Alkohola atkarība ir progresējoša sistemātiska lietošana un nepārvarama tieksme pēc alkohola saturošām vielām. Cilvēki, kuri cieš no alkoholisma, nespēj kontrolēt savu vēlmi dzert. Viņi turpinās dzert pat tad, kad ieradums sāks radīt problēmas.
Tāpat kā visas slimības, arī alkohola atkarība var rasties jebkura dzimuma, rases, sociālā statusa un demogrāfiskā stāvokļa cilvēkiem. Ir grūti noteikt pareizo slimības sākuma cēloni. Pēc ekspertu domām, atkarība no alkohola ir ģenētisku, vides un uzvedības faktoru kombinācijas rezultāts. Tie, kas cieš no šīs kaites, kļūst fiziski atkarīgi no alkohola. Tas ir tāpēc, ka alkohols ietekmē smadzeņu neiroķimikālijas. Atsevišķi mēģinājumi apstāties izraisa alkohola abstinences simptomus.
Alkohola un narkotiku atkarības ir ļoti izplatītas. Viņi irir liela problēma mūsdienu pasaulē. 50% nāves gadījumu nelaimes gadījumos, slepkavībās un pašnāvībās ir kaut kādā veidā saistīti ar alkohola vai narkotiku lietošanu. Bieži vien pusaudži ziņkārības vai kompānijas dēļ eksperimentē ar noteikta veida vielām. Daudzi no viņiem nepievērš nozīmi tam, ka pakāpeniski palielinās devas un lietošanas biežums. Galu galā attīstās atkarība.
Kas notiek, kad alkohols nonāk organismā?
Kad cilvēks dzer, alkohols nonāk asinsritē un plūst cauri ķermenim, sasniedzot smadzenes, sirdi, muskuļus un citus audus. Palielinoties alkohola koncentrācijai asinīs, rodas alkohola intoksikācija. Pateicoties ietekmei uz centrālo nervu sistēmu, reakcija uz stimuliem pakāpeniski samazinās, notiek izmaiņas uzvedībā.
Ir 6 alkohola intoksikācijas stadijas:
- Euforija. Šo stāvokli raksturo laimes sajūtas, jautrības parādīšanās. Parasti rodas uzreiz pēc pirmās alkohola devas lietošanas. Šajā posmā samazinās koncentrācija, palēninās reakcijas, parādās pārliecības un emancipācijas sajūta. Cilvēks var sākt darīt un teikt lietas un vārdus, kas viņam ir neparasti.
- Kontroles zaudēšana. Tas ir posms, kurā cilvēks sāk grūtāk uztvert informāciju, reakcija ir lēna, redze var kļūt neskaidra. Šajā posmā kļūst arvien grūtāk saglabāt līdzsvaru, parādās miegainības sajūta.
- Apjukums. Šajā brīdī spēja pareizi uztvert krāsu, formu,izmēri un kustība pazūd. Muskuļu koordinācija ir traucēta, kas var izraisīt līdzsvara zudumu un kritienu. Runa kļūst nesakarīga, paaugstinās emocionalitāte.
- Stupors. Šajā alkohola intoksikācijas stadijā ir pilnīgs motorisko funkciju zudums. Bieži ir vemšanas, zarnu un urīnpūšļa kontroles zuduma gadījumi.
- Koma. Ir samaņas zudums. Ķermeņa temperatūra var strauji paaugstināties vai pazemināties. Dažreiz rodas elpošanas un asinsrites problēmas.
- Nāve. Notiek elpošana, iestājas nāve.
Šķiet pašsaprotami, ka cilvēkam ir jāpārtrauc dzert, tiklīdz iestājas eiforijas stadija. Bet patiesībā tas notiek ļoti reti. Problēma ir tā, ka, vājinoties prātam, spēja pieņemt saprātīgus lēmumus kļūst tukša. Jo vairāk cilvēks dzer, jo vairāk viņš vēlas.
Alkoholisma simptomi
Alkohola atkarība var izpausties dažādos veidos. Slimības pazīmes un simptomi cilvēkiem ir ļoti atšķirīgi. Piemēram, daži cilvēki alkoholu lieto katru dienu. Kamēr citi dzer periodiski, tādējādi efektīvi slēpjot savu stāvokli no radiem, draugiem un kolēģiem.
Cilvēki, kuri cīnās ar alkohola atkarību, jūt, ka nevar pastāvēt bez alkohola. Dzeršana ir viņu dzīves galvenā prioritāte.
Tālāk ir norādīti daži bieži sastopami dzeršanas problēmas simptomi:
- Nepārtrauktā vēlme dzert, kas novērš uzmanībuikdienas aktivitātes.
- Trūkst kontroles un gribasspēka. Cilvēks sāk dzert katru dienu, nevar apstāties.
- Paaugstināta tolerance pret etanolu.
- Alkohola lietošana jebkurā diennakts laikā. Pirmā lieta, ko cilvēks pamostas, ir roku pēc pudeles.
- Alkohola lietošana situācijās, kad tā ir nepiemērota, bezatbildīga vai bīstama.
- Intereses trūkums par darbu, jebkādām citām aktivitātēm, ģimeni.
- Noliegums. Persona, kas cieš no alkohola atkarības, to neuzskata par problēmu.
- Meli. Slēpjot dzeršanas faktu.
- Detoksikācija. Pārtraucot alkohola lietošanu, parādās abstinences simptoms. Parādās aizkaitināmība, nestabilitāte, trīce, slikta dūša, nemiers, nogurums un bezmiegs.
- Sociālā loka maiņa. Dzērāju draugu parādīšanās draugu vidū.
Kā attīstās alkoholisms?
Alkohola un narkotiku atkarība ir daudzu iemeslu problēma. Dažiem pacientiem psiholoģiskas iezīmes, piemēram, impulsivitāte, zems pašvērtējums un vajadzība pēc apstiprināšanas, izraisa stimulantu lietošanu. Daži cilvēki dzer, lai tiktu galā ar emocionālām problēmām.
Nozīmīgu lomu var spēlēt sociālie un vides faktori, piemēram, vienaudžu spiediens, viegla piekļuve alkoholam. Nabadzība, fiziska vai seksuāla vardarbība arī palielina alkohola atkarības attīstības iespējas.
Alkoholisma stadijas
Kopā ir trīs:
Pirmajā posmācilvēkiem veidojas psiholoģiska atkarība, alkohols tiek uztverts kā psiholoģiskas problēmas risināšanas veids. Dzeršana aizpilda tukšumu, palīdz uz brīdi aizmirst negatīvās situācijas un mazināt ar tām saistīto stresu. Psiholoģiskā atkarība nav smadzeņu ķīmisko izmaiņu rezultāts. Atkarīgais regulāri lieto alkoholu, lai mazinātu emocionālo stresu. Pirmo slimības stadiju raksturo devu un etanola uzņemšanas biežuma palielināšanās. Psiholoģiskā atkarība izpaužas kā neapmierinātības sajūta prātīgā stāvoklī, pastāvīgas domas par alkoholu, garastāvokļa paaugstināšana pirms alkohola lietošanas. Posms ilgst no gada līdz 5 gadiem
Otrajā posmā cilvēkiem, kuri jūt vajadzību dzert prieka, emocionāla baudījuma dēļ, ir fiziska atkarība no alkohola. Pat alkohola redze, doma vai smarža var izraisīt baudas sajūtu. Tas ir saistīts ar ķīmiskām izmaiņām smadzenēs. Laika gaitā organisms pierod pie sistemātiskas alkohola lietošanas. Palielinās izdzertais daudzums, lai sasniegtu vēlamo baudas efektu. Mēģinot apstāties, persona piedzīvo intensīvus abstinences simptomus (abstinences simptomus). Alkoholisma otrās stadijas progresēšanas periods ir no 5 līdz 15 gadiem
Trešajā stadijā alkohola tolerance samazinās, pēc nelielu alkohola devu lietošanas rodas intoksikācija. Ir ilgstošas iedzeršanas, intelektuālo spēju samazināšanās un garīgā degradācija. Skatuvesilgst 5-10 gadus un visbiežāk beidzas letāli
Alkoholisma cēloņi
Alkohola atkarība ir slimība. Vardarbības cēloņi joprojām nav zināmi. Alkoholiķa tieksme var būt tikpat spēcīga kā nepieciešamība pēc ēdiena vai ūdens. Ir vairāki faktori, kas var izraisīt cilvēka atkarību no alkohola:
- Ģenētiskā predispozīcija. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuru vecāki vai citi tuvi radinieki bijuši atkarīgi, pastāv risks kļūt atkarīgiem no alkohola.
- Fizioloģiski iemesli. Cilvēkiem, kuri sāk dzert agrā vecumā, ir lielāka iespēja attīstīt alkohola atkarību. Tāpat dažādas kaites var kļūt par faktoru atkarības attīstībā. Piemēram, aknu slimības, galvas traumas, garīgi traucējumi.
- Psiholoģiskā trauma. Atkarība no alkohola var veidoties uz traumatisku notikumu, grūtu dzīves periodu fona.
Sekas
Alkohola atkarība negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni un prātu, izskatu, kā arī personiskās un profesionālās attiecības. Pats galvenais, alkohola atkarība nogalina. Tie, kas cieš no atkarības, var nomirt sāpīgos un ārkārtīgi nepatīkamos veidos. Tās var būt infekcijas, asiņošana, nelaimes gadījumi. Tālāk ir norādītas dažas no alkohola pārmērīgas lietošanas sekām:
1. Alkoholisma ietekme uz izskatu:
- Ietekme uz ādu izpaužas kā priekšlaicīga grumbu parādīšanās, rosacejas parādīšanās. Tās visas ir pārmērīgas alkohola lietošanas blakusparādības. Alkohols dehidrē un paplašina kapilārus zem ādas. Tas izskaidro alkoholiķu sejas pietvīkumu.
- Mati. Alkohola dehidratējošā iedarbība var padarīt matus sausus, trauslus un pakļauti lūšanai.
- Acis. Ja etanolu lieto ļaunprātīgi, acu asinsvadi var pārsprāgt, izraisot acu apsārtumu. Alkohola pārmērīga lietošana var izraisīt arī acu b altumu dzeltēšanu.
- Svars. Alkohols ir ārkārtīgi daudz kaloriju, jo tajā ir augsts cukura saturs, un tas izraisa svara pieaugumu.
2. Alkohola ietekme uz organismu. Veselības problēmas, ko var izraisīt liela alkohola lietošana:
- onkoloģiskās slimības,
- aptaukošanās,
- neauglība,
- sirds slimība,
- bezspēcība,
- čūlas,
- augsts asinsspiediens,
- sirds muskuļa bojājums,
- saindēšanās ar alkoholu.
3. Ietekme uz apziņu. Alkoholisms ne tikai ietekmē izskatu un fizisko veselību, bet arī var nopietni kaitēt prātam. Tiek uzskatīts, ka alkoholisms palielina šādu simptomu risku:
- depresija,
- demence,
- halucinācijas,
- personības traucējumi,
- atmiņas zudums,
- samaņas zudums,
- garastāvokļa svārstības,
- samazināta dzimumtieksme,
- pašnāvības domu parādīšanās,
- pašnāvība.
4. Alkohola ietekme uz attiecībām. Atkarība ir ārkārtīgi spēcīga. Tuviem un dārgiem cilvēkiem ir neticami grūts laiks cīņā pret atkarību. Bieži pacienti noliedz savu atkarību, kas padara ārstēšanu vēl grūtāku.
Sieviešu alkoholisms
Apmēram 12% sieviešu pārmērīgi lieto alkoholu, salīdzinot ar 20% vīriešu. Pētījumi arī liecina, ka šī atšķirība pakāpeniski samazinās. Šī tendence ir saistīta ar to, ka sievietēm atkarība no alkohola attīstās ātrāk. Ar alkoholu saistītas problēmas, piemēram, smadzeņu atrofija vai aknu bojājumi, arī biežāk sastopamas sieviešu vidū.
Sievietes ir neaizsargātākas dažu bioloģisku faktoru dēļ. Pirmkārt, viņi mēdz sver mazāk nekā vīrieši. Sievietes organismā ir mazāk ūdens un vairāk taukaudu, kuros aiztur alkoholu. Otrkārt, sievietes ir emocionālākas, vairāk pakļautas stresam un vairāk pakļautas depresijai.
Alkoholisma ārstēšana
Ir daudzi veidi, kā pārvarēt atkarību no alkohola. Ārstēšanas taktika tiek izvēlēta individuāli, atkarībā no alkohola pārmērīgas lietošanas stadijas un ilguma. Pašlaik ir daudz narkotiku alkohola atkarības ārstēšanai. Starp tiem ir "Esperal", "Kolme", "Proproten-100". Pirmie divi padara alkohola lietošanu ārkārtīgi nepatīkamu pēc tā lietošanas. Tas izraisa refleksu nepatiku pret alkoholisko dzērienu garšu un smaržu."Proproten-100" - homeopātisks līdzeklis, lai mazinātu tieksmi pēc alkohola. Turklāt līdztekus zāļu terapijai svarīgs ārstēšanas aspekts ir arī psiholoģiskais atbalsts.
Pieņemšana
Pirmais solis uz atveseļošanos ir problēmas atzīšana. Cilvēki, kas cīnās ar pārmērīgu alkohola lietošanu, var viegli pārliecināt sevi, ka viņiem nav problēmu. Vai arī viņi dara visu iespējamo, lai cīnītos pret šo slimību. Taču šie domāšanas modeļi ir savā būtībā nepareizi.
Detoksikācija
Otrs svarīgais solis ir ķermeņa detoksikācija. Parasti tas prasa pacienta hospitalizāciju. Organisma attīrīšanai un paģiru sindroma mazināšanai tiek veikta detoksikācijas terapija. Tas sastāv no vairākiem posmiem:
- Intravenozu vai intramuskulāru injekciju izrakstīšana saindēšanās gadījumā, diurētiskos līdzekļus, pretkrampju līdzekļus, caurejas līdzekļus, B un C vitamīnus.
- Atbilstība dzeršanas režīmam un kalorijām bagātam uzturam.
- Psihisku traucējumu gadījumā lieto trankvilizatorus.
- Miega traucējumu gadījumos tiek lietotas miegazāles.
Rehab
Nākamais solis atkarības ārstēšanā ir alkohola rehabilitācijas iestādes izvēle. Šādās iestādēs tiek veikta individuāla pieeja katram, noteikta atbilstoša terapija, diēta, speciāli fiziskie vingrinājumi, pacienta kontrole un novērošana. Atrodoties alkohola atkarības rehabilitācijas centrā, pacientsatrodas prom no ierastās kompānijas, alkoholisko dzērienu uzņemšana ir izslēgta. Vārdu sakot, nav nekāda kārdinājuma. Tas ir neapšaubāms pluss atkarību ārstēšanā.
Kodējums
Arī plaši populāra kā viena no alkohola atkarības ārstēšanas metodēm. Šī metode sastāv no psiholoģiskas vai fiziskas ietekmes uz cilvēku. Kodēšanu speciālists var veikt gan mājās, gan slimnīcā. No alkohola atkarības atšķiras šādas kodēšanas metodes:
- psihoterapeitiskā (hipnoze),
- bloks,
- intravenozi,
- intramuskulāri,
- lāzera tehnika.
Problēmu risināšana mājās
Alkoholisms ir traģēdija gan cilvēkam, gan viņa tuviniekiem. Vai ir iespējams atbrīvoties no alkohola atkarības mājās? Var. Ir vērts atzīmēt, ka ne visi cilvēki, kuri nolemj neatgriezeniski šķirties no atkarības, sasniedz rezultātus. Visbiežāk pēc īsas atturēšanās seko sabrukums, pēc kura cilvēks sāk dzert vēl vairāk. Parasti problēma slēpjas analfabētiskā alkohola atkarības līdzekļa izvēlē. Vissvarīgākais ārstēšanā ir pacienta vēlme un gribasspēks. Arī tuvinieku palīdzībai un atbalstam ir svarīga loma vardarbības risināšanā.
Lai ārstētu alkohola atkarību mājās, pirmais solis ir pārtraukt sazināties un tikties ar dzeršanas draugiem.
Svarīga iezīme alkohola ārstēšanāatkarība ir brīvā laika trūkums cilvēkā. Lai to izdarītu, jums ir jānododas kādam hobijam, piemēram, zīmēšanai, lasīšanai, jāšanai ar zirgiem.
Tradicionālā medicīna
Kā atbrīvoties no alkohola atkarības mājas apstākļos? Lai ārstētu tieksmi pēc alkohola, varat mēģināt pielietot tradicionālās medicīnas metodes. Tas var būt dažādas tinktūras, novārījumi, tēja. Tiem piemīt diurētiskas, tonizējošas īpašības, kas ir papildu atbalsts cīņā pret alkoholismu. Tālāk ir sniegtas dažas receptes alkohola atkarības ārstēšanai:
- Lācenes novārījums. Nepieciešamās sastāvdaļas: 2 ēd.k. l. lāčogas, 200 ml ūdens. Augu lapas pārlej ar ūdeni un uzvāra. Pēc 15 minūtēm novārījums ir gatavs lietošanai. Lietojiet ēdamkaroti katru dienu.
- Zāļu tinktūra. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešami tādi augi kā pelašķi, vērmeles un timiāns. Sajauc visas sastāvdaļas. Ielej verdošā ūdenī. Atstāj uz pāris stundām. Sasprindzinātu buljonu ņem 4 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir 2 mēneši.
- Zāļu tēja. Nepieciešamās sastāvdaļas jāuzņem 20 gramos. Tās ir vērmeles, asinszāle, pelašķi, ķimenes, eņģeļi, piparmētras. Augu maisījumu pārlej ar verdošu ūdeni un ļaujiet tam ievilkties.
Profilakse
Ko darīt, lai samazinātu alkohola vai narkotiku atkarības risku? Tālāk ir sniegti padomi alkohola atkarības novēršanai:
- Atteiktiesalkohola lietošana. Nebaidieties no draugu vai svešinieku negatīvās reakcijas.
- Izvēlieties pareizo sociālo loku.
- Spēt baudīt dzīvi bez alkohola vai citu stimulantu ietekmes.
- Pazīsti ienaidnieku pēc redzes. Precīza izpratne par alkohola vai narkotiku kaitīgās ietekmes ietekmi uz ķermeni.
- Esi gudrs, izsaki savu viedokli un kontrolē savu dzīvi. Neļaujieties citu personību ietekmei.
Alkohola atkarība. Atsauksmes
Alkoholam ir nopietna ietekme gan uz jaunu, gan vecu cilvēku veselību. Savlaicīga ārstēšana un tuvinieku atbalsts samazina atkarības atkārtošanās risku.
Saskaņā ar atsauksmēm, cīņa ar alkohola atkarību ir ilgs un grūts process. Pašārstēšanās var ne tikai nedot pozitīvu rezultātu, bet arī būt bīstama pacientam. Bijušie alkoholiķi apgalvo, ka visefektīvākais veids, kā atgūties, ir rehabilitācija specializētos alkohola atkarības centros.
Noslēgumā
Alkohola atkarība ir šausmīga 21. gadsimta traģēdija. Saskaņā ar statistiku aptuveni 4 procenti iedzīvotāju cieš no atkarības no alkohola.
Pārmērīga alkohola lietošana var negatīvi ietekmēt ne tikai cilvēka veselību, bet arī vispārējo dzīves kvalitāti. Alkoholisma paškontrole ir diezgan sarežģīta, jo alkohols ir plaši izplatīts un viegli pieejams. Tomēr ir pārbaudītas ārstēšanas metodes. Viņi irpalīdzēt jums pārvaldīt savu atkarību, cīnīties ar to un atgūt kontroli pār savu dzīvi.
Neatkarīgi no izvēlētās ārstēšanas taktikas, ir nepieciešams ievērot pareizu dzīvesveidu ne tikai līdz rezultātu iegūšanas brīdim, bet visas dzīves garumā.
