Smiltsērkšķi ir patiesa dabīga vitamīnu un mikroelementu krātuve, kas nepieciešamas normālai organisma darbībai. Jums nav jāiesaistās ogās, it īpaši gadījumos, kad ir problēmas ar spiedienu. Vai smiltsērkšķi paaugstina vai pazemina asinsspiedienu? Ir vērts uzzināt vairāk.
Ieguvums
Pirms jūs zināt, vai smiltsērkšķis paaugstina vai pazemina asinsspiedienu, jums jāiepazīstas ar tā īpašībām. Šī auga ārstnieciskās īpašības savos darbos aprakstīja senie grieķu zinātnieki. Tie paši ārsti viņu iepazina 12. gadsimtā. Tibetieši to sauc par "brīnuma ogu" un ārstēšanai izmanto visas auga daļas. Viņiem visiem ir savas ārstnieciskās īpašības:
- Mizā ir daudz noderīgu vielu. Pīlinga uzlējums var palīdzēt pret dažādas lokalizācijas asiņošanu, samazina smaganu asiņošanu, veicina brūču dzīšanu un mazina iekaisumu.
- Lapassatur milzīgu daudzumu C vitamīna. Uzlējums vai tēja no lapām aktivizē imūnsistēmu, palielina organisma rezistenci, piemīt pretiekaisuma un hepatoprotektīvas īpašības.
- Sēklas satur B vitamīnus, karotīnu, tanīnus un aptuveni 12% taukainas eļļas. Sēklu uzlējumu var lietot kā zāles.
- Ziedus izmanto kosmētiskajā medicīnā, lai mīkstinātu ādu.
- Oga palīdz attīrīt asinsvadus un stiprināt tos.
Kādas vielas satur augs?
Ogas plašāk izmanto medicīnā. Smiltsērkšķus uzskata par antioksidantu, padara asinsvadu sieniņas elastīgākas, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas darbību, tiek uzskatīts par labu pretiekaisuma un brūču dziedinošu vielu, lieto pret beriberi, ir relaksējoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu, normalizē aknu darbību un labvēlīgi ietekmē tauku un olb altumvielu metabolismu. Ogas satur gandrīz visus vitamīnus un elementus, kas nepieciešami veselīgai organisma darbībai.
Kāpēc sievietes to lieto?
Smiltsērkšķu priekšrocības vājā dzimuma pārstāvjiem nevar pārvērtēt. To bieži izmanto ginekoloģisko slimību ārstēšanai. Smiltsērkšķi ļoti efektīvi ārstē dzemdes kakla slimības, maksts iekaisumu. Vēl viena priekšrocība ir tā aizsardzības spējas un patogēnu iznīcināšana. Tajā pašā laikā tas darbojas maigi un tam nav absolūti nekādu blakusparādību.
Turklāt, ja sieviete menopauzes laikāpasliktinās ādas stāvoklis, smiltsērkšķu novārījumi lieliski tiek galā ar šo uzdevumu, savedot kārtībā epidermu un atsvaidzinot sejas toni.
Ir vērts pateikt, ar ko vēl palīdz smiltsērkšķi. Kosmētiskajā medicīnā šo ogu izmanto vismaz. Smiltsērkšķu eļļas galvenais ieguvums ir tas, ka tā lieliski ietekmē ādas stāvokli. Oga aktivizē epitēlija atjaunošanos un uzlabo tā tekstūru. Tā rezultātā samazinās grumbas un paātrinās audu atjaunošanās. Šī iemesla dēļ smiltsērkšķu zāles ir piemērotas apdegumiem, rētām un rētām.
Neaizvietojams vīriešiem
Jāpiemin, no kā vīriešiem palīdz smiltsērkšķi. Noderīgās īpašības cilvēces spēcīgās puses pārstāvjiem, pirmkārt, izpaužas labā iedarbībā uz potenci. Sakarā ar to, ka augļi satur tokoferolu, ogas ir daļa no daudzām zālēm, kas palielina erektilās funkcijas, kā arī pozitīvi ietekmē reproduktīvo funkciju. Šī elementa saturs smiltsērkšķos ir daudz augstāks nekā mandelēs.
Smiltsērkšķos atrodamie antioksidanti labvēlīgi ietekmē vīrišķo hormonu skaita palielināšanos, tādējādi uzlabojot vispārējo pašsajūtu un paaugstinot imunitāti.
Tā kā smiltsērkšķi var noderēt augsta asinsspiediena gadījumā, un lielākā daļa hipertensijas pacientu ir vīrieši, viņiem slimības profilaksei būtu ieteicams lietot novārījumus.
Tā kā šī auga preparāti uzlabo matu folikulu stāvokli, plikpaurības ārstēšanai un profilaksei izmanto ogu novārījumu. Ar šoliela daļa vīriešu saskaras ar problēmu, un, lietojot šampūnus ar smiltsērkšķu koncentrātu, iespēja izvairīties no plikpaurības palielinās daudzkārt. Jūs varat sagatavot līdzekļus pats.
Vai smiltsērkšķi paaugstina vai pazemina asinsspiedienu?
Hipotonijas slimniekiem sulu ieteicams lietot diezgan nelielā daudzumā. Tautas medicīnā jūs varat satikt dažas receptes pazemināta spiediena normalizēšanai ar smiltsērkšķu. Lielākā daļa ir vērsta uz augsta asinsspiediena terapiju. Tālāk mēs runāsim sīkāk par to, vai smiltsērkšķi paaugstina vai pazemina asinsspiedienu.
Zems
Jāpiemin, kā smiltsērkšķi ietekmē asinsspiedienu. Cilvēki ar zemu līmeni var laiku pa laikam ēst kādu ogu kā vitamīnu vai zāles. Pacientiem ar šādu spiedienu nav ieteicams dzert novārījumus no šī auga, bet ogas vai nektārs no tiem nelielos daudzumos nekaitēs. Neaizmirstiet uzraudzīt savu veselību – ja rodas reibonis un spēka zudums, smiltsērkšķu lietošana jāpārtrauc.
Augsts
Hipertensijas gadījumā, gluži pretēji, ieteicams veikt ilgstošu ārstēšanas kursu. Viens no hipertensijas faktoriem ir asinsvadu trauslums, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Smiltsērkšķi ne tikai nostiprinās asinsvadu sieniņas, bet arī padarīs tās elastīgākas. Gadījumā, ja hipertensiju pavada ateroskleroze, palīdzēs augļos esošais beta-sitosterīns, kas novērš aterosklerozes plankumu veidošanos. Par to, kā to izdarīt pareizilietojiet smiltsērkšķus pret hipertensiju - vairāk.
Kā ņemt smiltsērkšķus AD
Ir daudzas smiltsērkšķu receptes, kuras ir viegli pagatavot mājās. No augļiem var pagatavot ievārījumu, lietot tos ar cukuru vai medu, pagatavot desertus vai pievienot tējai. Visbiežāk tiek izmantota šāda smiltsērkšķu izmantošanas metode - ogas nomazgā, sasmalcina blenderī vai gaļas mašīnā, sajauc ar cukuru un ņem bez ierobežojumiem. Cukura vietā varat lietot medu - šajā gadījumā zāles kļūs vēl efektīvākas. Tiesa, neaizmirstiet par alerģisko reakciju uz bišu produktiem.
- Smiltsērkšķu tukša. Viegli pagatavojamas zāles, kas ļauj saglabāt visas nepieciešamās smiltsērkšķu īpašības. Ogas kārtīgi nomazgājiet, ļaujiet nožūt, pēc tam sasmalciniet vai ritiniet gaļas mašīnā. Sajauc iegūto putru ar cukuru attiecībā 1 pret 1 un liek tīrās burkās. Šādas zāles aukstumā var uzglabāt daudzus mēnešus, līdz pavasarim. Lietojiet nelielu karoti trīs reizes dienā, uzdzerot ūdeni.
- Smiltsērkšķu nektārs. Auga ogu sulu iespējams sagatavot arī nākotnei. Gatavās, labi nomazgātās ogas izlaiž caur sulu spiedi, vāra uz lēnas uguns, līdz veidojas putas. Lej sterilizētās burkās, aizvāko. Sulu lieto 1 g uz kg ķermeņa svara divas līdz trīs reizes dienā. To iespējams kombinēt ar biešu sulu, kas palīdz attīrīt asinis. 1 daļai smiltsērkšķu sulas ņem 2 daļas biešu sulas, ļauj ievilkties 40–50 minūtes,samaisa un lieto trīs reizes dienā vismaz mēnesi.
- Smiltsērkšķu uzlējums uz degvīna. Ņem 2 ēdamkarotes auga lapu un zaru, aplej ar 0,5 litriem ūdens, uzvāra, pievieno 0,5 degvīna un atstāj uz 1-1,5 stundām. Lietojiet 1/4 tase 14 dienas.
- Mizas novārījums. Sasmalcina žāvēto mizu, ņem 4 ēdamkarotes izejvielu, aplej ar litru ūdens un vāra pusstundu. Pēc tam filtrē, izspiež un ņem 75 mililitrus trīs reizes dienā 3 nedēļas. Pēc tam jums ir nepieciešams nedēļas pārtraukums, un jūs varat atkārtot ārstēšanas kursu.
- Smiltsērkšķu eļļa. To pārdod aptiekās, bet to ir viegli pagatavot pats mājās. Lai to izdarītu, ņemiet nomizotās ogas, sasmalciniet, atdaliet kūku no sulas. Saspiestās izejvielas liek burciņā, pa virsu uzlej eļļu (vēlams olīveļļu) - trīs glāzēs izspaidu no ogām vajadzēs 0,5 litrus eļļas. Cieši aizveriet burku, ielieciet nedēļu tumšā vietā, pēc tam filtrējiet. Eļļu nepieciešams lietot pa ēdamkarotei dienā 2 nedēļas, pēc tam veikt mēneša pārtraukumu un kursu atkārtot.
Kontrindikācijas
Smiltsērkšķiem ir ne tikai noderīgas īpašības, bet arī kontrindikācijas. Ir vairākas slimības, kuru gadījumā šo ogu nevajadzētu lietot uzturā, pretējā gadījumā tās struktūrā iekļautie elementi var izraisīt slimības saasināšanos. Šī iemesla dēļ tas jālieto piesardzīgi.
Smiltsērkšķu saņemšanai spiediena normalizēšanai ir vairāki interesanti punkti. Zemā spiedienā nējums vajadzētu izmantot ogu novārījumus. Bet normālā veselības stāvoklī cilvēki, kuriem ir nosliece uz zemu asinsspiedienu, var patērēt smiltsērkšķu sulu un citus pārtikas produktus no tā augļiem, izvairoties no ļaunprātīgas izmantošanas.
Ir kontrindikācijas cilvēkiem ar žultspūšļa slimību. Lai gan smiltsērkšķis labvēlīgi ietekmē žults izvadīšanu, to nevajadzētu lietot ar holelitiāzi. Akūta holecistīta un nopietnu gremošanas slimību gadījumā, ēdot ogas, jābūt īpaši uzmanīgiem.
Esi īpaši uzmanīgs, dodot smiltsērkšķus bērniem. Gastrīta, pankreatīta un peptiskās čūlas gadījumā ir aizliegts ēst smiltsērkšķu augļus, jo tas var pasliktināt situāciju.
Jāatceras arī, ka šī auga augļiem ir neliela caureju veicinoša iedarbība, tādēļ cilvēkiem ar vāju zarnu traktu tas var izraisīt caureju.
Kopumā smiltsērkšķi kaitē ļoti retos gadījumos, un tā ieguvums cilvēka veselībai ir daudz lielāks. Gandrīz vienmēr tas diezgan labi palīdz stiprināt imūnsistēmu. Dažos gadījumos tas pat tiek galā ar ārstēšanu daudz labāk nekā specializētie medikamenti, savukārt tam ir daudz mazāks blakusparādību un kontrindikāciju saraksts.
Kā redzat, smiltsērkšķi un asinsspiediens ir diezgan saderīgi. Galvenais ir zināt, kā un ko lietot.
