. Turklāt der atcerēties, ka vēdera masāžai ir vairākas kontrindikācijas, tāpēc pirms kursa uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstu.
