Iestājoties ziemai, ievērojami palielinās risks nokrist un sasist, un šādu traumu sekas var atgādināt cilvēkam par sevi visu atlikušo mūžu. Papildus ekstremitātēm astes kauls ir visneaizsargātākā vieta, kas cieš no kritieniem. Tieši ar traumām šajā jomā cilvēki vēršas neatliekamās palīdzības nodaļās, un tieši sasitumi var būtiski sarežģīt dzīvi nākotnē. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi zināt, kā tiek ārstēts astes kaula zilums. Jo ātrāk pacients atbrīvosies no sāpēm, jo mazāk muguras problēmu viņu sagaida turpmāk.
Anatomija
Astes kauls tiek saukts par mugurkaula apakšējo daļu. Šajā brīdī skriemeļi ir sapludināti apgriezta trīsstūra formā, tas ir, augšējie skriemeļi ir lielāki nekā apakšējie. Astes kauls pēc izskata ir līdzīgs zīdītāju astei, un patiesībā tā ir astes niecīga daļa.
Neskatoties uz to, tam ir noteiktas funkcijas:viņš ir tieši iesaistīts uroģenitālās sistēmas darbā, jo tai ir piestiprināti daži muskuļi un saites, kas nepieciešami vajadzību administrēšanai. Ap to ir arī muskuļi, kas inervē iegurņa pamatni.
Astes kaula trauma var tik ļoti pasliktināt cilvēka veselību, ka jautājums par to, kā ārstēt smagu astes kaula traumu, kļūst par galveno visu laiku, līdz sāpes pāriet.
Astes kaula traumas
Pēc astes kaula sasituma šajā vietā var rasties hematomas un asinsizplūdumi, kas gan traucē asinsriti sasituma vietā, gan saspiež apkārtējos audus. Rētas, kas rodas traumas vietā, tieši ietekmē astes kaula saišu darbību. Dažos gadījumos attīstās miozīts, tas ir, muskuļu iekaisuma procesi, kas pacientam var izraisīt arī sāpes. Ja cilvēks nezina, kā tiek ārstēts astes kaula zilums, problēma var pārvērsties hroniskā formā: traumas vieta pastāvīgi sāpēs. Hronisku sāpju (kokcigodinijas) likvidēšana mugurkaula lejasdaļā ir ļoti sarežģīta, tas prasa daudz laika un pūļu.
Sasitums
Zilumus var iegūt, neveiksmīgi krītot uz slidenas virsmas, tāpēc ziemā šādas traumas nebūt nav retums. Vienīgais veids, kā no tiem izvairīties, ir būt uzmanīgiem savās kustībās, it īpaši uz ledus. Ejot pa cik virsmām labāk samazināt ātrumu, kā arī braucot ar ragaviņām vai slēpot, labāk izvairīties no nelīdzenām takām un tramplīniem, jo atsitoties pret zemi, krītot pat no neliela augstuma, var gūt traumas. Daudz vienkāršāk ir mēģināt pasargāt sevi kritienā, nekā nedaudz ārstēt sasitumu astes kaula.nedēļas.
Lūzums
Astes kaula lūzums ir diezgan smags ievainojums, kas cilvēku var pieķēdēt gultā vairākas nedēļas. Parasti stingrs gultas režīms ir ieteicams vismaz 7 dienas, pēc tam pacientam ir atļauts piecelties. Astes kauls lūzuma gadījumā jāfiksē ar šinu, un ārstēšanas laikā būs jāievēro diēta. Pēc lūzuma sadzišanas cilvēkam vairākas nedēļas vai mēnešus jāapmeklē fizioterapijas vingrinājumi, lai atjaunotu muskuļu darbību.
Dažos gadījumos konservatīva ārstēšana var nepalīdzēt. Ja lūzums nedzīst, astes kauls tiek ķirurģiski izņemts.
Simptomi
Pirms izlemjat, kā ārstēt astes kaula un krustu kaula zilumu, jāizslēdz lūzums, jānoskaidro traumas smagums. Bez ārsta palīdzības to ir ārkārtīgi grūti izdarīt. Speciālists diagnosticē ne tikai apkopojot anamnēzi un uzklausot pacienta sūdzības. Lai izslēgtu lūzumus un noteiktu zilumu pakāpi, tiek nozīmēta rentgena izmeklēšana.
Jāatceras, ka sievietēm astes kauls cieš vairāk, jo tā ir neaizsargātāka vieta: papildus tam, ka sievietes ķermenī kauli lūzt un traumējas ātrāk, to pārvietošanās spēcīga sitiena laikā var izprovocēt sekas, no kurām būs ļoti grūti atbrīvoties.problēmas. Ja sievietei ir sāpējis astes kauls, tikai ārsts pateiks, kā ārstēt, neatkarīgas procedūras var tikai pasliktināt problēmu. Mātītei dzemdību laikā var tikt traumēts arī astes kauls.
Astes kaula traumas simptomatoloģijai galvenokārt raksturīgas sāpes traumas vietā. Bet ir arī citas pazīmes:
- Astes kaula rajonā paliek ziluma pēdas: hematoma, apsārtums vai kamols.
- Papildus sāpēm pašā vietā ir sāpes defekācijas un dzimumakta laikā.
- Dažos gadījumos sāpes var izstarot uz kājām. Tas norāda uz ievērojamu zilumu.
- Neērti atrasties sēdus stāvoklī.
Cik ilgi sāp, ja to neārstē
Sāpes astes kaulā vairums cilvēku uztver kā kaut ko nenozīmīgu, un pacients pēc iespējas cenšas vienkārši izdzīvot pēc sasituma. Pat stipru sāpju gadījumā cilvēks bieži vien neatrod citu izeju, kā vien ārstēt sasitušos astes kaulu ar tautas līdzekļiem, kas ne vienmēr palīdz.
Sāpes pēc ziluma saglabājas vismaz trīs nedēļas, ja persona nesaņem ārstēšanu. Taču, ja hematoma ir saspiedusi audus, kas ieskauj astes kaulu, šajā vietā var rasties hroniskas sāpes, kas var saglabāties vairākus mēnešus pat tad, ja tiek sniegta palīdzība. Kā ārstēt astes kaula sasitumu, kas kļuvis hronisks? Spēcīgākas un līdz ar to grūtākas zāles.
Pirmā palīdzība traumu gadījumā
Tātad, vīrietis pārdzīvoja sitienu pa muguras lejasdaļu. Tas var notikt ne tikai krītot uz slidenas virsmas, bet arī treniņā vai konflikta rezultātā. Kā ārstēt astes kaula zilumu tūlīt pēc traumas:
- Ja pēc kritiena vai sitiena sāpes ir pārāk spēcīgas, tad uz sasituma vietas jāuzliek auksta kompresevai ledus. Tas palīdzēs samazināt sāpes, samazināt iekaisuma zonu un ievērojami atvieglos turpmāko sasituma vietas ārstēšanu.
- Lai izslēgtu astes kaula, krustu kaula vai mugurkaula lūzumu, jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru un jāuzņem rentgens.
- Maksimāls sasituma vietas atvieglojums: negulieties uz muguras, iegādājieties ortopēdisko spilvenu.
- Karstas vannas, spiediens uz ievainoto vietu, augstpapēžu kurpes ir stingri aizliegtas.
Ja sievietei sasituši astes kaulu, kā ārstēt? Tāpat kā vīrietim, bet sievietes dzimumam pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar traumatologu, jo jebkura pārvietošana var radīt nopietnas sekas sievietes ķermenim. Īpaši stipri nepietiekami ārstēti zilumi liek par sevi manīt grūtniecības un dzemdību laikā, kad slodze uz muguru un jo īpaši tās lejasdaļu pieaug vairākas reizes.
Zāļu terapija
Pēc ziluma astes kauls tiek ārstēts gan ar medikamentu palīdzību, gan pateicoties kompresēm, atbalstošai terapijai vai parastai astes kaula atslodzei nedēļas garumā.
Šajā gadījumā lietotie medikamenti, kā likums, darbojas sāpju mazināšanai. Tie var būt lokāli lietojami preparāti vai iekšķīgi lietojamas tabletes. Galvenā farmakoloģiskā grupa ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
Ierīvēšanai izmantojiet ziedes ar diklofenaku, nimesulīdu vai ketoprofēnu. Iekšējai lietošanai ir paredzētas tabletes ar vienādām aktīvajām sastāvdaļām. Zāļu tirdzniecības nosaukumi: "Nimesil","Ketonāls", "Diklofēns", "Ortofēns" un citi.
Jāatceras, ka NSPL ir diezgan bīstama farmakoloģiskā grupa, īpaši ilgstoši lietojot. Persona, kurai nav kontrindikāciju, šādas zāles var lietot ne ilgāk kā 5-7 dienas, pēc tam turpmāka uzņemšana sāk ārkārtīgi negatīvi ietekmēt kuņģa-zarnu traktu un aknas.
Arī ar smagu iekaisumu tiek lietoti kortikosteroīdu preparāti. Visbiežāk tās tiek izrakstītas vai nu ziežu veidā, vai injekciju veidā. Injekcijas veic tikai ilgstošu vai stipru sāpju gadījumā, jo glikokortikoīdu grupai ir arī liels skaits kontrindikāciju ilgstošai lietošanai.
Visbiežāk lietotās zāles sāpju un iekaisuma mazināšanai ievainotajās vietās ir Diprospan. Tas ir pieejams ampulu veidā suspensijas veidā, ko injicē tieši iekaisuma vietā. Parasti ārstēšanas kurss ir ne vairāk kā 5 injekcijas, viena dienā. Ja iekaisuma process nav pārgājis 5 dienu laikā, zāļu kursu neturpina. Pirms Diprospan atkal var lietot ārstēšanā, ir nepieciešams veikt vismaz 2-3 nedēļu pārtraukumu.
Kompreses
Dažiem cilvēkiem komprese ir visredzamākais veids, kā ārstēt astes kaulu sasitumu pēc kritiena. Bet jebkāda veida siltu kompresu lietošana sasitumiem ir kategoriski kontrindicēta. Pat ja pacients šādā veidā vēlas mazināt pietūkumu un mazināt sāpes, ilgtermiņā siltuma iedarbībatikai palielinās sāpes un iekaisumu.
Tad kā mājās ārstēt astes kaulu sasitumu? Liek tikai atvēsinošas kompreses, kas palīdz gan pārdzīvot sāpes, gan mazina tūsku. Lietojot aukstās kompreses, tās var būt nedaudz neērtas, taču tās palīdz uzlabot stāvokli pēc traumas.
Masāža un vingrošanas terapija
Masāža un vingrošanas terapija ir metodes, kuras tiek izmantotas pēc galveno simptomu noņemšanas. Pat mājas masāža ārstē astes kaula sasitumus gan no neseniem ievainojumiem, gan senākiem sasitumiem.
Bet jāsaprot, ka neprofesionālajai ekspozīcijai jābūt pēc iespējas vieglākai, un tā nedrīkst tieši ietekmēt bojātās vietas. Intensīvākas masāžas vienmēr ir jāveic specializētā iestādē un tikai cilvēkiem, kas ir kvalificēti masāžas terapeiti.
Jāvada fizikālās terapijas nodarbības un masāžas seansi vismaz dažas nedēļas pēc sāpju izzušanas. Šajā periodā sasitušie audi atjaunos savas funkcijas, muskuļi un saites atgūs kustīgumu un ievainotā vieta pilnībā sadzīs.
Bet smagu sasitumu, kā arī lūzumu gadījumā atveseļošanās periods var ieilgt līdz vairākiem mēnešiem. Lūzumu gadījumā terapeitiskās fiziskās sagatavošanas programma jāizvēlas tieši šai diagnozei, jo vispārīgie ieteikumi šajā gadījumā nederēs un var būt kaitīgi.
Fizioterapija
Šī metodeattiecas arī uz uzturošo terapiju un tiek lietots pēc tam, kad galvenās problēmas (sāpes, pietūkums, iekaisums) jau ir atrisinātas. Fizioterapijas metodes ietver UHF, elektroforēzi, infrasarkano staru terapiju, akupunktūru.
Tāpat tiek izmantotas fizioterapijas metodes atveseļošanās periodā pēc traumas izārstēšanas. Taču šo metožu īpatnība ir tāda, ka, lai iegūtu kādu manāmu efektu, tās jāveic ilgstoši un regulāri.
Visas fizioterapeitiskās procedūras ir pilnībā kontrindicētas jebkura iekaisuma procesa klātbūtnē ne tikai sasituma zonā, bet arī apkārtējos audos. Fizioterapijas ietekme uz iekaisušajām ķermeņa zonām var izraisīt pastiprinātas sāpes, iekaisuma zonas pieaugumu un dažos gadījumos strutošanu vai audu nekrozi.
Ievainojuma sekas
Galvenās zilumu sekas ir saistītas ar nepietiekamu traumas ārstēšanu, kas nākotnē var likties manīt, palielinoties fiziskai slodzei. Sievietei ilgstošs astes kaula sasitums var izraisīt dzemdību traumas, pastiprinātas sāpes un citas problēmas, kas rodas pēkšņi, it kā bez iemesla.
Bet biežāk, ja pacients savlaicīgi uzsāk terapiju un ievēroja medicīniskos ieteikumus, notiek pilnīga atveseļošanās un sāpju mazināšana. Retos gadījumos tie kļūst hroniski un prasa ilgāku ārstēšanu. Šādos gadījumos ārsts diagnosticē "posttraumatisko kacigodīniju" un izraksta papildu fizioterapiju, masāžu un injekcijas.pretsāpju līdzekļi. Hroniskas sāpes tiek izārstētas dažu mēnešu terapijas laikā.
Profilakse
Taču racionālākais risinājums būtu veikt pasākumus, lai samazinātu kritienu un izciļņu risku, īpaši ziemā. Apavus vajadzētu nomainīt pret stabilākiem, izvairieties no slidenām virsmām. Cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu, ieteikums būtu samazināt astes kaula ievainojumu risku: izmantojiet aizsardzību pret triecieniem, apgūstiet pareizo kritiena tehniku.
Neskatoties uz to, ka zilums nav nāvējošs vai pat bīstams veselības traucējums, tas var būtiski sabojāt organisma darbaspējas, mazināt dzīves komfortu un izjaukt cilvēka plānus tuvākajām nedēļām. Tāpēc, kad rodas iespēja samazināt šādas traumas risku, tā ir jāizmanto.
