Elagskābe ir diezgan reta viela. Tas ir daļa no dažu veidu augļiem, ogām un riekstiem. Šis savienojums spēj atjaunot organismu, tam piemīt arī pretvēža īpašības. Kur šī viela atrodama? Un vai tas tiešām ir noderīgi? Mēs šos jautājumus apskatīsim rakstā.
Kas tas ir
Ķīmijas ziņā ellagīnskābe ir fenola savienojums. Tas darbojas kā antioksidants. Tātad medicīnā viņi sauc vielas, kas palēnina oksidācijas reakcijas organismā. Tas novērš kaitīgo vielu (brīvo radikāļu) uzkrāšanos.
Kurai sistēmai ir svarīga ellagīnskābe? Šis savienojums aizsargā ķermeņa šūnas no kancerogēnu iedarbības. Turklāt antioksidants ir nepieciešams pareizai imūnsistēmas, sirds un asinsvadu darbībai.
Ieguvums
Apsveriet ellagīnskābes labvēlīgās īpašības. Kā jau minēts, šī viela spēj novērst vēzi. Tas arī palēnina izplatībuvēža audzēji. Kā tas notiek?
Normālas ķermeņa šūnas dzīvo apmēram 120 dienas. Tad viņi mirst. To vietā veidojas jaunas jaunas šūnas. Šo procesu sauc par apoptozi. Šis dzīves cikls ir raksturīgs veselām šūnām.
Tomēr vēža šūnas nepakļaujas apoptozei un nemirst. Ellagīnskābe ļauj uzsākt viņu nāves procesu. Tajā pašā laikā tas selektīvi iedarbojas tikai uz audzēju, neietekmējot veselos audu zonas.
Medicīniski pētījumi ir pierādījuši šādu šī antioksidanta pretkancerogēnu iedarbību:
- Divas dienas šī viela aptur audzēja šūnu augšanu.
- Skābe izraisa dabisku vēža šūnu nāvi (apoptozi) 3 dienu laikā. Šis efekts ir novērots krūts, prostatas, ādas un kuņģa-zarnu trakta vēža gadījumā.
- Antioksidants novērš p53 gēna iznīcināšanu, kas aizsargā šūnas no vēža.
- Elagskābe cīnās pret cilvēka papilomas vīrusa (HPV) onkogēniem veidiem.
Turklāt šai vielai ir šāda terapeitiskā iedarbība:
- pretiekaisuma līdzeklis;
- antibakteriāls un pretvīrusu līdzeklis;
- hipotensīvs;
- vazodilatējoša;
- hepatoprotective.
Skābe novērš ādas šūnu novecošanos. Tas bloķē fermentu veidošanos, kas iznīcina kolagēna šķiedras. Tas novērš grumbu veidošanos. Ellagīnskābe arī aizsargā epidermu no ultravioletā starojuma. Tā ir daļa no kosmētikas līdzekļiem profilaksei.ādas novecošanās, sauļošanās un balinošie krēmi.
Kur ir ietverts
Šī noderīgā viela ir atrodama tikai dažās ogās, augļos un riekstos. Ellagīnskābe ir atrodama šādos pārtikas produktos:
- avenes;
- blackberry;
- lācenis;
- zemenes;
- dzērvenes;
- granātas;
- guave;
- valrieksti;
- pekanrieksti;
- aknu sēne.
Apskatīsim šos pārtikas veidus sīkāk.
Ogas un augļi
Lielākais šīs skābes daudzums ir atrodams avenēs un kazenēs. Tas sasniedz koncentrāciju aptuveni 300 mg uz 100 g produkta. Šo augu augļi ir kauleņi. Ogas sastāv no sīkām sēkliņām. Tieši tajos atrodas 90% šīs derīgās vielas. Tāpēc vēža profilaksei jums jāēd svaigi augļi. Ja dienā apēd 150 g aveņu vai kazenes, tad tas kalpos kā labs līdzeklis vēža un papilomatozes profilaksei.
Šī skābe ir atrodama arī lācenēs. Šī ziemeļu oga pieder pie tās pašas augu ģints kā avenes. Vielas saturs tās augļos svārstās no 50 līdz 300 mg uz 100 g. Tas ir atkarīgs no ogas brieduma un augšanas apstākļiem.
Šis labvēlīgais savienojums daudz mazākos daudzumos ir atrodams zemenēs un dzērvenēs. Šo ogu lietošana ir indicēta uroģenitālās sistēmas infekcijām, kā arī prostatas, zarnu un piena dziedzeru vēža profilaksei.
Granātābols satur salīdzinoši nelielu šīs vielas daudzumu- apmēram 35 - 75 mg uz 100 g. Vēža profilaksei ārsti iesaka dzert granātābolu sulu. 1 litrs šī dzēriena satur lielu daudzumu (apmēram 1500-2000 mg) punikalagīna. Organismā šis savienojums tiek pārveidots par ellagīnskābi.
Fenola antioksidanti ir atrodami arī gvajavā. B altajos un sarkanajos augļos to skaits ir aptuveni vienāds. Tomēr šis eksotiskais auglis pārdošanā ir reti sastopams.
Rieksti
Valrieksti satur apmēram tādu pašu skābes daudzumu kā zemenes. Turklāt tie satur veselīgas omega-3 taukskābes. Tas pastiprina atjaunojošo efektu un stiprina asinsvadus. 8 augļi satur aptuveni 800 mg antioksidanta.
Pekanrieksti pieder pie tās pašas augu ģints kā valrieksti. Tomēr to skābju saturs ir daudz mazāks - no 20 līdz 80 mg uz 1 g.
Aknu sēne
Šis produkts ir diezgan reti sastopams. Aknu sēne (vai parastā aknu sēne) ir ozolu un kastaņu mizas veidojums. To izmanto veģetārajā virtuvē kā gaļas aizstājēju.
Aknu sēne ir bagāta ne tikai ar antioksidantiem, bet arī ar C vitamīnu. Tai ir hepatoprotektīvas un pretkancerogēnas īpašības.
Narkotikas
Elagskābe produktos ir diezgan reti sastopama un nelielās devās. Lai sasniegtu taustāmu terapeitisko efektu, jums jāapēd apmēram grozs ar avenēm vai kazenēm. Tāpēc šajās dienāsfarmācijas rūpniecība ražo zāles un uztura bagātinātājus ar šo vielu. Tālāk norādīto piedevu pamatā ir skābe:
- "Maxiliv".
- "Ellagothon".
- "Granātābolu ekstrakts" (tabletes).
Šo zāļu lietošanas indikācijas ir šādas slimības un stāvokļi:
- prostatas, dzemdes kakla, krūts, ādas, kuņģa-zarnu trakta ļaundabīgi audzēji;
- arteriālā hipertensija;
- fibrotiskas izmaiņas plaušās un aknās;
- ķīmijterapijas blakusparādības;
- pārmērīga ādas pigmentācija UV iedarbības dēļ.
Ir svarīgi atcerēties, ka šīs zāles nedrīkst lietot vēža audzēju monoterapijā. Biopiedevas var izmantot tikai kā papildinājumu galvenajai ārstēšanai.
Atsauksmes
Pacienti atzīmē skābes saturošu uztura bagātinātāju atjaunojošo efektu. Pēc ārstēšanas kursa viņos atgriezās agrākais spars un aktivitāte, cilvēki sāka slimot retāk. Tas ir saistīts ar vielas spēcīgo antioksidantu iedarbību.
Pozitīvas atsauksmes atstāj arī pacienti ar aknu slimībām. Biopiedevas palīdzēja viņiem apturēt fibrotisko izmaiņu attīstību un uzlabot viņu labsajūtu.
Atsauksmes no vēža slimniekiem var atrast nedaudz. Šo līdzekli vēža kompleksajā terapijā izmanto salīdzinoši nesen. Tomēr pacienti, kuri ir pabeiguši ķīmijterapijas kursu, uzskata, ka skābes piedevas palīdzēja viņiem ātrāk atgūties pēc citostatisko līdzekļu lietošanas. Slikta dūša, reibonis un vājums pacientiem pazuda.
Var atrastpozitīvas atsauksmes par žāvētu granātābolu starpsienu izmantošanu krūts vēža ārstēšanai. Pēc ārstēšanas kursa pacientiem samazinājās audzēja šūnu skaits un audzēja marķieru rādītāji normalizējās. Tomēr šajos gadījumos granātābolu starpsienas tika izmantotas kopā ar tradicionālajām zālēm, citiem augu izcelsmes līdzekļiem vēža ārstēšanai un īpašas diētas ievērošanai. Tikai šāda integrēta pieeja nodrošina taustāmu terapeitisko efektu.
