Šodien diezgan daudz cilvēku cieš no augsta asinsspiediena. Sakarā ar to, ka medicīna nestāv uz vietas, šai slimībai ir efektīvas zāles. Tējai ir atšķirīga ietekme uz cilvēkiem, kuriem diagnosticēta hipertensija. Dažas tējas šķirnes parasti nav ieteicamas lietošanai sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumā. Ir šķirnes, gluži pretēji, stabilizējot asinsspiedienu. Kāda tēja pazemina asinsspiedienu? Kurš to var dzert? Mēs centīsimies atbildēt uz šiem un daudziem citiem jautājumiem šajā pārskatā.
Tējas iedarbība slimības gadījumā
Protams, neviena tēja pret hipertensiju nevar aizstāt medikamentus. Tomēr šo dzērienu var izmantot kā uzturošo terapiju. Kura tēja pazemina asinsspiedienu – melnā vai zaļā? Īpaša uzmanība jāpievērš dzērieniem, kas satur dabīgus augus. To sastāvdaļas pat tiek izmantotaszāles hipertensijas ārstēšanai. Atšķirībā no aptiekās nopērkamajām zālēm, zāļu tējas negatīvi neietekmē organisma stāvokli. Viņiem nav negatīvu blakusparādību. Pateicoties plašajam ārstniecības augu klāstam, jūs varat viegli izvēlēties savai gaumei atbilstošu dzērienu. Šī dzēriena efektivitāti apstiprina laiks. Tālāk apskatīsim, kādi tējas veidi ietekmē asinsspiedienu.
Kuru novārījumu izvēlēties?
Lai izvēlētos tēju, kas sniedz maksimālu labumu sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpumos, nepieciešams noteikt disfunkcijas cēloni. Pareiza dzēriena izvēle palīdzēs uzturēt normālu asinsspiediena līmeni. Šajā pārskatā mēs apskatīsim dažus tējas veidus un to ietekmi uz ķermeni.
Vilkābeļu tēja
Kas tad viņā īpašs? Šī auga priekšrocības hipertensijas gadījumā ir zināmas jau ilgu laiku. Vilkābele palīdz atjaunot sirds un asinsvadu sistēmas darbību, samazina nervu uzbudināmības pakāpi, normalizē miegu, palīdz cīnīties ar angioneirotisko tūsku, tonizē sirds muskuli un uzlabo asinsriti. Tēja, kas uzlieta ar šo augu, ir īpaši efektīva hipertensijas sākuma stadijā. Ar augstu asinsspiediena vērtību vilkābeleņu šķīdums labi palīdz. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka šīs zāles satur alkoholu.
Asinsspiedienu pazeminošu tēju var pagatavot no dažādām vilkābeles daļām.
Apskatīsim visizplatītākās receptes:
- Ielejietžāvētus vilkābeles augļus aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra 30 minūtes un izkāš. Šo uzlējumu ieteicams lietot kā tēju, vai arī var vienkārši dzert pa ēdamkarotei 3 reizes dienā. Ja vēlas, produktu atšķaida ar ūdeni.
- Ogas attīra no sēklām, pārlej ar filtrētu šķidrumu, iepilda 10 stundas. Iegūtais novārījums jāizdzer trīs reizes dienā glāzē. Ārstēšanas kursa ilgums ir 2-3 nedēļas.
- Vienu ēdamkaroti k altētu vilkābeles ziedu sajauc ar tādu pašu daudzumu kumelīšu ziedu un māteres. Kolekciju ielej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj un filtrē. Maisījumu dzer 2-3 reizes dienā.
Šo asinsspiedienu pazeminošo tēju nav ieteicams lietot sievietēm zīdīšanas periodā un grūtniecēm, kā arī cilvēkiem, kas cieš no hipotensijas. Turklāt pārmērīga dzēriena lietošana var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un reiboni.
Fitohipertons
Kāda ir tā efektivitāte? Sarežģītajā hipertensijas ārstēšanā bieži tiek nozīmēta Phytohyperton tēja. Tas satur tādus komponentus kā vilkābele, cudweed, mātere, bērzu lapas, pelašķi, pīlādžu augļi un zemeņu lapas.
Šim dzērienam ir šāda farmakoloģiskā iedarbība:
- palēnina sirds muskuļa kontrakciju;
- paplašina perifēros asinsvadus;
- pazemina asinsspiedienu;
- samazina lipīdu un cukura līmeni asinīs;
- labvēlīgi ietekmē asinsriti.
Ražots "Phytogiperton" paciņu veidā. Vienai porcijai jālieto 200 ml verdoša ūdens. Dzērienu iepilda vairākas minūtes. Zāles lieto divas reizes dienā ēdienreizes laikā vai pēc tās. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas. Dzēriens nav ieteicams individuālai nepanesībai pret atsevišķām kolekcijas sastāvdaļām.
Hibiscus
Lieliskas zāles pret spiedienu ir dzēriens no šī auga jeb Sudānas rozes. Papildus izcilajām garšas īpašībām šai tējai ir lielisks terapeitiskais efekts. Tas stiprina asinsvadu sieniņas, pateicoties sastāvā esošajiem antocianīniem, palīdz normalizēt asinsspiedienu, izvada no organisma sāļus un smagos metālus. Hibiska sastāvā ir dažādas aminoskābes, vitamīni un mikroelementi, kas stabilizē visa organisma darbu. Šis ir pilnīgi nekaitīgs un videi draudzīgs dabīgs produkts. Lai sasniegtu maksimālo efektu, ieteicams divas reizes dienā izdzert glāzi hibiska tējas. Dzēriens tiek izmantots gan kompleksās ārstēšanas ietvaros, gan profilaksei. To var lietot karstu vai aukstu.
Kā pagatavot?
Apskatīsim to tuvāk. Daudzi hibiska mīļotāji interesējas par to, vai tēja samazina asinsspiedienu. Pareizi sagatavojot dzērienu, tas dos maksimālu efektu. Sudānas rožu tējas pagatavošanai ir vairāki noteikumi.
Šeit ir daži no tiem:
- Labāk izmantot svaigas ziedlapiņas. Jo spilgtāki tie ir, jo svaigāks produkts. Jēdzienstējas uzglabāšana ir 3 gadi. Vecas ziedkopas ar putekļainu pārklājumu nedrīkst izmantot dzēriena pagatavošanai.
- Hibiskus parasti gatavo keramikas vai stikla traukos.
- Pirms brūvēšanas ziedkopas uz pāris stundām var likt aukstā ūdenī.
- Lai saglabātu C vitamīnu, dzēriens jāaplej ar ūdeni, kas nav karsts, un jādzer vairākas stundas.
Hibiska tēja lieliski remdē slāpes. Tomēr pārmērīga dzēriena lietošana ne pie kā laba nenovedīs – dienā jāizdzer ne vairāk kā divas glāzes. Ja ir kuņģa čūla, žultsakmeņi un urolitiāze, šo dzērienu labāk nedzert.
Zāļu tēja hipertensijas ārstēšanai
Kura tēja pazemina asinsspiedienu? Svarīga asinsspiediena pazemināšanas terapijas sastāvdaļa ir ārstniecības augu dzērienu lietošana. Ārstēšana ar šādiem līdzekļiem ir diezgan efektīva. Zāļu tēja jālieto stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem. Katrai kompozīcijai ir savas kontrindikācijas. Jāpatur prātā arī tas, ka zāļu tējas lietošana neaizstāj zāļu terapiju. Aktīvās vielas augos atrodas nelielā koncentrācijā, tāpēc kritiskos apstākļos tās nebūs īpaši efektīvas. Ārstēšanu ar zāļu tēju drīkst izmantot tikai kā atbalstošu līdzekli.
Zāļu ietekme uz hipertensiju
Kura zaļā tēja pazemina asinsspiedienu? Atkarībā no sastāvdaļām dzērienam var būt dažāda ietekme uz ķermeni. Piemēram, piparmētra, melisa, kliņģerīte un liepziedi palīdz samazināt spiedienu, jaja to izraisījuši psihogēni cēloņi. Šiem augiem ir izteikta nomierinoša iedarbība. Tie arī mazina trauksmi un nervozitāti.
Pie paaugstināta asinsvadu tonusa palīdzēs tēja ar ķimenēm, anīsu, fenheli, dillēm, pienenes sakni. Šiem augiem ir lieliska vazodilatējoša iedarbība. Ja hipertensiju izraisa asins recēšana, palīdzēs avenes, vītols, vilkābele, saldais āboliņš, liepas un sarkanās vīnogu šķirnes. Hroniskas hipertensijas gadījumā ieteicams lietot zāļu tējas ar diurētisku efektu. Šim nolūkam vislabāk piemērotas nātru lapas un bērzu pumpuri.
Vai varu pievienot cukuru?
Vai tēja samazina asinsspiedienu, ja tā ir nedaudz saldināta? Speciālisti uzskata, ka viens no hipertensijas attīstības iemesliem ir pārmērīgs cukura patēriņš. Tāpēc tēja jādzer nesaldināta. Taču, ja nevar pilnībā ierobežot sevi ar visādiem labumiem, tad labāk dot priekšroku zefīriem vai tumšajai šokolādei.
Daudzi cilvēki dod priekšroku tējas garšas uzlabošanai, pievienojot tai dažādas piedevas. Tātad, piemēram, tēja ar medu ir ļoti noderīga. To var izmantot saaukstēšanās profilaksei. Tēja ar citronu samazina asinsspiedienu un stiprina imūnsistēmu. Lai jūs varētu viegli pierast pie nesaldinātas tējas dzeršanas.
Padomi hipertensijas pacientiem
Daudzi pacienti, kas cieš no hipertensijas, interesējas par to, kāda tēja pazemina asinsspiedienu. Ārsti neiesaka lietot melno tēju, jo tā satur kofeīnu.
Tomēr, ja ievērojat dažus ieteikumus, ir pilnīgi iespējams atļauties pāris dienākrūzes šāda dzēriena.
Šeit ir daži no tiem:
- Nedzeriet ļoti stipru tēju.
- Pirms pagatavošanas noteikti izskalojiet tējkannu ar siltu ūdeni. Tas palīdzēs noņemt kofeīna atlikumus.
- Mēģiniet nedzert pārāk daudz tējas.
- Atcerieties, ka karstam dzērienam ir spēcīgāka tonizējoša iedarbība.
- Nedzeriet tēju tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.
- Kofeīnu var mazināt ar pienu.
Daudzi, atbildot uz jautājumu, kāda tēja pazemina asinsspiedienu, domā, ka šim nolūkam vislabāk piemērota zaļā. Par tā īpašībām ir zināms daudz. Zaļā tēja satur milzīgu daudzumu labvēlīgu mikroelementu. Ar hipertensiju ieteicams izdzert vismaz trīs tases šī dzēriena dienā. Cukuru un pienu tējai labāk nepievienot. Lai nedaudz saldinātu dzērienu, izmantojiet medu. Zaļo tēju nav ieteicams lietot pret tahikardiju, nervu spēku izsīkumu, kuņģa čūlu un citām hroniskām slimībām. Vislabāk ir dzert svaigi pagatavotu dzērienu.
Secinājums
Kura tēja pazemina asinsspiedienu? Uz šo jautājumu nav tik vienkārši atbildēt. Mūsdienās var atrast ļoti dažādas tējas, kas labvēlīgi ietekmē asinsspiediena līmeni. Jūs varat viegli izvēlēties dzērienu, kas vislabāk atbilst jūsu gaumei un efektivitātei. Tējai ir viegla pakāpeniska iedarbība uz ķermeni, taču tikai tad, ja to lieto regulāri.
