Nozīmīgs brīdis virtuālās pasaules pastāvēšanā bija spēļu ieviešana, kas notika reāllaikā. Tas atnesa miljardu dolāru peļņu elektronisko gadžetu izstrādātājiem, taču tas bija psiholoģisks trieciens nesagatavotajai sabiedrības psihei. Kāds bez problēmām izmantoja neparastas spēles un turpināja ierasto dzīvi, savukārt otrs dienām ilgi pazuda pie datora, aizmirstot par visu pārējo. Kas ir azartspēļu atkarība un kā ar to cīnīties?
Kas tas ir?
Spēļu atkarība ir psiholoģiska traucējuma veids. Tas slēpjas pārmērīgā mīlestībā pret virtuālajām šaušanas spēlēm, cīņām, sacīkstēm un citiem.
Bīstamajā izklaides kategorijā pirmo vietu ieņem tiešsaistes spēles. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, pat pārāk ilga spēle var novest pie traģiskām beigām. 2005. gada oktobris palika atmiņā ar to, ka Ķīnā nomira nepilngadīga meitene. Izmeklēšanā tika noskaidrotas neticamas incidenta detaļas: bērns vairākas dienas pēc kārtas spēlēja World of Warcraft, un šajā laikā viņš nekadEs dzēru ūdeni un neēdu. Viņai par godu spēles izstrādātāji ir ieviesuši virtuālās bēres.
Cik ļoti bērni un pusaudži ir atkarīgi no spējas spēlēt datorā
Mūsdienu jaunā paaudze pie datora vai telefona dienas laikā pavada vismaz 6 stundas! Elektroniskajām ierīcēm ir milzīga ietekme uz trauslo bērnu psihi, un bieži vien viņu pašu vecāki to palielina. Galvenais iemesls ir tas, ka ir grūti nepadoties kārdinājumam sēdināt bērnu pie datora un mierīgi pašam darīt citas lietas. Tik daudzas mammas un tēti izmanto civilizācijas sniegtās priekšrocības, attaisnojoties ar to, ka bērnam labāk ir mājās uzraudzīt, nevis kaut kur uz ielas.
Zinošāki vecāki strādā, lai novērstu bērnu atkarību no datorspēlēm. Tas ir grūtāks ceļš, bet tas ir vispareizākais - tikai optimāli jāsadala bērna brīvais laiks, nosakot, kad viņš mācīsies, apmeklēs savus iecienītākos pulciņus un nodarbosies ar kādu sev interesējošu hobiju, un kurā laikā atpūsties un iegūt spēku. Pareizi motivēts bērns, kurš zina, ko darīt ar savu laiku un ko viņš var nopelnīt mācībās, nebūs atkarīgs no pie datora pavadīto stundu skaita.
Bērnu grupā, kam ir nosliece uz spēļu atkarību no datorspēlēm, ir pamesti pusaudži, kuriem trūkst tuvinieku uzmanības, kuri ir bēdīgi slaveni vai sabiedrības iebiedēti, un tie, kuri akūti izjūt kaut kā trūkumu reālajā dzīvē. Virtuālās pasaules sniedz iespēju, vismaz uz laiku,aizmirstiet par savām problēmām, ienirstot neesošā realitātē.
Pirmās azartspēļu atkarības pazīmes un profilakses pasākumi
Slims bērns sāk sūdzēties par vājumu, biežām sāpēm un reiboni. Atkarības veidošanās neatstāj brīvu laiku higiēnas procedūrām vai saziņai ar draugiem. Bērns dod priekšroku klēpjdatoram un telefonam, pārtraucot neregulāras uzkodas un atsakoties no citām izklaidēm. Šādu simptomu klātbūtnē mēs varam droši runāt par atkarību no datorspēlēm pusaudzim. Neignorējiet to!
Lai pasargātu jauno spēlētāju no līdzīgas lamatas, ir stingri jākontrolē laiks, ko viņš pavada pie datora. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka labāk neļaut bērnam spēlēt virtuālās spēles vismaz līdz septiņu gadu vecumam. Ja kāda iemesla dēļ šāda izolācija nav iespējama, tad pamatskolēniem vēlams noteikt "interneta laika" ierobežojumus līdz 30 minūtēm, bet vecākiem skolēniem - līdz stundai. Bet šajā gadījumā, lai nesabojātu attiecības ar bērnu, ir jānodrošina viņam piemērota alternatīva, piemēram, sadaļa, kas jau sen interesē, vai nodarbības maksas kursos. Ģimenes spēles vai tērzēšana ar draugiem var būt labs aizstājējs. Jūtoties vajadzīgs un novirzot nerealizēto enerģiju lietderīgākā virzienā, bērns neiegrims virtuālās izklaides pasaulē.
Spēļu atkarības attīstība pieaugušajiem. Problēmas kodols
Spēļu industrija ir jau senšķērsoja latiņu bērnu izklaidei. Izstrādātāji, cenšoties palielināt savu auditoriju, ir pielāgojuši dažas no virtuālajām spēlēm pieaugušo prasīgākajām vēlmēm. Viņu pūles vainagojās panākumiem. Lai gan teorētiski šķiet neiespējami, ka nobriedis cilvēks tērētu savu laiku, lielākā daļa no viņiem tik un tā uzķērās uz “spēļu adatas”. Un tas ir pilns ar daudzām problēmām.
Kāpēc starp personām ar azartspēļu atkarību no datorspēlēm ir tik daudz pieaugušo, dažreiz pat gados vecāku cilvēku? Šīs parādības iemesli slēpjas virspusē. Virtuālā eksistence ir daudz vienkāršāka nekā reālā dzīve. Šeit ir viegli realizēt visas savas vēlmes, un jebkura pieticība un zems pašvērtējums nevar kļūt par traucēkli. Datoru teritorijā nekādas regālijas nav vajadzīgas, un tāpēc ir daudz vieglāk sasniegt nozīmīgu statusu un apskaužamu stāvokli. Tāpēc nerealizēta pieaugušā personība viegli nonāk virtuālo perspektīvu ietekmē.
Spēļu industrijas potenciālo upuru kategorijā ietilpst cilvēki ar minimālu perspektīvu. Lielākā daļa sabiedrības nodarbojas ar interesantām aktivitātēm: grāmatu lasīšanu, adīšanu, koka viltojumu izgatavošanu utt. Viņiem ir kāds sakars ar savu brīvo laiku, tāpēc diez vai viņi pievērsīs uzmanību datorspēlēm. Ja cilvēks nevarēja atrast sev garā tuvu nodarbošanos, tad nav jābrīnās, ka viņš arvien vairāk laika sāk pavadīt pie telefona un klēpjdatora.
Tikpat izplatīts spēļu atkarības cēlonis ir komunikācijas trūkums. Ja konkrētajam cilvēkam nav ierastā sociālā loka vai ģimenes, viņš cenšas iegūttrūkst sociālās mijiedarbības virtuālajās pasaulēs, kas notiek reāllaikā. Spēlētāju grupas pulcējas šeit, lai apspriestu spēles detaļas un reālās dzīves ziņas.
Spēļu tieksmes iemesli
Daži reālās dzīves faktori var veicināt sāpīgas tieksmes pēc spēlēm veidošanos. Vadošos amatus ieņem noteiktas cilvēka rakstura iezīmes: nestabila psihe, nepilnīgi izveidots paškontroles līmenis, nepiepildītas vēlmes reālajā dzīvē utt.
Psiholoģiskās problēmas var minēt tālāk. Tie ietver dažādas fobijas, patoloģiskus trauksmes un depresijas stāvokļus. Ieejot virtuālās pasaules plašumos, cilvēki ar psihiskām problēmām pasargājas no reālās dzīves ietekmes, realizē sevi un sasniedz stabilāku garastāvokli, bet uz ļoti īsu laiku.
Retāk sastopams šīs atkarības iemesls ir virtuālās balvas. Daudzām spēlēm ir iebūvēta atlīdzības sistēma par noteiktām darbībām, kas piesaista cilvēkus turpināt spēli. Nākamās balvas saņemšana un nākamās gaidīšana izraisa noteiktu reakciju cilvēka organismā, kas palielina dopamīna (tā sauktā baudas hormona) koncentrāciju asinīs. Organisms pierod pie patīkamajām sajūtām, un turpmāk nepieciešama devas atkārtošana. Līdzīga reakcija rodas iesācējiem narkomāniem, kuri regulāri lieto noteiktas narkotikas.
Ir daudz banālākas iespējas attīstīt atkarību no spēlēm - nespēja pārvaldīt savu laiku vai būt par stipruaizraušanās ar internetu.
Attīstības posmi
Speciālisti ir noteikuši noteiktus punktus, kas apkārtējiem cilvēkiem var dot mājienu, ka viņi ir apsēsti ar atkarību no datorspēlēm. Tas, ko ar to darīt, atšķiras atkarībā no pacienta stadijas. Apsveriet tos sīkāk:
- sākotnējais - cilvēks periodiski spēlē datorspēles, bet tam nepiešķir lielu nozīmi, un pēc nākamā cikla pabeigšanas par tām ātri aizmirst, darot citas lietas;
- aizraušanās - prasme spēlēt datorā kļūst par obligātu ikdienas aktivitāti; ja kādu iemeslu dēļ nav iespējams to sasniegt, tad tiek nogriezts laiks citām nepieciešamajām lietām, lai būtu iespēja ienirt nākamajā spēlē;
- pīķa atkarība - pacients spēlē pie mazākās iespējas, atstājot novārtā vēlmi ēst vai apmierināt citas pamatvajadzības; viņš gulēšanai velta minimālu laiku, vispār nepievērš uzmanību higiēnai un, mēģinot novērst uzmanību no viņa, agresīvi steidzas, aizsargājot savu elektronisko sīkrīku;
- pieķeršanās izbalēšana - cilvēks pamazām attālinās no sava sāpīgā hobija, atceroties reālas lietas; šī ir ļoti nestabila pozīcija, un pie mazākā kairinājuma pacients var atgriezties: jauna spēles versija, problēmas ģimenē un tā tālāk.
Pāreja no trešās uz ceturto darbību var ilgt dažas dienas vai pāris gadu desmitus. Šajā laika periodā cilvēks var nodarīt sev neatgriezenisku kaitējumu.
Azartspēļu atkarības pazīmes
Joprojām nav konkrēta viedokļa par to, vai šāda apsēstība uzskatāma par slimību vai nē. Taču psihiatri, kas pieder ARA, nenoliedz negatīvās sekas, kas izriet no pārmērīga entuziasma par virtuālajām spēlēm. Tas ir minimāls miegs, atlaišana no darba, personīgās higiēnas neievērošana utt. Tāpēc azartspēļu atkarības ārstēšana joprojām ir aktuāla problēma.
ARA ir izveidojuši īpašu nosacījumu sarakstu personas stāvokļa diagnosticēšanai. Ja pacientam, kurš ieradās pie viņiem uz pārbaudi, ir vismaz dažas no tajā norādītajām pazīmēm, tad viņš bez ierunām tiek atzīts par spēlētāju:
- Slimnieka prāts ir pilnībā aizņemts ar spēlēm. Pat darot citas lietas, viņš vienmēr gaida brīvu brīdi, lai spēlētu.
- Apsēstais nemitīgi nododas agresijas, trauksmes vai ilgas sajūtām, ja ir atrauts no spēles procesa vai nav iespējas spēlēt ilgstoši.
- Potenciālais spēlētājs regulāri palielina pie datora pavadīto laiku un plāno iegādāties jaudīgāku sīkrīku.
- Pat spēles alkas iespaidā cilvēks saprot, ka pie datora jāpavada mazāk laika, taču viņš nespēj sevi pārvarēt.
- Pacients pamazām aizmirst par citām interesēm un tuvu loku, arvien vairāk laika pavadot spēlējot spēles.
- Spēlmanis nevar atteikties no savas atkarības pat tad, ja sāk ciest dzīves kvalitāte: neregulārs miegs, darba zaudēšana, draudošs finansiāls bankrots, konflikti ģimenē un tā tālāk.
- Slims cilvēks nerunāpatiesība par laiku, kas pavadīts pie datora, guļus.
- Ar spēles palīdzību pacients vismaz uz brīdi cenšas aizmirst par aktuālajām problēmām un mokošajām sajūtām.
- Pacients spēlē, zinot, ka drīz zaudēs darbu, neredzēs sirdij tuvus cilvēkus utt.
Zinātniski pierādījumi šāda virziena esamībai
Ir dokumentēts viens dīvains eksperiments. Izglītības iestāde Charite pulcēja mācību grupu 20 cilvēku sastāvā, kuriem uz noteiktu laiku tika rādīti elektroniski iecienītākās virtuālās izklaides attēli. Viņi reaģēja tāpat kā alkoholiķi vai ilgstoši narkomāni, kad ieraudzīja savu iecienīto devu.
Notingemas Trentas universitātes arsenālā ir līdzīgs pētījums ar lielāku auditoriju - 7000 cilvēku. 12% cilvēku atbilda visām spēlētāju prasībām, 19% no tiem, kuri ir sociālā tīkla Facebook nepilna laika lietotāji, konstatēja spēcīgas tieksmes pēc spēlēm pazīmes.
Bet kopā ar šīs teorijas piekritējiem ir arī tās pretinieki. Daži zinātnieki domā, ka kritēriji, pēc kuriem tiek konstatētas apsēstības ar datoru, pārspīlē šīs atkarības izplatību. Kā pierādījumu viņi min faktu, ka spēļu apsēstības simptomi ir ļoti līdzīgi narkomāniem vai azartspēļu atkarīgajiem, taču noteikti ne cilvēkiem, kuri ir neprātīgi aizrāvušies ar datorspēlēm. Tas ir, mēs varam secināt, ka mēs runājam par slimību.
Lai gan azartspēļu atkarība nav atzīta par patstāvīgu slimību, desmitiem ārstu apstiprina, kafakts, ka pārmērīga aizraušanās ar virtuālo pasauli var būt bīstama jebkurai personai. Jaunībā tas var izaugt par garīgu vai fizisku invaliditāti, apveltīt ar liekiem kompleksiem un atņemt vecākiem cilvēkiem personīgo dzīvi, pielikt punktu karjerai un apveltīt izveidojušos dabu ar nevajadzīgu agresivitāti. Tāpēc viņa turpmākā atveseļošanās ir atkarīga no potenciālā spēlētāja tuvākā loka, un smagākos gadījumos ieteicama speciālistu palīdzība.
Ekspertu atzinums par azartspēļu atkarību
Psihologs Kristofers Fergusons uzskata, ka virtuālā izklaide neietekmē tās dalībnieku dzīves kvalitāti. Tāpēc datorspēļu atkarības fenomenam nav nepieciešama ārstēšana. Un visi eksperimenti, kas parāda paaugstinātas likmes, ir balstīti uz strīdīgiem kritērijiem. Psihiatram Džeraldam Blokam ir cits viedoklis. Atkarību no azartspēlēm viņš pielīdzina tieksmei pēc seksa produktiem. Terapeits Stīvs Pope viņu atbalsta, norādot, ka pāris stundu spēlēšanās ir tas pats, kas šņaukt nelielu kokaīna rindu. Šāda vaļasprieka negatīvās sekas pārkāpj veselo saprātu: slims cilvēks pamazām atsakās no visiem sakariem ar savu tuvāko vidi, neēd vai viņu pārtrauc nejaušas uzkodas, aizmirst par mācībām, kļūst agresīvāks utt. Taču viņa viedoklis tika asi kritizēts, apsūdzēts neobjektivitātē bez jebkādiem nopietniem iemesliem.
Psihologam Ivanovam M. S. ir savas domas par šo jautājumu. Viņš brīdina no lomu spēlēšanas, joto pamatā ir jaunu cilvēku piesaiste, viņu pakāpeniska ienākšana spēles laikā un rezultātā savas individualitātes izzušana, cilvēkam sākot asociēt sevi ar virtuālo varoni. Galvenie šādu spēļu popularitātes iemesli ir pilnīga iesaistīšanās virtuālās dzīves procesā ar tikko pamanāmām sajūsmas pazīmēm. Bez profesionālu psihologu palīdzības šādiem spēlētājiem būs grūti, jo viņu personīgā dzīve sāk brukt, pamazām grauž neapmierinātība ar sevi un ilgas pēc nepiepildītām vēlmēm, sociālā atstumtība no sabiedrības utt.
Ivanovs arī varēja ņemt vērā noteiktus modeļus azartspēļu atkarības attīstībā. Viņš noteica četrus galvenos punktus:
- viegla aizraušanās - ieradums regulāri spēlēt;
- spēcīga pieķeršanās - cilvēks arvien vairāk ir atkarīgs no pie datora pavadītā laika;
- maksimāla atkarība - pacients atstāj novārtā pamata pamatvajadzības par labu datorspēlēm;
- maza pieķeršanās - mīlestība pret virtuālo pasauli pamazām mazinās, un slimais sāk atgriezties normālā dzīvē.
Ivanovs uzskata, ka ir atradis galveno vilinājumu, kura klātbūtnes dēļ atkarību slazdā iekrīt arvien jauni spēlētāji. Šī ir iespēja atrauties no realitātes un dzīvot citādāku, iekārojamāku dzīvi, asociējot sevi ar virtuālajiem varoņiem.
Baroneses personīgajai neiroloģei Sjūzenai Grīnfīldai šajā jautājumā ir līdzīgs viedoklis. Viņa apgalvo, ka virtuālā izklaide noved pie garīgās atpalicības, tātadcik regulāri nervu sistēma tiek pārlieku uzbudināta. Spēlētājs pierod pie regulāra satraukta stāvokļa, organisms sāk būt atkarīgs no šādām reakcijām, kas var izraisīt demenci. Pierādot savu teoriju, viņa atgādina daudzos mūsdienu troļļus, kas piepildīja Facebook, rādot labu piemēru jaunākās paaudzes garīgajai degradācijai. Taču viņa tika kritizēta un joprojām netiek uztverta nopietni.
Douglass Jantals interesējās par šo brīdi un veica nelielu izpēti. Viņam palīdzēja Amerikas Pediatrijas akadēmija, kas detalizēti pārbaudīja gandrīz 3000 bērnu. Šī pētījuma rezultāti bija neapmierinoši: katrs desmitais bērns regulāri piedzīvoja patoloģiskus trauksmes un depresijas stāvokļus, samazinājās viņu mijiedarbība ar sabiedrību un cieta sekmes skolā. Meklējot katra konkrētā gadījuma cēloni, ārsts pastāvīgi saskārās ar atkarību no bērna iecienītākās virtuālās spēles. Tas ir, situācija var sasniegt robežu, ja tā netiks iejaukta. Pēc spēļu atkarības ārstēšanas bērns pats atgriezās normālā dzīvē.
Slimība vai nē?
Nevienā oficiālā dokumentā nav informācijas par azartspēļu atkarības atzīšanu par reālu slimību. Pat starptautiskā slimību klasifikācija nepieņem šādu nosaukumu. Taču šādi mēģinājumi ir veikti atkārtoti.
Kopš 2007. gada Amerikas Ārstu asociācija ir pētījusi azartspēļu atkarības simptomus. Pēc visiem eksperimentiem un analīzēm ārsti tā nolēmaatkarība nav patstāvīga slimība. Konkrētākam problēmas risinājumam nepieciešamas papildu analīzes, taču līdz šim iegūtie rezultāti nedod pamatu uzskatīt, ka azartspēļu atkarība ir psiholoģiska slimība. Lai gan daudzi eksperti uzskata, ka tas ir nepieciešams.
Līdz šim brīdim notiek diskusijas par to, vai atzīt šo parādību kā atsevišķu slimību un vai domāt par to, kā ārstēt azartspēļu atkarību, vai netērēt laiku, bet sākt novērst depresiju un uzmanības deficīta traucējumus, kas noved līdz šādām sekām.
Kā citas valstis cenšas risināt šo problēmu
Neskatoties uz pretrunīgi vērtēto viedokli par azartspēļu atkarību, daudzās valstīs ir īpašas institūcijas, kas palīdz izārstēt vai veikt īpašu profilaksi pirmo simptomu klātbūtnē.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center ir atvēris jaunu filiāli ar šauru specializāciju, kas strādā tikai ar spēlētājiem. Viņu klienti ir dažāda vecuma, sākot no maziem bērniem līdz veciem cilvēkiem. Korejas Kultūras ministrija ir atbalstījusi šo virzienu, paziņojot par Nighttime Shutdown programmas uzsākšanu, kuras mērķis ir apkarot azartspēļu atkarības fenomenu. Tās darbība ir balstīta uz laika kontroli, ko dažāda līmeņa spēlētāji pavada pie saviem datoriem. Ja hakeris ir jaunāks par 19 gadiem, viņam tiks liegta pieeja visām spēlēm 6 stundas dienā. Citi lietotāji, kuri ļaunprātīgi izmanto spēļu procesus, pakāpeniski pasliktina interneta ātrumu,padarot neiespējamu turpināt dalību tajās vismaz līdz kārtējās dienas beigām.
2007. gadā Ķīnā tika uzcelta bērnu rehabilitācijas nometne. Tās darbinieki savāca nepilngadīgos spēlētājus no visas valsts, un 10 dienas ar viņiem strādāja psihologs. Tikpat populārs cīņas veids ir kontroles programmas ieviešana daudzās spēlēs, kas negatīvi ietekmē virtuālo personāžu, ja spēle ilgst vairāk nekā trīs stundas. Vjetnamas ministrija plāno ieviest īpašus ierobežojumus - interneta nodrošinātājiem un azartspēļu iestāžu īpašniekiem nevajadzētu ļaut spēlētājiem veikt virtuālās darbības no pulksten 22 līdz 8. Ministrijas pārstāvji nomierina sabiedrību, pārliecinot, ka visas darbības ir vērstas uz jaunākās paaudzes morālā rakstura uzlabošanu. Sabiedrība tika mierināta, ka drīz vairs nebūs jādomā par atkarību no spēlēm un ko darīt, ja šāda nelaime skars ģimenes locekļus.
