Pēdējā laikā terpentīna vannas ir diezgan populāras gan spa, gan mājsaimnieces mājās. Par terpentīna vannu priekšrocībām, kā tās pareizi lietot, kā tās darīt un kam vispirms pievērst uzmanību uzzināsi no šī raksta.
No vienas puses, tās pēdējā laikā ir kļuvušas modē, daudzi piekopj šīs procedūras, bet, no otras puses, tās patiešām ir noderīgas cilvēka organismam un iedarbojas uz to attīroši un atjaunojoši. Runājot par terpentīna vannu priekšrocībām, jāatzīmē, ka tās palīdz attīrīt ādu no dažāda veida piesārņojuma, izvada no organisma toksīnus, atjauno, labi dziedē un pat palīdz tikt galā ar dažām slimībām. Šajā rakstā mēs apspriedīsim ne tikai terpentīna vannu veidus un to priekšrocības, bet arī par metodēm šādu procedūru veikšanai mājās.
Vispārīgs terpentīna apraksts
Pirms atbildēt uz jautājumu par terpentīna vannu priekšrocībām, jums vajadzētu sīkāk izpētīt šo produktu. Pēc skujkoku koksnes bojājumiem tas sākas, kākā likums, lai izdalītu sveķus, kas dziedē brūces un atjauno auga vitalitāti. Šādus sveķus ar cieņu sauc par sveķiem, jo šo sveķaino dabisko produktu dziednieki ir izmantojuši kopš seniem laikiem, lai ārstētu daudzas kaites. Sveķus sauc arī par koka sulām, kā arī tās asinīm.
Šī produkta ārstnieciskās īpašības atšķiras atkarībā no skuju koku šķirnes, tomēr visiem sveķiem ir pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības.
Sveķu lietošana
Kāda ir terpentīna vannu un pašu sveķu izmantošana? Gumija tika izmantota sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu slimību ārstēšanai, kā arī tika izmantota ķermeņa atvērtu brūču ātrai dzīšanai. Šie sveķi ir galvenā izejviela dabīgā terpentīna, kā arī kolofonija pagatavošanai. Destilējot sveķus ar ūdens tvaiku, tie tiek sadalīti smagajā un vieglajā frakcijā. Vieglais ir terpentīns, bet smagais ir kolofonija.
Jāpiebilst, ka terpentīns tiek izmantots rūpniecībā kā šķīdinātājs, bet medicīnā kā zāles. Šim caurspīdīgajam degošajam šķidrumam ir raksturīga smarža, un tas arī saglabā visas brīnumainās sveķu īpašības.
Terpentīnu, kas iegūts pēc kolofonija otrreizējās apstrādes, parasti sauc par terpentīna eļļu. Tas ir iekļauts zāļu "Olimetin" sastāvā, kas ir zāles, kas paredzētas nefrolitiāzes un holelitiāzes laikā radušos akmeņu šķīdināšanai.slimības.
Turklāt terpentīnu dažreiz izmanto inhalācijām, kā līdzekli iekšējai lietošanai kopā ar pienu un medu. Uz tā pamata tiek izgatavotas dažādas berzes, kuras pēc tam izmanto neiralģijas, išiass, osteohondrozes simptomu likvidēšanai. Medicīniskiem nolūkiem tiek izgatavotas terpentīna vannas, kuru priekšrocības un kaitējums tiks aprakstīts mūsu rakstā.
Dažādas vannas
Šobrīd medicīniskiem nolūkiem tiek izmantotas tikai 3 šķirņu terpentīna vannas. To ieguvumi un kaitējums ir jāzina ikvienam, kurš vēlas veikt šādu procedūru. Katrai no šīm vannām ir individuālas ietekmes uz cilvēka ķermeni iezīmes. Vairumā gadījumu, izrakstot šo terapiju, speciālists nekavējoties norāda, kāda veida terpentīna vanna ir paredzēta. Jebkuras no tām ieguvumi ķermenim ir nenovērtējami, taču eksperti pieņem lēmumus, pamatojoties uz pacientu stāvokli. Šādā gadījumā, ja cilvēka organisms lieliski panes procedūru, to var izdarīt pats mājās.
Visas norādes par terpentīna vannām ir jāņem vērā pirms to lietošanas. Tam nepieciešamo kompozīciju ar terpentīnu var iegādāties aptiekā. Apsveriet atsevišķi visas šķirnes, kā arī terpentīna vannu indikācijas.
B alts
Šādām vannām tiek izmantota tikai terpentīna emulsija, kas ir b alta. Šis sastāvs pilnībā izšķīst ūdenī, kā arī neveido nogulsnes. Šīs vannas ir paredzētas zemasvai normāls spiediens. Tā kā procedūras laikā cilvēka ķermeņa temperatūra nepaaugstinās, pacients neizjūt pārmērīgu svīšanu. Šo vannu ir ideāli izmantot asinsspiediena normalizēšanai tā pazemināšanās gadījumā. Noteikti ņemiet vērā terpentīna vannas priekšrocības un kontrindikācijas, kas tiks apspriestas tālāk.
Dzeltens
Šīs vannas pamatā būs terpentīns, kas sajaukts ar rīcineļļu, kā arī oleīnskābi. Vannas ieteicams lietot gan paaugstināta, gan normāla asinsspiediena gadījumā. Šīs peldes laikā pacientam rodas spēcīga svīšana, jo procedūras laikā notiek cilvēka ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Tā rezultātā ķermenis tiek aktīvi atbrīvots no toksīniem. Ārstu un pacientu atsauksmes par terpentīna vannas priekšrocībām liecina, ka intensīvas svīšanas dēļ tiek attīrītas arī ādas poras, un tās stāvoklis daudzkārt uzlabojas.
Jaukts
Šādas vannas tiek veiktas, izmantojot vienlaikus gan b alto, gan dzelteno sastāvu. Šajā gadījumā tie ļoti spēcīgi iedarbojas uz ķermeni. Šo ārstēšanas metodi var izmantot tikai gadījumos, kad ir pilnīga pārliecība, ka cilvēka ķermenis izturēs jaudīgo procedūru bez slodzes.
Indikācijas
Skujkoku-terpentīna vannu ieguvumi un kaitējums speciālistam jāpaskaidro katram pacientam, kuram tās ir izrakstītas. To slimību saraksts, kuru laikā tas ir paredzētsprocedūra, diezgan plaša.
Indikācijas b alto terpentīna vannu lietošanai var būt:
- hipotensija;
- artrīts;
- iekaisums, nervu traumas;
- lūzumi;
- artroze;
- seksuāla disfunkcija;
- osteoporoze;
- neveiksme.
Dzeltens arī dod labu rezultātu terapijā. Šīs terpentīna vannas ir paredzētas šādām slimībām:
- hipertensija 1 grāds;
- 1 grādu stenokardija;
- ateroskleroze;
- artrīts;
- bronhīts;
- vidusauss iekaisums;
- mialģija;
- išiass;
- išiass;
- lūzumi;
- podagra;
- glaukoma;
- dzemdes kakla iekaisums;
- celulīts.
Jauktas terpentīna vannas tiek izmantotas jebkurai no iepriekšminētajām patoloģijām. Šķīdumu proporciju izvēlas ārsts, pamatojoties uz pacienta asinsspiediena līmeni.
Tagad jūs zināt terpentīna vannu priekšrocības. Bet kādas ir kontrindikācijas?
Kontrindikācijas
Atsauksmes par terpentīna vannām liecina, ka šīs procedūras ir ļoti noderīgas organismam, taču tām ir arī kontrindikācijas. Ideālā gadījumā tos vajadzētu ņemt uzraudzībā īpašos balneoloģiskajos centros vai sanatorijās, taču tikai retajam ir šāda iespēja. Un pēc konsultācijas jūs varat veikt šādas vannas mājās, taču atcerieties, ka tās ir kontrindicētas šādos gadījumos:
- jebkuras hroniskas slimības saasināšanās;
- drudzis;
- grūtniecība;
- onkoloģiskās slimības;
- aknu ciroze;
- sirds mazspēja;
- tuberkuloze;
- intrakraniālais spiediens;
- aritmija;
- ādas kaites akūtā fāzē.
Hipertensijas pacienti, kā arī cilvēki ar zemu asinsspiedienu drīkst lietot terpentīna vannas tikai pēc asinsspiediena stabilizācijas. Ja pacients ir pārcietis sirdslēkmi, tad viņš nedrīkst peldēties sešus mēnešus, un turpmāk ar ārstējošā ārsta atļauju.
Jaunības un svara zaudēšanas efekts
Terpentīna vannas var ne tikai padarīt ādu jaunāku un elastīgāku, bet arī palīdzēt zaudēt svaru. Precīzāk, lai paātrinātu svara zaudēšanas procesu, ja tos lieto kopā ar dažām citām metodēm. Tās kā bonuss novērš celulītu.
Atcerēties, lietojot terpentīna vannas
Tiem cilvēkiem, kuri nolemj mājās izmēģināt terpentīna vannu dziedinošo spēku, jāatceras sekojošais:
- Divas reizes nedēļā ir jāievēro stingra augļu un dārzeņu diēta (un dienās, kas nav secīgas). Šāda terapija noved pie vielmaiņas atkritumu izšķīdināšanas un pēc tam izvadīšanas, un augļu un dārzeņu diēta stimulē ekskrēcijas orgānu darbību.
- Vannas vislabāk organizēt vakarā, tieši pirms gulētiešanas, ne mazāk kā pusotru stundu pēc ēšanas. Bet, ja tomēr procedūra tiek veikta dienas laikā, tad pēc b altās vannas ir jāatrodas gultā vismaz 2 stundas un apmēram 3 stundas pēcpieņem dzelteno.
- Pusstundu pirms procedūras jāizdzer aptuveni 20-25 pilieni baldriāna tinktūras (var lietot arī validolu).
- Ja lietojat b altās vannas, nepalieliniet ūdens temperatūru virs 39°C.
- Dzeltenajā terapijā ūdens temperatūra jāceļ lēnām, sākot no 36–37 °C un beidzot ar 39–41 °C (vēlāk to var paaugstināt pat līdz 42–43 °C). Ilgākā uzturēšanās dzeltenajā vannā ir 5 minūtes (veciem cilvēkiem un cilvēkiem ar novājinātu ķermeni - 4 minūtes).
- Ja pēc šādām vannām dedzinoša sajūta uz ādas turpinās ilgāk par 45 minūtēm, tad devu nedrīkst pārsniegt, kamēr āda nav pieradusi.
- Izmantojot dzeltenās vannas, ir nepieciešams izmērīt ķermeņa temperatūru pirms un arī 5 minūtes pēc šīs procedūras. Lūdzu, ņemiet vērā: jo lielāka temperatūras starpība, jo labāk un ātrāk jūsu ķermenis sāks reaģēt uz ārstēšanu, un jo ātrāk jūs redzēsit pozitīvu rezultātu.
- Īstenojot ārstniecības kursu, būs labi izmantot karstu sildīšanas spilventiņu aknu zonā, vismaz 1 reizi dienā. Šī ir vēl viena terapijas metode, pēc Dr. Zalmanova domām.
- Ir jāuzrauga urīna dienas deva (vīriešiem tā būs 1500 ml, sievietēm šis rādītājs ir 1200 ml).
- Ejot vannā, var dzert diurētisko līdzekli, piemēram, "Essentuki Nr. 17", noder arī lāču, sodas klizmas (lai tās pagatavotu, jāizšķīdina 1,5 tējkarotes vienkāršas dzeramās sodas 1 –1,5 l ūdens 40 °C temperatūrā, mēģiniet noturēt klizmu apmēram 10-15 minūtes).
- Ja skaitlis samazināsurīns vannas temperatūrā 42 °C, to vajadzēs pazemināt līdz 40 °C.
- Terpentīna vannas var sākt lietot tikai tad, kad visas ādas slimības ir novērstas.
Spēcīgāki un jaunāki pacienti šādas vannas var veikt pirmās 4-5 dienas katru dienu, bet pēc tam veikt procedūras katru otro dienu, pēc tam tikai divas reizes nedēļā.
Noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Un, ja ir tāda iespēja, tad jāsazinās ar speciālistu, kurš var veikt naturoterapiju.
Kā veikt procedūru
Lai uzņemtu terpentīna vannu, pievienojiet 20-120 ml šķīduma 170-200 litriem ūdens. Precīzs šāda terpentīna šķīduma daudzums būs atkarīgs no konkrētās slimības, tāpēc ārstam vajadzētu noteikt devu.
Kā nomazgāties mājās?
Terpentīna vannas ir viegli pagatavot mājās. Jums tikai jāpiepilda vanna līdz pusei ar ūdeni (silts, apmēram 37 grādi). Atsevišķi piliniet terpentīna šķidrumu emaljētā traukā (to var iegādāties absolūti jebkurā aptiekā, un šis produkts ir lēts). Tad jums jāpievieno karsts ūdens. Gatavo maisījumu lej vannā, visu kārtīgi samaisa. Terpentīna maisījums vienmērīgi jāsadala pa ūdeni. Pēc tam jūs varat ienirt terpentīna vannā. Pēc trim minūtēm atļauts pievienot karstu ūdeni.
Kā minēts iepriekš, svara zaudēšanai un terapijai ir trīs veidu terpentīna vannas:b alts, dzeltens un jaukts. Izmantojot dzeltenā terpentīna vannu, jāraugās, lai ūdens temperatūra nepaaugstinās virs 42 grādiem. Kas attiecas uz b alto vannu, ieteicamā temperatūra ir no 38 līdz 39 grādiem.
Ejot terpentīna dzeltenb altajā vannā, sajūtas ir dažādas. Izmantojot b altu vannu, jūs sajutīsiet dedzinošu sajūtu, nelielu tirpšanu noteiktās ķermeņa daļās. Atrodoties atslābinātā stāvoklī, jūs varat justies kā nodarboties ar vingrošanu. Drīz jūs pamanīsit, ka svars sāka pakāpeniski samazināties, ja bija papildu mārciņas.
Pēc terpentīna dzeltenās vannas uzņemšanas sajūtas ir nedaudz atšķirīgas. Šajā gadījumā ir spēcīga svīšana, kā arī ķermeņa attīrīšana no toksīniem. Šādas dzeltenas vannas laikā jūs varat zaudēt līdz 4 litriem sviedru. Lielos daudzumos no cilvēka ķermeņa tiek izvadīti toksīni un toksīni. Izmantojot šo metodi, jūs varat zaudēt dažas papildu mārciņas un atjaunot ķermenim veselību un jaunību.
Pieņemšanas ilgumam jābūt 5-20 minūtēm. Šis laiks jāpalielina pakāpeniski, vienlaikus rūpīgi uzraugot procedūras toleranci. Sākumā ilgums nedrīkst pārsniegt piecas minūtes. Pēc tam laiks jāpalielina par 1-2 minūtēm. Ja vienlaikus jūtat diskomfortu, tad jāpazemina temperatūra, jāsamazina laiks, jāsamazina terpentīna šķīduma daudzums.
Pēc šādas procedūras ļoti uzmanīgi jāizkāpj no vannas. Terpentīna vannas ir ļoti eļļainas, tāpēc vannas dibens un sienas ir slidenas. Aizietpēc šīs procedūras nav nepieciešams iet dušā.
Beidzot ietin savu ķermeni palagā un tad apgulies gultā. Speciālisti iesaka visefektīvākajam svara zaudēšanai pāris stundas pagulēt zem siltas un biezas segas.
Tievēšana
Šī svara zaudēšanas metode mūsdienās ir ļoti izplatīta. Šo procedūru bieži piedāvā mūsdienu skaistumkopšanas saloni, kuros viss process tiek veikts speciālista uzraudzībā. Tomēr ne vienmēr ir laiks apmeklēt šādu salonu, tāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku terpentīna vannām mājās. Pietiek aptiekā iegādāties īpašu terpentīna emulsiju.
Lai iegūtu vēlamo efektu un nekaitētu ķermenim, jāievēro daži noteikumi:
- Konsultējieties ar savu ārstu, noskaidrojiet, vai ir kādas kontrindikācijas terpentīna vannu lietošanai.
- Pirms turpināt procedūras, ir nepieciešams pārbaudīt terpentīnu. Lai to izdarītu, daži pilieni produkta jāatšķaida ūdenī, jānolaiž roka vai elkonis šķīdumā. Pēc tam pagaidiet vēl pusstundu - laiks reakcijai izpausties. Ja āda kļūst sarkana vai sāk niezēt, jums jāpārtrauc šī līdzekļa lietošana.
- Terpentīna sagatavošana, kā arī tā dozēšana jāveic stingri saskaņā ar iepriekš aprakstītajiem norādījumiem.
- Ūdens procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 5 minūtes, bet ar nosacījumu, ka pacients ir tikko uzsācis ārstēšanas kursu. Laiks pakāpeniski jāpalielina līdz 20 minūtēm.
- Ja jūtat nelielu diskomfortu vai ādas kairinājumu, tadnekavējoties pārtrauciet vannā. Visticamāk, ķermeņa īpašību dēļ šādas ūdens procedūras jums nav piemērotas.
- Pēc terpentīna vannas uzņemšanas nelejiet ķermeni ar tīru ūdeni.
- Lai visas aktīvās vielas labi iesūktos ādā, nav jāžāvē, un pēc žāvēšanas noteikti jāietin siltā peldmētelī vai segā.
- Noteikti atpūtieties vismaz stundu.
- Lai sasniegtu maksimālo efektu, zaudējot svaru, neaizmirstiet par pareizu uzturu, kā arī fiziskām aktivitātēm.
Sausās terpentīna vannas
Kā saprast šo terminu? Sausās vannas uz terpentīna bāzes ir alternatīva ūdens procedūrām tajās dienās, kad ir pārtraukums starp vannām vai atrodaties vietā, kur nav iespējamas pilnvērtīgas procedūras. Atsauksmes par sausajām terpentīna vannām liecina, ka šis svara zaudēšanas līdzeklis nav sliktāks par parastajām vannām. Viņiem ir viegli berzēt problēmzonas, vēlams naktī, pēc tam jāietinās segā un jāiemieg. Tomēr gardu ēdienu cienītājiem un guļam pie televizora uz dīvāna nevajadzētu cerēt uz rezultātu. Arī šai procedūrai vajadzētu pieiet vispusīgi: fiziskā izglītība, aktivitātes brīvā dabā, pareizs uzturs.
Atsauksmes
Atsauksmes vēsta, ka terpentīna vannas kombinācijā ar galvenajām terapijas metodēm lieliski palīdz tikt galā ar daudzām slimībām. Lielākā daļa sieviešu, kuras cīnās ar apelsīna mizu, ir atzīmējušas šo procedūru efektivitāti. Tomēr cīnītiesArī pret celulītu vajadzētu pieiet vispusīgi, ievērojot pareizu uzturu un atsakoties no kaitīgas pārtikas.
Secinājums
Nelietojiet terpentīna vannas pārāk bieži, mēģiniet mainīt ārstēšanu un atpūsties. Lai zaudētu svaru, pietiek ar 15-20 vannām mēnesī. Tad ir nepieciešams ilgs pārtraukums vismaz divus mēnešus. Tad jūs varat atkārtot terapijas kursu vēlreiz.
